白勝超

1 引言

《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》中指出“要加強(qiáng)體醫(yī)融合和非醫(yī)療健康干預(yù)，推動(dòng)形成體醫(yī)結(jié)合的疾病管理與健康服務(wù)模式，發(fā)揮全民科學(xué)健身在健康促進(jìn)、慢性病預(yù)防和康復(fù)等方面的積極作用”。之后國(guó)務(wù)院辦公廳印發(fā)的《關(guān)于強(qiáng)化學(xué)校體育促進(jìn)青少年身心健康全面發(fā)展的意見(jiàn)》中指出“要以培養(yǎng)青少年興趣、養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣、掌握運(yùn)動(dòng)技能、增強(qiáng)青少年體質(zhì)為主線(xiàn)科學(xué)安排課程內(nèi)容”。由此可見(jiàn)體醫(yī)融合涵蓋多方面工作，涉及青少年的體質(zhì)健康既是熱點(diǎn)問(wèn)題，也是教育界特別是學(xué)校體育中的一大難題和重點(diǎn)課題，而通過(guò)運(yùn)動(dòng)科學(xué)知識(shí)的普及增加對(duì)青少年的引導(dǎo)，提高青少年運(yùn)動(dòng)興趣并積極進(jìn)行自主健身活動(dòng)將是改善青少年健康的重要途徑。

2 研究?jī)?nèi)容

2.1 運(yùn)動(dòng)科學(xué)知識(shí)引導(dǎo)青少年自主健身的實(shí)際意義

2.1.1 改善體質(zhì)狀況

青少年體質(zhì)日益下滑，而自主健身運(yùn)動(dòng)受到的影響因素較多，在以往的研究中主要集在社會(huì)支持、學(xué)校支持、家庭支持、自我效能、鍛煉誘因等方面，從運(yùn)動(dòng)科學(xué)知識(shí)這一角度引導(dǎo)青少年進(jìn)行自主健身活動(dòng)的研究還未有嘗試，可以為改善體質(zhì)狀況提供新的理論依據(jù)和切實(shí)可行的方式，同時(shí)也對(duì)以往研究起到重要的補(bǔ)充作用。

2.1.2 轉(zhuǎn)化知識(shí)成果

運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)專(zhuān)業(yè)的研究熱點(diǎn)較多集中在細(xì)胞分子水平，對(duì)理論指導(dǎo)實(shí)踐的探究偏少，導(dǎo)致成果未能充分轉(zhuǎn)化為實(shí)際應(yīng)用，進(jìn)行此部分的研究可以將運(yùn)動(dòng)科學(xué)中的部分內(nèi)容進(jìn)行應(yīng)用，為運(yùn)動(dòng)科學(xué)知識(shí)的成果轉(zhuǎn)化提供新的方向點(diǎn)，提高知識(shí)的實(shí)用價(jià)值。

2.1.3 提高實(shí)踐指導(dǎo)能力

進(jìn)行該方面的研究需要構(gòu)建運(yùn)動(dòng)科學(xué)知識(shí)體系，并對(duì)影響自主健身行為的實(shí)際效果進(jìn)行評(píng)價(jià)，能夠?yàn)榍嗌倌甑倪\(yùn)動(dòng)活動(dòng)提供必要的自我指導(dǎo)。

2.1.4 提供借鑒

貫徹體醫(yī)融合思想，從運(yùn)動(dòng)科學(xué)認(rèn)知水平方面探討自主健身問(wèn)題，能夠?yàn)槲覈?guó)進(jìn)一步制定學(xué)校體育的政策提供參考依據(jù)，有利于完善體育課堂，提高教學(xué)質(zhì)量，并為體育教師的教學(xué)提供借鑒意義，同時(shí)也為改善全民體質(zhì)健康提供了可借鑒的方向。

