【摘要】小學體育課堂要重視趣味化教學設(shè)計，激發(fā)學生參與體育鍛煉的積極性，促使其感知豐富多彩的體育活動。趣味田徑活動，將跑、跳、投擲等田徑項目進行趣味化設(shè)計，讓學生在輕松、愉快的氛圍中參與跑、跳、投擲運動，增強學生身體素質(zhì)，獲得良好教學效果。文章進一步明晰了趣味田徑教學的重要性，梳理了當下小學田徑類課程教學中的問題，進一步探討了趣味田徑活動的應(yīng)用價值，并提出趣味田徑教學活動的組織與實施方法。

【關(guān)鍵詞】小學體育;趣味田徑;應(yīng)用價值

作者簡介：袁泉（1977.01—），女，江蘇省揚州市江都區(qū)仙女鎮(zhèn)中心小學，中小學一級教師，揚州市中青年骨干教師。

田徑項目是小學體育教學的薄弱環(huán)節(jié)，小學生對跑、跳、投擲等體育鍛煉活動參與熱情不足，制約了學生身體素質(zhì)的提升。本著“健康第一”的教學理念，教師要重視趣味田徑活動形式多元化、教學方法的多樣性，變革田徑課堂教學模式，提升小學體育整體教學有效性。

一、學情特點呼喚趣味田徑活動

小學生活潑好動，表現(xiàn)欲強，但注意力易分散，持久性較差。常規(guī)體育課堂的田徑項目多以跑、跳、投擲等活動為主，形式單一，久而久之學生喪失了參與主動性。在此背景下，趣味田徑活動的引入就顯得尤為重要。

（一）抓住學生運動興趣，拓展體育鍛煉形式

興趣是最好的老師。趣味田徑活動，一改傳統(tǒng)的跑、跳、投擲教學方式，運用游戲化理念，讓學生從田徑鍛煉中找到樂趣。有趣的田徑活動，能讓小學生更積極地參與其中，能讓教師更好地落實教學目標，提升田徑教學質(zhì)量。比如在4×10m往返跑項目中，教師可將籃球置于10米線外，讓學生先從起點跑向10米終點，手拿籃球，以倒退走的方式，重返起點，再次跑向10米終點，再手拿籃球，以倒退走的方式回到起點。以此類推，連續(xù)做四次。如此設(shè)計4×10m往返跑活動，契合小學生求新逐異的心性，更能讓學生從往返跑中收獲笑聲與樂趣。面對趣味田徑活動，學生對體育鍛煉的熱情高漲起來，更能發(fā)揮體育課堂強身健體的作用。

（二）增強學生集體觀念，發(fā)展學生合作意識

田徑運動教學中，跑、跳、投擲等項目的實施，多體現(xiàn)了學生的獨立性。教師可借助趣味田徑活動，改變跑、跳、投擲等運動的規(guī)則和賽制方式，根據(jù)課標及課堂教學任務(wù)，設(shè)計不同的趣味田徑活動，提升學生的合作意識。如在水平二投擲單元教學中，筆者在講解完投擲動作和要領(lǐng)后，引入分組團隊競賽活動，將男生、女生分成兩大組，各組又劃分為三個團隊，其中兩個團隊負責投擲，第三個團隊站在中間擔任“躲避”小組。筆者讓兩邊的團隊用沙包投擲中間的“躲避”小組，“躲避”小組站在中間，可選出某一學生充當“盾牌”。被沙包擊中者，則出局。隨后，筆者設(shè)定競賽時間，計算相應(yīng)的出局人數(shù)。各個團隊輪換擔任“躲避”小組。這一趣味田徑活動，將分組、競賽、合作融合其中，各小團隊成員需要全組配合來贏得競賽，既鍛煉了學生的反應(yīng)力和運動能力，又培養(yǎng)了學生的協(xié)作精神與團隊精神。

