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健康體育,安全為本

2022-05-30 01:31:07王斐霏
當(dāng)代體育 2022年36期
關(guān)鍵詞:熱身小學(xué)生運動

王斐霏

近年來,國家對體育事業(yè)發(fā)展之重視程度越來越高,加大體育教學(xué)改革,貫徹落實“健康第一”育人理念成為所有大中小學(xué)校的首要使命。田徑運動是小學(xué)體育的重要構(gòu)成,貫穿了整個小學(xué)體育教育階段,素來被人稱之“體育之母”,其承載的價值毋庸置疑,隨著學(xué)校對田徑運動的開發(fā),其運動安全問題亦被提上日程。由于小學(xué)生感性思維濃郁,理性運動意識較為薄弱,所以很容易在運動中出現(xiàn)各類安全事故,為其身心健康發(fā)展帶來諸多隱患,故此,學(xué)校需高度重視田徑教學(xué)中的安全教育問題,把培養(yǎng)小學(xué)生的安全運動意識放在課程首位,防患于未然,以滿足健康體育、安全為本的基礎(chǔ)要求。

1 小學(xué)體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生安全意識的必要性

1.1 對生本健康理念的有效落實

“以學(xué)生發(fā)展為本”是學(xué)校辦學(xué)的指導(dǎo)理念,也是各科開展教育教學(xué)工作的指導(dǎo)思想,小學(xué)體育課程更是如此,其教學(xué)初衷便是提高學(xué)生的運動水平,促進(jìn)其身心健康成長,而“健康”的首要前提便是“安全運動”。不可否認(rèn),小學(xué)生正處于感性思考問題的發(fā)展階段,沖動、好動是其天性,其理性邏輯思維尚未建立成熟,在運動中極易頭腦發(fā)熱做出一些“大膽”的行為,稍不注意便會產(chǎn)生難以想象的后果,這顯然是所有人都不想看到的現(xiàn)象。故此,實施安全體育教育,把培養(yǎng)小學(xué)生的安全運動意識置于教學(xué)首位,是教師對教學(xué)負(fù)責(zé)、對學(xué)生負(fù)責(zé)的重要體現(xiàn),是對生本健康教育理念的有效落實,從根本上把運動危險系數(shù)降至了最低,從而促成學(xué)生快樂運動、健康成長。

1.2 推動體育教學(xué)改革的應(yīng)然要求

隨著時代的進(jìn)步,社會教育習(xí)慣的改變,學(xué)校、家庭普遍習(xí)慣于將孩子置于一個自認(rèn)安全的氛圍中進(jìn)行教育,對其越格行為管束異常嚴(yán)厲,一切與危險沾邊的事情均不被允,體育運動亦是如此。在如此“周密”的保護(hù)下,學(xué)生安全事故仍是屢有發(fā)生,究其原因:一是“授人以魚不如授人以漁”,雖為學(xué)生創(chuàng)設(shè)了相較安全的運動環(huán)境,但是卻沒有很好的教育其安全運動技能,二是“叛逆”一詞于小學(xué)生身上出現(xiàn)次數(shù)較多,越是制止便越制不止,在叛逆心的作祟下,小學(xué)生極易挑戰(zhàn)一些大膽的項目,而自身又沒有相對應(yīng)的項目技能,安全性得不到良好保障。培養(yǎng)學(xué)生安全意識不是絕對的禁止學(xué)生的不安全行為,需合理教授其安全運動技能和認(rèn)知,助力其在復(fù)雜、多元化的運動環(huán)境中能夠?qū)W會對自我身心健康負(fù)責(zé),如此而為,既可以滿足小學(xué)生的運動好奇和興趣,又可以落實安全教育,實現(xiàn)健康成長,這正是推動體育教學(xué)改革向前邁進(jìn)的先進(jìn)舉措。

2 田徑教學(xué)中制約學(xué)生安全發(fā)展的現(xiàn)狀問題

2.1 課前準(zhǔn)備略顯不足

小學(xué)田徑運動囊括走、跑、跳、投等多項軀體活動的訓(xùn)練,需學(xué)生擁有良好的體魄支撐,且極為考驗學(xué)生身體的柔韌性。但是現(xiàn)在小學(xué)生的骨骼肌肉發(fā)育還比較稚嫩,一些田徑項目較為劇烈,所以在運動訓(xùn)練前做好充足的熱身準(zhǔn)備是必不可少的??v觀當(dāng)前小學(xué)體育教學(xué)實際,教師注重運動前熱身活動的開展,但是熱身效果卻不甚理想。一是教師所采取的熱身活動方式千篇一律,較為枯燥,難以激發(fā)學(xué)生參與興趣,在熱身活動時敷衍、應(yīng)付等形式化問題屢見不鮮。二是小學(xué)生并未充分認(rèn)識到熱身活動與安全運動之間的必然聯(lián)系,主觀上便沒有形成良好的熱身活動意識,只想盡快參與到真正的體育活動中來,在四肢伸展不足、肌肉放松不夠的情況下劇烈運動固然易出現(xiàn)肌肉拉傷等問題。

