【閱讀導(dǎo)引】許多人經(jīng)常羨慕他人看似多彩的生活，譬如能夠“來(lái)一場(chǎng)說(shuō)走就走的旅行”，又或者是和朋友去了什么新開(kāi)的潮玩店。而你在生活中卻經(jīng)常感覺(jué)無(wú)聊，不知道該做什么。但在宗白華看來(lái)，生活的豐富取決于深度，而非環(huán)境的外在推動(dòng)帶來(lái)的影響。一個(gè)人能否在生活中體驗(yàn)到更多層次的樂(lè)趣，與他看待生活的視角有關(guān)。宗先生并不認(rèn)為經(jīng)驗(yàn)是指真實(shí)經(jīng)歷的多寡，而是將其看作一種積極的創(chuàng)造行為。那么，如何才能用主觀的能動(dòng)性來(lái)增加生活給我們帶來(lái)的價(jià)值？他認(rèn)為需要從拓展對(duì)外經(jīng)歷和向內(nèi)提升思想兩個(gè)方面來(lái)進(jìn)行。思想豐富既意味著他能夠主動(dòng)獲取更有價(jià)值的、更廣博的知識(shí)，還意味著他能夠?qū)⒆约旱慕?jīng)驗(yàn)與思想串聯(lián)起來(lái)，從而形成屬于自己的獨(dú)特思想世界。在這樣的人的眼中，無(wú)論是自然中的花草樹(shù)木，還是社會(huì)里的紛雜事務(wù)，他都能看到樂(lè)趣。如何拓展自己看待事物的視角呢？他根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)，將這些視角分為五種：藝術(shù)的、人生的、社會(huì)的、科學(xué)的和哲學(xué)的。經(jīng)由這五種視角，我們得以轉(zhuǎn)化生活，也實(shí)現(xiàn)了創(chuàng)造自己內(nèi)在經(jīng)驗(yàn)的旅程。

【作者簡(jiǎn)介】宗白華，畢業(yè)于同濟(jì)大學(xué)，中國(guó)現(xiàn)代美學(xué)家、哲學(xué)家。他是中國(guó)現(xiàn)代美學(xué)的先行者和開(kāi)拓者，被譽(yù)為“融貫中西藝術(shù)理論的一代美學(xué)大師”。著有《宗白華全集》《美學(xué)散步》《藝境》等。

【附文】

我們?cè)鯓邮股钬S富？

宗白華

我們的生活豐富不豐富，全在我們對(duì)于生活的處置如何，不在于環(huán)境的寂寞不寂寞。

要解決這個(gè)問(wèn)題，首先要問(wèn)，究竟什么叫作生活？

生活這個(gè)現(xiàn)象可以從兩方面觀察。就著客觀的——生物學(xué)的——地位看來(lái)，生活就是一個(gè)有機(jī)體同它的環(huán)境發(fā)生的種種的關(guān)系。就著主觀的——心理學(xué)的——地位看來(lái)，生活就是我們對(duì)外界經(jīng)驗(yàn)和對(duì)內(nèi)經(jīng)驗(yàn)總?cè)拿Q。

我這篇短論的題目，是問(wèn)怎樣使我們生活豐富。換言之，就是立于主觀的地位研究怎樣可以創(chuàng)造一種豐富的生活。那么，我對(duì)于“生活”二字認(rèn)定的解釋，就是“生活”等于“人生經(jīng)驗(yàn)的全體”。

生活即經(jīng)驗(yàn)，生活豐富即經(jīng)驗(yàn)豐富，這是我這篇內(nèi)簡(jiǎn)括扼要的答案。

但是，諸位不要誤會(huì)經(jīng)驗(yàn)是一種消極被動(dòng)的容納，要知道，經(jīng)驗(yàn)是一種積極的創(chuàng)造行為。然后，才知道我們具有使生活豐富、經(jīng)驗(yàn)豐富等的可能性。我們能用主觀的方法，使我們的生活盡量地豐富、優(yōu)美、愉快、有價(jià)值。

我們?cè)鯓邮股钬S富呢？我分析我們生活的內(nèi)容為“對(duì)外的經(jīng)驗(yàn)”，即對(duì)于自然與社會(huì)的觀察、了解、思維、記憶；與“對(duì)內(nèi)的經(jīng)驗(yàn)”，即思想、情緒、意志、行為。

我們要想使生活豐富，也就是在這兩個(gè)方面著手：一方面增加我們對(duì)外經(jīng)驗(yàn)的能力，使我們的觀察研究的對(duì)象增加；一方面擴(kuò)充我們對(duì)內(nèi)經(jīng)驗(yàn)的質(zhì)量，使我們思想情緒的范圍豐富。

請(qǐng)聽(tīng)我詳細(xì)說(shuō)來(lái)。

我們閑居無(wú)事的時(shí)候，獨(dú)往獨(dú)來(lái)，或是走到自然中，看著閑云流水、野草寒花；或跑到鬧市里觀看社會(huì)情狀、人事紛紜。在這個(gè)時(shí)候，最容易看出我們自己思想智慧程度的高下。

因?yàn)?，一個(gè)思想豐富的人，他見(jiàn)著這些極平常普通的現(xiàn)象，可以發(fā)揮他的思想、觸動(dòng)他的情緒，很覺(jué)得以意趣濃深，靈活機(jī)動(dòng)，絲毫不覺(jué)得寂寞。

