仲兆香（廣東省廣州市增城區(qū)掛綠實驗學(xué)校 511399）

陶行知先生曾指出，“知識教育是要喚起學(xué)生的社會行動意志，感情教育是要調(diào)節(jié)并啟發(fā)學(xué)生的感情，使其養(yǎng)成追求真理、奉行真理的感情”。在班級管理中，班主任應(yīng)高度重視學(xué)生的心理健康教育，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成樂觀、開朗、堅毅的性格，培養(yǎng)學(xué)生具備自律、自信、自強的品質(zhì)，擁有一顆健康的心靈。

一、在班級管理中培養(yǎng)中學(xué)生健康心理的重要性

隨著生理的發(fā)育、社會閱歷的增加、競爭壓力的增大，很多中學(xué)生在生活、學(xué)習(xí)、自我意識、人際交往等方面存在心理問題，如焦慮、抑郁、社交恐懼等。中學(xué)生因心理問題而導(dǎo)致拒絕上學(xué)、離家出走、自殘、自殺、暴力行為，直接影響了中學(xué)生的心理健康，也影響了學(xué)校教育教學(xué)工作的開展。對中學(xué)生開展心理健康教育，為中學(xué)生健康成長提供指導(dǎo)和幫助，有助于提高中學(xué)生的心理素質(zhì)，消除其心理障礙，引導(dǎo)其以積極樂觀的態(tài)度去面對學(xué)習(xí)和生活中的問題，在完成學(xué)業(yè)的同時，實現(xiàn)心理的健康成長。

二、中學(xué)生心理問題的表現(xiàn)

中學(xué)生存在的心理問題有多種，具體來說可以歸結(jié)如下。

1.抑郁、自閉心理

進入中學(xué)校園后，學(xué)習(xí)環(huán)境發(fā)生變化，部分中學(xué)生難以適應(yīng)，只愿意待在自己熟悉的環(huán)境中，不愿意與他人交往。有的中學(xué)生家庭突發(fā)變故，如父母離婚、親人去世等，從而變得抑郁自閉，不愿意與他人交流；也有的中學(xué)生因成績下滑，處理不好與他人的關(guān)系而變得抑郁。

2.以自我為中心

中學(xué)生以獨生子女居多，受家庭環(huán)境和父母教育的影響，凡事習(xí)慣于站在自己的立場和角度去思考問題，再加上中學(xué)生的心理承受能力普遍較差，會使很多問題變得更加嚴重。

3.沉迷于虛幻的網(wǎng)絡(luò)世界

互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的快速發(fā)展讓很多中學(xué)生沉浸在網(wǎng)絡(luò)游戲中難以自拔，厭學(xué)、逃課等現(xiàn)象也由此產(chǎn)生。同時，沉迷于網(wǎng)絡(luò)世界也進一步導(dǎo)致中學(xué)生缺乏人際交往，不懂得如何與他人溝通，甚至對現(xiàn)實生活抱有恐懼心理。

此外，中學(xué)生存在的心理問題還有厭學(xué)、自殘、自殺等，亟須班主任采取措施積極引導(dǎo)。

三、在班級管理中培養(yǎng)中學(xué)生健康心理的對策

1.建立民主、和諧的師生關(guān)系

班主任對學(xué)生進行心理健康引導(dǎo)時，不能靠高高在上的說教，而是要進行師生間的平等交流。

第一，班主任應(yīng)樹立正確的學(xué)生觀，尊重學(xué)生的自主性、主動性，構(gòu)建民主平等、教學(xué)相長的師生關(guān)系。班主任應(yīng)看到，學(xué)生是有獨立人格的人，是有巨大發(fā)展?jié)撃艿娜?，也是具有獨一無二個性的人。學(xué)生存在的問題是其成長過程中不可避免的現(xiàn)象，我們要看到學(xué)生80%的優(yōu)點，幫助其克服20%的不足，促使其不斷進步。

第二，班主任應(yīng)熱愛學(xué)生、尊重學(xué)生。熱愛學(xué)生是建立良好師生關(guān)系的感情基礎(chǔ)，學(xué)生都有“向師性”，渴望得到教師的愛，當(dāng)其意識到教師是真心愛自己時，教師的批評和引導(dǎo)就會是有效的，甚至教師偶然的過火行為也是能被原諒的。