2.2 安全教育滲透不深

在小學(xué)生田徑運動安全問題被提上日程以來,學(xué)校和教師均表示出了對小學(xué)生安全運動的重視,亦加大了安全普及力度,但是所采取的安全教育方式普遍過于理論化和灌輸式,安全運動教育途徑趨于說教,這就造成了小學(xué)生左耳進(jìn)、右耳出的現(xiàn)象,只有運動安全事故真正發(fā)生時才追悔莫及,這顯然與“防患于未然”的安全教育理念略相背離。一方面是由于小學(xué)生的天性使然,“無畏”既是其優(yōu)點亦是其缺點,樂于表現(xiàn)自我、與人競爭、沖動是小學(xué)生的一大特征,在一些感官刺激中,很容易將教師督導(dǎo)的安全問題拋之腦后,進(jìn)而無畏的挑戰(zhàn)一些運動極限,自身安全自然不能得到保證。二是教師安全教育有諸多方法,說教式、情境式、主題討論式、示范糾錯式等,無疑說教是其中最為簡便且耗時最短的一種方法,基于體育課的時間有限,為盡快達(dá)成教學(xué)目標(biāo),節(jié)約安全教育用時,教師習(xí)慣于采用說教的方式來落實安全教育,這也導(dǎo)致了安全運動教育滲透不深,學(xué)生對安全運動知識內(nèi)化不足。

2.3 自護(hù)自救教育缺乏

素質(zhì)教育背景下,“知識就是力量”這句話的分量得到了充分驗證,基于體育教學(xué)實施安全運動教育,培養(yǎng)學(xué)生的安全運動意識,教師需要從學(xué)生主體的角度尋找有效教育著力點,教授其一些自護(hù)自救的運動常識,從“方法教育”來完善對學(xué)生安全意識的培養(yǎng)。但是,當(dāng)前小學(xué)田徑教學(xué)中,很多教師并未在這方面作出改革,仍舊習(xí)慣于從第三方的角度來思考安全教育問題,殊不知“危險”來臨時是不會給旁觀者反映的機(jī)會,只有主體自身的知識認(rèn)知足夠豐富才能夠?qū)⑽kU系數(shù)降至最低,學(xué)生自護(hù)自救意識的薄弱也是導(dǎo)致運動安全事故頻發(fā)的原因之一,學(xué)校在該方面的教育有待強(qiáng)化。

3 田徑教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生安全意識的有效路徑

3.1 優(yōu)化熱身環(huán)節(jié),注重?zé)嵘硪庾R教育

安全田徑運動能否順利推進(jìn)很大程度上取決于是否發(fā)揮出了熱身活動的實質(zhì)“預(yù)熱”能效,是否讓學(xué)生的四肢、肌肉等各個軀體環(huán)節(jié)得到了良好的伸展與放松,這也是避免發(fā)生肌肉拉傷等安全事故的首要前提。一方面,教師要改善以往單一的訓(xùn)練熱身模式,基于小學(xué)生的興趣特點思考更為多元化的熱身活動,積極調(diào)動學(xué)生主觀參與興趣,保障熱身活動充分發(fā)揮能效。例如,將以往的跑步熱身改為“繞障接力”游戲,劃分短跑道、設(shè)置障礙物、確定終點線,將學(xué)生劃分幾個小組,每個小組首發(fā)成員帶棒跑,繞過障礙物,到達(dá)終點線后返回進(jìn)行棍棒交接,小組下一位成員繼續(xù),直到所有人都完成后宣布游戲結(jié)束。短暫和趣味化的跑步熱身游戲顯然更易激發(fā)熱情,讓學(xué)生的身體迅速升溫,達(dá)到良好的體育運動狀態(tài)。再如,一改單純的軀體伸展熱身運動,采用音舞相結(jié)合的熱身運動方式無疑更具趣味,能夠有效發(fā)揮熱身運動實質(zhì)能效。另一方面,教師還要加深學(xué)生對運動熱身重要性的認(rèn)知,首先可以為其講解熱身原理,從科學(xué)角度解釋熱身對于提高身體運動機(jī)能的好處,引發(fā)學(xué)生好奇,提高學(xué)生重視。然后可以舉一些現(xiàn)實例子,從生活實例讓學(xué)生認(rèn)識到不熱身會在運動時為身體帶來哪些隱患,小到抽筋,大到肌肉拉傷和永久性損傷,以消極案例提高學(xué)生的運動熱身意識,從而為其安全運動奠定良好的基礎(chǔ)。

