汪明華，馬文友

（湖南師范大學體育學院，湖南長沙410012）

面對新冠肺炎疫情，我國采取了強有力的措施，在武漢保衛(wèi)戰(zhàn)取得了決定性成果后，我國疫情防控進入常態(tài)化，跨入后疫情時期。所謂后疫情時期，是新冠疫情得到有效控制、疫情防控從突擊式向常態(tài)化轉變的時期，是整個社會的經(jīng)濟發(fā)展以及人們的日常生活逐漸回歸正常狀態(tài)的階段［1］。在此次疫情防控工作中，政府和各級部門展開了針對性防疫、加強免疫的居家鍛煉知識宣傳工作，提高了全民體育鍛煉的認識，普及了全民居家運動防疫的方法。為了滿足疫情防控期間群眾健身需求，國家體育總局辦公廳2020年1月30日下發(fā)了《關于大力推廣居家科學健身方法的通知》，要求各地體育部門在當?shù)攸h委、政府和疫情防控指揮部的統(tǒng)一領導下，積極倡導居家科學健身，并指出要利用各類媒體廣泛宣傳居家健身的重要性，推廣居家健身方法，普及科學健身知識，倡導疫情防控時期的健康生活方式。中國工程院院士、天津中醫(yī)藥大學校長張伯禮指出，所有的新冠患者都將使用中藥湯劑，另外將綜合運用針灸、按摩、太極、八段錦等中醫(yī)特色療法。健身氣功等傳統(tǒng)功法介入新冠患者的治療引發(fā)各方關注，健身氣功在防疫期間成為了全民居家健身的“高頻詞”，這賦予健身氣功發(fā)展機遇的同時也帶來了挑戰(zhàn)。在后疫情時期，如何讓健身氣功繼續(xù)成為居家鍛煉的運動項目，如何解決健身氣功的現(xiàn)實困境成為了亟須解決的問題。鑒于此，本研究深度剖析了后疫情時期健身氣功發(fā)展的機遇及面臨的困境，并進一步提出在“后疫情時期”健身氣功的可持續(xù)發(fā)展路徑。

1 后疫情時期健身氣功發(fā)展的新機遇

突發(fā)新冠疫情給我國體育事業(yè)造成了長期影響，也對當前并不完善的體育治理體系給予了一次沉重打擊。就健身氣功產(chǎn)業(yè)而言，新冠疫情同樣給健身氣功產(chǎn)業(yè)發(fā)展帶來阻礙，但疫情期間的“居家健身潮”的興起、民眾對于健康和身體相關認知的覺醒、健身氣功預防和輔助治療新冠疫情的價值又給健身氣功自身發(fā)展帶來了新的機遇與希望。

1.1 政策法規(guī)為健身氣功的發(fā)展夯實基礎

隨著健康中國等戰(zhàn)略的提出以及民眾健身意識的提高，健身氣功項目的發(fā)展也越來越受到政府職能部門的重視。2016年，中共中央、國務院發(fā)布《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》，健身氣功成為了被扶持項目；2019年，中共中央、國務院頒布的《關于促進中醫(yī)藥傳承創(chuàng)新發(fā)展的意見》提出大力推廣健身氣功等養(yǎng)身保健方法，大力弘揚中醫(yī)治未病理念。為深入貫徹落實黨的十九大精神和習近平總書記關于體育工作的指示、批示精神，2020年國家體育總局健身氣功中心印發(fā)的《2020年全國健身氣功健康扶貧走基層系列展示活動實施方案》要求各個省、自治區(qū)、直轄市體育局健身氣功業(yè)務主管部門組織開展健身氣功健康扶貧活動，發(fā)揮健身氣功對于預防因病返貧、因病致貧的積極作用。疫情期間，國家體育總局健身氣功管理中心在《關于大力推廣居家健身科學方法的通知》的基礎上，要求各地健身氣功中心、協(xié)會在當?shù)攸h委、政府和疫病防控指揮部的統(tǒng)一領導下，結合各地實際，廣泛傳播推廣健身氣功功法，普及健身氣功科學健身知識，倡導疫情防控時期的健康生活方式。廣東省中醫(yī)藥局印發(fā)的《廣東省新冠肺炎中醫(yī)治未病指引》指出，健身氣功可提高免疫力，預防新冠肺炎；國務院應對新冠疫情聯(lián)防聯(lián)控機制醫(yī)療組組織專家制定了《新型冠狀病毒肺炎恢復期中醫(yī)康復指導建議（試行）》指出，新冠肺炎輕型及普通型患者出院后，可采取多種功法習練；重型或危重型患者出院后，根據(jù)自身恢復情況選擇適當?shù)膫鹘y(tǒng)功法習練。張伯禮等編寫的《新型冠狀病毒肺炎中醫(yī)診療手冊》指出，一些傳統(tǒng)的中醫(yī)理療方法也有助于增強自身抵抗力，如太極拳、八段錦等。綜上所述，各種政策法規(guī)等為健身氣功在后疫情時期的發(fā)展夯實了基礎。

