【摘 要】隨著體育教育的發(fā)展，素質(zhì)拓展項目迅速走進(jìn)人們的視野，被引入正式體育課程中。素質(zhì)拓展區(qū)別于傳統(tǒng)的體育課程，是一種全新的體育教學(xué)方法，能夠培育學(xué)生的團(tuán)隊協(xié)作能力、創(chuàng)新能力、專注力以及應(yīng)對突發(fā)問題的能力，從而讓學(xué)生獲得更加全面的發(fā)展。素質(zhì)拓展訓(xùn)練旨在全面提升學(xué)生的心理和身體素質(zhì)，讓學(xué)生在訓(xùn)練中得到發(fā)展，成為國家所需要的綜合型人才。文章主要對素質(zhì)拓展訓(xùn)練融入小學(xué)體育教學(xué)的重要性和策略進(jìn)行探討。

【關(guān)鍵詞】素質(zhì)拓展訓(xùn)練;小學(xué)體育;策略

【中圖分類號】G623.8? 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A? 【文章編號】1671-1270（2022）12-0202-02

隨著我國經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，學(xué)生在各個教育階段的學(xué)習(xí)壓力不斷變大，可能會出現(xiàn)心理或身體上的問題，所以提升學(xué)生的綜合素質(zhì)迫在眉睫。基于此，素質(zhì)拓展訓(xùn)練作為一種新的訓(xùn)練方式融入了小學(xué)體育教學(xué)中。小學(xué)生年齡尚小，不能承受高強度的體育訓(xùn)練，素質(zhì)拓展訓(xùn)練則突顯趣味性，可以提高學(xué)生對于體育運動的興趣，在對學(xué)生進(jìn)行適度身體素質(zhì)訓(xùn)練的同時，也能夠?qū)ζ溥M(jìn)行心理素質(zhì)的鍛煉，從而滿足社會對于綜合人才的需要。

一、素質(zhì)拓展訓(xùn)練的作用

素質(zhì)拓展訓(xùn)練的出發(fā)點是讓學(xué)生在活動中發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和不足，從而在反思之后實現(xiàn)自我提升。素質(zhì)拓展訓(xùn)練表面上是在進(jìn)行一些簡單的游戲，但每個游戲都有相應(yīng)的訓(xùn)練內(nèi)容，能夠讓參與者對自己有一個良好的認(rèn)知，并通過解決問題的過程，獲得個人能力的提升。

二、素質(zhì)拓展訓(xùn)練融入小學(xué)體育教學(xué)的策略

（一）科學(xué)合理制定教學(xué)任務(wù)，做到因材施教

教師在制定課程任務(wù)時，要綜合考慮學(xué)生的身體狀況差異，統(tǒng)一的教學(xué)目標(biāo)并不能使每一個學(xué)生都得到有效的鍛煉。如身體素質(zhì)較差的學(xué)生可能會認(rèn)為強度太高，導(dǎo)致參與積極性降低，當(dāng)發(fā)現(xiàn)其他學(xué)生都可以順利完成教學(xué)任務(wù)時，會形成自卑的心理，不利于其身心發(fā)展。素質(zhì)拓展訓(xùn)練更加注重團(tuán)隊協(xié)作，課程任務(wù)多為團(tuán)隊合作項目，不要求明確區(qū)分學(xué)生的體育能力，從而可以讓學(xué)生更加積極地參與訓(xùn)練，形成良好的團(tuán)隊合作意識，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。所以，要想把素質(zhì)拓展訓(xùn)練真正應(yīng)用在小學(xué)體育教學(xué)中，教師就必須結(jié)合實際情況制定相應(yīng)的教學(xué)目標(biāo)。

如在100米短跑訓(xùn)練中，教師可設(shè)定固定的時間讓學(xué)生完成任務(wù)。身體素質(zhì)較好的學(xué)生在進(jìn)行訓(xùn)練時，可以采用蛙跳或者其他方式平衡所需時間;而身體素質(zhì)較差的學(xué)生可以用跳繩或者其他活動替代，從而完成教學(xué)任務(wù)。如果有學(xué)生覺得教學(xué)任務(wù)過于簡單，教師還可以通過花樣接力跑或者傳球跑等形式，提高學(xué)生的專注度和參與積極性，從而在提升學(xué)生身體素質(zhì)的同時，讓學(xué)生對體育產(chǎn)生更濃厚的興趣[1]。