（三）豐富田徑運動體驗，促進學生身心健康

相對于常規(guī)的田徑運動，趣味田徑運動巧妙地將娛樂性和趣味性融入體育田徑教學過程中，充分調(diào)動了小學生參與田徑運動的熱情和積極性。因此，教師應(yīng)當綜合考慮不同年級學生的田徑運動強度接受能力，選擇運動負荷適當?shù)?、形式多樣的、?nèi)容豐富的田徑項目，并為學生提供生動有趣、色彩亮麗的軟式運動器材，豐富學生的田徑運動體驗，以此消除學生對高強度田徑運動的畏難心理，促使學生能夠積極主動地投身于田徑運動中，幫助學生樹立正確的運動觀念。如，傳統(tǒng)的田徑跑步訓練過程中，教師往往以班級為訓練單位進行操場環(huán)繞型跑步訓練。趣味田徑教學中，教師可以采用團隊接力跑、雙人接力跑等形式，將體育競技訓練與趣味性游戲活動進行緊密結(jié)合，讓學生在團隊協(xié)作中進行田徑運動，潛移默化地發(fā)展學生的競技意識和團隊精神，促進小學生身心健康發(fā)展。

再如，在進行足球項目教學時，教師可以設(shè)置“老鷹捉小雞”的趣味性活動，將班級學生分為兩個大組，并在其中選出一名學生充當“雞媽媽”，規(guī)定學生在躲避范圍內(nèi)進行活動，當松開前一個人的衣服、被抓、出界時，就會被淘汰。教師可以讓學生輪流充當“老鷹”的角色，拉近學生之間的距離。這樣的形式，不僅契合小學生喜歡冒險、熱愛挑戰(zhàn)、好勝心強等心理，同時可以通過緊張刺激的比賽，對小學生的心理素質(zhì)進行磨礪，幫助學生體驗失敗的痛苦和成功的喜悅，豐富學生的情感體驗，為小學生的身心健康發(fā)展創(chuàng)設(shè)良好的環(huán)境。

二、課程特點呼喚趣味田徑活動

小學田徑類課程教學中存在以下問題。

（一）項目內(nèi)容單一，缺乏趣味性

從各水平田徑類課程教學內(nèi)容、課堂組織形式來看，項目單一，沒有新穎性，教學活動趣味性不強。學生對田徑項目運動沒有參與激情，降低了田徑教學成效。在跳類項目中，蛙跳、立定跳遠、跨越式跳高、急行跳遠、單跳雙落等項目設(shè)置界限分明，組合性不強。小學生在田徑項目中，找不到運動樂趣。

（二）組織形式單一，缺乏競爭性

在田徑運動教學中，田徑項目多考查個人的體能素質(zhì)，在組織形式上，競賽以個人成績?yōu)橹?。這種教學方式，對于運動能力差、身體素質(zhì)不高的學生來說，更調(diào)動不起其參與田徑運動的積極性。田徑項目教學中，缺失團隊合作的組織形式，會影響學生整體體育鍛煉水平，也不利于學生團隊意識、耐心、毅力、抗挫等品質(zhì)的培養(yǎng)。

針對以上問題，在田徑類課程教學中開展趣味田徑活動顯得尤為必要。

三、趣味田徑活動在小學體育中的應(yīng)用價值

趣味田徑活動的特色是“趣味”，以趣來整合田徑項目，將原本枯燥的跑、跳、投擲運動轉(zhuǎn)變成形式多樣、趣味新穎的鍛煉活動，更能迎合小學生的心智特點，讓學生體會到運動的快樂。

（一）建立多樣化目標，兼顧學生全面發(fā)展

小學體育趣味田徑活動結(jié)合小學生身心特點，對基本的走、跑、跳、投等田徑項目進行綜合設(shè)計，兼顧學生的身體部位鍛煉、身體協(xié)調(diào)能力、運動反應(yīng)能力、速度、力量、靈活性等素質(zhì)。教師在教學中開展趣味田徑活動，能夠?qū)崿F(xiàn)目標的多樣性，兼顧動作要領(lǐng)、社會目標、道德目標、學習目標，幫助學生從田徑項目運動中獲得情感體驗，增強身體素質(zhì)。在身體與動作目標下，學生能夠在趣味田徑項目中發(fā)展身體運動能力，掌握基本動作要領(lǐng)。如對“快速跑”項目，教師可先從基本的跑步動作入手，讓學生掌握姿勢、換氣方法，再配合趣味活動，融入接力跑或追逐跑等游戲，讓學生在奔跑、躲閃、追逐中提升身體反應(yīng)能力。社會目標主要發(fā)展學生的團隊意識、凝聚力，培養(yǎng)學生正確的價值觀。如在接力跑活動中，教師既要重視學生跑步速度的提升，還要端正其競爭觀念，做到勝不驕，敗不餒。道德目標主要是發(fā)展學會尊重，強化自我責任感，遇到困難要充滿信心，敢于挑戰(zhàn)等素養(yǎng)。

