孫浩正　李儀

足球自1863年誕生以來(lái)，已成為全世界最具影響力的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，被譽(yù)為世界第一運(yùn)動(dòng)。而青少年足球運(yùn)動(dòng)水平是決定一個(gè)國(guó)家足球競(jìng)技水平高低的重要因素，世界足球強(qiáng)國(guó)都非常重視本國(guó)的青少年足球運(yùn)動(dòng)，尤其是在青少年足球培養(yǎng)和訓(xùn)練理念上顯得尤為突出，他們先進(jìn)的理念、完善的計(jì)劃、科學(xué)的訓(xùn)練以及完整的體系等都是值得我們學(xué)習(xí)和思考的。

1 不同層面歐洲足球強(qiáng)國(guó)青少年足球訓(xùn)練概覽

1.1 宏觀層面

青訓(xùn)理念是對(duì)青少年足球訓(xùn)練在宏觀層面的戰(zhàn)略定位，表現(xiàn)為一個(gè)國(guó)家對(duì)青少年足球發(fā)展的未來(lái)預(yù)期。英國(guó)是現(xiàn)代足球的發(fā)源地，其青訓(xùn)理念是讓孩子們更好的體驗(yàn)足球的樂(lè)趣，提高足球戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)，減輕青少年在學(xué)習(xí)等方面的壓力;法國(guó)是世界浪漫之都，法國(guó)人對(duì)足球的發(fā)展有獨(dú)到的見(jiàn)解，即“少而精”，青少年足球精英化培養(yǎng)是法國(guó)足球生命之源;德國(guó)人嚴(yán)謹(jǐn)而務(wù)實(shí)，針對(duì)青少年球員，他們指出青少年現(xiàn)階段的首要任務(wù)是學(xué)習(xí)，足球訓(xùn)練是次要的，同時(shí)他們以興趣培養(yǎng)為前提，讓青少年感受足球的魅力，享受足球的快樂(lè)，在訓(xùn)練和比賽中注重引導(dǎo)與鼓勵(lì)，培養(yǎng)球員的自信，創(chuàng)造力和個(gè)性。

西班牙拉瑪西亞的青訓(xùn)理念最大特點(diǎn)在于將文化教育作為首要任務(wù)始終放在足球訓(xùn)練和教學(xué)過(guò)程實(shí)際操作之前提出，重視人格塑造，從小球員開(kāi)始拉瑪西亞就樹(shù)立以控球?yàn)橹攸c(diǎn);葡萄牙作為歐洲傳統(tǒng)的足球青訓(xùn)強(qiáng)國(guó)，其青訓(xùn)的理念著重于足球文化的培養(yǎng)，讓孩子們具有競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，最大程度集中注意力，并且最重要的是培養(yǎng)強(qiáng)烈的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

荷蘭足球是歐洲全攻全守技術(shù)打法的主要代表，曾培養(yǎng)出克魯伊夫、范巴斯滕、博格坎普等世界著名球星。荷蘭足球的成功在于有著自己獨(dú)特的青訓(xùn)理念，強(qiáng)調(diào)技術(shù)和無(wú)球跑動(dòng)能力（T）、意識(shí)和預(yù)先判斷的能力（I）以及球員交流能力（C），不同年齡段訓(xùn)練重點(diǎn)和比賽要求、訓(xùn)練計(jì)劃的制定與實(shí)施以及教練員評(píng)估都圍繞著TIC理念來(lái)進(jìn)行。

我們不難發(fā)現(xiàn)，歐洲足球強(qiáng)國(guó)在青少年足球訓(xùn)練中非常注重青少年的興趣、文化學(xué)習(xí)，重視人格塑造、強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，注重發(fā)展球員的自信力、創(chuàng)造力、個(gè)性和品質(zhì)。