2.2 運(yùn)動(dòng)科學(xué)知識(shí)引導(dǎo)青少年自主健身的現(xiàn)存問(wèn)題分析

運(yùn)動(dòng)科學(xué)知識(shí)涵蓋運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)心理學(xué)等多種人體科學(xué)的理論和方法，在指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)實(shí)踐和健康方面均具有重要價(jià)值，例如運(yùn)動(dòng)興趣的培養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的自我保護(hù)、運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充、運(yùn)動(dòng)與代謝活動(dòng)的變化、運(yùn)動(dòng)對(duì)免疫系統(tǒng)的影響等。體醫(yī)融合的提出為我國(guó)學(xué)校體育培育青少年強(qiáng)健體魄帶來(lái)了機(jī)遇，在此過(guò)程中運(yùn)動(dòng)科學(xué)知識(shí)也將發(fā)揮出應(yīng)有的價(jià)值。但目前還存在一些問(wèn)題尚未解決：1）運(yùn)動(dòng)科學(xué)知識(shí)能否引導(dǎo)青少年進(jìn)行自主健身并成為一個(gè)重要的影響因素，以及與其他因素之間是否具有重要關(guān)系，這些都還處在理論假設(shè)階段，其中的相互作用關(guān)系還需要去驗(yàn)證。2）青少年運(yùn)動(dòng)科學(xué)知識(shí)認(rèn)知水平的提高對(duì)自主健身運(yùn)動(dòng)的影響效果，缺乏客觀(guān)的數(shù)據(jù)支撐，需要進(jìn)行實(shí)驗(yàn)驗(yàn)證。3）自主健身行為是否還存在其他不確定的影響因素，例如體育核心價(jià)值觀(guān)、體育用品消費(fèi)意愿、個(gè)體健康信念等，這些因素是否與運(yùn)動(dòng)科學(xué)的認(rèn)知水平之間存在一定的關(guān)系。這些方面都還需要進(jìn)一步去探究，因此，開(kāi)展運(yùn)動(dòng)科學(xué)引導(dǎo)青少年自主健身行為的研究具有重要意義。

2.3 運(yùn)動(dòng)科學(xué)知識(shí)引導(dǎo)青少年自主健身的研究方法分析

在實(shí)際進(jìn)行運(yùn)動(dòng)科學(xué)知識(shí)引導(dǎo)自主健身的研究時(shí)可以從以下方面進(jìn)行：運(yùn)動(dòng)科學(xué)知識(shí)認(rèn)知水平與自主健身行為之間的關(guān)系、實(shí)證運(yùn)動(dòng)科學(xué)知識(shí)認(rèn)知水平對(duì)青少年自主健身行為的影響、探究運(yùn)動(dòng)科學(xué)認(rèn)知水平是否還通過(guò)其他中介變量促進(jìn)自主健身行為等三個(gè)主要方面。在整個(gè)過(guò)程中首先需要綜述大量文獻(xiàn)的基礎(chǔ)上，實(shí)地調(diào)查獲取第一手?jǐn)?shù)據(jù)資料基礎(chǔ)，然后運(yùn)用結(jié)構(gòu)方程模型（SEM）進(jìn)行探索性因子分析、驗(yàn)證性因子分析等進(jìn)一步驗(yàn)證、修正、探索，最后進(jìn)行實(shí)驗(yàn)干預(yù)證實(shí)。具體方法如下：

2.3.1 運(yùn)動(dòng)科學(xué)知識(shí)認(rèn)知水平與自主健身行為之間的關(guān)系

2.3.1.1 主要內(nèi)容

多種量表的制定與檢驗(yàn)。運(yùn)動(dòng)科學(xué)知識(shí)認(rèn)知水平量表包含運(yùn)動(dòng)科學(xué)知識(shí)和運(yùn)動(dòng)科學(xué)態(tài)度2個(gè)維度的分量表，目前無(wú)此方面的固定量表，需要進(jìn)行制定并調(diào)查檢驗(yàn)。自主健身行為量表包含自我決定感、自主支持感、自我調(diào)節(jié)soc策略等3個(gè)維度的分量表，個(gè)人運(yùn)動(dòng)心理因素包含鍛煉誘因、自我效能等2個(gè)維度的分量表，社會(huì)支持量表包含信息性支持、友伴性支持、情感性支持、工具性支持等4個(gè)維度的分量表，目前已有相關(guān)研究，可以進(jìn)行有效借鑒，但均需要在青少年群體中重新抽樣調(diào)查進(jìn)行檢驗(yàn)與修正，便于準(zhǔn)確適用。

