韋松吟

廣西幼兒師范高等專(zhuān)科學(xué)校 廣西南寧 530000

當(dāng)前，大學(xué)生的心理健康問(wèn)題是學(xué)校重點(diǎn)關(guān)注和急需解決的重要事項(xiàng)之一。通過(guò)“心理健康教育”課程的學(xué)習(xí)能夠提升學(xué)生的學(xué)生心理素質(zhì)。目前，在諸多的高職院校中，“心理健康教育”課程常用的上課講授方式已不能適應(yīng)當(dāng)下高職大學(xué)生的心理需求。因此，本文闡述當(dāng)前高職院?！靶睦斫】到逃闭n程教學(xué)存在的問(wèn)題，分析體驗(yàn)式教學(xué)對(duì)“心理健康教育”課程效果產(chǎn)生的作用和課程目標(biāo)設(shè)計(jì)的思路，提出構(gòu)建和完善體驗(yàn)式實(shí)踐教學(xué)的保障機(jī)制，從而為高職院校有針對(duì)性地開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育和心理危機(jī)干預(yù)工作提供依據(jù)，對(duì)促進(jìn)“心理健康教育”課程的良性發(fā)展、提升教學(xué)質(zhì)量具有重要的意義和作用。

一、體驗(yàn)式“心理健康教育”課程的基本性質(zhì)

高職院?！靶睦斫】到逃闭n的性質(zhì)和特點(diǎn)不同于一般學(xué)科課程，因此它的課程設(shè)計(jì)理念和教授方法也是有區(qū)別的，主要表現(xiàn)在課程內(nèi)容以直接經(jīng)驗(yàn)和體驗(yàn)為主，讓學(xué)生在實(shí)踐課程中獲得對(duì)事物的認(rèn)知與理解；課堂主體以學(xué)生為主，而非教師；課程評(píng)價(jià)方式以主觀和客觀相結(jié)合的綜合方式進(jìn)行考量，這對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)比較公平，也讓學(xué)生滿意和接受?？梢?jiàn)，構(gòu)建體驗(yàn)式“心理健康教育”課程是必要和可行的。體驗(yàn)式“心理健康教育”實(shí)踐課程是以教育學(xué)、心理學(xué)理論為基礎(chǔ)，針對(duì)高職學(xué)生的學(xué)習(xí)特征，創(chuàng)設(shè)活動(dòng)主題和情境，讓學(xué)生在親身體驗(yàn)中感受和啟發(fā)，激發(fā)學(xué)生新的認(rèn)知、情感和體會(huì)，切實(shí)提高學(xué)生心理素質(zhì)。體驗(yàn)式“心理健康教育”課程的改革，有利于課程思政的實(shí)現(xiàn)，使教師在做心理疏導(dǎo)的同時(shí)又能完成立德樹(shù)人的根本任務(wù)。

二、當(dāng)前高職院?！靶睦斫】到逃闭n程教學(xué)存在的問(wèn)題

筆者從事大學(xué)生心理健康教育工作多年，大學(xué)生“心理健康教育”課程越來(lái)越受到學(xué)校的重視，并在課程的教學(xué)模式、方法上進(jìn)行了一定的改革，如：授課班級(jí)規(guī)模從以前的合班大課轉(zhuǎn)變成為常規(guī)小班級(jí)上課形式；課時(shí)從之前的4個(gè)課時(shí)變?yōu)?2個(gè)課時(shí)等。由此可見(jiàn)，學(xué)校是非常重視大學(xué)生“心理健康教育”課的，在原來(lái)的基礎(chǔ)上給予了支持和改進(jìn)，并作為學(xué)校心理健康教育工作的主體和核心部分。然而，這些改變還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能適應(yīng)學(xué)生的需求。在面對(duì)學(xué)生的實(shí)際心理需求上，課程的針對(duì)性與實(shí)效性還是不夠，存在問(wèn)題與不足。以高職院校為例，教學(xué)方式上以知識(shí)的灌輸為主，課堂上以教師的講授為主導(dǎo)，教師與學(xué)生的課堂互動(dòng)少，即使有少量的團(tuán)輔課程，也只是一些游戲式的活動(dòng)，學(xué)生的參與度不高，缺乏體驗(yàn)感。