1.2 中觀層面

在青訓(xùn)體系構(gòu)成和推進(jìn)的中觀層面上，歐洲足球強(qiáng)國(guó)雖各有特點(diǎn)，但也有共同之處。

在英國(guó)，主要有草根足球、俱樂(lè)部足球?qū)W校和校園足球，各自承載不同的任務(wù)。第一、依附于每座城市的草坪和公園，英國(guó)草根足球文化十分流行，給當(dāng)?shù)貎和瘞?lái)的是不含競(jìng)技色彩，單純體驗(yàn)快樂(lè)的足球，對(duì)青少年足球水平提升起到積極作用。由社區(qū)組成的草根足球聯(lián)賽也是各大俱樂(lè)部發(fā)掘苗子的好機(jī)會(huì)，有天賦的孩子會(huì)被邀請(qǐng)到俱樂(lè)部繼續(xù)深造，接受正規(guī)足球教育。第二、英國(guó)足球的主要載體是各級(jí)足球?qū)W?；蚯嗄觋?duì)，這些足球?qū)W?；蚯嗄觋?duì)為英國(guó)培養(yǎng)了一大批足球人才。此外，在英國(guó)即使一個(gè)學(xué)生從小沒(méi)有上述社區(qū)足球活動(dòng)和俱樂(lè)部的經(jīng)歷，也還是可以接受正規(guī)的足球教育，主要是英格蘭足球協(xié)會(huì)下屬的學(xué)校足球協(xié)會(huì)（ESFA）專門(mén)負(fù)責(zé)整個(gè)英格蘭地區(qū)足校教育監(jiān)管，在一定程度上確保了一直接受傳統(tǒng)教育而又不愿意放棄足球理想的孩子有機(jī)會(huì)接受足球正規(guī)的教育，這就是英國(guó)的校園足球。

法國(guó)全國(guó)體育的開(kāi)展采用政府與社會(huì)混合型管理體制。法國(guó)足協(xié)是法國(guó)足球的智能管理部門(mén)，對(duì)相關(guān)足球俱樂(lè)部給予資金支持，隸屬青年體育部。負(fù)責(zé)督查公共社區(qū)的體育設(shè)施免費(fèi)向14歲人群定期開(kāi)放并進(jìn)行技術(shù)服務(wù)，為青少年足球的普及提供了重要的硬件支持。法國(guó)建立了以克萊楓丹足球?qū)W院為首的14所青訓(xùn)基地構(gòu)建了法國(guó)足球精英球員的系統(tǒng)培養(yǎng)體系，它是法國(guó)青訓(xùn)的重要組成部分，培養(yǎng)了齊達(dá)內(nèi)、特雷澤蓋等等世界級(jí)著名球員。

德國(guó)是歐洲足球傳統(tǒng)強(qiáng)國(guó)，但2000年歐錦賽德國(guó)隊(duì)首發(fā)陣容三十歲上下的球員比比皆是很少能見(jiàn)到新面孔，德國(guó)足協(xié)認(rèn)為是“毫無(wú)專業(yè)基礎(chǔ)”的體現(xiàn)。善于修正錯(cuò)誤的德國(guó)人從當(dāng)年開(kāi)始，就規(guī)劃了一整套改造足球系統(tǒng)的計(jì)劃，決心從娃娃開(kāi)始抓足球，在既定的足球發(fā)展計(jì)劃與培養(yǎng)理念共同指導(dǎo)下，制定了一系列制度和措施，構(gòu)建了一套完善的德國(guó)足球青訓(xùn)系統(tǒng)。經(jīng)過(guò)學(xué)校、訓(xùn)練基地、俱樂(lè)部訓(xùn)競(jìng)中心與足球精英學(xué)校層層篩選，保證每一位獲選球員具備一定的實(shí)力與發(fā)展?jié)撃堋?/p>