變量的關(guān)系驗(yàn)證。運(yùn)動(dòng)科學(xué)知識(shí)認(rèn)知水平與自主健身行為的關(guān)系，以及與社會(huì)支持因素、個(gè)人運(yùn)動(dòng)心理因素之間的相互關(guān)系等可以通過(guò)建立結(jié)構(gòu)方程模型進(jìn)行驗(yàn)證性因子分析。

2.3.1.2 主要方法

文獻(xiàn)資料法。查閱國(guó)內(nèi)外文獻(xiàn)資料，對(duì)運(yùn)動(dòng)科學(xué)知識(shí)認(rèn)知水平方面、自主健身行為方面的研究進(jìn)行查閱。通過(guò)多方面檢索，下載、整合和梳理與本研究主題相關(guān)的文獻(xiàn)，奠定理論基礎(chǔ)，同時(shí)通過(guò)文獻(xiàn)查閱加拿大、美國(guó)、日本等國(guó)家促進(jìn)自主健身行為采取的措施、策略等，提供借鑒。

問(wèn)卷調(diào)查法。運(yùn)動(dòng)科學(xué)知識(shí)認(rèn)知水平的量表通過(guò)借鑒類(lèi)似量表進(jìn)行制定、檢驗(yàn)、修正。其余量表在現(xiàn)有量表的基礎(chǔ)上可以進(jìn)行調(diào)查檢驗(yàn)。通過(guò)對(duì)一些省市大樣本量的問(wèn)卷調(diào)查，獲取基本信息和第一手的數(shù)據(jù)資料，用于分析青少年的基本情況和進(jìn)行后續(xù)的數(shù)理統(tǒng)計(jì)。

數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。運(yùn)用結(jié)構(gòu)方程模型驗(yàn)證性因素分析（采用極大似然法）分別進(jìn)行驗(yàn)證。主要驗(yàn)證方面：理論構(gòu)建整體模型與實(shí)測(cè)數(shù)據(jù)擬合是否良好、運(yùn)動(dòng)科學(xué)知識(shí)認(rèn)知水平與自主健身行為之間的關(guān)系、運(yùn)動(dòng)科學(xué)知識(shí)認(rèn)知水平與社會(huì)支持、個(gè)人運(yùn)動(dòng)心理因素等其他變量間的關(guān)系，比較各個(gè)變量對(duì)自主健身行為影響的大小。

2.3.2 運(yùn)動(dòng)科學(xué)知識(shí)認(rèn)知水平對(duì)青少年自主健身行為影響效果實(shí)證評(píng)價(jià)

2.3.2.1 主要內(nèi)容

運(yùn)動(dòng)科學(xué)知識(shí)點(diǎn)建立。建立適合青少年掌握的運(yùn)動(dòng)科學(xué)知識(shí)點(diǎn)，涉及運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、體育保健學(xué)、運(yùn)動(dòng)心理學(xué)、運(yùn)動(dòng)生物化學(xué)、運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)等多學(xué)科的知識(shí)，用于后續(xù)實(shí)證研究。運(yùn)動(dòng)科學(xué)需要結(jié)合青少年現(xiàn)有的知識(shí)狀況，否則難以進(jìn)行應(yīng)用，制定合適的知識(shí)體系用于下一步研究

實(shí)驗(yàn)干預(yù)驗(yàn)證。對(duì)于分析出運(yùn)動(dòng)科學(xué)知識(shí)的認(rèn)知水平與自主健身行為之間的關(guān)系后，還缺乏客觀(guān)的數(shù)據(jù)支撐，需要進(jìn)行實(shí)驗(yàn)驗(yàn)證，進(jìn)一步通過(guò)控制自變量運(yùn)動(dòng)科學(xué)知識(shí)的認(rèn)知水平，進(jìn)行干預(yù)實(shí)驗(yàn)來(lái)證實(shí)兩者之間存在的因果關(guān)系和評(píng)價(jià)影響效果。