蒙臺(tái)梭利有句教育名言：我聽(tīng)過(guò)了，我就忘了；我看見(jiàn)了，我就記得了；我做過(guò)了，我就理解了。這句話的內(nèi)涵用在高職院校學(xué)生的實(shí)踐教學(xué)上是最適合不過(guò)的。高職學(xué)生與普通高教學(xué)生在心理上是有區(qū)別的，他們的高考分?jǐn)?shù)雖然沒(méi)有那么高，但是他們專(zhuān)業(yè)技能動(dòng)手能力強(qiáng)，理論知識(shí)較弱。因此，“心理健康教育”課程的授課方式也要根據(jù)學(xué)生的學(xué)情特點(diǎn)進(jìn)行改革，結(jié)合高職人才的培養(yǎng)目標(biāo)，構(gòu)建以體驗(yàn)、主題活動(dòng)為主的上課路徑，實(shí)施體驗(yàn)式實(shí)踐教學(xué)的新課程。另外，高職院校的“心理健康教育”課堂通過(guò)體驗(yàn)互動(dòng)式的課程和開(kāi)放式提問(wèn)了解學(xué)生的心理狀況、行為方式和心理問(wèn)題，從而進(jìn)行有效干預(yù)，提高學(xué)生心理健康水平。

三、體驗(yàn)式實(shí)踐教學(xué)對(duì)“心理健康教育”課程效果的作用

(一)增強(qiáng)學(xué)生對(duì)教學(xué)的認(rèn)同感

在以往的教學(xué)中，課堂上都是以任課教師為主導(dǎo)，教師則是照本宣科的講授知識(shí)，學(xué)生屬于被動(dòng)學(xué)習(xí)的狀態(tài)。傳統(tǒng)的教學(xué)方法沒(méi)有走進(jìn)學(xué)生的心里，了解學(xué)生的需求，降低了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。大學(xué)生心理健康教育是一個(gè)育人育心的過(guò)程，不僅要教會(huì)學(xué)生心理健康知識(shí)，還要在課堂上走進(jìn)學(xué)生心里。當(dāng)代大學(xué)生有自己的個(gè)性追求，老一套的教學(xué)方法已不能滿足新時(shí)代大學(xué)生對(duì)課堂教學(xué)模式的需求。那么，這就需要老師改進(jìn)課程的教學(xué)模式，結(jié)合課程內(nèi)容，通過(guò)體驗(yàn)式情境的植入，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)課程的參與感，讓學(xué)生有獲得感，從而深刻理解和吸收教師講課的內(nèi)容。同時(shí)，體驗(yàn)式課堂教學(xué)以學(xué)生為中心，將學(xué)生的感受、想法作為教學(xué)觀察的目標(biāo)，這樣的共情方式非常貼切學(xué)生的需求，增強(qiáng)學(xué)生的認(rèn)同感。

(二)學(xué)生的思維能力得到提高

心理健康課程與一般的課程有所不同，需要“理論+體驗(yàn)實(shí)踐”相結(jié)合，才能使課程達(dá)到良好的效果。除此以外，心理健康課程要培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的思辨能力，從而能夠客觀地面對(duì)心理困惑和生活中的難題。在心理健康課堂上采取體驗(yàn)式教學(xué)，讓學(xué)生在真實(shí)的體驗(yàn)中感受生活的道理，這樣的教學(xué)模式能使學(xué)生刻骨銘心地記住老師講課的要領(lǐng)，學(xué)生能夠通過(guò)教師的引導(dǎo)，學(xué)會(huì)反思，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題。另外，實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，通過(guò)課堂實(shí)踐，學(xué)生學(xué)會(huì)在實(shí)踐中進(jìn)行自我表達(dá)，學(xué)會(huì)情緒管理，在實(shí)踐中得到鍛煉，促進(jìn)學(xué)生學(xué)會(huì)思考與反思，懂得辯證地看待問(wèn)題。當(dāng)遇到困難的時(shí)候，可以進(jìn)行自我調(diào)適和克服困難，抗壓能力得到提升。實(shí)踐教學(xué)使學(xué)生的思維能力有很大的提高。