西班牙拉瑪西亞青訓(xùn)營(yíng)涵蓋了從U7到U19所有年齡階層，13個(gè)梯隊(duì)，近300名球員，完美實(shí)現(xiàn)各個(gè)梯隊(duì)無(wú)縫連接，每一梯隊(duì)都有嚴(yán)格的規(guī)章管理制度和特定的訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)，表現(xiàn)出色的球員享有進(jìn)入巴薩一隊(duì)的選拔機(jī)會(huì)。俱樂(lè)部規(guī)定一隊(duì)中拉瑪西亞青訓(xùn)營(yíng)的隊(duì)員占比必須在50%以上。此外部分教練員也是從青訓(xùn)營(yíng)出來(lái)的，使得拉瑪西亞整個(gè)層級(jí)體系一體化，通過(guò)完善的足球梯隊(duì)實(shí)現(xiàn)新老交替的不斷輪回。

葡萄牙的青訓(xùn)人才培養(yǎng)質(zhì)量一直很高，而葡萄牙足球青訓(xùn)人才培養(yǎng)基本是以俱樂(lè)部為中心進(jìn)行的，其中里斯本競(jìng)技的青訓(xùn)最為高效，2016歐洲杯冠軍葡萄牙隊(duì)有10人就出自于里斯本青訓(xùn)，其中不乏c羅、納尼等世界巨星。而本菲卡、波爾圖等俱樂(lè)部青訓(xùn)也十分完善，所屬青訓(xùn)球員是歐洲主流聯(lián)賽爭(zhēng)相購(gòu)買的對(duì)象。

荷蘭全國(guó)分布著3400多所草根足球俱樂(lè)部，是荷蘭足球青訓(xùn)體系的根基。這一切都源于地方政府的大力支持，主要做法是：低價(jià)或免費(fèi)提供體育場(chǎng)地與設(shè)施，每年為青少年提供數(shù)額可觀的健身經(jīng)費(fèi)，足球俱樂(lè)部對(duì)會(huì)員收費(fèi)的標(biāo)準(zhǔn)也低，因此青少年球員參與地方俱樂(lè)部的數(shù)量比例高，這為荷蘭足球青訓(xùn)體系注入了生機(jī)。阿賈克斯俱樂(lè)部是青訓(xùn)的品牌和形象代表，過(guò)去荷蘭國(guó)家隊(duì)主要依賴于阿賈克斯培養(yǎng)的明星，“博斯曼法案”后荷蘭甲級(jí)聯(lián)賽水平較為均衡，埃因霍溫、費(fèi)耶諾德、阿爾克馬爾、特溫特與阿賈克斯五大俱樂(lè)部構(gòu)成了荷蘭足球青訓(xùn)系統(tǒng)的基本格局。

1.3 微觀層面

青少年足球運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)在微觀層面就是要落地落實(shí)，就必須在理念和體系的框架范圍落實(shí)在訓(xùn)練中，那么，歐洲足球強(qiáng)國(guó)在這方面又是怎樣做的呢？

在英國(guó)以阿森納俱樂(lè)部為例，U8-U11年齡段只是參加最基本的有組織的足球訓(xùn)練，周末比賽也是6v6、5v5或7v7;U12-U14開(kāi)始專注于個(gè)人技術(shù)訓(xùn)練，包括有球技術(shù)、速度和敏捷性，比賽均是11v11;U15-U16選手開(kāi)始注重于戰(zhàn)術(shù)學(xué)習(xí);U17、U18選手每天都會(huì)接受足球訓(xùn)練，一般從早上9點(diǎn)開(kāi)始，晨練內(nèi)容一般集中在個(gè)人技術(shù)方面，之后是午餐和學(xué)校教育時(shí)間，下午訓(xùn)練會(huì)練習(xí)全隊(duì)合作，他們接受和職業(yè)球員相同的訓(xùn)練內(nèi)容和訓(xùn)練量;U19以上隨時(shí)準(zhǔn)備進(jìn)入阿森納一線隊(duì)。

