王周清

幸福是每個(gè)人所追求的最終目標(biāo)，但不同人對(duì)它的理解也不盡相同。為了更精確地描述幸福感的高低，從20世紀(jì)60年代開(kāi)始，科學(xué)家們通過(guò)簡(jiǎn)單詢(xún)問(wèn)、生理測(cè)量、問(wèn)卷統(tǒng)計(jì)等方式對(duì)幸福感進(jìn)行測(cè)量，將幸福感數(shù)字化成幸福指數(shù)，幸福指數(shù)越高，說(shuō)明個(gè)體的幸福感越強(qiáng)[1]。對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)，幸福感指數(shù)的高低是其在校期間生活質(zhì)量、精神面貌以及心理狀況的客觀反映，也是衡量一個(gè)高校綜合實(shí)力的重要指標(biāo)。有關(guān)報(bào)道顯示，大學(xué)生擁有較高的幸福感不僅有助于其發(fā)展學(xué)業(yè)，增加親社會(huì)行為，提高對(duì)社會(huì)的認(rèn)同度，還有助于緩解多種不良情緒[2]。因此深入探究大學(xué)生幸福感影響因素，從而采取針對(duì)性措施提高大學(xué)生的幸福感指數(shù)，成為高校以及社會(huì)的迫切需求。目前對(duì)大學(xué)生幸福感缺失的研究主要集中在社會(huì)認(rèn)同、職業(yè)前景、個(gè)人性格、人際關(guān)系、家庭以及學(xué)校環(huán)境等方面[3-7]，少有研究將健康促進(jìn)的調(diào)節(jié)作用引入幸福感指數(shù)這一領(lǐng)域考察。

本次研究運(yùn)用認(rèn)可度較高的幸福感指數(shù)量表(Index of Well-Being，Campbellet al，1976)以及健康促進(jìn)生活方式量表(health promoting lifestyle profile-Ⅱ，HPLP-Ⅱ)對(duì)高職院校學(xué)生進(jìn)行測(cè)量，分析幸福感指數(shù)人口統(tǒng)計(jì)學(xué)特征以及與健康促進(jìn)生活方式各維度的相關(guān)性，為整體把握當(dāng)前高職院校群體中學(xué)生的精神面貌，研究其生活方式以及幸福感指數(shù)提供依據(jù)。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

采取方便抽樣法，于2020年末通過(guò)問(wèn)卷星的形式，將江蘇衛(wèi)生健康職業(yè)學(xué)院930名學(xué)生納入調(diào)研。納入標(biāo)準(zhǔn)：①全日制在校學(xué)生；②自愿參與本次調(diào)查。排除標(biāo)準(zhǔn)：因嚴(yán)重疾病等原因無(wú)法參與調(diào)研的學(xué)生。

1.2 研究方法

1.2.1 一般資料問(wèn)卷 包括學(xué)院、年級(jí)、性別、居住狀況等。

1.2.2 Campbell幸福感指數(shù)量表 該量表包含總體情感指數(shù)和生活滿(mǎn)意度2個(gè)維度，總體情感指數(shù)包含8個(gè)問(wèn)題，生活滿(mǎn)意度1個(gè)問(wèn)題，均采用7級(jí)評(píng)分法。最終計(jì)算總體幸福感指數(shù)得分時(shí)，將前者的平均得分與后者得分按1.1的權(quán)重相加，總分2.1～14.7分，得分越高，提示個(gè)體的幸福感就越強(qiáng)烈。

1.2.3 健康促進(jìn)生活方式量表-Ⅱ 該量表包括了6個(gè)維度，分別是健康責(zé)任、體育運(yùn)動(dòng)、壓力管理、人際關(guān)系、營(yíng)養(yǎng)以及精神成長(zhǎng)，共52個(gè)條目。采取4級(jí)評(píng)分法，選擇“總是”得4分、選擇“經(jīng)?！钡?分、選擇“有時(shí)”得2分、選擇“從不”得1分，總分52～208分，分為4個(gè)等級(jí)：得分在52～90區(qū)間為“較差”、91～129區(qū)間為“一般”、130～168區(qū)間為“良好”，高于169分即是“優(yōu)秀”，得分越高，表明其生活方式越健康[8]。

1.3 統(tǒng)計(jì)學(xué)方法

2 結(jié)果

2.1 人口學(xué)特征與幸福感指數(shù)

共發(fā)放930份問(wèn)卷，收回有效問(wèn)卷930份。其中男生占比31.72%(295人)，女生占比68.28%(635人)；大一學(xué)生占比71.18%(662人)，大學(xué)二年級(jí)及以上占比28.82%(268人)；住校生占比99.46%(925人)，走讀生占比0.54%(5人)。930名學(xué)生Campbell幸福指數(shù)均值為(11.23±3.23)分，獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)以及單因素方差分析結(jié)果顯示，年級(jí)、居住狀況在幸福感得分上差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P>0.05)，而男生幸福感得分顯著低于女生(P<0.05)，詳見(jiàn)表1。