（二）注重運動項目多彩性，發(fā)展學生身體素養(yǎng)

趣味田徑活動注重項目的多彩性，增強了運動吸引力。趣味田徑活動形式打破了傳統(tǒng)田徑活動教學的常規(guī)，采用安全新穎的軟式器材、生活化的內(nèi)容、多樣性的趣味活動等，不僅可以激發(fā)學生對田徑運動的熱情，而且可以促進學生身體素質(zhì)的提升。如在增強學生跑跳訓練技能時，教師引入“趕鴨子”趣味活動，挑選一名學生扮演“趕鴨人”，讓其余學生扮演“鴨”，并在地面畫上一個大圈做“池塘”。趕鴨人手持長竹竿，竹竿一頭必須觸地，在圈內(nèi)趕“鴨”。學生可以通過跑、跳等方式，來躲避竹竿。當趕鴨人將竹竿在頭頂旋轉(zhuǎn)三圈時，所有的鴨子都必須跳出圈外，沿“池塘”跑一圈。最后出圈者或被竹竿觸碰者則出局。該活動具有鍛煉學生反應(yīng)力、跑跳能力等綜合作用。

（三）強調(diào)組織形式獨特性，發(fā)展學生良好品格

趣味田徑活動在組織形式上具有獨特性，通常以集體方式展開比賽，以集體得分來衡量成績。集體比賽的形式有利于學生良好品格的養(yǎng)成，如集體榮譽感、責任感、毅力、進取心、競爭意識、合作精神、耐挫性等，讓學生從趣味田徑活動中收獲良好的道德操守。而且趣味田徑項目中引入的不同結(jié)構(gòu)、不同顏色的器材，能帶給學生耳目一新的感覺。學生對器材進行組裝、拆卸時，還能增強動手動腦意識，體會終身體育鍛煉的價值。

四、趣味田徑活動的組織與實施

在小學田徑項目教學中，對趣味田徑活動的組織、設(shè)計與實施，要將趣味性、娛樂性、競爭性進行綜合，使其具備體育鍛煉目標。

（一）走跑類田徑項目趣味教學

在走跑類田徑課程趣味教學中，教師要結(jié)合走、跑田徑項目動作要領(lǐng)，從基本的走、跑運動中，發(fā)展學生身體鍛煉能力，夯實體能基礎(chǔ)。教師可以引入“模仿動物”活動，如兔子跳、蛙跳等，激活學生的跳躍意識，感受跳躍運動的樂趣。教師也可以引入情境法，結(jié)合不同的走、跑項目，布設(shè)運動情境，如“地道戰(zhàn)”情境。教師還可以引入變通法，根據(jù)走、跑項目需要，對運動路線進行動態(tài)設(shè)計。如在跑步練習中設(shè)置曲線路徑，增加一些障礙物，或者設(shè)置螺旋線、波浪線路線，通過新穎、趣味的訓練方式，增強田徑教學吸引力。

在趣味活動設(shè)計上，教師可以融入“大追捕”游戲。游戲開始前，教師選定“追者”，由“追者”追逐“逃者”，追上后，兩者角色互換。結(jié)合班級需求，教師可以設(shè)置多組學生玩“大追捕”游戲，該游戲適合不同學段的學生，著重鍛煉學生的奔跑速度、反應(yīng)能力。教師還可以引入“扶桿接力”活動，活動規(guī)則為每3人一組，呈三角形站立，中間置一根竹竿，先由一人扶桿，聽教師哨音一響，扶桿人手拿開，緊挨著他的另一個學生迅速上前扶桿，聽哨聲依次交替扶桿。該活動適合中高年級學生，著重鍛煉學生的反應(yīng)速度。另外，教師還可以引進知識問答環(huán)節(jié)，如教師在講解“田徑運動起步動作”的相關(guān)知識時，可以開展200m“趣味田徑”賽跑活動，在操場跑道的各個節(jié)點設(shè)置小貓釣魚、古詩問答、數(shù)學計算等多樣化的趣味性活動，并在臨近跑道終點處放置多個彩色氣球，規(guī)定學生擠壓完成指定數(shù)量、指定顏色的氣球后才停止計時，用時更短的學生比賽成績越高，在此過程中幫助學生糾正跑步起跑姿勢。

