鄭茗芥 張旭 丁虎

以身體練習(xí)為主的體育課程采用線上教學(xué)的形式確有其弊端，實踐表明：學(xué)生自主學(xué)習(xí)性差，缺少面對面互動等，本文針對該弊端，采用線上線下結(jié)合的教學(xué)模式，形成“線上（課前）、線下（課中）、線上（課后）”和階段性評價的混合性教學(xué)模式，同時對教學(xué)內(nèi)容進行重塑，提出“一個中心、兩條主線、三個環(huán)節(jié)提高、四個層次培養(yǎng)”的課程設(shè)計，豐富了教學(xué)內(nèi)容，并對教改效果進行了抽樣研究，結(jié)果表明新的教改模式和設(shè)計可有效提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)效率，對于課上不能滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)需要，通過課后線上學(xué)習(xí)的模式，能夠發(fā)揮學(xué)生的主體性，進而提升教學(xué)效果。

1 前言

近年來經(jīng)歷了疫情期間停課不停學(xué)，以互聯(lián)網(wǎng)為依托的網(wǎng)絡(luò)課程教學(xué)模式普及開來，各大高校紛紛利用網(wǎng)課資源，通過慕課、錄播、直播的方式進行線上教學(xué)，一定程度上保證了課程的正常開展，使網(wǎng)上授課模式成為未來教學(xué)改革的重點。線上線下1+1教學(xué)模式幫助學(xué)生隨時隨地都能享用到教學(xué)資源，為新時期體育課程促進教學(xué)現(xiàn)代化和教學(xué)成效打下課程基礎(chǔ)。

2 研究方法

運用文獻資料法、教學(xué)實驗法、問卷調(diào)查法，2020年春季學(xué)期受疫情影響太極拳課程僅采用線上教學(xué)模式，過程中對中國石油大學(xué)（北京）992名學(xué)生就教學(xué)效果進行了問卷調(diào)查，并隨機抽取兩個班進行了線上學(xué)習(xí)效果分析，2021年秋季學(xué)期就線上線下1+1教學(xué)模式也隨機抽取兩個班進行了學(xué)習(xí)效果分析。

3 研究結(jié)果與分析

3.1 教學(xué)實驗現(xiàn)狀

3.1.1 體育網(wǎng)絡(luò)課程調(diào)查結(jié)果分析

學(xué)生的內(nèi)部動機能夠使有機體產(chǎn)生一定行為的內(nèi)部力量，也是真正能激勵和調(diào)動積極性的方法，調(diào)查中大部分學(xué)生對體育課的喜歡程度高，可以有效的激發(fā)學(xué)生內(nèi)在的學(xué)習(xí)動機，主動喜歡能夠刺激大腦活動的部分多，激活認知和情感體驗。疫情期間經(jīng)過一個學(xué)期的線上太極拳課程教學(xué)，學(xué)生對于教學(xué)內(nèi)容的設(shè)置基本滿意，但是對比體育網(wǎng)課學(xué)習(xí)后的喜歡程度有明顯變化，學(xué)生的期待值與現(xiàn)實有偏差，認可教學(xué)內(nèi)容，但是網(wǎng)絡(luò)授課模式并未完全滿足學(xué)生的期待。在教學(xué)效果的反饋中，有一半的學(xué)生認為整體課程效果線上差于線下教學(xué)，運動技能學(xué)習(xí)線上差于線下，太極拳線上教學(xué)通過錄播和直播的方式進行，一方面學(xué)生第一次完全通過網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)，接受新事物也需要過程，另外教師將線下課程完全搬至網(wǎng)絡(luò)平臺也是第一次，所以在教與學(xué)的互相交融中會出現(xiàn)效果偏差，教學(xué)模式有待于改善，即成為教學(xué)改革的重點。課堂練習(xí)和個人運動鍛煉情況也不樂觀，缺少了教師面對面的指導(dǎo)以及對場地器材的要求，學(xué)生自主性練習(xí)的積極性并不高。

表1體育網(wǎng)絡(luò)課程的教學(xué)效果調(diào)查

3.1.2 體育網(wǎng)課學(xué)習(xí)情況調(diào)查

2020年春季學(xué)期由于疫情采用線上教學(xué)以網(wǎng)課直播和錄播兩種形式進行，以技術(shù)動作為教學(xué)內(nèi)容，學(xué)生通過錄播自學(xué)和網(wǎng)課直播的形式進行學(xué)習(xí)，最終以視頻作業(yè)的形式呈現(xiàn)，教師通過視頻給予評價，連貫的完成動作并突出拳種特點為優(yōu)秀，動作順利完成無遺忘為達標，完不成動作為不達標。經(jīng)過3周線上適應(yīng)性學(xué)習(xí)后，隨機抽取兩個太極拳班共計65名學(xué)生，經(jīng)結(jié)果分析，學(xué)習(xí)達標率并不高，普遍反映線上學(xué)習(xí)形式的效果較低，只是為了學(xué)習(xí)動作而學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)過程中與教師沒有互動，而線下組隊學(xué)習(xí)以多樣化學(xué)習(xí)方式進行是線上無法進行的，滿足不了學(xué)習(xí)的需求，導(dǎo)致教學(xué)實驗效果不好。