（二）尊重學(xué)生的主體地位，設(shè)置科學(xué)的訓(xùn)練課程

素質(zhì)拓展訓(xùn)練應(yīng)圍繞學(xué)生開展設(shè)計，學(xué)生是訓(xùn)練的主體，所以在進(jìn)行課程設(shè)計時，教師要充分考慮學(xué)生的具體情況，首先要了解學(xué)生的身體狀況、學(xué)習(xí)能力以及個性特點等，圍繞學(xué)生的特點進(jìn)行活動的組織。以此盡可能地讓訓(xùn)練符合更多學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，從而使素質(zhì)拓展訓(xùn)練更好地融入到小學(xué)體育教學(xué)體系中去，最終達(dá)到提升體育教學(xué)質(zhì)量的目的。

由于素質(zhì)拓展訓(xùn)練較為新穎，學(xué)生可能無法很快地適應(yīng)這種訓(xùn)練方式。教師在教學(xué)過程中要明確教學(xué)目標(biāo)，對具體的活動進(jìn)行簡單介紹，并對學(xué)生積極引導(dǎo)。特別需要注意的是，教師在進(jìn)行課程體系的設(shè)計時，一定要以學(xué)生為中心，充分尊重學(xué)生的主體地位，讓素質(zhì)拓展訓(xùn)練對學(xué)生產(chǎn)生更大的幫助，讓素質(zhì)拓展課程更好地融入到小學(xué)體育教學(xué)中去。

（三）積極引導(dǎo)團(tuán)隊合作，提升學(xué)生團(tuán)隊意識

團(tuán)隊合作是素質(zhì)拓展訓(xùn)練的主要形式，所以教師需要找到可以充分體現(xiàn)合作性的課程訓(xùn)練任務(wù)，讓團(tuán)隊成員密切合作，通過合作解決難題，讓學(xué)生意識到團(tuán)隊合作的重要性。

如在進(jìn)行乒乓球訓(xùn)練時，教師可改變傳統(tǒng)的訓(xùn)練形式，把學(xué)生分為不同的訓(xùn)練小組，小組的一個成員站在指定的區(qū)域?qū)⑵古仪虼蛉肓硪粋€站在指定區(qū)域內(nèi)的學(xué)生手中的籃子里，然后另外一名學(xué)生需要將籃子里的乒乓球在最短的時間內(nèi)傳遞給擊球的學(xué)生，最后通過比較進(jìn)球數(shù)的多少來確定哪一組獲勝。這個活動需要學(xué)生充分配合，任何配合上的不默契都會導(dǎo)致本小組在競爭中落后。在活動結(jié)束之后，教師要引導(dǎo)不同小組的學(xué)生分享經(jīng)驗和感悟，在確保學(xué)生獲得個性化發(fā)展的同時，幫助學(xué)生更快更好地成長[2]。

（四）合理開展競爭性活動，培育學(xué)生的拼搏精神

在素質(zhì)拓展訓(xùn)練中，教師需要不斷發(fā)掘?qū)W生的潛力，讓學(xué)生不斷突破自己的極限。同時設(shè)定合理的目標(biāo)，讓學(xué)生朝著目標(biāo)不斷努力，鍛煉學(xué)生的意志力和忍耐力。在小學(xué)體育教學(xué)中，教師可以加入一些競爭性內(nèi)容，從而激發(fā)學(xué)生拼搏的動力。

如在進(jìn)行籃球訓(xùn)練時，教師可以讓學(xué)生兩兩配合，進(jìn)行背對背夾球的比賽，最后比較在規(guī)定時間里哪個小隊夾球數(shù)量最多。在這一活動的初期，小隊的成員往往還沒有找到規(guī)律，默契程度也有待提升，在進(jìn)行一兩回合的磨合之后，學(xué)生就逐漸找到竅門，從而一起努力去達(dá)成目標(biāo)。在這樣的競爭氛圍中，學(xué)生能夠真正達(dá)到突破自我的狀態(tài)，在團(tuán)隊合作的過程中形成拼搏精神[3]。

