郭昊

摘要：素質(zhì)拓展訓練的內(nèi)容具有實踐性、開放性等特點，可以激發(fā)學生參與體育學習的興趣。新課程改革的不斷推進和深入，對中職體育教學提出了更高的要求。素質(zhì)拓展訓練充分契合了當前教學新理念，值得推廣。中職體育教師在教學過程中要不斷拓展課堂教學內(nèi)容，以素質(zhì)拓展訓練為試點內(nèi)容，結(jié)合中職學生身心發(fā)展的特點，通過多元化的訓練活動，激發(fā)學生主動參與體育課堂學習活動的熱情，引導學生掌握更多的運動技能，提高學生的身體素質(zhì)，促進學生在體育課堂學習中全面發(fā)展，拓寬體育課堂教育改革與創(chuàng)新的路徑。

關(guān)鍵詞：中職學校;體育課程;素質(zhì)拓展訓練

引言：關(guān)注學生德、智、體、美、勞的全面發(fā)展是素質(zhì)教育的方向與要求。在素質(zhì)教育大背景下，革新體育教學方法是培養(yǎng)學生體育學習興趣的重要途徑。教師要不斷豐富和拓展體育教學資源，幫助學生實現(xiàn)思維和認知能力的轉(zhuǎn)變，使學生在參與拓展運動的同時不斷提高自身的綜合素質(zhì)。為此，簡單分析了體育拓展運動對學生身心健康的促進作用，并結(jié)合教師的實際教學經(jīng)驗與學生的身體素質(zhì)發(fā)展狀況，提出體育拓展運動在課堂中的有效訓練策略。

一、完善教學計劃

在目前中職學校的體育課堂中，不少學校已經(jīng)設(shè)計了素質(zhì)拓展訓練的相關(guān)內(nèi)容，但在實踐中仍存在許多問題。中職學生個人身體素質(zhì)與運動能力存在一定的差異性，因此在開展體育課程教學的過程中，教師要針對不同的學生制訂不同的訓練計劃。此外，中職學校的學生文化知識基礎(chǔ)普遍薄弱，許多學生缺乏自信心，他們的學習積極性和心理素質(zhì)與普高學生相比偏低。為此，體育教師要通過個性化的教學方式，讓學生在課堂學習的過程中以素質(zhì)拓展訓練為起點，積極練習，不斷提升自身的運動技能。素質(zhì)拓展訓練融入中職體育課堂教學，要求教師將新的教學內(nèi)容與中職傳統(tǒng)體育教材相融合，訓練內(nèi)容要基于課堂實際，要符合中職學生發(fā)展需要。因此，體育教師要提前制訂教學計劃，調(diào)整素質(zhì)訓練教學實踐活動。素質(zhì)拓展訓練項目能否在中職體育課堂中占有一席之地，授課計劃是否完善十分重要。體育教師在制訂計劃時，要充分考慮如何將教學內(nèi)容與拓展模塊相結(jié)合，拓展內(nèi)容作為課堂內(nèi)容的延伸，在校內(nèi)結(jié)合社團活動建立素質(zhì)拓展社團，讓學生在社團活動的過程中增強身體素質(zhì)。同時，教師還可以為學生播放多樣化的教學視頻，為學生的訓練提供示范，激勵學生以正確的態(tài)度開展素質(zhì)訓練。

二、促進學生身心健康，提升學生綜合素質(zhì)