1.2 “居家健身潮”為健身氣功的發(fā)展創(chuàng)造有利條件

居家健身在疫情的環(huán)境下，迅速地形成一種新的潮流文化［2］。健身氣功作為我國優(yōu)秀的民族傳統(tǒng)體育養(yǎng)生文化的重要內容，由于不受時間、場地等客觀因素的限制，成為了疫情期間民眾居家健身的必選運動項目之一。眾所周知，健身氣功是指在意念的主動控制下（即所謂的“氣功態(tài)”），通過規(guī)范呼吸與肢體動作協(xié)調、使用言語暗示引導、控制意念入靜、調動心理能動性的方式來調整人體生理功能使其趨于正常的體育鍛煉方式［3］。疫情發(fā)生后，絕大多數(shù)地方健身氣功協(xié)會在當?shù)伢w育部門的統(tǒng)一領導和部署下，第一時間下發(fā)了居家健身倡議書，暫停健身氣功站點等各類戶外聚集活動，充分發(fā)揮健身氣功社會指導員在推廣全民健身工作中的引導作用，積極倡導和推薦居家健身方法。針對本次疫情，各地也紛紛組織專家結合實際情況，宣傳推廣健身氣功項目。如安徽亳州市針對小學生拍攝了校園五禽戲的教學視頻，推廣五禽戲，指導兒童科學健身，增強免疫力，調節(jié)身心；北京市通過北京電視臺宣傳了八段錦的健身功效；山西省組織專家創(chuàng)編“健身氣功肺氣功”并通過微信、優(yōu)酷視頻等在全省范圍內加以宣傳。

2 后疫情時期健身氣功發(fā)展的現(xiàn)實困境

健身氣功在疫情期間由于其獨特的健身價值受到了多方青睞，迎來了全新的發(fā)展機遇，但是后疫情時期健身氣功依舊面臨了許多發(fā)展困境，主要體現(xiàn)在傳播途徑、體醫(yī)融合和人才隊伍建設等方面。

2.1 傳播途徑之困

受新冠疫情的影響，以往的運動場所與健身場所封閉或暫停使用，群眾線下健身運動受阻。后疫情時期，隨著防控疫情的常態(tài)化，運動健身場所的開放仍然有諸多限制，健身氣功愛好者不能像疫情發(fā)生之前一樣進入各公共場所（如公園、運動場、體育館等）聚集習練，這無疑對健身氣功的線下傳播發(fā)展造成了一定影響。隨著線上教學、居家鍛煉方式的興起，健身氣功也加入了線上傳播的隊伍。然而，健身氣功的線上傳播效果不盡如人意。一方面，健身氣功項目受到其他健身項目如瑜伽、TABATA等的影響，難以在線上脫穎而出，發(fā)展新的健身氣功練習者；另一方面，健身氣功的原有愛好者以中老年人居多，這一群體線上獲取、鑒別、傳播和利用網(wǎng)上健身氣功信息的能力較弱，很多練習者無法熟練使用移動可視化設備進行健身氣功的習練；此外，線上傳播的健身氣功內容往往比較單一，缺乏針對性和個性化，且缺乏互動，這也難以滿足中老年人習練者需要反復領做、糾錯等需求。