3.2 豐富教學(xué)過程,拓展安全教育途徑

傳統(tǒng)教學(xué)中采取的安全運動教育措施趨于說教和理論灌輸,這導(dǎo)致了教育氛圍過于枯燥,學(xué)生安全意識提升不達(dá)預(yù)期。故此,為提高教育成效,教師需圍繞小學(xué)生的個性化學(xué)習(xí)需求來思考安全運動教育內(nèi)容,拓展安全教育途徑,完成安全意識于學(xué)生中的深度滲透。第一,開展室內(nèi)體育教育,利用多媒體等設(shè)備分解專業(yè)田徑運動過程,展示安全運動動作,從規(guī)范學(xué)生運動習(xí)慣處落實對其的安全運動教育,比如,分解田徑短跑運動過程,解析專業(yè)運動員的每一個動作,包括起始準(zhǔn)備、步伐頻率、發(fā)力時間等等,讓學(xué)生掌握正確的短跑姿勢和技能,提高短跑運動安全系數(shù)。視頻相較于傳統(tǒng)說教更具色彩和說服力,能夠很好聚焦學(xué)生的學(xué)習(xí)專注力,從而有效落實安全運動教育。第二,組織學(xué)生自制安全運動標(biāo)語,加強(qiáng)安全運動文化建設(shè),比如,將學(xué)生科學(xué)劃分小組,布置相關(guān)教育任務(wù),每個小組成員協(xié)力思考運動時應(yīng)注意的安全事項有哪些,并將之以圖畫的形式繪制出來,制成個性化的安全宣傳標(biāo)語,比如,“不講安全只拼命,贏了對抗有何用”“安全運動在現(xiàn)在,身體健康在未來”“安全運動靠大家,健康造福你我他”等等,制作完成后可以將之張貼到運動場的各個角落,以學(xué)生主體的自我安全教育來提高其安全運動意識無疑比教師灌輸來的更要有效。

3.3 彰顯主體力量,成立安全運動小組

安全運動意識的培養(yǎng)作用于學(xué)生,提高安全教育能效,如何充分發(fā)揮學(xué)生主體力量是關(guān)鍵。相較于師生而言,學(xué)生間擁有更為平行的思維方式,讓學(xué)生作為安全運動教育的“小先生”,成立安全運動管理小組不失為一項有效手段,既可以滿足小學(xué)生樂于表現(xiàn)自我的個性需求,又得以利用學(xué)生間的平行思維實現(xiàn)安全運動知識在學(xué)生群體間的有效擴(kuò)散,進(jìn)而促進(jìn)安全教育的落實深度。首先通過學(xué)生自薦或是教師指定的方式選出幾名體育運動表現(xiàn)較為優(yōu)異的學(xué)生組成安全運動管理小組,然后選出小組長,由小組長統(tǒng)籌制定安全運動管理任務(wù),為組員分配相應(yīng)職責(zé),在教師的指導(dǎo)下對體育課前、中、后期的一系列安全事項進(jìn)行檢查和督導(dǎo)。安全運動管理小組主要負(fù)責(zé)四項事宜,其一:場地安全,注意觀察運動場地有無安全隱患,確保學(xué)生在跑步運動中不會被雜物絆倒,把不安全的因素扼殺在搖籃之中。其二,學(xué)生集隊安全,小組成員負(fù)責(zé)維持隊列整齊,對推搡、擁擠的行為及時制止,避免發(fā)生亂跑踩踏事件。其三,熱身安全,小組成員分區(qū)督查,積極引導(dǎo)各區(qū)學(xué)生運動熱身活動的有效開展,保障每個學(xué)生的身體都能夠得到良好的運動預(yù)熱。其四,運動安全,小組成員各自落實好自我身份職責(zé),紀(jì)律管理員維持好學(xué)生運動秩序、技能管理員積極指導(dǎo)同伴正確的運動動作和技能、器材管理員為學(xué)生正確示范各類運動器材的安全使用方法。利用學(xué)生主體力量,組建安全運動管理小組,實現(xiàn)安全運動意識于學(xué)生群體的良好滲透,是提高安全運動教育的有效舉措。

