孔海燕

小明今年9歲了，上四年級(jí)，特別喜歡繪畫，很想成為一名畫家，于是要求爸爸媽媽給自己報(bào)名學(xué)繪畫。爸爸媽媽選擇讓小明到少年宮參加周末繪畫公益培訓(xùn)班。剛剛開始的兩節(jié)課小明還表現(xiàn)出濃厚的興趣，每次都能堅(jiān)持參加培訓(xùn)，平時(shí)也能在家自己嘗試畫畫?？蛇€沒堅(jiān)持到5次課，爸爸媽媽就明顯感覺小明開始逃避繪畫培訓(xùn)了，每次課都要遲到，甚至還因?yàn)橘囍蝗o奈請(qǐng)過幾次假，在家里也再?zèng)]動(dòng)過畫筆。最終，硬撐2個(gè)月后，退出了培訓(xùn)班。

小明爸爸媽媽在與班主任陳老師的溝通中反映了這個(gè)問題，陳老師表示現(xiàn)在孩子堅(jiān)毅力品質(zhì)確實(shí)不容樂觀，她也正在為此發(fā)愁，并在心理老師建議下，準(zhǔn)備開展五個(gè)班級(jí)堅(jiān)毅力養(yǎng)成活動(dòng)，希望家長(zhǎng)能全力配合，一起幫助小明改掉做事半途而廢的習(xí)慣，塑造起堅(jiān)毅的品質(zhì)。

活動(dòng)周期：2周

活動(dòng)目的：讓學(xué)生感受日常生活中的小事也同樣需要堅(jiān)持和努力。

操作方法：要求學(xué)生在訓(xùn)練時(shí)務(wù)必保持站立，將雙腳分開，與肩同寬，將雙手向前平舉，與肩同高，同時(shí)深呼吸，眼睛看著自己的指尖，堅(jiān)持這一動(dòng)作7分鐘，7分鐘后將雙手向上舉到最高處，用力往下甩，重復(fù)6次。整個(gè)活動(dòng)過程中每天早晚重復(fù)上面的動(dòng)作各1輪，堅(jiān)持14天。請(qǐng)學(xué)生記錄完成情況，也可以請(qǐng)家長(zhǎng)監(jiān)督。

交流展示：活動(dòng)結(jié)束后，利用班會(huì)課時(shí)間在全班分享感受。

活動(dòng)周期：4周

活動(dòng)目的：通過一個(gè)個(gè)小目標(biāo)的不斷實(shí)現(xiàn)樹立自信心，并養(yǎng)成自我監(jiān)督的良好習(xí)慣。

操作方法：請(qǐng)學(xué)生每周給自己一個(gè)諾言，這個(gè)諾言是一周內(nèi)想要完成的一件事，比如：每天堅(jiān)持看課外書半小時(shí)、每天堅(jiān)持跳繩10分鐘、每天堅(jiān)持練字15分鐘等。想好后把它寫在自己的記錄紙上，把記錄紙交給同桌，請(qǐng)同桌進(jìn)行記錄和監(jiān)督。同時(shí)，請(qǐng)同學(xué)們?cè)谧约旱氖稚洗饕桓鹌そ?，并試著拉?dòng)橡皮筋，找到一個(gè)比較適合的力度，不可太輕，也不可太重。在活動(dòng)過程中，同學(xué)們?nèi)绻?dāng)天完成了諾言，則把皮筋戴在自己的右手，如果當(dāng)天沒有完成諾言，則把皮筋戴在自己的左手上。請(qǐng)同學(xué)們?cè)诿刻煸缰型聿蜁r(shí)，拉動(dòng)皮筋，彈一下自己的皮膚，來提醒自己，堅(jiān)持去完成自己的諾言。

交流展示：一周后，每個(gè)同學(xué)的同桌將記錄紙交給本人，每個(gè)同學(xué)寫下自己的活動(dòng)感受或收獲，利用班會(huì)課時(shí)間在班級(jí)分享。

活動(dòng)周期：4周

活動(dòng)目的：通過一個(gè)個(gè)中期目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，培養(yǎng)孩子堅(jiān)持不懈、持之以恒的優(yōu)秀意志品質(zhì)。

操作方法：請(qǐng)學(xué)生確定一個(gè)自己本月的成長(zhǎng)目標(biāo)，如：跳繩達(dá)到一分鐘120次、記住200個(gè)單詞、學(xué)會(huì)5道家常菜、學(xué)會(huì)一首鋼琴曲等等。然后將目標(biāo)分為每周、每天目標(biāo)，制作出每一天、每一周自我監(jiān)督記錄表。按照記錄表的要求完成每天、每周的目標(biāo)，直到一個(gè)月結(jié)束，檢測(cè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)情況。

交流展示：每周班會(huì)課時(shí)間組織學(xué)生分享、展示目標(biāo)實(shí)現(xiàn)情況，以相互激勵(lì)，及時(shí)調(diào)整目標(biāo)的進(jìn)度。

活動(dòng)周期：4周

活動(dòng)目的：通過家庭成員的參與增進(jìn)學(xué)生習(xí)慣養(yǎng)成的團(tuán)隊(duì)意識(shí)、責(zé)任意識(shí)。

操作方法：活動(dòng)開始第一周由班主任組織召開一次家長(zhǎng)會(huì)，布置活動(dòng)方案。請(qǐng)每位學(xué)生和家長(zhǎng)以家庭為單位，完成在本月內(nèi)的家庭合作任務(wù)，具體由家庭成員一起擬定若干任務(wù)，如：每個(gè)家庭成員每天給其他家庭成員每人一個(gè)至少達(dá)到30秒的擁抱，每個(gè)家庭成員每天說出其他家庭成員每人至少一個(gè)優(yōu)點(diǎn)，所有的家庭成員每周至少在一起吃飯5次以上，每個(gè)家庭成員在一周內(nèi)至少有5天對(duì)其他家庭成員說“早安”和“晚安”，所有家庭成員每周至少一起進(jìn)行兩次運(yùn)動(dòng)健身，等等。最后家庭成員抽簽決定每周家庭任務(wù)，并根據(jù)任務(wù)制作完成記錄單（記錄單應(yīng)包括但不限于任務(wù)完成情況、活動(dòng)感受、想對(duì)家人說的話等等），由家庭成員輪流進(jìn)行監(jiān)督記錄。

交流展示：每周班會(huì)課時(shí)間請(qǐng)同學(xué)在班級(jí)內(nèi)分享任務(wù)完成情況，最后一周召開家長(zhǎng)會(huì)，家長(zhǎng)分享活動(dòng)開展情況與收獲。