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【人物名片】

崔玉濤，著名兒科專家，北京弘和婦產(chǎn)醫(yī)院院長。著有《崔玉濤談“自然養(yǎng)育”》《崔玉濤圖解家庭育兒》《崔玉濤育兒百科》《崔玉濤講給孩子的身體健康書》系列繪本等作品。

每個家長都希望孩子成才，于是把大部分精力放在孩子的學(xué)業(yè)教育上。其實，就孩子的整個成長過程來看，最重要的其實是0～6歲這一階段。崔玉濤教授是我國著名兒科專家，在早期家庭育兒方面經(jīng)驗豐富。近期，筆者采訪了他。

語言敏感期是0～6歲。一定是0～6歲，而不是1～6歲

筆者：有了孩子之后，兩個年輕人自然升級為家長。喜悅是免不了的，但喜悅之后，更多的是責(zé)任。面對一個鮮活的生命，面對一張白紙，他們想知道，好家長需要具備哪些基本功？

崔玉濤：好家長需要練就六大基本功。

基本功之一，尊重生命成長的自然法則。

讓孩子了解大自然，讓大自然告訴他哪些事情能做，哪些事情不能做。有家長說了，我不敢讓孩子蹲地上，因為他一蹲下就會吃土。其實，這也沒什么，因為孩子吃點土之后，立馬就知道土不好吃了。他會從大自然中學(xué)到什么事情能做，什么事情不能做。

基本功之二，抓住孩子的敏感期：不同的發(fā)育項目，敏感期是不同的。

語言敏感期是0～6歲。一定是0～6歲，而不是1～6歲。有人問，孩子不是到了1歲左右才會說話嗎？其實，語言的發(fā)展不是從會說話開始的，而是從出生之后就開始了。當(dāng)嬰兒看到家長，發(fā)出第一聲“嗯啊”的時候，他就在和父母交流了。

如果家長愿意跟孩子說話，喂水、喂奶、換尿布……無論干什么都給孩子說一遍，那孩子八九個月就會叫爸爸媽媽了。有個媽媽開始挺興奮，抱著孩子說個不停，后來覺得說了孩子也不懂，啥意思都沒有，就不說了，結(jié)果孩子1歲半了還不會說話。其實，這個媽媽把孩子照顧得特別好，喝水、吃飯、睡覺等安排得妥妥當(dāng)當(dāng)，就是中間和孩子沒有語言交流。

在語言敏感期，孩子的重要任務(wù)，不是學(xué)習(xí)多種語言，而是能夠熟練地運用語言

筆者：既然0～6歲是孩子的語言敏感期，那家長是不是可以把自己認為需要學(xué)習(xí)的語言比如英語，讓孩子一起學(xué)習(xí)呢？

崔玉濤：這要看家長的情況。比如一個四川籍家長，從小跟孩子說四川話和普通話，那孩子的四川話和普通話都能說得很好。同理，如果家長有留學(xué)背景，在國外生活過，英語口語很好，那讓孩子邊學(xué)母語邊學(xué)英語沒問題。但是如果家長的英語不怎么好，讓孩子在語言敏感期接受了錯誤的信號，反而會對孩子以后的語言學(xué)習(xí)有不良影響。

家長不要覺得孩子在語言敏感期就一定要學(xué)習(xí)多種語言。在語言敏感期，孩子的重要任務(wù)，不是學(xué)習(xí)多種語言，而是能夠熟練地運用語言這個工具進行交流，回應(yīng)家長，說出感受，了解外界。

筆者：除語言敏感期外，還有什么敏感期？

崔玉濤：還有社會敏感期。社會敏感期是2.5～6歲。

疫情暴發(fā)至今已3年，這期間出生的孩子有個特別現(xiàn)象，戴口罩不反抗。一天，有個媽媽帶3歲的孩子來看門診，小朋友戴著口罩特別安靜。我需要看看他的口腔情況，便把他的口罩摘了。他不讓，他覺得摘口罩是不對的。

在社會敏感期，孩子對什么事情敏感，一定源于家長的認知。家長覺得現(xiàn)在疫情防控期間，必須戴口罩，不能隨便摘。孩子有樣學(xué)樣，就會把口罩戴得好好的，不讓隨便摘。

