汪俊杰 ，龍斌

(1.武漢體育學(xué)院 研究生院，湖北 武漢 430079；2.中國地質(zhì)大學(xué)(武漢) 體育學(xué)院，湖北 武漢 430074；3.武漢體育學(xué)院 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)教研室，湖北 武漢 430079)

早期攀巖是提高登山運(yùn)動(dòng)水平的一種訓(xùn)練手段，后來因其驚險(xiǎn)刺激和追求極限的高峰體驗(yàn)吸引了大量參與者，最終成為一項(xiàng)獨(dú)特的娛樂休閑體育項(xiàng)目。1991年在德國舉辦了首屆攀巖世界錦標(biāo)賽，當(dāng)時(shí)僅有難度賽和速度賽兩個(gè)項(xiàng)目，隨后在近30年的發(fā)展中形成了由難度、速度、攀石和全能4個(gè)項(xiàng)目組成的攀巖大項(xiàng)。攀巖全能項(xiàng)目于1998年和2012年分別進(jìn)入世界杯和世錦賽的排名體系，直到2018年因斯布魯克世錦賽才成為單獨(dú)比賽項(xiàng)目，也是最晚出現(xiàn)的攀巖項(xiàng)目。2016年攀巖入選為東京奧運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目，設(shè)立男、女組別攀巖全能兩塊金牌。攀巖全能項(xiàng)目與難度、攀石和速度單項(xiàng)成績(jī)密切相關(guān)，各單項(xiàng)間存在非均衡性特征。本研究以攀巖世錦賽和世界杯全能項(xiàng)目成績(jī)作為切入點(diǎn)，揭示攀巖全能單項(xiàng)間存在的非衡特征，探析其產(chǎn)生的主要原因并提出發(fā)展對(duì)策。

1 研究方法

1)文獻(xiàn)資料法。

通過國際攀巖聯(lián)合會(huì)(IFSC)官網(wǎng)及相關(guān)網(wǎng)站，查詢2008—2019年攀巖世界杯、2019年攀巖世界錦標(biāo)賽和圖盧茲奧運(yùn)資格賽的成績(jī)；通過“CNKI全文數(shù)據(jù)庫”、Web of Science平臺(tái)等檢索國內(nèi)外相關(guān)文獻(xiàn)資料，中英文檢索詞包括“攀巖”“競(jìng)技攀巖”“sport climbing”“rock climbing”等。

2)數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。

采用帕累托分析法對(duì)世界攀巖全能項(xiàng)目競(jìng)技格局進(jìn)行集團(tuán)劃分，對(duì)在攀巖世界杯中獲得前8名的國家進(jìn)行賦分，1~8名分別為9、7、6、5、4、3、2、1分，計(jì)算各參賽國得分和得分百分比，將累積百分比為0~75%的國家歸為第 1集團(tuán)(優(yōu)勢(shì)集團(tuán))，75%~95%的國家歸為第2集團(tuán)(潛優(yōu)勢(shì)集團(tuán))，95%~100%的國家歸為第3集團(tuán)(一般集團(tuán))；采用Spearman等級(jí)相關(guān)系數(shù)描述 2019年攀巖世錦賽全能運(yùn)動(dòng)員各單項(xiàng)排名的相關(guān)性。

2 攀巖全能項(xiàng)目的非衡特征表現(xiàn)

2.1 攀巖全能項(xiàng)目世界競(jìng)技格局的非衡特征

競(jìng)技攀巖在國際上的最高賽事有3項(xiàng)：世界杯攀巖分站賽、世界青年攀巖錦標(biāo)賽和世界攀巖錦標(biāo)賽[1]。其中，世界青年錦標(biāo)賽有嚴(yán)苛的年齡限制，世界攀巖錦標(biāo)賽近年來在計(jì)分方式上有多次改變，而世界杯攀巖分站賽在積分算法上相對(duì)穩(wěn)定，再加上每年都有固定場(chǎng)次比賽。因此，為更好地體現(xiàn)出全能項(xiàng)目的競(jìng)技格局和成績(jī)發(fā)展態(tài)勢(shì)，本研究選用世界杯攀巖分站賽成績(jī)作為分析數(shù)據(jù)。