2.2 體醫(yī)融合之困

疫情期間民眾對于健康的重視程度越來越高。2016年10月，《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》出臺，明確提出加強體醫(yī)融合，促進全民健康，同時也提出了扶持推廣太極拳、健身氣功等民族民俗民間傳統(tǒng)運動項目［4］。體醫(yī)融合是指基于運動的安全性、有效性及持續(xù)性，把體育、醫(yī)療等多項健康技術手段綜合運用于民眾的科學健身及疾病的預防和治療康復中，做到“體中有醫(yī)”“醫(yī)中有體”，兩者相互滲透交融，全面促進全民健康［5］。在后疫情時期，健身氣功的健身效果和在預防、輔助治療新冠肺炎等方面的價值被大眾所認知，體育系統(tǒng)和中醫(yī)系統(tǒng)在疫情期間各自宣傳推廣了健身氣功，但“體”與“醫(yī)”尚未達到真正有效的深度融合，體育和中醫(yī)兩個系統(tǒng)沒有成立跨部門的組織領導機構，體育和醫(yī)療在健身氣功促進全民健康的理念、技術、業(yè)務、資源等方面的關聯(lián)度、共享度、重疊度、對接度和協(xié)作度較小，沒有“破壁”并形成同頻共振；兩者“各自為政”，沒有發(fā)揮體醫(yī)合力、協(xié)同促進健康的作用，仍然是“體育治體”“醫(yī)學治醫(yī)”，健康促進效率低下。具體而言，國家體育總局健身氣功管理中心和國家中醫(yī)藥管理局雙方的組織體系相互獨立，缺乏相應的合作機制、溝通媒介及政策支持，雙方相關部門協(xié)作困難，難以融合在一起。因此，健身氣功在后疫情時期要想取得快速發(fā)展，必須要解決“體醫(yī)融合”之困。

2.3 人才隊伍之困

《健身氣功管理辦法》第二十一條規(guī)定，從事國家體育總局審定批準的健身氣功功法輔導和管理的人員，均可申請社會體育指導員技術等級稱號，統(tǒng)稱“社會體育指導員（健身氣功）”。第二十三條規(guī)定，申請社會體育指導員（健身氣功）技術等級稱號，均應向當?shù)伢w育行政部門提出，按照《社會體育指導員技術等級制度》規(guī)定提供相關材料。目前，我國健身氣功教學采取的是緊湊型模式，即由政府體育行政部門培訓輔導員進行功法傳授，輔導員需持證上崗［6］。后疫情時期，健身氣功的調養(yǎng)身心、預防疾病的健身價值得以凸顯。在后疫情時期要推廣健身氣功必然離不開推廣其醫(yī)學價值。但目前我國的人才儲備并不能完全滿足后疫情時期推廣健身氣功的需求。健身氣功社會指導員大多為體育院校出身，他們熟悉健身氣功的招式、套路、比賽競技規(guī)則等，但大部分社會指導員缺乏與健身氣功相關的中醫(yī)理論知識；同樣，中醫(yī)從業(yè)人員雖然了解健身氣功的中醫(yī)原理與功效，但對人體運動原理、運動科學也了解不足，不能開具運動處方，即使能開具運動處方也無法對患者進行一對一的教學及督導，這一局面導致健身氣功的健身、醫(yī)療效果不能凸顯，阻礙了健身氣功的傳播。

3 后疫情時期健身氣功發(fā)展的解決路徑

疫情之下各方的危機應對引發(fā)民眾對身體認知的理性再思考，為身體素養(yǎng)啟蒙提供空間，體育與健康的關聯(lián)將會更加密切，進而引發(fā)體育改革和理論發(fā)展的新思考，民眾體育參與的模式也會有新的轉向［7］。在后疫情時期，健身氣功將面臨新的境遇，其中既有嚴峻的挑戰(zhàn)，也有難得的發(fā)展機遇。本研究將通過對其所處境遇對癥下藥來尋求解決方案。