在法國(guó)，以朗斯俱樂(lè)部為例。U8-U11每周訓(xùn)練三次，周六比賽，訓(xùn)練重點(diǎn)是個(gè)人控球技術(shù)，性格培養(yǎng)同樣重要，鼓勵(lì)孩子們?cè)趫?chǎng)上要有自信，勇于承擔(dān)責(zé)任，學(xué)會(huì)和善于與隊(duì)友合作;U13-U15下午3點(diǎn)放學(xué)，從4點(diǎn)開(kāi)始訓(xùn)練，到五點(diǎn)半，每周4次，食宿，上課訓(xùn)練都在朗斯俱樂(lè)部;U16-U18每周7次訓(xùn)練，訓(xùn)練重點(diǎn)是戰(zhàn)術(shù)和陣型訓(xùn)練。

在德國(guó)，以拜仁慕尼黑俱樂(lè)部為例。U7-U10以基本訓(xùn)練為主，踢7v7的小場(chǎng)比賽（小球門(mén)），每周三次訓(xùn)練課，重點(diǎn)訓(xùn)練控球和團(tuán)隊(duì)合作，模仿“街頭野球”模式，快樂(lè)與競(jìng)技并存，注重學(xué)習(xí)足球基本技術(shù)，強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)過(guò)程比結(jié)果更重要;U11-U15重點(diǎn)訓(xùn)練個(gè)人技術(shù)和速度，克服自身弱點(diǎn)，心理建設(shè)讓球員面對(duì)勝負(fù)，11-13歲踢9v9比賽（小球門(mén)），14歲以后踢11v11比賽（球門(mén)大小也是標(biāo)準(zhǔn)大小）;U16-U19只踢11v11比賽，每周訓(xùn)練六次，15歲以后每個(gè)選手只練1或2個(gè)位置，學(xué)會(huì)處理緊張的情緒和激烈的身體對(duì)抗。

在西班牙，以巴塞羅那俱樂(lè)部為例。U7-U11重點(diǎn)在個(gè)人技術(shù)，帶球，搶斷球和護(hù)球，比賽只踢6v6（包括門(mén)將），場(chǎng)地為標(biāo)準(zhǔn)場(chǎng)地一半大小，每周訓(xùn)練三次，練習(xí)內(nèi)容多集中于個(gè)人技術(shù)，練習(xí)整體控球，熟悉巴薩足球理念——“如你控制足球，對(duì)手就無(wú)法得分”;U12-U18每周訓(xùn)練4-5次，開(kāi)始踢11v11的比賽，開(kāi)始了解位置，進(jìn)攻和防守戰(zhàn)術(shù)。個(gè)人訓(xùn)練的重點(diǎn)集中在控球能力和傳球能力，注重強(qiáng)調(diào)整體控球，傳球精度，從中場(chǎng)開(kāi)始推進(jìn)。

在葡萄牙，以里斯本競(jìng)技俱樂(lè)部為例。U7-U13集中在足校學(xué)習(xí)，從自由玩耍逐漸過(guò)渡到有組織的比賽，挑選最有潛力的小孩，U7培養(yǎng)球員熱愛(ài)足球、U9培養(yǎng)球員樂(lè)在其中、U11培養(yǎng)球員懂得學(xué)習(xí)、U13培養(yǎng)球員堅(jiān)韌的意志品質(zhì);U15-U17學(xué)習(xí)足球技術(shù)，戰(zhàn)術(shù)，身體素質(zhì)和心理等方面內(nèi)容，重點(diǎn)在提高身體素質(zhì)，主要目的要使球員成長(zhǎng)，鞏固技戰(zhàn)術(shù);U19-U21重點(diǎn)在學(xué)習(xí)戰(zhàn)術(shù)身體素質(zhì)和心理調(diào)節(jié)，優(yōu)秀學(xué)員已經(jīng)可以進(jìn)入一隊(duì)，體現(xiàn)球員的專業(yè)性，展示球場(chǎng)上的競(jìng)技表現(xiàn)。