3.4 營造適應(yīng)情境,強(qiáng)化學(xué)生自護(hù)自救

小學(xué)田徑訓(xùn)練包括走、跑、跳、投等多種形式訓(xùn)練,而且部分項目運動程度略顯劇烈,準(zhǔn)備不足、動作不規(guī)范很容易導(dǎo)致學(xué)生運動損傷,在損傷后若不采取正確的自救措施還容易導(dǎo)致傷害擴(kuò)大,提高小學(xué)生的安全運動意識,需先引導(dǎo)其學(xué)會自護(hù)自救,從基本運動常識教育著手,提高學(xué)生的自護(hù)自救認(rèn)知?;谛W(xué)生的感性特征濃郁,常規(guī)的說教式教育不利提高其學(xué)習(xí)興趣,所以教師可以將自護(hù)自救常識教育融入特定情境當(dāng)中,以情境教學(xué)的模式調(diào)動學(xué)生的探究興趣,提高教學(xué)實效。首先是安全自護(hù)教育,創(chuàng)設(shè)趣味提問情境,利用小學(xué)生特有的表現(xiàn)欲來強(qiáng)化其自護(hù)認(rèn)知,如:“誰知道我們在短跑競速中應(yīng)該穿什么樣的鞋?”“在運動時兜里為什么不要裝尖銳的物品?”“快速奔跑過程中可以急轉(zhuǎn)彎嗎?”等等,挑選一些學(xué)生圍繞這些問題進(jìn)行作答,并可以采取趣味幽默的語言來實現(xiàn)對其的思維引導(dǎo),如:“我們快速奔跑就和汽車急速行駛一樣,汽車在高速轉(zhuǎn)彎的情況下容易發(fā)生什么現(xiàn)象?”在趣味的問答互動情境中,不僅活躍了教學(xué)氣氛,也讓學(xué)生懂得了許多安全運動常識,如:運動時要穿軟底鞋、兜里不要裝利器以免摔倒劃傷身體、跑步轉(zhuǎn)彎要適當(dāng)降低速度等等,這些自護(hù)教育很大程度上做到了防患于未然。其次是自救常識教育,教師可以利用多媒體為學(xué)生播放一些自救科普小視頻,比如,扭傷腳后的自我處理辦法、腿抽筋時的正確做法、肌肉拉傷后我們應(yīng)當(dāng)如何做等等,以此構(gòu)建一個感官情境,用直觀易懂、色彩豐富的視頻聚焦學(xué)生注意力,深化知識滲透效果。

3.5 完善評價機(jī)制,以激勵反思促成長

評價具有反饋、檢測、激勵、導(dǎo)向、調(diào)整等諸多功能,加強(qiáng)對學(xué)生安全運動意識的培養(yǎng),需要重視安全運動評價機(jī)制的建設(shè),該評價機(jī)制指向教師和學(xué)生兩大主體,首先是教師方面:自己有沒有切實做好安全運動教育宣傳工作,教學(xué)前有沒有做好相應(yīng)安全應(yīng)急措施,對學(xué)生的一些不安全運動行為有沒有及時處理等等,每位教師都應(yīng)制定一個針對自我評價的表格,對自我教學(xué)行為展開積極反思與評價,不斷審視自我教學(xué)不足,切實將安全運動教育作為自我首要工作待之。其次是學(xué)生方面:對其安全運動表現(xiàn)實施過程性評價和終結(jié)式評價,遵循多維度、多主體的評價原則,對學(xué)生安全運動知識、能力、態(tài)度、情感進(jìn)行客觀打分,結(jié)合即時性評價手段,對學(xué)生安全運動的一些優(yōu)異表現(xiàn)實施放大表揚(yáng),對其不安全運動行為及時制止批評,獎懲同步讓學(xué)生意識到安全運動的必要性。同時,把學(xué)生納入到評價主體中來,讓其對自我運動和他人運動表現(xiàn)進(jìn)行客觀評價,助力教師全方位落實對學(xué)生運動細(xì)節(jié)的掌握,及時發(fā)現(xiàn)自我忽視的安全運動教學(xué)問題,進(jìn)而實施針對性的優(yōu)化和改進(jìn)。除此之外,教師還可以定期對學(xué)生的安全運動常識進(jìn)行書面考核,包括運動器材的正確使用、運動時的規(guī)范動作、安全運動的準(zhǔn)備事項、自護(hù)自救知識掌握等等,以此引發(fā)學(xué)生對安全運動的重視,提高其安全運動意識。

4 結(jié)束語

總而言之,健康體育,安全為本,落實對學(xué)生運動安全教育是學(xué)校和教師不可懈怠的重要責(zé)任,提高學(xué)生安全運動意識是開展體育教學(xué)的首要前提。教師需深刻認(rèn)識到安全意識與學(xué)生健康發(fā)展的必要意義,不斷審視與反思當(dāng)前教學(xué)不足,積極拓展體育安全教育途徑,凸顯學(xué)生主體學(xué)習(xí)地位,完善教學(xué)評價機(jī)制,實現(xiàn)多方位育人,切實提高學(xué)生于體育運動中的安全意識,助力身心健康成長。

(作者單位:濟(jì)南市市中區(qū)育秀小學(xué))

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