2.3.2.2 主要方法

分析歸納法?？梢砸劳鞋F(xiàn)有的青少年體育教材，根據(jù)查閱的資料按領(lǐng)域和功能全面總結(jié)運(yùn)動(dòng)科學(xué)不同方向的知識(shí)，初步選取運(yùn)動(dòng)科學(xué)中具有典型應(yīng)用價(jià)值的“運(yùn)動(dòng)代謝與能量消耗”“運(yùn)動(dòng)免疫與健康”“球類(lèi)的簡(jiǎn)單力學(xué)”“運(yùn)動(dòng)中損傷預(yù)防”“運(yùn)動(dòng)后的機(jī)體恢復(fù)”等5個(gè)方面的內(nèi)容，進(jìn)行提取并制定成適合的難度，整理成學(xué)習(xí)的知識(shí)點(diǎn)。

實(shí)驗(yàn)研究法。可以對(duì)參與實(shí)驗(yàn)的青少年按照行政班級(jí)隨機(jī)分為實(shí)驗(yàn)班級(jí)和對(duì)照班級(jí)，將整理的知識(shí)點(diǎn)在每次體育課開(kāi)始前的15min進(jìn)行講授，為期1學(xué)年。在實(shí)驗(yàn)的前中后分別發(fā)放運(yùn)動(dòng)科學(xué)知識(shí)認(rèn)知水平量表和自主健身行為量表，分析對(duì)照班級(jí)和實(shí)驗(yàn)班級(jí)在干預(yù)的前中后期變化情況，用以明確運(yùn)動(dòng)科學(xué)知識(shí)認(rèn)知水平對(duì)自主健身行為影響的效果。

2.3.3 運(yùn)動(dòng)科學(xué)認(rèn)知水平是否還通過(guò)其他中介變量促進(jìn)自主健身行為

2.3.3.1 主要內(nèi)容

量表的檢驗(yàn)。體育核心價(jià)值觀(guān)量表包含道德、安全、競(jìng)爭(zhēng)、終身價(jià)值觀(guān)等4個(gè)維度的分量表，體育用品消費(fèi)意愿量表包含消費(fèi)態(tài)度、消費(fèi)頻率、消費(fèi)程度等3個(gè)維度的分量表，個(gè)體健康信念量表包含感知嚴(yán)重性、感知益處、感知健康動(dòng)力、感知運(yùn)動(dòng)障礙等4個(gè)維度的分量表，雖然已有固定量表，但均未在自主健身行為方面做過(guò)研究，需要進(jìn)行探索性的篩選和驗(yàn)證，大樣本量抽樣調(diào)查進(jìn)行檢驗(yàn)分析。

變量的關(guān)系探索。體育核心價(jià)值觀(guān)、體育用品消費(fèi)意愿、個(gè)體健康信念等各因素是否與青少年自主健身行為具有關(guān)系，運(yùn)動(dòng)科學(xué)知識(shí)認(rèn)知水平與這些因素間的關(guān)系以及這些因素是否發(fā)揮中介效應(yīng)等，均需要通過(guò)建立結(jié)構(gòu)方程模型進(jìn)行探索性因子分析。

2.3.3.2 主要方法

文獻(xiàn)資料法。查閱國(guó)內(nèi)外文獻(xiàn)資料，對(duì)體育核心價(jià)值觀(guān)、體育用品消費(fèi)意愿、個(gè)體健康信念等方面的研究進(jìn)行查閱，同樣通過(guò)多方面檢索，下載、整合和梳理相關(guān)文獻(xiàn)，奠定理論基礎(chǔ)。

問(wèn)卷調(diào)查法。體育核心價(jià)值觀(guān)、體育用品消費(fèi)意愿、個(gè)體健康信念的量表均有固定量表，在現(xiàn)有的基礎(chǔ)上進(jìn)行調(diào)查檢驗(yàn)與修正，方便研究使用。通過(guò)大樣本量的問(wèn)卷調(diào)查，獲取數(shù)據(jù)資料，用于后續(xù)數(shù)理統(tǒng)計(jì)。

數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。運(yùn)用結(jié)構(gòu)方程模型探索性因素分析分別進(jìn)行探索。主要探究方面：體育核心價(jià)值觀(guān)、體育用品消費(fèi)意愿、個(gè)體健康信念等3個(gè)方面是否與自主健身行為、運(yùn)動(dòng)科學(xué)知識(shí)認(rèn)知水平之間存在關(guān)系。

