陸寒

新冠疫情的發(fā)生和發(fā)展，給各大中小學(xué)的心理健康教育工作提出了許多新難題和新挑戰(zhàn)，各地區(qū)各學(xué)校紛紛做了很多有益探討和實(shí)踐，多措并舉，充分發(fā)揮了心理防疫功能，心理支持也初見成效。然而，由于地區(qū)教育資源原有的不平衡性和差異性，不少學(xué)校仍然面臨著專業(yè)心理教師師資匱乏、心理健康教育課時(shí)不足、沒有專門場(chǎng)地等制約因素。因此，這些心理健康教育專業(yè)力量欠缺的學(xué)校仍然需要另辟蹊徑，結(jié)合實(shí)際走出適合本地區(qū)本校的心育之路。如何在疫情背景下做好區(qū)域中小學(xué)發(fā)展性心理健康教育工作，為學(xué)生戴好“心靈口罩”？本文以縣級(jí)一所普通高中為例，提出了“八個(gè)一”和“六精準(zhǔn)”的“活動(dòng)心育”模式，并進(jìn)行了探索和實(shí)踐，有效突破了縣級(jí)普通高中專業(yè)心理教師人員不足的制約，開辟了心理防疫的源頭活水。

一、精準(zhǔn)研究，成立“心理防疫”隊(duì)伍

“疫情就是命令，防控就是責(zé)任?！遍_學(xué)前一周，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子就會(huì)召開專項(xiàng)會(huì)議，研究部署新學(xué)期疫情防控工作。通過成立學(xué)校師生防疫心理安全網(wǎng)領(lǐng)導(dǎo)小組，統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)與部署學(xué)校師生防疫期心理防護(hù)工作;制定新冠疫情期間心理危機(jī)干預(yù)工作方案，搭建起“學(xué)生—家長—班級(jí)心理委員—班主任—心理教師”的“五級(jí)聯(lián)動(dòng)”疫情心理防護(hù)工作機(jī)制，督促校醫(yī)、后勤等有關(guān)人員認(rèn)真履行疫情心理防護(hù)工作職責(zé)，夯實(shí)隊(duì)伍，壓實(shí)責(zé)任，當(dāng)好心理防疫“宣傳員”“信息員”“服務(wù)員”。

二、精準(zhǔn)引導(dǎo)，戴好“心理口罩”

一是提供一份疏導(dǎo)指南。加大心理健康宣教力度，通過主題班會(huì)、家長群、校園廣播、展板專欄等方式宣傳心理健康知識(shí)，公布全國、全區(qū)和本校心理輔導(dǎo)24小時(shí)熱線電話等心理援助途徑，共建多元的心理援助通道，加強(qiáng)學(xué)生自我防疫心理輔導(dǎo)服務(wù)。

二是組建一個(gè)咨詢平臺(tái)。在心理老師的核心引領(lǐng)下，充分發(fā)揮班主任的核心作用，協(xié)同科任教師，啟動(dòng)“學(xué)生—家長—學(xué)生心理委員—班主任—心理教師”五級(jí)聯(lián)動(dòng)關(guān)愛援助、信息溝通機(jī)制，及時(shí)發(fā)現(xiàn)需要幫助的學(xué)生，提供精準(zhǔn)的心理援助服務(wù)。對(duì)心理服務(wù)團(tuán)隊(duì)的成員進(jìn)行心理輔導(dǎo)和心理危機(jī)干預(yù)的專業(yè)培訓(xùn)，提高心理咨詢輔導(dǎo)，特別是疫情心理防護(hù)和危機(jī)干預(yù)的專業(yè)水平。學(xué)習(xí)疫情心理援助知識(shí)，探索心理援助與干預(yù)技術(shù)，確保心理輔導(dǎo)、心理援助、心理危機(jī)干預(yù)的科學(xué)化、專業(yè)化和針對(duì)性。

三是引導(dǎo)一群家長參與。加強(qiáng)家校聯(lián)合，通過《致家長的一封信》、短信提醒、家長交流群等方式，讓家長了解心理健康知識(shí)，提高心理健康教育意識(shí)，了解解決心理問題求助的途徑，主動(dòng)關(guān)心關(guān)愛孩子，主動(dòng)想辦法解決問題;印發(fā)了《大中小學(xué)生心理健康異常狀況排查指引》（家長版），指導(dǎo)家長在發(fā)現(xiàn)相關(guān)苗頭信號(hào)時(shí)第一時(shí)間與學(xué)校聯(lián)系。

三、精準(zhǔn)摸排，筑好“心理防線”

一是開展一次心理排查工作。每逢開學(xué)初，使用心理健康評(píng)估量表對(duì)在校學(xué)生的心理健康狀況開展一次全面排查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)心理危機(jī)預(yù)警人員。

二是建立一份心理問題臺(tái)賬。結(jié)合心理危機(jī)排查結(jié)果，班主任通過觀察、談話等形式深入了解學(xué)生各方面情況，及時(shí)掌握學(xué)生的心理健康狀況，做到心理問題早期發(fā)現(xiàn)、及時(shí)防范、有效干預(yù)。重點(diǎn)針對(duì)表現(xiàn)明顯異常、家庭經(jīng)濟(jì)困難、家庭有重大變故、人際關(guān)系不良或性格過于內(nèi)向的學(xué)生進(jìn)行排查，建立心理問題臺(tái)賬，做到“一生一表一記錄”。

