魯書(shū)鳳

[摘? ?要]《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版）》首次提出了體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)的內(nèi)涵，指出要提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，并首次強(qiáng)調(diào)了運(yùn)動(dòng)認(rèn)知與技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用。文章對(duì)提升學(xué)生運(yùn)動(dòng)認(rèn)知的策略及通過(guò)運(yùn)動(dòng)認(rèn)知提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力的課堂實(shí)踐進(jìn)行剖析研究，為廣大一線(xiàn)高中體育教師開(kāi)展課堂教學(xué)提供一定的參考。

[關(guān)鍵詞]運(yùn)動(dòng)能力;運(yùn)動(dòng)認(rèn)知;體育教學(xué);策略

[中圖分類(lèi)號(hào)]? ? G633.96? ? ? ? ? ? [文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼]? ? A? ? ? ? ? [文章編號(hào)]? ? 1674-6058（2022）09-0025-03

《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版）》首次提出體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)主要包括運(yùn)動(dòng)能力、健康行為和體育品德三個(gè)方面。筆者嘗試剖析體育運(yùn)動(dòng)認(rèn)知的內(nèi)涵，并通過(guò)運(yùn)動(dòng)認(rèn)知的不同組成部分探索其在體育課堂教學(xué)中的應(yīng)用。

一、體育運(yùn)動(dòng)認(rèn)知的內(nèi)涵

（一）體育運(yùn)動(dòng)認(rèn)知的具體形式

體育運(yùn)動(dòng)認(rèn)知具有三種形式，一是概念性認(rèn)知，二是形象性認(rèn)知，三是運(yùn)動(dòng)性認(rèn)知。體育運(yùn)動(dòng)認(rèn)知的過(guò)程為從基本的理論認(rèn)知到形象的視覺(jué)認(rèn)知，再到本體的肢體性認(rèn)知，這一過(guò)程體現(xiàn)為讓學(xué)生從淺層體育運(yùn)動(dòng)認(rèn)識(shí)發(fā)展到深層感悟認(rèn)識(shí)，再發(fā)展到最后的肢體感悟性認(rèn)識(shí)。這是學(xué)生深入學(xué)習(xí)體育運(yùn)動(dòng)的必要過(guò)程，也是課標(biāo)提出的要點(diǎn)。學(xué)生在第一次接觸某個(gè)體育項(xiàng)目時(shí)，是通過(guò)文字、語(yǔ)言、畫(huà)面等形式來(lái)理解它的概念與內(nèi)涵的。在學(xué)生理解概念的基礎(chǔ)上，教師通過(guò)展示畫(huà)面或播放視頻等形式，可以加深學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)、技術(shù)動(dòng)作路線(xiàn)、運(yùn)動(dòng)具體表現(xiàn)形式的直觀認(rèn)識(shí)。這一過(guò)程能幫助學(xué)生有效構(gòu)建運(yùn)動(dòng)認(rèn)知。