2.4 實(shí)際研究過(guò)程中困難程度分析

2.4.1 多種量表的檢驗(yàn)與修正

驗(yàn)證性因子分析中涉及社會(huì)支持方面的4個(gè)分量表和個(gè)人運(yùn)動(dòng)心理因素方面的2個(gè)分量表，均已在自主健身相關(guān)研究中進(jìn)行應(yīng)用，可以直接進(jìn)行信、效度的檢驗(yàn)并修正后進(jìn)行使用。探索性因子分析中涉及體育核心價(jià)值觀(guān)的4個(gè)分量表，體育用品消費(fèi)意愿的3個(gè)分量表，個(gè)體健康信念的4個(gè)分量表，可以通過(guò)結(jié)合現(xiàn)有的固定量表進(jìn)行探索與修正，并在青少年中進(jìn)行調(diào)查取樣進(jìn)行量表的檢驗(yàn)，使能夠準(zhǔn)確適用。在制定與檢驗(yàn)運(yùn)動(dòng)科學(xué)知識(shí)認(rèn)知水平量表方面，由于國(guó)內(nèi)尚無(wú)此方面的量表，需要重新編制和驗(yàn)證，可以參照現(xiàn)有的《營(yíng)養(yǎng)知識(shí)認(rèn)知水平量表》作為基礎(chǔ)進(jìn)行編制，并請(qǐng)專(zhuān)家予以指導(dǎo)，進(jìn)行量表?xiàng)l目的區(qū)分度分析、量表效度分析、量表信度分析等完成量表的制定。

2.4.2 變量的關(guān)系驗(yàn)證

需要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)科學(xué)認(rèn)知水平與自主健身行為以及運(yùn)動(dòng)科學(xué)認(rèn)知水平與社會(huì)支持、個(gè)人運(yùn)動(dòng)心理等因素的關(guān)系驗(yàn)證，可以通過(guò)建立高階結(jié)構(gòu)方程模型實(shí)現(xiàn)。為了進(jìn)一步明確運(yùn)動(dòng)科學(xué)知識(shí)認(rèn)知水平與自主健身之間的關(guān)系，需要進(jìn)行客觀(guān)的實(shí)驗(yàn)驗(yàn)證，可以通過(guò)控制運(yùn)動(dòng)科學(xué)知識(shí)認(rèn)知水平這一自變量，進(jìn)行為期一學(xué)年的實(shí)驗(yàn)干預(yù)，觀(guān)察自主健身行為的前后變化來(lái)解決這一難點(diǎn)。

2.4.3 變量的其他關(guān)系探索

需要探索在自主健身行為方面運(yùn)動(dòng)科學(xué)認(rèn)知水平與體育核心價(jià)值觀(guān)、體育用品消費(fèi)意愿、個(gè)體健康信念等各因素的關(guān)系，可以通過(guò)建立高階結(jié)構(gòu)方程模型實(shí)現(xiàn)。

3 總結(jié)

近些年我國(guó)青少年體質(zhì)健康問(wèn)題突顯，引起了社會(huì)各方面的關(guān)注。通過(guò)運(yùn)動(dòng)科學(xué)知識(shí)的引導(dǎo)使青少年提高運(yùn)動(dòng)興趣，積極進(jìn)行自主健身運(yùn)動(dòng)是解決體質(zhì)問(wèn)題的重要途徑。目前在運(yùn)動(dòng)科學(xué)知識(shí)的實(shí)際應(yīng)用方面還存在一些問(wèn)題，因此還需要進(jìn)行此方面的研究。本文立足于青少年體質(zhì)健康問(wèn)題，分析了現(xiàn)實(shí)狀況，并提出可行的探究方法，為后續(xù)研究的深入開(kāi)展提供初步思路和突破點(diǎn)，力求以后能夠取得實(shí)質(zhì)進(jìn)展，真正使運(yùn)動(dòng)科學(xué)知識(shí)在提高青少年的強(qiáng)健體魄方面帶來(lái)實(shí)際價(jià)值，這還需要我們進(jìn)一步的實(shí)踐探索。