蔡京華

與季節(jié)性的過敏性鼻炎不同，長期鼻塞、流涕，可有感冒鼻塞反復(fù)發(fā)作史，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)稱為慢性鼻炎，屬中醫(yī)“鼻窒”范疇。

中醫(yī)認(rèn)為，本病主要由于外邪屢犯肺鼻，鼻竅不通；或肺脾氣虛，濕濁停聚鼻竅；或外邪日久不愈，氣血運(yùn)行不暢，鼻脈受阻。小兒肺臟嬌嫩，更易誘發(fā)鼻炎。小兒推拿治療鼻炎，通過推拿手法刺激穴位，可宣肺通竅、扶正祛邪、調(diào)和氣血，緩解鼻塞流涕的癥狀，副作用小，臨床效果顯著。

給家長們介紹幾個小兒推拿手法，可以在家嘗試給孩子做，對鼻炎反復(fù)發(fā)作有一定療效。

1.揉迎香穴

以兩拇指或食指指端按揉鼻翼旁30次，可通利鼻竅。

2.補(bǔ)脾經(jīng)

以左手握患兒之左手，同時以拇、食二指捏住患兒拇指，使之微屈，再用右手拇指自患兒拇指尖沿拇指橈側(cè)推向拇指根200次?？山∑⒁鏆狻?/p>

3.按揉肺腧

以食指及中指同時按揉兩側(cè)肺腧50次?？汕逍螝狻?/p>

另外，多食新鮮蔬菜水果，忌食冷飲、海鮮、油膩及辛辣刺激食物。加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。季節(jié)交替或陰雨天氣要多注意防寒保暖。