各國進(jìn)入世界級(jí)比賽前8名的運(yùn)動(dòng)員數(shù)量可以反映某個(gè)國家在該項(xiàng)目上的總體水平。由于從2008年開始攀巖世界杯速度項(xiàng)目采用全新的競(jìng)賽規(guī)則，對(duì)全能成績(jī)有很大影響，因此本研究統(tǒng)計(jì)了2008—2019年攀巖世界杯前8名運(yùn)動(dòng)員的國家分布。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，共計(jì)19個(gè)國家，其中進(jìn)入過前3名的有8個(gè)，占參賽國數(shù)量的42.1%。根據(jù)帕累托分析法[2]，計(jì)算各國積分累積百分比并進(jìn)行集團(tuán)劃分，結(jié)果顯示，第1集團(tuán)占總數(shù)的 26.3%，有日本、奧地利、斯洛文尼亞、韓國和加拿大；第2集團(tuán)占31.6%，有俄羅斯、捷克、法國、德國、意大利和中國；第3集團(tuán)占42.1%，有荷蘭、委內(nèi)瑞拉、英國、烏克蘭、斯洛伐克、比利時(shí)、塞爾維亞和哈薩克斯坦?？梢?，歐洲國家在攀巖全能項(xiàng)目上實(shí)力較強(qiáng)，亞洲以日本和韓國較為突出。在第1集團(tuán)中，日本、奧地利和斯洛文尼亞積分排在前3名，3個(gè)國家積分占總數(shù)的 59.9%，說明攀巖全能項(xiàng)目在世界范圍內(nèi)發(fā)展不平衡，頂級(jí)運(yùn)動(dòng)員聚集在少數(shù)國家。

從各國實(shí)力看，日本進(jìn)入前3和前8名的運(yùn)動(dòng)員頻次遠(yuǎn)多于其他國家，積分位于榜首?？梢?，日本在攀巖全能項(xiàng)目上整體實(shí)力遠(yuǎn)超其他國家。日本已拿滿2男2女的奧運(yùn)會(huì)參賽名額，同時(shí)又擁有東道主的優(yōu)勢(shì)，成為東京奧運(yùn)會(huì)的奪金熱門。奧地利和斯洛文尼亞的實(shí)力在伯仲之間，兩國都有世界頂級(jí)運(yùn)動(dòng)員。如斯洛文尼亞女子運(yùn)動(dòng)員Garnbret蟬聯(lián)4次世界杯冠軍和2次世錦賽冠軍，成為女子攀巖全能項(xiàng)目難以超越的“傳奇”，也是東京奧運(yùn)會(huì)最有可能奪冠的女子運(yùn)動(dòng)員；奧地利男子運(yùn)動(dòng)員Schubert也具有較強(qiáng)實(shí)力，與加拿大運(yùn)動(dòng)員McCllo和捷克運(yùn)動(dòng)員Ondra分別在世錦賽和世界杯中獲得多次冠軍，是沖擊東京奧運(yùn)會(huì)金牌的關(guān)鍵人物。相比之下，其他國家總體實(shí)力略顯不足。值得注意的是，與日本一樣獲得全部奧運(yùn)會(huì)參賽席位的還有法國和美國，兩國在2019年世錦賽和奧運(yùn)會(huì)資格賽中取得了不錯(cuò)成績(jī)，有可能成為東京奧運(yùn)會(huì)的“黑馬”。我國男子運(yùn)動(dòng)員潘愚非在奧運(yùn)資格賽中表現(xiàn)出色，以預(yù)賽第2、決賽第6的成績(jī)獲得奧運(yùn)會(huì)參賽資格，有爭(zhēng)奪獎(jiǎng)牌的實(shí)力。

總體來看，攀巖全能項(xiàng)目作為奧運(yùn)會(huì)的新興項(xiàng)目，在世界競(jìng)技格局上形成了以日本等少數(shù)國家整體實(shí)力突出的非衡態(tài)勢(shì)。但由于該項(xiàng)目發(fā)展尚未成熟，以及加拿大、韓國、捷克等國頂級(jí)運(yùn)動(dòng)員的存在，使得此競(jìng)技格局并不穩(wěn)定，多國均有奪取金牌的可能。

2.2 攀巖全能項(xiàng)目各單項(xiàng)發(fā)展的非衡態(tài)勢(shì)