在荷蘭，以阿賈克斯俱樂(lè)部為例。當(dāng)學(xué)員進(jìn)入阿賈克斯訓(xùn)練營(yíng)開(kāi)始，就必須學(xué)習(xí)俱樂(lè)部的唯一信條——“全攻全守”型足球，阿賈克斯旗下的所有青訓(xùn)隊(duì)伍練習(xí)的主要理念全部一致：控球和快速轉(zhuǎn)移球。U7-U12每周3次訓(xùn)練，每次2個(gè)小時(shí)，周末有一場(chǎng)比賽，比賽模式為7歲時(shí)參加8v8的比賽，8-9歲時(shí)參加9v9比賽，10歲以后全部都是11v11的比賽;U13-U18每周4次訓(xùn)練，每次2小時(shí)。

2 啟示與思考

從上述歐洲足球發(fā)達(dá)國(guó)家的青少年足球訓(xùn)練的三個(gè)層面我們不難發(fā)現(xiàn)，雖然不同的國(guó)家有不同的足球文化元素，但他們對(duì)青少年足球訓(xùn)練的理解異曲同工，給我們有以下幾方面的啟示和思考。

2.1 給我們的啟示

2.1.1 培養(yǎng)目標(biāo)的多元化為球員的成長(zhǎng)提供了發(fā)展空間

歐洲足球發(fā)達(dá)國(guó)家青少年足球訓(xùn)練的多元化的培養(yǎng)目標(biāo)，可以使球員根據(jù)自己的喜好選擇自己未來(lái)的發(fā)展方向，而不是過(guò)早將自己打上足球職業(yè)的標(biāo)簽，自由度更大、更寬，反而為更適合踢球的孩子成為職業(yè)球員提供了發(fā)展空間。

2.1.2 高度統(tǒng)一的訓(xùn)練指導(dǎo)思想保證了高質(zhì)量競(jìng)技水平

不同梯隊(duì)或年齡段的青少年的訓(xùn)練都有統(tǒng)一的訓(xùn)練指導(dǎo)大綱，教學(xué)訓(xùn)練有章可循。例如，法國(guó)的一節(jié)青少年足球訓(xùn)練課的結(jié)構(gòu)包含控球推進(jìn)、失衡射門(mén)、搶回球權(quán)和攻防轉(zhuǎn)換四個(gè)主題，每一節(jié)課的訓(xùn)練內(nèi)容包含技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、體能和心理四個(gè)方面的訓(xùn)練目標(biāo)。各個(gè)層級(jí)的隊(duì)伍都會(huì)按照統(tǒng)一的模式進(jìn)行，但在不同年齡段有不同的要求，球員對(duì)課程學(xué)習(xí)的認(rèn)知度也趨于一致，其整體的競(jìng)技水平高。

2.1.3 細(xì)化而科學(xué)的課程設(shè)計(jì)提升了訓(xùn)練的質(zhì)量和效率

教練員對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)是基于運(yùn)動(dòng)本身的特有規(guī)律，對(duì)教學(xué)與訓(xùn)練課的設(shè)計(jì)細(xì)化而科學(xué)。例如，在法國(guó)，每節(jié)訓(xùn)練課都圍繞訓(xùn)練課的主題，按照熱身——技術(shù)訓(xùn)練——情景訓(xùn)練——模擬對(duì)抗，或者熱身——模擬對(duì)抗（A）——技術(shù)訓(xùn)練——情景訓(xùn)練——模擬對(duì)抗（B）的順序來(lái)設(shè)計(jì)一堂訓(xùn)練課。四個(gè)部分的練習(xí)內(nèi)容圍繞主題環(huán)環(huán)相扣，突出訓(xùn)練課學(xué)習(xí)目標(biāo)，既有技術(shù)的學(xué)習(xí)，又有通過(guò)在設(shè)置的情景訓(xùn)練中的運(yùn)用技戰(zhàn)術(shù)，提高球員在實(shí)戰(zhàn)中運(yùn)用技戰(zhàn)術(shù)的能力，最后在模擬對(duì)抗中檢驗(yàn)技戰(zhàn)術(shù)學(xué)習(xí)的效果。

