楊 帆
為使教育進一步適應(yīng)社會發(fā)展的要求,浙江省2014年9月實行了新一輪高考綜合改革,相比2009年的高考方案有了更深層次的突破,主要表現(xiàn)在2014年9月新入學(xué)的高一學(xué)生不再分文理班,高考科目以英語、語文、數(shù)學(xué)三科為必考科目,學(xué)生從物理、化學(xué)、生物、政治、歷史、地理、技術(shù)七科中選考。新高考“專業(yè)導(dǎo)向”的考錄模式,雖然給予學(xué)生更大的抉擇權(quán),但也向他們提出了更高的要求,七選三有35 種選擇方案,學(xué)生應(yīng)該怎么選?高中生限于本身的閱歷和心理發(fā)展水平以及對自我的認知,所以在“選”的問題上還需要更好的指導(dǎo),生涯規(guī)劃的重要性也就更加凸顯。同時新高考改革也給高中班主任工作帶來極大的挑戰(zhàn),傳統(tǒng)的班主任角色應(yīng)重新定位,班主任不僅僅是班級的組織者和指導(dǎo)者,更是學(xué)生人生的“引導(dǎo)者”。[1]
職業(yè)生涯規(guī)劃(career planning)也叫職業(yè)規(guī)劃或職業(yè)生涯設(shè)計,是指在對不同職業(yè)的主客觀條件進行測定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上,對自己的興趣、愛好、能力、價值觀等特點進行綜合分析與權(quán)衡,根據(jù)自己的職業(yè)傾向,確定最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo),并為實現(xiàn)這一目標(biāo)制定行之有效的計劃。[2]
高中學(xué)生接受生涯規(guī)劃教育不足,在選課時容易陷入迷茫,舉棋不定,或者干脆亂選一通。學(xué)會選擇就業(yè)方向,確定未來的生活工作道路,是學(xué)生在高中時期的一個關(guān)鍵任務(wù),班主任如果能夠?qū)W(xué)生進行有效的生涯規(guī)劃指導(dǎo),使學(xué)生對自己的興趣和特長有清晰的認識,學(xué)生把學(xué)校學(xué)習(xí)和未來職業(yè)聯(lián)系起來,就能較為容易明確自己的發(fā)展方向和目標(biāo),進而激發(fā)潛能,最終自覺進行自我管理。
首先是做好始業(yè)教育。很多學(xué)生初中畢業(yè)后會進入一個完全陌生的學(xué)校,因而缺乏歸屬感,而教師做好始業(yè)教育能讓學(xué)生更快地認識新同學(xué),融入新班級,盡快適應(yīng)新學(xué)校的學(xué)習(xí)與生活,縮短學(xué)生的適應(yīng)時間。
其次是引導(dǎo)學(xué)生明確自身職業(yè)意向。選課是否合理不僅影響學(xué)生高二、高三兩年的學(xué)習(xí)情況,而且還將影響學(xué)生高考后的專業(yè)選擇,甚至關(guān)系到未來一生的發(fā)展。因此班主任要幫助學(xué)生學(xué)會認識自我,在深入了解自我的基礎(chǔ)上,確定自己想成為什么樣的人,能成為什么樣的人,該成為什么樣的人,以此明確未來的人生愿景,進而選擇一條適合自己的發(fā)展道路。
很多人即便對自我有了較為清晰的認識,卻因為對職業(yè)不了解而入錯行,有可能終身在苦悶中掙扎與煎熬,無法得到職業(yè)滿足感,人生幸福感也大打折扣,同時也是對教育資源的極大浪費,因此在選課前讓學(xué)生體驗不同職業(yè),引導(dǎo)學(xué)生盡早規(guī)劃未來職業(yè)及人生有著重要意義。班主任幫助學(xué)生明確職業(yè)意向的第一步是引導(dǎo)學(xué)生進行職業(yè)體驗,班主任可以廣泛發(fā)動家長的力量,定期找一位不同職業(yè)的家長來班級介紹自己的工作,讓學(xué)生對這個職業(yè)有一個大致的感性印象。如果條件允許,班主任還可以在節(jié)假日組織學(xué)生去某些家長的工作場所,讓學(xué)生親身體驗不同的工作。[3]
此外班主任還可以根據(jù)學(xué)生特點幫助學(xué)生進一步進行科學(xué)的自我分析和職業(yè)規(guī)劃,首先是可以請學(xué)校的心理健康教師對學(xué)生做自我氣質(zhì)特質(zhì)測試評估;然后根據(jù)學(xué)生自己的興趣愛好,教師再借用霍蘭德職業(yè)測評對學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃進行一定的指導(dǎo)。這樣教師再結(jié)合學(xué)生的學(xué)習(xí)情況和家長意愿,才能對學(xué)生的選課進行更有針對性的指導(dǎo)。