（二）運(yùn)動(dòng)知覺(jué)的具體形式

新的運(yùn)動(dòng)認(rèn)知體系是由本體運(yùn)動(dòng)知覺(jué)、客體運(yùn)動(dòng)知覺(jué)、專(zhuān)門(mén)化運(yùn)動(dòng)知覺(jué)以及瞬時(shí)運(yùn)動(dòng)記憶、短時(shí)運(yùn)動(dòng)記憶、長(zhǎng)時(shí)運(yùn)動(dòng)記憶、操作思維、運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)術(shù)思維、運(yùn)動(dòng)直覺(jué)等多方面且多維度組合而成的體系。本體運(yùn)動(dòng)知覺(jué)是學(xué)生在學(xué)習(xí)新的運(yùn)動(dòng)技術(shù)動(dòng)作時(shí)，大腦對(duì)自己身體的運(yùn)動(dòng)幅度、運(yùn)動(dòng)角度、運(yùn)動(dòng)頻率與運(yùn)動(dòng)速度的一種反應(yīng)，學(xué)生只有通過(guò)本體運(yùn)動(dòng)知覺(jué)，才能更清晰地感知自身肢體的變化?？腕w運(yùn)動(dòng)知覺(jué)，是學(xué)生大腦對(duì)外界的對(duì)象與物體所產(chǎn)生的反應(yīng)，如學(xué)生在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中對(duì)球的形狀大小、運(yùn)動(dòng)軌跡、運(yùn)轉(zhuǎn)速度、旋轉(zhuǎn)角度等產(chǎn)生的影響。學(xué)生在加深客體運(yùn)動(dòng)知覺(jué)后，就能對(duì)除了本體運(yùn)動(dòng)知覺(jué)的客觀運(yùn)動(dòng)行為有清醒的認(rèn)知，從而對(duì)客觀運(yùn)動(dòng)行為有較明確、快速的反應(yīng)。專(zhuān)門(mén)化運(yùn)動(dòng)知覺(jué)是將學(xué)生運(yùn)動(dòng)認(rèn)知的能力提升到專(zhuān)門(mén)化的角度與層面，這是培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)專(zhuān)業(yè)性與專(zhuān)場(chǎng)性的前提條件，是學(xué)生長(zhǎng)期學(xué)習(xí)某一運(yùn)動(dòng)技術(shù)形成的一種特有的運(yùn)動(dòng)知覺(jué)。正如我們常說(shuō)的，某學(xué)生的協(xié)調(diào)性、球感、方向感、腳感、器械空間感等強(qiáng)于其他學(xué)生，與該生長(zhǎng)期學(xué)習(xí)某一技術(shù)動(dòng)作有較大的關(guān)系。

（三）運(yùn)動(dòng)記憶的具體形式

運(yùn)動(dòng)記憶是運(yùn)動(dòng)的重要組成部分，也是學(xué)生掌握相關(guān)技術(shù)動(dòng)作的關(guān)鍵因素，主要包括瞬時(shí)記憶、短時(shí)記憶和長(zhǎng)時(shí)記憶。瞬時(shí)記憶也被稱(chēng)為感覺(jué)記憶，是機(jī)體接受外界信息時(shí)通過(guò)視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、觸覺(jué)等感覺(jué)器官產(chǎn)生的瞬間記憶，是對(duì)本體運(yùn)動(dòng)的一種最直觀的認(rèn)知。瞬時(shí)記憶是保留在腦海中最淺層、最短暫的一種記憶，是在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中短暫停留的一種記憶，是對(duì)手技術(shù)動(dòng)作瞬間轉(zhuǎn)變時(shí)做出及時(shí)回應(yīng)的一種記憶能力，也是體育運(yùn)動(dòng)過(guò)程中必不可少的步驟與環(huán)節(jié)。短時(shí)記憶是指技術(shù)動(dòng)作信息能在大腦中保留超過(guò)一分鐘的記憶，學(xué)生要形成長(zhǎng)時(shí)記憶離不開(kāi)短時(shí)記憶。學(xué)生要學(xué)會(huì)某一技術(shù)動(dòng)作，是必須經(jīng)歷短時(shí)記憶過(guò)程的。所謂長(zhǎng)時(shí)記憶，是學(xué)生形成終身體育習(xí)慣的基礎(chǔ)。學(xué)生通過(guò)增加體育運(yùn)動(dòng)的練習(xí)次數(shù)、頻率、時(shí)間等，可促使機(jī)體形成穩(wěn)定的長(zhǎng)時(shí)記憶。