2.2 值得思考的問(wèn)題

2.2.1 青少年足球訓(xùn)練應(yīng)遵循規(guī)律

孟子曰：“助之長(zhǎng)者，揠苗者也。非徒無(wú)益，而又害之?！保嬖V我們，任何事物都有自己的發(fā)展規(guī)律，只有依規(guī)律辦事，才能取得成功。不要急于求成，否則，只能是適得其反，這就是“欲速則不達(dá)”的道理。青少年足球訓(xùn)練也不例外，至少要遵循教育教學(xué)、青少年身心成長(zhǎng)和足球項(xiàng)目自身的規(guī)律。在宏觀層面上要緊緊圍繞立德樹(shù)人，發(fā)揮足球綜合育人的功能，夯實(shí)足球發(fā)展的人才根基、以興趣、快樂(lè)、學(xué)習(xí)為目標(biāo)，才能使青少年足球訓(xùn)練有效而長(zhǎng)久，才能取得事半功倍的效果。

2.2.2 技術(shù)與技術(shù)運(yùn)用

訓(xùn)練的終極目標(biāo)是比賽，為達(dá)成訓(xùn)練的終極目標(biāo)必須所依靠理論（認(rèn)知）與實(shí)踐（行為），理解“技術(shù)不是最重要的”的內(nèi)涵對(duì)教練員尤為重要，設(shè)計(jì)練習(xí)與真實(shí)比賽貼合度高的練習(xí)內(nèi)容對(duì)教練員是一種挑戰(zhàn)，永遠(yuǎn)不要為了練習(xí)技術(shù)而練習(xí)技術(shù)，技術(shù)的運(yùn)用要有戰(zhàn)術(shù)含量，它是衡量隊(duì)員競(jìng)技水平高低的因素之一。

2.2.3 興趣與過(guò)程

“興趣是最好的老師”“過(guò)程比結(jié)果更重要”不是空洞的說(shuō)辭，應(yīng)融入青少年足球教學(xué)訓(xùn)練的實(shí)踐中。世界上許多頂尖足球運(yùn)動(dòng)員都是因?yàn)橄矚g足球而成為職業(yè)選手，只要場(chǎng)地上有球，就會(huì)不由自主地去踢，享受足球的過(guò)程比贏得比賽重要。

3 小結(jié)

我國(guó)歷史悠久、文化璀璨。2004年7月15日，國(guó)際足聯(lián)主席布拉特先生在第三屆中國(guó)國(guó)際足球博覽會(huì)上向世界正式宣布“足球起源于中國(guó)”，山東淄博被正式確認(rèn)為世界足球起源地。但在世界足壇，我國(guó)足球競(jìng)技水平與同處東亞的日本、韓國(guó)相比還有很大的差距，遑論世界足球強(qiáng)國(guó)。當(dāng)前足球作為國(guó)家體育的宏觀戰(zhàn)略布局，已成為人們共識(shí)，關(guān)于學(xué)習(xí)西方還是東方足球的先進(jìn)理念，在國(guó)內(nèi)亦有不同的聲音。其實(shí)向西還是向東并不重要，如何凝練、總結(jié)、汲取先進(jìn)國(guó)家的足球理念，仍需從思想上理性分析與思考，更加深度、客觀的分析他們的足球青訓(xùn)和比賽理念，按規(guī)律有序推進(jìn)，制定出一套行之有效又適合我國(guó)青少年訓(xùn)練和比賽的理念方為根本。

（作者單位：揚(yáng)州大學(xué)體育學(xué)院）