表2體育網(wǎng)絡(luò)課程學(xué)習(xí)情況調(diào)查

3.2 教學(xué)改革措施

隨著互聯(lián)網(wǎng)時代的來臨，互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)在重新定義傳統(tǒng)意義上的“信息化”。如果互聯(lián)網(wǎng)的應(yīng)用并沒有釋放出信息和數(shù)據(jù)的流動性，促進不同主體間的交互與分享，而只是“將原有業(yè)務(wù)流程IT化，那么信息化的效益可想而知”。線上教學(xué)不是將學(xué)習(xí)內(nèi)容硬生生的搬到互聯(lián)網(wǎng)上來，也不是單一的技術(shù)相加，而是融合內(nèi)容涵蓋的主體之間的交互，利用互聯(lián)網(wǎng)平臺對于知識各要素之間的優(yōu)化與呈現(xiàn)，從過去的技能學(xué)習(xí)向知識本體認知過渡，從單一的技術(shù)學(xué)習(xí)向多元化技術(shù)分析過渡，從個人意志的培養(yǎng)向社會適應(yīng)過渡，以互聯(lián)網(wǎng)為依托進行線上線下學(xué)習(xí)一體化教學(xué)，實現(xiàn)“一個中心、兩條主線、三個環(huán)節(jié)提高、四個層次培養(yǎng)”的課程設(shè)計教學(xué)改革，通過學(xué)習(xí)的過程提升到體育核心文化素養(yǎng)的培養(yǎng)。

3.2.1 專項知識重構(gòu)

首先，體育知識本體是技能的綜合表現(xiàn)形式，包括運動技能的生理本質(zhì)、感覺機能和身體素質(zhì)、運動強度與運動量的控制等，這些內(nèi)容表現(xiàn)在技能之外，但回歸到技能本體，學(xué)習(xí)知識是第一步，而技能實踐建立在學(xué)習(xí)知識的基礎(chǔ)上，又通過知識本體來指導(dǎo)技能實踐。線上教學(xué)通過多媒體教學(xué)彌補線下理論知識的不足，是對課程進一步升華的基礎(chǔ)。其次，單一的技能教學(xué)對于學(xué)生來說也是單一的學(xué)，各專項技能某項素質(zhì)可借鑒其他運動項目訓(xùn)練手段，在各項目之間的交融和對比中鞏固和強化學(xué)習(xí)，拓展學(xué)生的體育知識面。第三，時代的特殊性推進了教育教學(xué)改革的進程，社會發(fā)展的某個時期賦予了人們不同的心理變化，個人思想的與時俱進和社會適應(yīng)隨時代變化跟上步伐，才能適應(yīng)變化快速的時代，提高學(xué)生對待世事的思想認識，是提高課程質(zhì)量和體現(xiàn)體育人文素養(yǎng)的重要內(nèi)容。

3.2.2 課程設(shè)計重構(gòu)

首先，以技術(shù)學(xué)習(xí)為中心課程設(shè)計。以技術(shù)教學(xué)為中心要體現(xiàn)實踐教學(xué)的重要性，既要優(yōu)化教師“教”的技術(shù)教學(xué)過程，還要保證學(xué)生“學(xué)”的順利進行。技術(shù)教學(xué)針對線下教學(xué)的面授環(huán)節(jié)，面對面教學(xué)能夠為師生帶來及時的技術(shù)指導(dǎo)和交流。其次，以線上線下1+1教學(xué)模式為主線的課程設(shè)計以互聯(lián)網(wǎng)為平臺，針對學(xué)生進行的線上教學(xué)、測試和反饋，幫助學(xué)生打開多個學(xué)習(xí)渠道，實現(xiàn)教學(xué)的便捷性和開放性。就疫情防控背景下的現(xiàn)狀而言，在保證線下有效實踐教學(xué)的前提下，線上做好技術(shù)教學(xué)內(nèi)容的補充和延伸，作為課下復(fù)習(xí)的線上學(xué)習(xí)資源。第三，以強身、強技、強心三個環(huán)節(jié)進行提高的課程設(shè)計。身強，是做好一切事情的前提。我們常把思考看作大腦活動，卻忽略了大腦思維活動和肢體靈活運動的相關(guān)聯(lián)系性，長時間的久坐思考使身體里血液循環(huán)減慢，導(dǎo)致大腦供血不足，而體育鍛煉提高人體心肺功能，幫助加速血液循環(huán)，提高身體供氧能力。強健的體魄是學(xué)習(xí)、工作和生活的基礎(chǔ)，體育課的基本功能是強身健體，通過科學(xué)組合的身體鍛煉給予各器官、系統(tǒng)以一定量和強度的刺激，促進身體在形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理機能等方面發(fā)展一系列適應(yīng)性反應(yīng)，從而增強體質(zhì)，增進健康;運動技能，是一種受意識支配的復(fù)雜行動，也是對學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)，運動技能的提高使其技術(shù)形成的表面價值和潛在認識的能力得到提高，是個體經(jīng)過學(xué)習(xí)后掌握的具有個性化的行為方式，是一種人性化的運動，技強有助于個體獲得成就感，激勵自己不斷突破，形成積極的良性循環(huán);心強，是一種心理素質(zhì)，是克服一切困難的利器，是人格完善和個人成長的奠基石，體育教育教學(xué)結(jié)合當(dāng)今世界熱題或社會現(xiàn)象，引導(dǎo)學(xué)生正確的價值觀，在身邊實例的積極引導(dǎo)下，個體產(chǎn)生的心理變化催動著自己對體育運動產(chǎn)生的新的認識和行動，即便在個體屢屢受挫的情況下想到國家抗疫的難度，經(jīng)歷心理反復(fù)的斗爭，有一種信念也會由心而生，突破自我，努力達成目標。第四，以習(xí)總書記提出“享受樂趣、增強體質(zhì)、健全人格、錘煉意志”四個層次培養(yǎng)的課程設(shè)計。在實現(xiàn)教育現(xiàn)代化的進程中，體育教育的功能更加突出，教育的價值更加多元化，在快樂中體會體育的樂趣，在運動中釋懷解放自己，將運動中不斷挑戰(zhàn)自我、堅忍不拔、勇往直前的優(yōu)秀品質(zhì)遷移到生活中，體育的這些功能在人生的每一個環(huán)節(jié)都起到關(guān)鍵的作用。