（五）優(yōu)化體育教學(xué)理念

在新課改的背景下，教師要想在小學(xué)體育教學(xué)中融入素質(zhì)拓展訓(xùn)練，就一定要高度重視教學(xué)理念上的更新。就當(dāng)下的情況而言，有部分小學(xué)體育教師仍然秉持傳統(tǒng)教學(xué)理念，對素質(zhì)拓展訓(xùn)練的重要意義缺乏了解，無法靈活地在教學(xué)中融入素質(zhì)拓展訓(xùn)練，這就會導(dǎo)致小學(xué)體育教學(xué)的質(zhì)量以及學(xué)生的整體素質(zhì)難以得到有效提升。因此，小學(xué)體育教師必須要轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)理念，深化對素質(zhì)拓展訓(xùn)練的認(rèn)識，提升自身的素養(yǎng)，從而在日常教學(xué)當(dāng)中有效地融入素質(zhì)拓展訓(xùn)練[4]。

如教師在小學(xué)體育教學(xué)當(dāng)中可以帶領(lǐng)學(xué)生參與“走獨木橋”這一素質(zhì)拓展訓(xùn)練。剛開始訓(xùn)練的時候，獨木橋放在地面，大多數(shù)學(xué)生都可以快速通過。但隨著獨木橋的升高，學(xué)生需要具備良好的心理素質(zhì)以及一定的平衡能力才能順利通過。在這項素質(zhì)拓展訓(xùn)練中，教師要做好相關(guān)防護(hù)措施，并鼓勵學(xué)生積極參與并克服困難，培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)與獨立意識[5]。

素質(zhì)拓展訓(xùn)練體現(xiàn)的是新時代背景下社會對人才的更高要求。因此，要以發(fā)展的眼光看待這類訓(xùn)練，不斷深化小學(xué)體育教學(xué)改革，不斷優(yōu)化小學(xué)體育課程體系。在小學(xué)體育教學(xué)中融入素質(zhì)拓展訓(xùn)練，教師要重視素質(zhì)拓展訓(xùn)練的教學(xué)內(nèi)容，結(jié)合具體情況制定課程目標(biāo)，讓學(xué)生對體育知識的學(xué)習(xí)有更高的興趣，讓學(xué)生獲得更為全面的發(fā)展。小學(xué)體育教師只有不斷探索素質(zhì)拓展訓(xùn)練在小學(xué)體育教學(xué)中的應(yīng)用方式，才能真正推動小學(xué)體育教育的穩(wěn)步發(fā)展，緩解學(xué)生面臨的學(xué)業(yè)壓力，激發(fā)學(xué)生參與體育教學(xué)活動的積極性，更好地提升學(xué)生的身心健康水平。

【參考文獻(xiàn)】

[1]吳昌友.素質(zhì)拓展訓(xùn)練融入小學(xué)體育教學(xué)的方法[J].當(dāng)代體育科技，2018（6）.

[2]覃恩林.素質(zhì)拓展訓(xùn)練融入小學(xué)體育教學(xué)的途徑探索[J].東西南北：教育，2020（7）.

[3]王毅.素質(zhì)拓展訓(xùn)練融入小學(xué)體育教學(xué)的應(yīng)用[J].啟迪與智慧：教育，2020（3）.

[4]朱舒笑，王永鵬.素質(zhì)拓展訓(xùn)練在小學(xué)體育教學(xué)中的運用與思考[J].當(dāng)代家庭教育，2021（20）.

[5]王躍樹.探究如何在小學(xué)體育教學(xué)中融入素質(zhì)拓展訓(xùn)練[J].天天愛科學(xué)（教育前沿），2021（1）.

【作者簡介】

聶禮芳（1976～）女，漢族，江蘇新沂人，本科，中小學(xué)一級教師。研究方向：體育。5B65C9AF-E5D3-47E8-BA69-4F5E7B211259