隨著素質(zhì)教育改革的推進，關(guān)乎學生身體健康發(fā)展的體育課程的改革也逐步引起學校的關(guān)注。但中職學生和家長對體育課程的關(guān)注度并不高。一是中職學生往往不重視體育課程，忽略自身身體素質(zhì)的提升。不少學生在體育課堂上隨意應(yīng)付、不配合，降低了體育課堂教學成效。二是中職學生家長對體育課程的認知存在一定誤區(qū)。在日常教育孩子時，大多以高文化分、高技能證來激勵孩子，很少有家長會重視孩子體育素質(zhì)拓展訓練?？梢?，學生關(guān)注度不高、家長的認識不夠，直接影響中職體育教學質(zhì)量，使一些中職學生在體育課堂學習的過程中出現(xiàn)消極應(yīng)付的心理。在這種大環(huán)境下，中職學校體育教師在完成教學任務(wù)時困難重重，更難以將素質(zhì)拓展訓練融入其中。在中職體育課堂上，將素質(zhì)拓展訓練融入體育教學，進行實踐性探索，有助于提升學生的身體素質(zhì)和心理健康水平，提升學生的適應(yīng)能力，為學生未來生活與工作奠定良好基礎(chǔ)。在編制體育課程設(shè)置計劃時，應(yīng)將素質(zhì)拓展訓練進行分層設(shè)計，根據(jù)教學內(nèi)容、學生學習能力，開展有針對性的教學活動，培養(yǎng)學生的團隊協(xié)作意識（如同舟共濟項目）、策劃執(zhí)行領(lǐng)導能力（如盲人方陣項目）、溝通表達思辨能力（如地雷陣項目），增強學生身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，提升學生的綜合素養(yǎng)。體育教師在教學過程中，要引導學生以健康的心態(tài)去應(yīng)對日常學習生活中的變化和困難，幫助學生緩解各方壓力。通過素質(zhì)拓展訓練的項目設(shè)計，采取心理暗示的方式引導學生積極地面對問題、分析問題、解決問題，通過教會他們一些必要的技能，幫助學生解決遇到的困難與問題。例如，信任背摔運動項目要求學生必須擁有足夠的膽量，面對運動所帶來的挑戰(zhàn)。同時，還需要同學之間建立起極大的信任，為運動的完成提供保障。開展類似這樣的教學活動，有助于提高學生的心理健康水平，增強學生綜合素質(zhì)。

三、創(chuàng)新體育教學模式

在開展體育教學活動時，教師要努力創(chuàng)新拓展活動的形式，最大限度地調(diào)動學生的主觀能動性，通過有效的訓練模式建構(gòu)起學生的主體地位，引導學生遵循體育規(guī)則進行拓展活動。這樣才能培養(yǎng)學生的創(chuàng)新思維能力，使其體育素養(yǎng)得到提升。例如，把象棋項目作為學生體育拓展活動的形式。教師可將拓展活動的場地假設(shè)為一個棋盤，而后把班級學生分成兩組，每位學生充當一個象棋棋子，讓學生在象棋的規(guī)則中展開思維進行活動。這種拓展方式可以增強學生的體育興趣，是游戲與拓展活動的有效整合。在課堂教學中有效突出學生的主體地位，學生有了自主活動的空間，這樣的活動能使學生的體育競技水平得到提升。在參與拓展活動的過程中，學生的合作與競爭能力都得到了訓練。此外，教師還可以采用其他的活動形式，提升學生的參與熱情，開發(fā)學生在自主拓展活動中的體育潛能。為有效提高拓展運動的實施效率，教師還要將合作學習活動引入教學中，讓學生以小組合作為基礎(chǔ)，在良好的學習環(huán)境中以良好的狀態(tài)投入訓練。教師應(yīng)充分考慮學生的體育運動基礎(chǔ)以及學習態(tài)度，以3～5人為單位劃分學習小組，并根據(jù)具體的拓展運動項目對學生提出要求，讓學生通過小組之間的有效協(xié)作共同解決拓展運動過程中存在的諸多問題。通過合作實現(xiàn)共贏，能充分調(diào)動學生的集體榮譽感，使學生在團結(jié)合作中增強團體意識，在競爭中提高競技水平，同時在友好的競爭中培養(yǎng)學生間的友誼情感。

四、針對學生參與拓展運動的表現(xiàn)實施合理評價

教學評價發(fā)揮總結(jié)與指導的作用。將拓展運動滲入體育教學時，教師要合理使用教學評價，充分體現(xiàn)教學評價的作用。教師應(yīng)從學生的成長規(guī)律與認知特點入手，以評價為指導思想幫助學生扭轉(zhuǎn)觀念，充分調(diào)動學生的積極性。教師必須全面關(guān)注學生參與拓展運動的過程，從學生的實際表現(xiàn)對學生進行客觀評價。要充分肯定學生在學習中取得的成果，也要提出學生在訓練中存在的問題，讓每位學生都能明確自身的定位。教師的合理評價能真正轉(zhuǎn)變學生的認知觀念，使學生積極踴躍參與教師組織的拓展運動。也可以通過學校、教師、學生家庭、社會等多種途徑對學生進行科學評價，完善評價機制，提高評價效果。

結(jié)論：總之，將拓展運動融入體育課堂教學具有重要的教育價值。這是踐行核心素養(yǎng)的重要舉措，也是豐富學生體育知識儲備的必然要求。教師必須根據(jù)學生的學習狀況，有效利用拓展運動資源，讓學生樂于參與訓練，從而使高質(zhì)量的拓展運動成為推動學生身體素質(zhì)提升的有效抓手。

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