我記得德國(guó)詩(shī)人海涅（Heine）到了倫敦，有一天走到一個(gè)街角站了片刻，看見(jiàn)市聲人海中的萬(wàn)種變相，就說(shuō)道：“我想，要使一個(gè)哲學(xué)家來(lái)到此地站立一天，一定比他說(shuō)盡古來(lái)希臘哲學(xué)書(shū)還有價(jià)值。因?yàn)?，他直接地觀察了人生，觀察了世界?！彼@幾句話真可以表示他的思想豐富、生活豐富，隨處可以發(fā)生無(wú)盡的觀念感想，絕不會(huì)再有寂寞無(wú)聊的感覺(jué)。

而一般普通人聽(tīng)了他這話，大半是不甚了解，因?yàn)樗麄冏约喝粲辛耸昼姷挠崎e無(wú)事，一定會(huì)發(fā)生無(wú)聊煩悶的狀態(tài)，不知怎樣才好，要不是長(zhǎng)夏靜睡，就要去尋伴談心了。

由此可以看出，我們的生活豐富不豐富，全在我們對(duì)于生活的處置如何，不在于環(huán)境的寂寞不寂寞。我們對(duì)于一種寂寞的、單調(diào)的環(huán)境，要有方法使它變成復(fù)雜的、豐富的對(duì)象。這種方法，怎么樣呢？我現(xiàn)在把自己向來(lái)的經(jīng)驗(yàn)，對(duì)諸君說(shuō)說(shuō)，看以為如何。

我向來(lái)閑的時(shí)候，就隨意地走到自然中或社會(huì)中，隨意地選擇一種對(duì)象，作以下的幾種觀察：（一）藝術(shù)的；（二）人生的；（三）社會(huì)的；（四）科學(xué)的；（五）哲學(xué)的。

先說(shuō)一個(gè)例子。

我有一次黃昏的時(shí)候，走到街頭一家鐵匠門(mén)首站著?？匆?jiàn)那黑漆漆的茅店中，一堆火光耀耀，映著一個(gè)工作的鐵匠，紅光射在他半邊的臂上、身上、面上，映襯著那后面一片的黑暗，非常鮮明。那鐵匠舉著他極健全豐滿的腕臂，取了一個(gè)極適當(dāng)協(xié)和的姿勢(shì)，擊著那透紅的鐵塊，火光四射。我看著心里就想到：這不是一幅極好的荷蘭畫(huà)家的畫(huà)稿？我心里充滿了藝術(shù)的思想，站著看著，不忍走了。

心中又漸漸地想到人生問(wèn)題，心想人生最健全最真實(shí)的快樂(lè)，就是有一個(gè)安定的工作。有了它，然后才得身心泰然，才得健全的樂(lè)趣和人生的價(jià)值。社會(huì)中真實(shí)的支柱，也就是這班各盡所能的勞動(dòng)家。將來(lái)社會(huì)的進(jìn)化，還是靠這班真正工作的社會(huì)分子，絕不是那些高等階級(jí)的高等游民。我想到此地，則是從人生問(wèn)題，又轉(zhuǎn)到社會(huì)問(wèn)題了。

后來(lái)我又聯(lián)想到生物學(xué)中的生存競(jìng)爭(zhēng)說(shuō)，又想到叔本華的生存意志的人生觀與宇宙觀。黃昏片刻之間，對(duì)于社會(huì)人生的片段，作了許多有趣的觀察，胸中充滿了樂(lè)意，慢慢地走回家中，細(xì)細(xì)地玩味我這豐富生活的一段。

以上是我現(xiàn)身說(shuō)法，報(bào)告諸君豐富生活的方法。諸君自由運(yùn)用，可以使人生最小的一段，化成三四倍的內(nèi)容，乃不致因閑暇而無(wú)聊，因無(wú)聊而墮落，因墮落而痛苦了。

但這還是我所說(shuō)對(duì)外經(jīng)驗(yàn)豐富的方法。這還是靜觀的，消極的，偏于藝術(shù)的方法。這不過(guò)是把我們的一種對(duì)外經(jīng)驗(yàn)，一個(gè)自然界的對(duì)象，作多方面的玩味觀察，把一個(gè)單調(diào)的、平常的環(huán)境，化成一個(gè)復(fù)雜的、豐富的對(duì)象，使它表現(xiàn)出多方面（藝術(shù)、人生、社會(huì)、科學(xué)、哲學(xué)）的鏡像。

用一個(gè)比譬說(shuō)來(lái)，就是我們使我們的“心”成了一個(gè)多方面的折光的鏡子，照著那簡(jiǎn)單的物件，變成多方面的形態(tài)色彩。這已經(jīng)可以使我們的生活豐富不少。

但我們還要使我們的“在內(nèi)經(jīng)驗(yàn)”也擴(kuò)充豐富，使我們的感情意志方面也不寂寞，這有什么方法呢？

這個(gè)實(shí)在很簡(jiǎn)單。我們情緒意志的表現(xiàn)是在“行為”中，我們只要積極地奮勇地行為，投身于生命的波浪、世界的潮流，一葉扁舟，莫知所屬，嘗遍各色情緒細(xì)微的弦音，經(jīng)歷一切意志洶涌的變態(tài)。

那時(shí)，我們的生活內(nèi)容豐富無(wú)比。再在這個(gè)豐富的生命的泉中，從理性方面發(fā)揮出思想學(xué)術(shù)，從情緒方面發(fā)揮出詩(shī)歌、藝術(shù)，從意志方面發(fā)揮出事業(yè)行為，這不是我們理想的最高的人格嗎？

所以，我們要豐富我們的生活，并不是娛樂(lè)主義、個(gè)人主義，乃是求人格的盡量發(fā)揮、自我的充分表現(xiàn)，以促進(jìn)人類人格上的進(jìn)化。