（二）跳躍類田徑項目趣味教學

跳躍類田徑項目，以各種跳躍動作為訓練內(nèi)容，教師在創(chuàng)編趣味活動時，可以引入游戲或設(shè)置障礙等方式。如引入“跨越封鎖線”活動，挑選兩名學生，手執(zhí)一條長繩作為封鎖線，所有學生自由站立，從人群一端向另一端拉長繩。教師設(shè)定規(guī)則為學生必須采取跳躍動作，如通過單腳跳、雙腳跳、蹲跳等方式，跨過繩索，觸碰繩索者出局。

在跳躍訓練中，教師還可以組織學生下蹲，手拉手搭跳躍“橋”，學生分組輪流跨越“橋”，“橋”的高度要根據(jù)學生實際進行調(diào)整。教師也可引入“看誰先跳到”活動，讓學生兩人一組，通過剪刀石頭布的方式前進，贏的人跳一步，看誰先到目的地。通過趣味跳躍活動，學生參與熱情高，讓田徑課堂更新穎。

另外，教師也可以開展趣味性田徑合作學習活動，讓田徑教學不只停留在教師示范、學生模仿的淺層教學階段，而是在教師和學生交往互動、共同參與的過程中，促使學生能夠在合作性田徑運動中提升田徑運動實力。如開展“雙人跳繩”教學時，教師可以將班級學生劃分為兩兩一組，引導(dǎo)學生以小組的形式進行跳繩比賽，不僅可以發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性、彈跳力和上下肢力量，而且可以在一定程度上發(fā)展學生的自主合作探究意識。

（三）投擲類田徑項目趣味教學

針對投擲類田徑項目，在趣味活動設(shè)計上，教師可以借助自制的輕型器材，設(shè)置投擲距離，以競賽方式發(fā)展學生的上肢力量，促進學生對投擲動作要領(lǐng)的掌握。如舉行“打靶比賽”，以羽毛球為投擲物，教師設(shè)置紙靶，讓學生分組進行投擲，命中數(shù)量多者獲勝，主要練習準度。再如，開展“地對空”游戲，教師先令氫氣球懸浮到10米的高度，再讓學生以沙包為投擲物進行投擲，規(guī)定時間內(nèi)，打到氣球次數(shù)多者獲勝。這主要訓練學生的站立姿勢、出手角度。

此外，教師還可以借助學校本身的體育場地和設(shè)備，開展趣味性田徑活動，幫助學生平緩身體和心理，逐步調(diào)整小學生的身心狀態(tài)，實現(xiàn)體育課上和課下的平穩(wěn)性過渡。如教師可以開展“拍球過河”游戲，將班級學生分為兩個小組，一個小組的學生可以順沿著籃球場上的線進行拍球，并確保其在此過程中處于持球狀態(tài);另外一組的學生則可以對上一組學生進行無接觸干擾，如果運球的過程中籃球掉落學生就需要重新回到起跑點，率先完成拍球過河的學生則可以進行自由活動。這一個游戲的節(jié)奏相對緩慢，可以幫助學生舒緩肌肉的緊張，達到幫助學生放松身心的目的。

總之，小學體育教師要重視田徑運動的趣味教學，要聯(lián)系小學生心智及身體發(fā)展規(guī)律，設(shè)計趣味田徑活動，把握好“健康第一”的指導(dǎo)思想，突出內(nèi)容形式的多樣化，便于學生在樂中練、在樂中學，讓學生能在趣味田徑中強健體魄，發(fā)展綜合素養(yǎng)。

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