張劍 田娟

冬季，在氣候干燥和室內(nèi)供暖的情況下，加濕器被派上用場。一些年輕人喜歡在加濕器內(nèi)添加香薰精油。這樣，不但空氣濕潤了，環(huán)境里還有淡淡的香氣，更有安神助眠等效果。一些上了年紀(jì)的人甚至?xí)诩訚衿骼锛尤氚逅{(lán)根和醋。他們認(rèn)為，通過加濕器的霧化作用，能將板藍(lán)根和醋的有效成分釋放到空氣中，能起到預(yù)防感冒和消毒殺菌的作用。

華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬同濟醫(yī)院呼吸與危重醫(yī)學(xué)科張惠蘭教授說，真正用于治療，能作用于肺部的物質(zhì)，必須具有一定的水溶性、脂溶性，還有一定的微粒數(shù)，能與肺泡上皮細(xì)胞相結(jié)合，從而被毛細(xì)血管吸收。精油、板藍(lán)根、醋通過加濕器釋放到空氣中，它們對肺來說也是一種異物，會加重哮喘、肺氣腫等疾病癥狀，甚至?xí)?dǎo)致過敏性肺炎。

在某電商平臺，一知名小家電品牌客服告訴記者，加濕器除了增加空氣濕度外并無其他功能，不僅不要在加濕器添加其他物質(zhì)，甚至建議消費者不要用自來水，而要添加純凈水。“自來水里的雜質(zhì)，也會減少機器使用壽命，甚至損壞機器?！?/p>

“我并不反對使用加濕器，我自己也會在天氣干燥時，每天晚上睡覺時使用?！睆埢萏m教授說，空氣太干燥，會導(dǎo)致鼻腔黏膜干燥出血，加濕器能增加空氣濕潤度，對人體呼吸道有保護作用?！暗Ｍㄟ^在加濕器里添加異物達(dá)到某種功效，這種做法不值得推崇?！?/p>

如何度過干燥的冬季，張惠蘭教授建議，應(yīng)保證每天清早通風(fēng)0.5～1小時，使用加濕器時要根據(jù)室內(nèi)空氣干燥程度來調(diào)整霧化量，因為濕度太大也容易引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病。使用加濕器時室內(nèi)的濕度最好控制在30%～50%。此外，應(yīng)每3～5天對加濕器進(jìn)行一次清洗和消毒。