有家長抱怨，我讓孩子爬，他不爬。我說，不是你讓孩子爬他就爬，你應(yīng)該創(chuàng)造環(huán)境引導(dǎo)他爬。家長說，我創(chuàng)造環(huán)境他也不爬。我說，那你能不能在地上適當(dāng)爬爬，讓孩子覺得爬是對的呢？后來我發(fā)現(xiàn)，這個家長并不覺得爬重要，他覺得抱著孩子挺好，省得摔著孩子。說到底，還是家長不重視。所以，在社會敏感期，如果家長認為什么事情非常重要，就要注意自己的言行、態(tài)度，讓孩子在潛移默化中受到影響。

怎么訓(xùn)練孩子的專注力呢？不要求孩子對所有你希望他做的事都保持專注，要學(xué)會取舍

筆者：您講了好家長需要練就的基本功之一、之二，那基本功之三是什么？

崔玉濤：基本功之三，是要認識專注力。

大家都知道，做事情時專注力強，效率就高;相反，不想做卻被逼迫著做，效率就低。所以，家長想讓孩子學(xué)習(xí)好，首先要讓孩子對學(xué)習(xí)有足夠的專注力。

孩子做事情時，觀察他是否專注，可以看三點：一看心情是否平靜、愉悅，二看眼睛是否明亮、有神，三看大腦是否思考。如果三點齊備，說明孩子的專注力有了。

筆者：孩子做事要專注，這太重要了?？捎屑议L反映，他的孩子就是不專注，怎么辦？

崔玉濤：我也碰到過類似情況。曾有家長對我說，他兒子在家上網(wǎng)課不認真。我問他，怎么知道的，家長說孩子我進去看了。我又問他，為什么要進去看，家長說，我怕孩子渴，送點水。這到底是孩子不認真上網(wǎng)課，還是家長不讓他認真上網(wǎng)課呢？

我們總是用自以為是的愛、無知的關(guān)心，破壞孩子的專注力。

怎么訓(xùn)練孩子的專注力呢？不要求孩子對所有你希望他做的事都保持專注，要學(xué)會取舍。從取舍玩具開始。比如電子產(chǎn)品，對0～6歲的孩子來說，使用一定要適當(dāng)。很多家長嘴上說，我堅決不讓孩子接觸電子產(chǎn)品，我家現(xiàn)在沒電視沒電腦。我問，“你家手機也不用了嗎？”“用?！薄捌桨咫娔X用嗎？”“用?！薄澳呛⒆涌茨阃媸謾C、平板電腦，是不是特別想接觸？”

不說別人，就說我的小孫子。他6個月大，只要有人把手機放在他的床上，他就想爬過去摸。為什么？因為爸爸、媽媽、爺爺、奶奶，總是手機不離手，這東西肯定好玩。盡管他有很多玩具，可他周圍人拿的最多的是手機。這時我們要做的是，全力保證孩子在2歲之內(nèi)不碰手機。我也常常反省，是不是我們拿手機的次數(shù)太多，無形中讓孩子對手機感興趣了？

2歲以后，孩子適當(dāng)?shù)亟佑|電子產(chǎn)品，對其智力發(fā)育是有幫助的，但是一次使用時間別超過20分鐘。孩子使用電子產(chǎn)品時，眼睛和屏幕至少要保持屏幕對角線長度5倍的距離，內(nèi)容可挑選一個較短的益智節(jié)目。

3～6歲以后，手機或平板電腦里會有一些學(xué)習(xí)軟件，孩子用得著。這期間，家長依然要讓孩子與屏幕之間保持屏幕對角線長度3～5倍的距離。

此外，使用手機、平板電腦等自發(fā)光設(shè)備時，屏幕要和周圍亮度匹配。白天調(diào)亮點，晚上調(diào)暗點，以免對孩子視力造成傷害。

基本功之四，是協(xié)助孩子走向獨立。

家長都希望孩子長大成人，而成人的前提就是獨立。走向獨立，可以從日常小事入手，從小培養(yǎng)，比如讓孩子知道餓了要吃飯。

餓有兩種：一種是自然餓，一種是誘導(dǎo)餓。

什么是自然餓？快中午了，孩子的肚子咕咕叫，他是真餓了，要吃東西。什么是誘導(dǎo)餓？大人吃飯?zhí)貏e香，吧嗒吧嗒的，孩子本來不算餓，但是看到大人吃飯這么香，就感覺自己也餓了。