（四）運(yùn)動(dòng)思維的具體形式

運(yùn)動(dòng)思維是學(xué)生學(xué)習(xí)體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)之后在大腦中形成的一種能力。這里的運(yùn)動(dòng)思維包括運(yùn)動(dòng)操作思維、運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)術(shù)思維和運(yùn)動(dòng)直覺(jué)思維。運(yùn)動(dòng)操作思維是學(xué)生在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中根據(jù)對(duì)手所運(yùn)用的技術(shù)動(dòng)作、戰(zhàn)術(shù)方式做出應(yīng)對(duì)的一種思維方式。如在武術(shù)攻防的對(duì)抗練習(xí)中，對(duì)手做出一種技術(shù)動(dòng)作，學(xué)生則需要根據(jù)對(duì)手做出的這種技術(shù)動(dòng)作采取相應(yīng)的技術(shù)策略，從而戰(zhàn)勝對(duì)手。運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)術(shù)思維是很多體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都會(huì)運(yùn)用的一種運(yùn)動(dòng)思維方式，如足球運(yùn)動(dòng)、籃球運(yùn)動(dòng)、排球運(yùn)動(dòng)等都需要運(yùn)用運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)術(shù)思維。學(xué)生在長(zhǎng)期的體育學(xué)習(xí)過(guò)程中需要具有運(yùn)動(dòng)直覺(jué)思維，這是促使學(xué)生取得勝利的法寶。如排球比賽中，一方選手突然用背飛技術(shù)代替正傳技術(shù)，那么另一方選手就要提前洞悉對(duì)手策略的改變，并及時(shí)做出戰(zhàn)術(shù)的應(yīng)對(duì)，這就是運(yùn)動(dòng)直覺(jué)思維的作用。

二、提升學(xué)生運(yùn)動(dòng)認(rèn)知的策略

（一）加深學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)認(rèn)知結(jié)構(gòu)的認(rèn)識(shí)

體育不同于任何一門(mén)文化類(lèi)學(xué)科，學(xué)生在學(xué)校進(jìn)行體育學(xué)習(xí)時(shí)，不僅需要用大腦進(jìn)行拓展性思考，而且需要用身體進(jìn)行直接的體驗(yàn)與挑戰(zhàn)。在傳統(tǒng)的體育課堂教學(xué)中，部分學(xué)生認(rèn)為上體育課就是進(jìn)行簡(jiǎn)單的跑跳等運(yùn)動(dòng)，不管體育教師在課堂中如何講解體育知識(shí)，部分學(xué)生就是認(rèn)為體育課是枯燥的，是費(fèi)體力的，是容易流汗的，是讓自己疲累的，因此不喜歡上體育課?！镀胀ǜ咧畜w育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版）》的頒布與實(shí)施，要求體育教師對(duì)體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)、課程目標(biāo)、課程內(nèi)容及學(xué)生的學(xué)練方法等進(jìn)行深度研究，讓學(xué)生重新認(rèn)識(shí)體育學(xué)科。在這一背景下，運(yùn)動(dòng)認(rèn)知的提出有利于加深學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)認(rèn)知結(jié)構(gòu)的認(rèn)識(shí)。

（二）促進(jìn)學(xué)生運(yùn)動(dòng)認(rèn)知結(jié)構(gòu)的重構(gòu)

體育運(yùn)動(dòng)認(rèn)知是認(rèn)知心理學(xué)的重要組成部分。學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的認(rèn)識(shí)往往是從跑跳等運(yùn)動(dòng)開(kāi)始的，在體育教師不斷的引導(dǎo)和講解下，學(xué)生明白了體育運(yùn)動(dòng)是由不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目組成的綜合體，而各運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是千變?nèi)f化的，其技術(shù)動(dòng)作不同但又存在共性。新課標(biāo)將運(yùn)動(dòng)認(rèn)知列為體育課程中必不可少的內(nèi)容，這有助于學(xué)生重構(gòu)運(yùn)動(dòng)認(rèn)知結(jié)構(gòu)，重新認(rèn)識(shí)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，加深對(duì)體育課程的認(rèn)知。423BC35B-AFC2-48D7-968B-5B22E36449D7

（三）構(gòu)建新的運(yùn)動(dòng)認(rèn)知體系

構(gòu)建新的運(yùn)動(dòng)認(rèn)知體系是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，在學(xué)生沒(méi)有任何運(yùn)動(dòng)認(rèn)知或者只有較少運(yùn)動(dòng)認(rèn)知的情況下，教師應(yīng)通過(guò)體育課堂教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生相關(guān)的運(yùn)動(dòng)能力，為學(xué)生構(gòu)建新的運(yùn)動(dòng)認(rèn)知體系打下基礎(chǔ)。這使學(xué)生在今后的體育學(xué)習(xí)過(guò)程中，對(duì)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)，便于學(xué)生更好地學(xué)習(xí)及掌握相關(guān)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，從而提升運(yùn)動(dòng)能力。