(三)促進(jìn)良好師生關(guān)系的形成

在心理健康體驗(yàn)式課堂實(shí)踐中，教師改變以往的教學(xué)模式，讓學(xué)生在課堂上占主導(dǎo)地位，教師不再一味地通過(guò)PPT或教材“填鴨式”地講解課堂內(nèi)容而是根據(jù)課程內(nèi)容和學(xué)習(xí)目標(biāo)，提前設(shè)置與課程有關(guān)的教學(xué)實(shí)體情景，讓學(xué)生參與其中。在教學(xué)過(guò)程中，老師只是引導(dǎo)者，起到拋磚引玉的作用。學(xué)生在體驗(yàn)式實(shí)踐教學(xué)的過(guò)程中，以問(wèn)題為導(dǎo)向去鍛煉自己。通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)，提高學(xué)生的主動(dòng)性和創(chuàng)造性。學(xué)生在實(shí)踐中獲得新的認(rèn)知，從而改變做事做人的方法。學(xué)生的改變獲得教師的認(rèn)可和鼓勵(lì)，進(jìn)而提升了學(xué)生的自信心和獲得感，讓學(xué)生感受到教師的用心良苦。另外，實(shí)踐活動(dòng)也使教師了解了學(xué)生最真實(shí)的一面，從而更加有效果地針對(duì)學(xué)生的不同情況，進(jìn)行因材施教。教師與學(xué)生在實(shí)踐互動(dòng)中，增進(jìn)了師生的感情。與此同時(shí)，師生雙方都體驗(yàn)了教與學(xué)的快樂(lè)，形成教與學(xué)的共同體，促進(jìn)良好師生關(guān)系的形成。

(四)使課堂獲得真實(shí)的效果反饋

心理健康體驗(yàn)式實(shí)踐教學(xué)，能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從而直觀地反映真實(shí)的教學(xué)效果，使教師針對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)和存在的問(wèn)題，有效地進(jìn)行課程反思與改進(jìn)。體驗(yàn)式實(shí)踐教學(xué)是全員參與的模式，教師可以在課堂上全方位地了解學(xué)生的心理情況，以便更好地調(diào)整課程教學(xué)的進(jìn)度。實(shí)踐教學(xué)環(huán)節(jié)也是老師與學(xué)生交流的重要平臺(tái)。從溝通與交流中，可以得出課堂的真實(shí)效果，為進(jìn)一步完善和改進(jìn)教學(xué)方法提供重要的參考。

四、高職院校體驗(yàn)式“心理健康教育”課程的設(shè)計(jì)思路

眾所周知，高職院校學(xué)生動(dòng)手能力強(qiáng)，單純的理論課程對(duì)他們來(lái)講是乏味的，也不能很好地達(dá)到預(yù)計(jì)的教學(xué)目標(biāo)。因此，高職院校體驗(yàn)式“心理健康教育”課程在教學(xué)設(shè)計(jì)上要本著實(shí)用、實(shí)效、可操作的原則，讓學(xué)生通過(guò)教學(xué)情景模擬鍛煉，調(diào)整心理壓力并克服困難，使學(xué)生養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。具體設(shè)計(jì)思路如下：

(一)按照學(xué)生的實(shí)際需求制定課程目標(biāo)

體驗(yàn)式“心理健康教育”的課程目標(biāo)要以學(xué)生的特點(diǎn)、學(xué)情力為出發(fā)點(diǎn)，構(gòu)建科學(xué)合理的目標(biāo)。此外，教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方式、方法與手段要有正確的指導(dǎo)思路，保證課程效果的質(zhì)量與效果。體驗(yàn)式“心理健康教育”課程不僅是要講授理論知識(shí)，而且還要以自我體驗(yàn)、自我調(diào)適為目標(biāo)，是一個(gè)助人自助的教學(xué)過(guò)程。因此，發(fā)展性是體驗(yàn)式課程的核心目標(biāo)和主要內(nèi)容，干預(yù)性則為輔助的教學(xué)作用。高職學(xué)生每個(gè)人的發(fā)展需求不同，因此體驗(yàn)式課程每個(gè)單元的課程目標(biāo)與內(nèi)容都有所不同，學(xué)生們有多種發(fā)展需求，不同時(shí)期的需求也不相同，因此體驗(yàn)式課程每次單元課程的目標(biāo)也不同。比如高職學(xué)生在新生入學(xué)的學(xué)期，作為新生遇到的心理問(wèn)題比較多，常見(jiàn)的問(wèn)題有：學(xué)生的適應(yīng)性問(wèn)題、學(xué)習(xí)壓力、人際關(guān)系等。因此，課程目標(biāo)的設(shè)計(jì)要幫助學(xué)生盡快適應(yīng)大學(xué)的生活。另外，大一新生可以在開(kāi)學(xué)初的課程中，結(jié)合“大學(xué)生適應(yīng)性團(tuán)輔”來(lái)開(kāi)展。中后期的課程目標(biāo)要幫助學(xué)生處理好“人際關(guān)系和職業(yè)生涯的規(guī)劃”。因此，在實(shí)際的體驗(yàn)教學(xué)中，要把課程目標(biāo)與學(xué)生的心理實(shí)際需求相符合，科學(xué)合理地制定每個(gè)目標(biāo)。