3.1 拓寬健身氣功傳播途徑

疫情期間，民眾通過網(wǎng)絡媒體獲取健康信息的積極性有了前所未有的提高，各類自媒體平臺，如公眾號、視頻網(wǎng)站、運動類APP等也涌現(xiàn)了大量關于健身的信息。后疫情時期，推廣健身氣功項目極有必要改變以往線下傳播的方式，可以更多地利用網(wǎng)絡平臺和新媒體傳播手段，擴大健身氣功的線上傳播途徑，從而達到更好的傳播效果。一方面，通過公眾人物（如影視明星、武術明星等）大力宣傳健身氣功，公眾人物具有很高的知名度和強大的號召力，借助中老年人熟知的武術明星宣傳健身氣功，可以在全社會起到有效的帶動作用；另一方面，加強對中老年人使用新媒體技術的培訓，提升中老年人使用新媒體檢索健身氣功相關教學信息的能力；國家體育總局健身氣功中心聘請資深專家開展線上直播教學。此外，針對各類人群需求創(chuàng)新健身氣功功法內容，如“助眠方”“降壓方”“頸椎方”等健身氣功處方，創(chuàng)編一些針對疫情期間的功法，擴大健身氣功的受眾面，如中國健身氣功協(xié)會委托河南中醫(yī)藥大學編創(chuàng)研發(fā)成人版明目功，這為疫情期間緩解人們視力疲勞提供了解決之道，可謂是實現(xiàn)了健身氣功的創(chuàng)造性轉化，更利于其在線上的傳播?？偠灾∩須夤Φ陌l(fā)展應充分利用互聯(lián)網(wǎng)、新媒體等線上傳播的優(yōu)勢，推進健身氣功傳播，拓寬健身氣功傳播渠道，創(chuàng)新傳播途徑。

3.2 構建健身氣功“體醫(yī)融合”機制

在疫情期間，健身氣功養(yǎng)肺方對輕型新冠疫情患者和有慢性呼吸系統(tǒng)疾病的患者具有良好的康復療效，中醫(yī)系統(tǒng)發(fā)布的新冠疫情指導意見或診療手冊均指出了健身氣功對預防、治療新冠疫情及康復的積極作用。健身氣功是一項以中醫(yī)理論為基礎的運動項目，其在健身養(yǎng)生方面具有獨特效果。因此，在后疫情時期健身氣功應走“體醫(yī)融合”發(fā)展之路。后疫情時期，如何保持健康和預防疾病仍是民眾關注的焦點，政府相關職能部門要抓住健身氣功的中醫(yī)價值，發(fā)揮引導作用，促進體育系統(tǒng)和中醫(yī)系統(tǒng)等相關職能部門的聯(lián)系，走“體醫(yī)融合”多主體協(xié)同的發(fā)展模式。加強頂層機構上的合作與協(xié)同是當下推進體醫(yī)融合的必經(jīng)之路，體育、醫(yī)療衛(wèi)生融合共生，有賴于政府頂層設計部門構建協(xié)同框架［7］。

3.3 完善健身氣功人才培養(yǎng)模式

人才是推動健身氣功項目的實踐者，是推廣健身氣功的基本保障。在民眾對健身產(chǎn)品、健身知識服務更加迫切、更加多元化的后疫情時期，要推廣健身氣功，就需要建設“運動與醫(yī)學相結合”的復合型人才隊伍。一方面，中醫(yī)醫(yī)療團隊作為重點，要聯(lián)合體育系統(tǒng)的優(yōu)秀社會指導員進行健身氣功授課培訓，使其掌握科學健身理論和方法，推動中醫(yī)醫(yī)療人員向“體醫(yī)結合”復合型人才轉變［8］。中醫(yī)醫(yī)療團隊在向周邊居民、慢性病患病人群開展醫(yī)療服務時，融入健身氣功，使中醫(yī)醫(yī)生能夠開具“運動處方”，提供個性化健身氣功鍛煉指導，將健身氣功作為居民健康檔案的重要組成部分，實現(xiàn)健康防病“關口”前移。另一方面，為健身氣功社會體育指導員提供中醫(yī)學理論知識培訓。在健身氣功社會指導員等級培訓中，通過引入優(yōu)秀中醫(yī)師資，把慢性病防治、健康教育、康復醫(yī)學等醫(yī)學知識與技能作為培訓必選內容，并增加其在培訓總課時中的比重，提高健身氣功社會指導員對中醫(yī)理論知識的掌握程度。同時，鼓勵高?？鐚I(yè)實施聯(lián)合培養(yǎng)計劃，為健身氣功的發(fā)展儲備復合型人才。

4 結語

健身氣功基于自身治未病與預防新冠肺炎的功能受到青睞，迎來發(fā)展機遇。但是在后疫情時期，健身氣功的發(fā)展所面臨的“老問題”和新困境束縛著其發(fā)展。因此，必須盡快破解健身氣功傳播途徑之困、體醫(yī)融合之困、人才隊伍之困。

鑒于此，提出拓寬健身氣功傳播途徑、構建健身氣功“體醫(yī)融合”機制、完善健身氣功人才培養(yǎng)模式，旨在為后疫情時期的健身氣功找到一條適合于自身發(fā)展的健康之路。