（四）運(yùn)用和完善新的運(yùn)動(dòng)認(rèn)知結(jié)構(gòu)

學(xué)生在構(gòu)建新的運(yùn)動(dòng)認(rèn)知結(jié)構(gòu)后，可以在教師的引導(dǎo)下運(yùn)用和完善新的運(yùn)動(dòng)認(rèn)知結(jié)構(gòu)，這樣有利于讓習(xí)得的運(yùn)動(dòng)技術(shù)達(dá)到拓展遷移的效果。體育教學(xué)不僅應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生的肢體能力，還應(yīng)啟發(fā)學(xué)生的大腦思維，讓學(xué)生構(gòu)建更完善的運(yùn)動(dòng)認(rèn)知結(jié)構(gòu)。

三、強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)能力背景下加深學(xué)生運(yùn)動(dòng)認(rèn)知的策略

（一）激活運(yùn)動(dòng)感知覺(jué)，糾正動(dòng)作

機(jī)體運(yùn)動(dòng)感知覺(jué)是機(jī)體在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中體驗(yàn)到的感覺(jué)與知覺(jué)，這是學(xué)生習(xí)得體育運(yùn)動(dòng)技能的基礎(chǔ)。運(yùn)動(dòng)感知覺(jué)包括運(yùn)動(dòng)動(dòng)作感知覺(jué)、運(yùn)動(dòng)形態(tài)感知覺(jué)、運(yùn)動(dòng)方位感知覺(jué)、運(yùn)動(dòng)時(shí)間及速度感知覺(jué)等相關(guān)基本要素。在體育教學(xué)過(guò)程中，教師在重視學(xué)生運(yùn)動(dòng)感知覺(jué)的基礎(chǔ)上對(duì)學(xué)生進(jìn)行運(yùn)動(dòng)技術(shù)的強(qiáng)化訓(xùn)練，能在一定程度上提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力。

例如，田徑背越式跳高項(xiàng)目對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的時(shí)間節(jié)奏控制、運(yùn)動(dòng)方位感知覺(jué)、運(yùn)動(dòng)形態(tài)感知覺(jué)等能力都有一定的要求。教師在教授學(xué)生背越式跳高時(shí)，可以通過(guò)不同的運(yùn)動(dòng)學(xué)練方式提升學(xué)生在時(shí)間、空間、幅度、位置變化等方面的感知覺(jué)能力。如為了提升學(xué)生的空間背弓本體感知覺(jué)能力，教師可以讓學(xué)生在跳箱上進(jìn)行跳躍練習(xí)。學(xué)生在空中做出反背弓的技術(shù)動(dòng)作時(shí)，教師用手機(jī)拍攝下來(lái)，然后將拍攝的視頻給學(xué)生觀看，讓學(xué)生直觀地看到自己做的技術(shù)動(dòng)作，同時(shí)將自身動(dòng)作與想象中的背弓技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行比較，從而便于學(xué)生及時(shí)改進(jìn)動(dòng)作。教師通過(guò)直觀教學(xué)法、對(duì)比教學(xué)法等不同的教學(xué)方法，能有效地加強(qiáng)學(xué)生機(jī)體運(yùn)動(dòng)感知覺(jué)，提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力。

（二）強(qiáng)化機(jī)體運(yùn)動(dòng)視覺(jué)，提高運(yùn)動(dòng)記憶能力

學(xué)習(xí)體育項(xiàng)目的前提是觀察，視覺(jué)觀察是學(xué)習(xí)體育項(xiàng)目的起點(diǎn)。不同角度的觀察、不同方位的觀察、不同時(shí)機(jī)的觀察、不同節(jié)奏的觀察等都會(huì)直接影響學(xué)生對(duì)動(dòng)作的學(xué)習(xí)。教師在教學(xué)過(guò)程中，應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生從不同維度進(jìn)行視覺(jué)觀察，提高學(xué)生動(dòng)作記憶的能力。