第三，班主任要習(xí)慣于與學(xué)生平等交流，在與學(xué)生談話時，要言語文明、沉著鎮(zhèn)定，即使是批評學(xué)生也要曉之以理、動之以情，不打擊、不挖苦、不諷刺，即使學(xué)生有錯誤，也要給其解釋的機會，不當(dāng)眾批評，給其留面子。

2.班主任要全面、深入地了解學(xué)生

班主任要想解決學(xué)生的心理問題，就必須深入了解學(xué)生的實際情況。在對學(xué)生進行心理健康引導(dǎo)的實踐中，筆者主要采取了以下方法。

第一，仔細觀察，即班主任通過“聽其言，觀其行”來了解學(xué)生的實際情況。例如，有的學(xué)生因為患病而上課時精力不足，班主任要及時觀察到，給予其體貼和關(guān)心，鼓勵其病好后多復(fù)習(xí)之前的功課，多參加文體活動，增強其意志力。

第二，談話法。班主任要親自與學(xué)生交談，了解學(xué)生的想法，談話的方式有多種，如找學(xué)生個別談心、進行全班專題對話等。無論是哪一種方式，班主任都要做好準(zhǔn)備，注意談話態(tài)度，并照顧到學(xué)生的感受。

3.組織活動創(chuàng)設(shè)積極的心育環(huán)境

人創(chuàng)造環(huán)境，環(huán)境也會影響人，環(huán)境對學(xué)生身心的影響極大，心理健康教育應(yīng)滲透到家庭教育、學(xué)校教育、社區(qū)教育等環(huán)節(jié)。其中，班級環(huán)境是學(xué)生接觸最多的環(huán)境，班級內(nèi)人際關(guān)系融洽，就易形成和諧、民主、上進的氛圍，有利于師生、生生間的交流。

班主任應(yīng)多與學(xué)生談心，體察學(xué)生的心理動態(tài)，讓學(xué)生感受到班主任的關(guān)心和愛護，縮短師生間的心理距離，這樣學(xué)生思想的片面性也會漸漸消除。同時，班主任要引導(dǎo)學(xué)生間的交流，心理距離近的學(xué)生往往無所不談，心情舒暢，反之，若一個學(xué)生與班內(nèi)的多數(shù)同學(xué)有矛盾，他的心情就不可能愉快，就會處在孤獨、抑郁當(dāng)中。班主任要引導(dǎo)學(xué)生對同學(xué)傾注真誠的愛，對同學(xué)抱有一顆寬容之心，用自己的真情實感去感動同學(xué)，承擔(dān)起自己的班級責(zé)任。

同時，班主任也要組織多樣化的班級活動，如組織理想信念教育、綜合實踐活動、主題班會等，引導(dǎo)學(xué)生在活動中互相了解，引導(dǎo)學(xué)生交流意見、認識他人。記得在一次運動會上，全班同學(xué)奮力拼搏，可總分排名比較落后，聽到這個消息，同學(xué)們不約而同的一臉沮喪?？吹竭@種場景，筆者既難過，又高興，難過的是大家的努力沒有得到回報，高興的是每個人都有強烈的集體榮譽感。

4.班主任要加強對家長的指導(dǎo)和幫助

家庭教育對學(xué)生的心理健康有重要影響，一些素質(zhì)較低的家長教育子女的方法不合適，再加上部分家長自身的不良心理品質(zhì)也會影響學(xué)生，導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)心理問題。對此，班主任要經(jīng)常和家長溝通，多向家長反饋學(xué)生在校期間的閃光點，多表揚學(xué)生，讓學(xué)生在家長面前有成就感。例如，筆者班上的一位學(xué)生，在家里比較任性，對立情緒嚴重，他的父親也常常把“棍棒底下出孝子”掛在嘴邊。當(dāng)筆者與學(xué)生談話時，他卻哭著說家里人都不理解他，這說明他并沒有享受到家庭的溫暖和快樂。為此，筆者經(jīng)常去他家里家訪，與家長共同探討教育孩子的方法，一段時間后，該生的心理逐漸穩(wěn)定了，性格也有了很大的改善。

四、結(jié)語

心理學(xué)家特爾曼曾說過，“取得成就的因素不在于學(xué)歷、智力等，而是在于是否具備自信心、進取心、意志力等健康心理品質(zhì)”。班主任應(yīng)充分認識到學(xué)生健康心理教育的重要性，運用教育學(xué)和心理學(xué)知識，將學(xué)生培養(yǎng)成身心健康發(fā)展、適應(yīng)社會與時代需求的人才。