(二)制定有生活化、可行性的課程內(nèi)容

課程目標(biāo)明確之后，就可以根據(jù)目標(biāo)開(kāi)展相應(yīng)的內(nèi)容，也就是把內(nèi)容具體化。教師要根據(jù)學(xué)生的需求和感興趣的事物凝練教學(xué)內(nèi)容。如果教師能夠從學(xué)生切實(shí)的生活中提取課程資源，再通過(guò)創(chuàng)設(shè)情景，讓學(xué)生在模擬情景中參與，這樣會(huì)大大提高課程學(xué)習(xí)的效果。因此，課程內(nèi)容可分為：(1)生活方面的自我認(rèn)知、自我意識(shí)、性格與人格、情緒管理、人際關(guān)系的矛盾等；(2)學(xué)習(xí)方面學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)壓力、對(duì)專(zhuān)業(yè)知識(shí)的迷茫等；(3)學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃、就業(yè)前景的認(rèn)識(shí)、職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力等。體驗(yàn)式“心理健康教育”課程主要以活動(dòng)形式開(kāi)展，課程內(nèi)容通常都是圍繞單個(gè)主題開(kāi)展。如在“大學(xué)生自我意識(shí)”章節(jié)里，課堂上除了講授相關(guān)的知識(shí)之外，教師可以精心組織學(xué)生練習(xí)提高自信心的手語(yǔ)操；在“大學(xué)生情緒管理”章節(jié)，可以組織學(xué)生通過(guò)專(zhuān)題活動(dòng)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)承擔(dān)與管理，在活動(dòng)中感悟情緒管理的要點(diǎn)，學(xué)會(huì)微笑，改善負(fù)面消極的情緒。同時(shí)，還可以傳授學(xué)生相關(guān)的正念呼吸療法等；在“大學(xué)生生命教育”章節(jié)，教師闡述2022年北京冬奧會(huì)的文化自信、戍邊英雄等感人事跡，通過(guò)“最美逆行者”等典型案例與學(xué)生進(jìn)行分享和交流，使學(xué)生感受生命的重要性等。另外，還要開(kāi)展團(tuán)體心理輔導(dǎo)。在團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)中，結(jié)合當(dāng)前學(xué)生的實(shí)際情況，開(kāi)展學(xué)業(yè)壓力管理、宿舍人際關(guān)系管理、情緒管理、職業(yè)生涯規(guī)劃等活動(dòng)。在活動(dòng)情景中，教師引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)自我認(rèn)知，啟發(fā)學(xué)生感悟責(zé)任與擔(dān)當(dāng)?shù)囊饬x，通過(guò)完成活動(dòng)的任務(wù)獲得存在感，并得到一定的心理調(diào)適的知識(shí)與技巧，挖掘自我潛能，從而能夠?qū)崿F(xiàn)學(xué)生心理素質(zhì)的整體提升。

此外，教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)除了考慮可操作性之外，還要涉及活動(dòng)參與的廣度，要面向全體同學(xué)，全員均可參與，要做到全體性和個(gè)體性相結(jié)合。在教學(xué)目標(biāo)上，教師要結(jié)合不同學(xué)生的心理特點(diǎn)準(zhǔn)備相關(guān)的心理團(tuán)輔內(nèi)容，使每個(gè)學(xué)生都能參與體驗(yàn)、討論與思考。開(kāi)展的活動(dòng)要公平公正，即不會(huì)偏向某方面能力突出的同學(xué)，也不冷落了那些低調(diào)、平時(shí)不說(shuō)話的學(xué)生。活動(dòng)設(shè)計(jì)應(yīng)該使全體同學(xué)都有獲得感，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，使課堂學(xué)習(xí)有質(zhì)量、有活力。