3.2.3 專項教學(xué)資源庫建設(shè)

高校體育課程一般都包括理論和實踐兩部分內(nèi)容，其中，理論內(nèi)容包括體育、運動項目、運動技能等的歷史、原理等純理論知識，但偏重于具體的體育運動技能知識;實踐內(nèi)容以體育運動技能為主，并且都涉及形體動作。依托互聯(lián)網(wǎng)線上教學(xué)平臺，建立和完善教學(xué)內(nèi)容，整合教學(xué)資源，建設(shè)教學(xué)資源庫，包括技術(shù)動作結(jié)構(gòu)分析、動作技術(shù)詳細教學(xué)內(nèi)容、練習(xí)方法、5分鐘專項理論視頻、1分鐘體育場景再現(xiàn)體育精神、技術(shù)所具備的身體素質(zhì)分析，力求使教學(xué)內(nèi)容更加豐富飽滿。課前教師把除技術(shù)動作教學(xué)以外的內(nèi)容發(fā)送至班級微信群，幫助學(xué)生達到預(yù)習(xí)的目的，使教學(xué)內(nèi)容更加立體化，緊緊圍繞技術(shù)動作輻射到各個方面，改善學(xué)生被動學(xué)習(xí)的狀態(tài)，并且通過在線師生互動交流，活躍課堂氛圍，課中通過提問的方式對知識點進行鞏固復(fù)習(xí)，有了理論知識體系的鋪墊，學(xué)生帶著對各體育項目的初步認識進入到技術(shù)動作的學(xué)習(xí)，既拓寬了學(xué)習(xí)的知識面，又使學(xué)習(xí)的過程變得更加清晰，提高學(xué)習(xí)效率。

3.3 教學(xué)實施案例

根據(jù)上文提出的教改思路，以《太極拳》課程第三次課為例，實施的具體教改內(nèi)容如下：

4 結(jié)論與建議

本研究通過重組課程設(shè)計和教學(xué)實驗，結(jié)合線上線下一體化教學(xué)模式，使教學(xué)內(nèi)容變的更加豐富，與傳統(tǒng)的教學(xué)模式相比，采用混合式教學(xué)優(yōu)勢明顯，不僅克服課堂教學(xué)的不足，拓寬了學(xué)習(xí)內(nèi)容，提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，增強了自主學(xué)習(xí)能力，而且針對課前和課后內(nèi)容的補充教學(xué)效果稍有提高，這也為繼續(xù)實施并實現(xiàn)“一個中心、兩條主線、三個環(huán)節(jié)提高、四個層次培養(yǎng)”課程設(shè)計的教學(xué)改革奠定基礎(chǔ)，同時對教師的教學(xué)水平提出更高的要求，而且課程設(shè)計每一個環(huán)節(jié)的內(nèi)容還需要不斷的補充和更新，我們將繼續(xù)探索和實踐，為教學(xué)注入新鮮知識和能量，使體育課程變得更有活力和內(nèi)涵，更賦予教育價值，實現(xiàn)“教與學(xué)”質(zhì)的提升。

本文系中國石油大學(xué)（北京）基金項目“基于SPOC的體育課程混合式教學(xué)探索與實踐”（ZX20200091）。

（作者單位：中國石油大學(xué)（北京））