例如，跨欄跑教學(xué)中，教師給學(xué)生示范跨欄跑技術(shù)動(dòng)作時(shí)，要讓學(xué)生從不同的角度觀察跨欄跑的技術(shù)動(dòng)作，如起跨腿是怎么過(guò)欄的、擺動(dòng)腿是怎么過(guò)欄的等。如果教師本節(jié)課要教授起跨腿如何過(guò)欄，就要先讓學(xué)生從側(cè)面進(jìn)行觀察，這樣便于學(xué)生對(duì)起跨腿過(guò)欄有一個(gè)清晰的認(rèn)知。教師通過(guò)進(jìn)行不同方位、不同速度的教學(xué)示范，能強(qiáng)化學(xué)生運(yùn)動(dòng)視覺(jué)，有利于學(xué)生對(duì)跨欄跑技術(shù)動(dòng)作形成直觀的整體概念。教師進(jìn)行較慢速度的示范有利于學(xué)生對(duì)跨欄跑的分解動(dòng)作有直觀的認(rèn)知，從而加深學(xué)生對(duì)跨欄跑技術(shù)動(dòng)作的記憶。

（三）創(chuàng)設(shè)運(yùn)動(dòng)情境，提升運(yùn)動(dòng)決策能力

在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，學(xué)生會(huì)對(duì)所接收到的各種各樣的信息進(jìn)行篩選、甄別、加工、整合及運(yùn)用。因此，教師幫助學(xué)生拓展運(yùn)動(dòng)信息的輸送渠道，培養(yǎng)學(xué)生整合運(yùn)動(dòng)信息的能力，在一定程度上有利于學(xué)生運(yùn)動(dòng)決策能力的提高，繼而促使學(xué)生積極參與體育學(xué)習(xí)，獲得體育運(yùn)動(dòng)能力的提升。在體育教學(xué)中，教師要合理創(chuàng)設(shè)運(yùn)動(dòng)情境，讓學(xué)生獲得更多、更有效的運(yùn)動(dòng)信息。教師教學(xué)方法及方式的優(yōu)化，是保證運(yùn)動(dòng)信息有效輸送給學(xué)生的重要渠道。學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)動(dòng)作的習(xí)得是需要通過(guò)不同運(yùn)動(dòng)方法及方式的。

例如，在田徑背越式跳高教學(xué)中，學(xué)生剛開(kāi)始對(duì)背越式跳高技術(shù)動(dòng)作的概念是模糊的。此時(shí)，不管是背越式跳高的背弓技術(shù)動(dòng)作要點(diǎn)還是助跑起跳的技術(shù)動(dòng)作要點(diǎn)，教師都應(yīng)該加以強(qiáng)調(diào)。教師可以利用多媒體播放背越式跳高的背弓技術(shù)動(dòng)作的相關(guān)視頻，并配合精練的語(yǔ)言講解，避免學(xué)生形成碎片化的認(rèn)知，使學(xué)生掌握技術(shù)動(dòng)作的核心要點(diǎn)。

總之，運(yùn)動(dòng)認(rèn)知是《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版）》提出的重要內(nèi)容，也是專(zhuān)家對(duì)學(xué)校體育教學(xué)現(xiàn)狀進(jìn)行研究后總結(jié)得出的概念。在教學(xué)實(shí)踐中，將運(yùn)動(dòng)認(rèn)知融入體育課堂中，有利于學(xué)生更好地習(xí)得體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)、提升體育運(yùn)動(dòng)能力。筆者對(duì)運(yùn)動(dòng)認(rèn)知中的運(yùn)動(dòng)感知覺(jué)、運(yùn)動(dòng)記憶、運(yùn)動(dòng)決策等方面進(jìn)行研究，將在教學(xué)實(shí)踐中所總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)與廣大一線(xiàn)體育教師進(jìn)行交流分享，希望能為高中體育教學(xué)貢獻(xiàn)綿薄之力。

[? ?參? ?考? ?文? ?獻(xiàn)? ?]

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（責(zé)任編輯? ? 黃? ? 曉）423BC35B-AFC2-48D7-968B-5B22E36449D7