表1 幸福感指數(shù)人口學(xué)差異

2.2 健康促進(jìn)生活方式得分情況

健康促進(jìn)生活方式總分為(137.11±27.08)分。從各維度的得分來(lái)看，人際關(guān)系得分最高，為(25.57±5.05)分，體育運(yùn)動(dòng)得分最低，為(19.24±4.98)分，健康責(zé)任為(21.65±5.75)分，營(yíng)養(yǎng)為(24.38±4.67)分，精神成長(zhǎng)為(24.82±5.27)分，壓力管理為(21.45±4.45)分。

2.3 大學(xué)生健康促進(jìn)生活方式與幸福感指數(shù)相關(guān)性分析

通過(guò)Pearson檢驗(yàn)可以得出，健康促進(jìn)生活方式中的體育運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)、壓力管理、人際關(guān)系、精神成長(zhǎng)、健康責(zé)任均與幸福感指數(shù)存在顯著的正相關(guān)性(P<0.05)，詳見(jiàn)表2。

表2 健康促進(jìn)生活方式各維度與幸福感指數(shù)關(guān)系(r值)

3 討論

3.1 大學(xué)生總體幸福感水平較高

幸福沒(méi)有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，卻是所有人的追求，當(dāng)代大學(xué)生作為一個(gè)獨(dú)特的社會(huì)青年群體，在對(duì)于幸福的理解上，既有其他青年群體的一些共性，又有自己的獨(dú)特視角。既往多項(xiàng)報(bào)道顯示，我國(guó)大學(xué)生幸福感總體處于中上水平[9-11]。與既往研究相比，本研究發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生幸福感指數(shù)有了一定的提升，這可能是社會(huì)、家庭、學(xué)校以及大學(xué)生自身多方面作用的結(jié)果。目前各方對(duì)大學(xué)生心理健康問(wèn)題愈加關(guān)注，學(xué)校更是大力推行心理健康教育，此外大學(xué)氛圍自由寬松，學(xué)生在完成課業(yè)的同時(shí)也有充足的時(shí)間精力發(fā)展自己的興趣愛(ài)好，交往志同道合的朋友，這有助于大學(xué)生的自我成長(zhǎng)，提升大學(xué)生的自我調(diào)節(jié)能力。本次研究還發(fā)現(xiàn)，女生的幸福感指數(shù)顯著高于男生，關(guān)于這部分的研究結(jié)果尚有爭(zhēng)議，可能與男女生的生理特性、性格差異等因素有關(guān)[1]。

3.2 大學(xué)生健康促進(jìn)生活方式與幸福感指數(shù)呈顯著正相關(guān)

本次調(diào)查顯示，高職院校學(xué)生群體幸福感指數(shù)與健康促進(jìn)生活方式中的6個(gè)維度有較高的正相關(guān)性，提示這6個(gè)維度均為幸福感指數(shù)的保護(hù)因素。既往有研究表明，健康促進(jìn)生活方式與健康狀況息息相關(guān)，而健康狀況更是直接影響著人們對(duì)生活的體驗(yàn)，與主觀幸福感密切相關(guān)[12]。本研究發(fā)現(xiàn)，高職院校學(xué)生健康促進(jìn)生活方式的體育運(yùn)動(dòng)以及壓力管理方面維度得分較低，并不能稱(chēng)為是一種特別健康的生活方式。因此，高校接下來(lái)可以從這兩項(xiàng)薄弱點(diǎn)入手，一方面大力開(kāi)展形式多樣且趣味性較強(qiáng)的體育運(yùn)動(dòng)，來(lái)吸引學(xué)生尤其是女生的參與，另外一方面可定期開(kāi)展健康責(zé)任宣講，讓學(xué)生們明白健康的重要性，通過(guò)健康促進(jìn)生活方式來(lái)進(jìn)一步提升學(xué)生幸福感。

本研究在積極心理理論指導(dǎo)下，全面評(píng)估了高職院校學(xué)生主觀幸福感現(xiàn)狀，首次將健康促進(jìn)的調(diào)節(jié)作用引入幸福感指數(shù)這一領(lǐng)域來(lái)考察。然而由于本次研究的對(duì)象僅為一所院校學(xué)生，樣本的覆蓋范圍較窄，且為橫斷面研究，不能確定確切的因果關(guān)系。下一步，我們會(huì)擴(kuò)大樣本覆蓋范圍，將更多所高校的學(xué)生納入到調(diào)研中來(lái)，同時(shí)也會(huì)結(jié)合縱向調(diào)研的方法，進(jìn)一步探索大學(xué)生幸福感相關(guān)影響因素。