楊桂枝 羅 潔

(湖北省嘉魚縣南嘉中學(xué) 湖北 嘉魚 437200)

時(shí)間管理最基本涉及兩個(gè)方面的問題，一個(gè)是如何充分利用空余時(shí)間來進(jìn)行學(xué)習(xí)，另一個(gè)方面就是如何在有限的時(shí)間之內(nèi)進(jìn)行高效學(xué)習(xí)。因此我們?cè)谔骄扛咧猩臅r(shí)間管理有效性的時(shí)候，應(yīng)該立足于這兩個(gè)方面來進(jìn)行分別探究。接下來本文將從高中生時(shí)間管理的現(xiàn)狀，以及如何提高高中生時(shí)間管理的有效性策略這兩個(gè)方面展開深入探究，為高中生時(shí)間管理提供一定的可行性建議。

1.高中生時(shí)間管理和現(xiàn)實(shí)情況分析

從學(xué)生的時(shí)間管理能力方面來看，高中階段的學(xué)習(xí)強(qiáng)度非常大，所以學(xué)校在時(shí)間管理方面往往會(huì)比高中生自身更加嚴(yán)格。因此大多數(shù)高中生在進(jìn)入高中階段的學(xué)習(xí)之后，課程時(shí)間安排都由學(xué)校來進(jìn)行，學(xué)生只能夠按照學(xué)校所安排的課程時(shí)間來進(jìn)行時(shí)間管理和學(xué)習(xí)。因此很多高中生在學(xué)習(xí)的過程當(dāng)中，常常都沒有自我進(jìn)行時(shí)間管理的意識(shí)和能力，即使有一部分高中生有時(shí)間管理的意識(shí)，但是與學(xué)校的課程時(shí)間安排發(fā)生沖突的時(shí)候，高中生也將不知道如何去安排具體的學(xué)習(xí)時(shí)間。從高中生時(shí)間管理的成效方面來看，有些高中生的時(shí)間管理計(jì)劃非常周密，能夠?qū)⒄n余的時(shí)間有效的利用到學(xué)習(xí)過程當(dāng)中來。他們?cè)谶M(jìn)行時(shí)間安排的時(shí)候，既會(huì)注意到跨度較長(zhǎng)的時(shí)間同時(shí)，也會(huì)充分利用碎片化的時(shí)間，并且每一段時(shí)間之內(nèi)應(yīng)該完成怎樣的任務(wù)，都會(huì)有明確的標(biāo)注。這一部分學(xué)生的時(shí)間管理是非常成功的，他們能夠在學(xué)校高強(qiáng)度的課程安排當(dāng)中有自己的時(shí)間安排，并且依照自己的時(shí)間安排來進(jìn)行課外學(xué)習(xí)，充分利用能夠利用的一些空余時(shí)間。然而也有一部分學(xué)生的時(shí)間管理效果是非常差的，他們要么是只注重跨度較長(zhǎng)的時(shí)間段，要么是對(duì)碎片化的時(shí)間利用不當(dāng)。總而言之，高中階段的學(xué)生在時(shí)間管理能力以及時(shí)間利用能力等方面，存在各種各樣的差異。

2.如何增強(qiáng)高中生的時(shí)間管理能力

2.1 注重引導(dǎo)學(xué)生利用碎片化的時(shí)間。高中階段能夠讓學(xué)生自主安排的時(shí)間是非常有限的，所以我們?cè)谂囵B(yǎng)學(xué)生的時(shí)間，有效性能力運(yùn)用方面，一定要注重引導(dǎo)學(xué)生利用碎片化的時(shí)間，只有高效利用碎片化的時(shí)間，電話時(shí)間如果得到了充分的應(yīng)用，那么事實(shí)上對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)就能夠起到非常大的積極作用。比如說，教師可以引導(dǎo)學(xué)生去計(jì)算一天當(dāng)中的碎片化時(shí)間，諸如課間休息時(shí)間，午休之后的時(shí)間，飯后時(shí)間，這些都是能夠利用的碎片化時(shí)間。我們把一天當(dāng)中這些碎片化的時(shí)間都匯總起來的時(shí)候，再根據(jù)每個(gè)學(xué)生不同的學(xué)習(xí)狀況，去安排不同的時(shí)間段內(nèi)應(yīng)該用來做什么。在學(xué)生計(jì)劃安排的時(shí)候一定要足夠詳盡，這樣才能夠確保學(xué)生在較短的時(shí)間之內(nèi)迅速投入到準(zhǔn)確的工作當(dāng)中，以避免碎片化時(shí)間的浪費(fèi)。

2.2 引導(dǎo)學(xué)生正確進(jìn)行目標(biāo)規(guī)劃與時(shí)間安排。在全文當(dāng)中我們已經(jīng)提到過學(xué)生有效的利用時(shí)間，一方面是要讓學(xué)生學(xué)會(huì)去安排自己的學(xué)習(xí)時(shí)間，充分利用碎片化的時(shí)間。同時(shí)我們還要學(xué)會(huì)讓學(xué)生在有效的時(shí)間之內(nèi)獲得有效的提升。因此，時(shí)間計(jì)劃表安排的過程當(dāng)中，目標(biāo)的明確也顯得尤為重要。所以說，老師在學(xué)生進(jìn)行時(shí)間規(guī)劃的時(shí)候，可以引導(dǎo)學(xué)生去制定特定的計(jì)劃。例如，學(xué)生在上午大課間當(dāng)中有20分鐘的休息時(shí)間，那么學(xué)生就可以將其中的10分鐘拿來作為休閑娛樂的時(shí)間，剩下的10分鐘就可以投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中。那么，這剩下的10分鐘，我們也不能讓學(xué)生進(jìn)行盲目的學(xué)習(xí)，而要讓學(xué)生對(duì)這剩下的10分鐘具體要用來做什么充分明確。正是由于學(xué)生具體任務(wù)可能會(huì)隨著不同學(xué)習(xí)任務(wù)而有所變化，那么教師就可以在前一天的大課間要求學(xué)生去規(guī)劃第2天大課間的任務(wù)。只有盡可能的去縮短我們?cè)谀骋粫r(shí)間段之內(nèi)的工作構(gòu)想時(shí)間，而是在抓到一定時(shí)間的時(shí)候，就能夠迅速投入到事先安排的明確目標(biāo)當(dāng)中來，這樣才能夠做到時(shí)間的有效利用。

結(jié)語

總而言之，高中階段的學(xué)生在高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)過程當(dāng)中，更需要去進(jìn)行時(shí)間的有效利用。想要有效的去利用時(shí)間，又要學(xué)會(huì)搜集碎片化的時(shí)間，并且要具體安排每一段時(shí)間應(yīng)該用來做什么，制定詳細(xì)的計(jì)劃表，當(dāng)時(shí)間到達(dá)的時(shí)候，就迅速投入到計(jì)劃的執(zhí)行當(dāng)中，這樣才能夠真正使我們所進(jìn)行的時(shí)間安排，能夠?qū)Υ龠M(jìn)自身學(xué)習(xí)起到實(shí)質(zhì)性的效果。只有時(shí)間安排與目標(biāo)明確，二者相輔相成，我們才能夠幫助高中階段的學(xué)生真正做到合理有效的利用時(shí)間。