(三)設(shè)置適宜的課程教學(xué)方法

有了課程內(nèi)容，還要有適宜的教學(xué)方法。主題活動(dòng)的實(shí)施要注意活動(dòng)的實(shí)際效果，教師要注意切不可為了引起學(xué)生的興趣，只關(guān)注課堂氛圍的熱鬧度，而忽略了活動(dòng)本身的教育內(nèi)涵。如果教師沒(méi)有把控好這一點(diǎn)，就會(huì)使課堂為了活動(dòng)而活動(dòng)，只有表面的參與與熱鬧，而沒(méi)有課堂教育的深度與學(xué)習(xí)的效果。所以，在教學(xué)方法上，教師要綜合考慮課程的內(nèi)容、時(shí)間、地點(diǎn)以及學(xué)生的需求。

五、完善高職院?！靶睦斫】到逃斌w驗(yàn)式實(shí)踐教學(xué)保障機(jī)制

當(dāng)前，高職院?！靶睦斫】到逃斌w驗(yàn)式實(shí)踐教學(xué)還沒(méi)有完整的目標(biāo)體系，如何使之落實(shí)，需要從以下三個(gè)層面進(jìn)行提升和完善：

一是加強(qiáng)實(shí)踐教學(xué)基地建設(shè)。只有場(chǎng)地建設(shè)到位，才能確保體驗(yàn)式實(shí)踐教學(xué)的順利開(kāi)展。這就要求高職院校心理健康教育中心全面規(guī)劃和設(shè)建實(shí)訓(xùn)場(chǎng)地和教室，如素質(zhì)拓展基地、心靈影院、心理健康活動(dòng)室、心理咨詢(xún)室、宣泄室、音樂(lè)放松室等；二是加強(qiáng)提升任課教師的授課水平。任課教師要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，不斷給自己“充電”，使自己不但有扎實(shí)的理論知識(shí)，還具備良好的組織、協(xié)調(diào)與溝通的能力。根據(jù)高職大學(xué)生存在的心理問(wèn)題，教學(xué)團(tuán)隊(duì)采取集體備課方式，集思廣益，發(fā)揮集體教師的智慧，以學(xué)生的心理發(fā)展為主，編寫(xiě)校本實(shí)踐教學(xué)教材，制定合理的實(shí)踐教學(xué)內(nèi)容，修訂實(shí)踐改革的教學(xué)方案，規(guī)范課程要求和評(píng)價(jià)體系，提高體驗(yàn)式實(shí)踐教學(xué)的品質(zhì)。此外，教學(xué)團(tuán)隊(duì)成員要有“終身學(xué)習(xí)”的理念，不定期開(kāi)展校內(nèi)的心理輔導(dǎo)技能培訓(xùn)或送學(xué)校教師外出學(xué)習(xí)，通過(guò)學(xué)習(xí)拓寬視野，提升教師的教學(xué)水平，不斷優(yōu)化實(shí)踐教學(xué)質(zhì)量；三是要加強(qiáng)完善課程的評(píng)價(jià)體系，通過(guò)體驗(yàn)式教學(xué)的改革之后，要收集和反饋在課程實(shí)踐中的評(píng)價(jià)，對(duì)課程進(jìn)行進(jìn)行后續(xù)的修訂，使課程質(zhì)量與效果得到更大的進(jìn)步與提高；四是在課程設(shè)置方面，建議采用積極心理學(xué)為理論指導(dǎo)，使學(xué)生通過(guò)體驗(yàn)式課程的學(xué)習(xí)，形成積極的心理品質(zhì)。因?yàn)轶w驗(yàn)式課程改革的目的不是被動(dòng)地治療和疏導(dǎo)學(xué)生的心理問(wèn)題，而是主動(dòng)地、有意識(shí)地進(jìn)行預(yù)防和自我發(fā)展；五是加強(qiáng)各系部(學(xué)院)二級(jí)心理健康教育工作站的建設(shè)，發(fā)揮二級(jí)心理工作的陣地作用，充分調(diào)動(dòng)系部(學(xué)院)實(shí)施實(shí)踐教學(xué)的積極性。

結(jié)語(yǔ)

高職院校學(xué)生心理健康的提升主要是以“心理健康教育”課程為主要渠道。因此，心理健康課程教學(xué)目標(biāo)是因材施教，結(jié)合學(xué)生實(shí)際，積極探索以學(xué)生體驗(yàn)為關(guān)鍵，活動(dòng)為主線，旨在提高學(xué)生的心理素質(zhì)。本次探究只是做了一個(gè)初步的嘗試，后續(xù)還有很多方面要不斷地學(xué)習(xí)與提升，積累更多的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，凝練出更適合學(xué)生發(fā)展的課程。