處于高中階段的學(xué)生,既要面對繁重的課業(yè)任務(wù),又要面對升學(xué)考試的挑戰(zhàn),身體和心理的雙重壓力使他們常常感覺時間不夠用,如果班主任能夠及時進行時間管理干預(yù)的話,學(xué)生的時間利用率將大幅度提高。僅靠耗費時間打疲勞戰(zhàn),取得的效果往往不盡如人意,學(xué)生學(xué)會對時間進行合理的安排與高效的管理更為重要。時間管理即通過對時間的合理規(guī)劃,完成自己預(yù)定的工作任務(wù)。如果能做好時間管理,可以使學(xué)生提高學(xué)習(xí)效率,高效完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
其一是做好課業(yè)任務(wù)的時間管理。雖然每個學(xué)生的在校學(xué)習(xí)時間都是一樣的,可是最后的學(xué)習(xí)成績各不相同。時間管理的關(guān)鍵并不是“擠”時間,而是合理分配時間,高效利用時間。因此班主任要幫助學(xué)生根據(jù)選考科目的不同,學(xué)會合理利用、分配時間。
不同學(xué)校根據(jù)自己的實際情況并且結(jié)合學(xué)生的特性,都制定了各不相同的課程表,課程表也是學(xué)校幫助學(xué)生安排時間的方法,但即使已經(jīng)排好課程表,教師和學(xué)生還可以進一步對時間進行分配。例如,上午人的大腦會比較清醒,教師就可以指導(dǎo)學(xué)生盡可能地利用上午時間做腦力活動需求量較大的作業(yè);在中午午休前的30分鐘自修時間,學(xué)生可以根據(jù)自己具體精神狀況,自主靈活選擇做數(shù)學(xué)等對腦力要求高的作業(yè),或者抄寫、整理筆記等腦力要求相對不高的作業(yè);每天晚上的三節(jié)晚自修長達三小時,而且晚自修是一天中可以讓學(xué)生自由支配的最長課余時間,學(xué)生成績優(yōu)劣的關(guān)鍵因素之一就是能否合理高效地利用自由支配的時間,因此高效充分利用晚自修時間顯得尤為重要。
那么,該如何指導(dǎo)學(xué)生合理利用自修課的時間?最有效的方法就是讓學(xué)生學(xué)會制定屬于自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)。制定目標(biāo)應(yīng)該遵循SMART原則:
1.具體(specific):目標(biāo)必須是具體、明確的,要明確到每一個時間段應(yīng)該完成哪些科目的定量學(xué)習(xí)內(nèi)容。
2.可衡量(measurable):目標(biāo)應(yīng)該是量化的,以使學(xué)習(xí)目標(biāo)的執(zhí)行和完成情況有一個可衡量的標(biāo)準(zhǔn)。
3.可達到(attainable):目標(biāo)要具有挑戰(zhàn)性,但經(jīng)過努力應(yīng)該能夠達到,即“跳一跳,夠得到”。要避免設(shè)立過高或過低的目標(biāo)。
4. 相關(guān)(relevant):不同的小目標(biāo)之間要具有相關(guān)性。學(xué)習(xí)目標(biāo)可以更加細化,分為不同的小目標(biāo)或長短期目標(biāo),但小目標(biāo)之間,或短期目標(biāo)與長期目標(biāo)之間應(yīng)該高度相關(guān)。
5. 基于時間的(time-based):目標(biāo)的達成必須有明確的截止期限(deadline)。[4]
其二是做好體育鍛煉的時間管理。研究顯示在高中階段很多學(xué)校過于關(guān)注學(xué)生的升學(xué)率,關(guān)注學(xué)生對教材知識的學(xué)習(xí)和吸收,缺乏對人文知識的充實積累,忽視學(xué)生身體素質(zhì)的強化,因此班主任更要幫助學(xué)生正視體育鍛煉的作用,鼓勵學(xué)生積極主動地參加各種各樣的體育運動。由于高中年級的體育課安排都是和文化課交叉在一起的,所以可以引導(dǎo)學(xué)生做好體育鍛煉的時間管理,比如可以選擇羽毛球、乒乓球、健美操、跳長繩等所需時間長短可以靈活調(diào)整的項目,既可以達到身心放松、鍛煉身體的效果,又不至于影響文化課學(xué)習(xí)。
班主任的班級管理應(yīng)該順應(yīng)新高考理念,班主任的身份也應(yīng)該從單純的班主任轉(zhuǎn)變?yōu)榘嘀魅?職業(yè)導(dǎo)師。借助生涯規(guī)劃教育,班主任應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生進行深入的自我分析,幫助學(xué)生明確自己的職業(yè)奮斗目標(biāo),在此基礎(chǔ)上科學(xué)地選擇高考科目,制定學(xué)習(xí)計劃,全面提升綜合素質(zhì),更好地面對個人生涯發(fā)展中可能的挑戰(zhàn),激發(fā)自己不斷為實現(xiàn)各階段目標(biāo)和終極目標(biāo)而進取,并為實現(xiàn)生涯奮斗目標(biāo)作出行之有效的規(guī)劃。