從自然餓到誘導(dǎo)餓，家長可以自己去設(shè)計，幫助孩子吃好一日三餐，照顧好身體。

另外，應(yīng)該讓孩子做的事情，家長一定要協(xié)助他去做，而不是幫助。比如讓孩子在地上爬，家長不要推著孩子爬，而要找個地墊，讓孩子趴那兒自己爬。這叫協(xié)助。

接診過程中，有個家長說，我兒子現(xiàn)在5個月，滿床爬。我覺得這不大符合情理，后來得知是家長推著孩子滿床爬。那不叫爬。如果你覺得他的事情由你幫助做完就算他做的話，那他就不會自己努力去做。

再強調(diào)一遍，家長應(yīng)該是孩子成長的協(xié)助者。協(xié)助的意思，就是你給他提供適當(dāng)?shù)某砷L環(huán)境，盡量讓他自己探索。

這一點很重要。因為很多家長都喜歡幫助孩子做事，而不是協(xié)助孩子做事。

在不破壞環(huán)境、不傷害他人、不傷害自己的前提下，不要約束孩子，他想干什么就讓他干什么，而不是非讓他遵從家長的指示

筆者：感覺如果家長掌握了四大基本功，就已經(jīng)是個合格的家長了。

崔玉濤：但是要被稱為好家長，還需要加上兩大基本功，那就是基本功之五和之六。

基本功之五，就是一定要給孩子自由。

在不破壞環(huán)境、不傷害他人、不傷害自己的前提下，不要約束孩子，他想干什么就讓他干什么，而不是非讓他遵從家長的指示。家長一定要善于運用自由。自由運用得越到位，孩子的自律性越強。因為孩子知道只要不觸犯底線，他就可以隨便玩。為了能隨便玩，他一定會遵守原則。

基本功之六，就是尊重孩子。

尊重孩子，就是把他當(dāng)真正的人看。這話不太好聽，但有些家長很多時候真的把孩子當(dāng)成了任由自己擺弄的物品。這是不對的。孩子跟你說話的時候，不要覺得這點事沒什么可說的，而要跟他平等交流，拿他當(dāng)朋友?？梢栽谌粘Ｉ钪?，讓孩子做一些力所能及的事情。事情的難易，必須符合孩子的發(fā)展情況，太簡單或太困難，都不能吸引孩子。這時家長要尊重、理解孩子的現(xiàn)有水平，他能夠做什么，就協(xié)助他去做。這樣才能夠讓孩子獲得樂趣，使他做到自助式成長。

同時，家長要懂得適時離開。孩子做事情時，家長要適時離開，讓孩子自己完成事情。這期間，一定要注意不打擾、不評論、不夸獎、不糾錯。

不打擾、不評論，很多家長能做到，但是不夸獎做不到。為什么孩子做得好，也不要說他好呢？因為要讓他自己在做事情的過程中體會這種感覺，是否需要改進，是否達到甚至超過了設(shè)定的目標(biāo)。父母什么時候介入呢？當(dāng)孩子真不知道如何做時。但要先征求孩子的意見，“我能跟你一塊做嗎？”或者“我告訴你怎么做，可以嗎？”孩子同意了，再告訴他應(yīng)該怎么做。

再有，就是家長要管理好自己的情緒。孩子做錯了事，家長很生氣，怎么辦？如果家長不能自我消解怒氣，可以出去遛個彎兒，找朋友聊天，但一定不要把情緒發(fā)泄給孩子。走出去用外力消解怒氣之后，你再心平氣和地和孩子交流，效果就不一樣了。

具備了以上六大基本功，家長基本上就可以被稱為好家長了。

【編輯：楊子】