四、精準(zhǔn)幫扶，開好“心理處方”

一是疏導(dǎo)一批心理疑難問題。學(xué)校心理咨詢室對(duì)排查中發(fā)現(xiàn)問題的學(xué)生進(jìn)行評(píng)估分類，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況和嚴(yán)重程度，將學(xué)生心理狀態(tài)分為一般心理問題、嚴(yán)重心理問題和可疑精神癥。對(duì)一般心理問題的學(xué)生，安排班主任、輔導(dǎo)員積極關(guān)注;對(duì)心理問題嚴(yán)重的學(xué)生，安排班主任、輔導(dǎo)員重點(diǎn)關(guān)注，一對(duì)一跟蹤，并推薦到學(xué)校心理咨詢室進(jìn)行個(gè)體心理輔導(dǎo)，并視情況約談家長和轉(zhuǎn)介;對(duì)疑似精神障礙者和可能存在致命性（傷害自身或危害他人安全）心理危機(jī)危險(xiǎn)的學(xué)生，則列入學(xué)校危機(jī)預(yù)防干預(yù)庫，啟動(dòng)相應(yīng)的心理危機(jī)干預(yù)工作。另外，針對(duì)不同時(shí)期學(xué)生普遍存在的典型問題和困惑，學(xué)校心理咨詢室開展知識(shí)講座和團(tuán)體心理輔導(dǎo)予以解答和疏導(dǎo)。

二是進(jìn)行一次教師心理援助。心理咨詢室組織全體教職工進(jìn)行心理健康水平問卷調(diào)查，及時(shí)評(píng)估教師的心理壓力和健康狀況;對(duì)教師反映出的存在共性的心理困擾，開展心理健康知識(shí)專題講座與培訓(xùn);對(duì)需要尋求心理援助的老師，組織團(tuán)體心理沙龍和個(gè)別心理會(huì)談。另外，學(xué)校常態(tài)化組織全體教職工開展心理素質(zhì)拓展活動(dòng)、新老教師工作交流會(huì)，幫助教職工減壓賦能。

五、精準(zhǔn)疏導(dǎo)，辦好心理主題教育活動(dòng)

每學(xué)期策劃好一期專題活動(dòng)。開學(xué)初，學(xué)校組織各年級(jí)開展好返校心理班會(huì)第一課;以每年“5·25”心理健康教育活動(dòng)月為契機(jī)，開展豐富多樣的心理健康教育主題活動(dòng)，不斷探索心理健康普及、宣傳和教育的新形式、新方法，提升學(xué)生的心理免疫力;常態(tài)化抓好生命教育、挫折教育，將學(xué)校的安全工作、德育工作和心育工作有機(jī)結(jié)合，引導(dǎo)學(xué)生熱愛生命，建立生命與自我、生命與他人、生命與自然、生命與社會(huì)的和諧關(guān)系，促進(jìn)學(xué)生身心健康、和諧發(fā)展。

六、精準(zhǔn)反思，寫好心理抗“疫”文章

面對(duì)新冠疫情，學(xué)校提前部署，緊跟防控態(tài)勢(shì)，做好全方位準(zhǔn)備：認(rèn)真研究設(shè)計(jì)、策劃線上線下全校性學(xué)生心理健康教育活動(dòng)，以積極心理學(xué)理念為導(dǎo)向，宣傳普及心理抗“疫”知識(shí)、營造良好校園心理防疫氛圍，提升學(xué)生心理抗“疫”力，促進(jìn)學(xué)生健康成長，最終從常規(guī)的心理健康月，發(fā)展成為了疫下心理健康“季”活動(dòng)。期末，學(xué)校對(duì)學(xué)期心育工作進(jìn)行總結(jié)反思，組織心理老師認(rèn)真撰寫疫期心育教學(xué)反思和課題研究，以理論促進(jìn)實(shí)踐;加大對(duì)先進(jìn)班級(jí)和個(gè)人的表彰工作，以此提高廣大師生的積極性，繼續(xù)關(guān)注暑期心理健康防護(hù)，為確保心理抗“疫”長效保駕護(hù)航。

“后疫情時(shí)代”之下，筑牢心理健康堡壘也成為了校園疫情防控的一項(xiàng)常態(tài)化工作。以活動(dòng)為抓手，聚焦“八個(gè)一”，突出“六精準(zhǔn)”，加強(qiáng)學(xué)生在疫情防控期、開學(xué)季、畢業(yè)季等重要節(jié)點(diǎn)的心理關(guān)懷和健康指引，及時(shí)調(diào)整負(fù)面情緒，以自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態(tài)主動(dòng)應(yīng)對(duì)疫情下的學(xué)習(xí)和生活，有效培育了廣大學(xué)生積極向上的健康心態(tài)，輻射和帶動(dòng)了區(qū)域?qū)W校“活動(dòng)心育”的特色心理健康教育之路。

（537200? 廣西壯族自治區(qū)貴港市桂平市實(shí)驗(yàn)中學(xué)）