攀巖全能由難度、攀石和速度3個(gè)單項(xiàng)組成，具有技術(shù)復(fù)雜、身體素質(zhì)和心理素質(zhì)要求高的特點(diǎn)，不同單項(xiàng)間的動(dòng)作結(jié)構(gòu)、供能方式、競(jìng)技特點(diǎn)均有差異。比賽中通過各單項(xiàng)成績(jī)計(jì)算總成績(jī)，即3個(gè)單項(xiàng)獲得的成績(jī)?cè)胶?，總成?jī)也越好。從比賽規(guī)則來看，該項(xiàng)目要求運(yùn)動(dòng)員在3個(gè)單項(xiàng)上均獲得優(yōu)異成績(jī)，但由于個(gè)體差異和單項(xiàng)間的特征差異，因此運(yùn)動(dòng)員在單項(xiàng)得分上必然有所不同。

本研究對(duì)2008—2019年世界杯前8名全能運(yùn)動(dòng)員得分特點(diǎn)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，發(fā)現(xiàn)男子運(yùn)動(dòng)員在難度賽的得分上整體呈下降趨勢(shì)，而在攀石賽的得分上呈上升趨勢(shì)。2016年之后，攀石賽成績(jī)對(duì)全能總成績(jī)的貢獻(xiàn)率超過難度賽。同時(shí)，速度賽對(duì)全能成績(jī)的貢獻(xiàn)率最低，很多運(yùn)動(dòng)員甚至沒有參加速度比賽，而且在近幾年中速度項(xiàng)目也未得到相應(yīng)提高。這說明，男子全能運(yùn)動(dòng)員有明顯的項(xiàng)目偏向，對(duì)攀石和難度賽能力的訓(xùn)練遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于速度賽，且近年來對(duì)攀石能力的重視程度不斷提高，使攀石成為獲得全能高分的重要單項(xiàng)。女子成績(jī)發(fā)展趨勢(shì)與男子在總體上趨向一致，同樣表現(xiàn)為難度單項(xiàng)成績(jī)下降，攀石單項(xiàng)成績(jī)上升，2016年之后攀石賽成績(jī)優(yōu)于難度賽。速度賽對(duì)全能成績(jī)的貢獻(xiàn)率最低，雖然近幾年有上升趨勢(shì)，但增長(zhǎng)并不顯著。這提示，女子與男子同樣偏向于攀石和難度賽能力的提高，忽略速度項(xiàng)目訓(xùn)練。男女均在2016年之后呈現(xiàn)出攀石賽成績(jī)高于難度賽的態(tài)勢(shì)，可能與2016年攀巖全能入選為奧運(yùn)會(huì)正式項(xiàng)目有關(guān)，導(dǎo)致各國在訓(xùn)練上均做出了加強(qiáng)攀石項(xiàng)目的策略。

綜上所述，攀巖全能項(xiàng)目并未展現(xiàn)出真正的“全能”，“攀石型”和“難度型”運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)是目前全能項(xiàng)目發(fā)展的主流趨勢(shì)。

2.3 攀巖全能項(xiàng)目成績(jī)結(jié)構(gòu)的非衡特征

攀巖全能運(yùn)動(dòng)員對(duì)項(xiàng)目的偏向性，一方面體現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)員的個(gè)體差異性，另一方面則反映出各單項(xiàng)間客觀存在的本質(zhì)區(qū)別。世界優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員在比賽中表現(xiàn)出不同單項(xiàng)競(jìng)技水平的明顯差異，說明攀巖全能項(xiàng)目成績(jī)結(jié)構(gòu)存在不均衡性。2019年東京世錦賽和圖盧茲奧運(yùn)資格賽是產(chǎn)生東京奧運(yùn)會(huì)攀巖參賽席位的主要比賽，聚集了世界上最優(yōu)秀的全能運(yùn)動(dòng)員。為了更清晰地了解全能項(xiàng)目各單項(xiàng)成績(jī)之間的關(guān)系，本研究選取這兩次比賽成績(jī)作為調(diào)查對(duì)象，對(duì)參賽運(yùn)動(dòng)員的攀石、難度、速度單項(xiàng)成績(jī)排名和總成績(jī)排名進(jìn)行相關(guān)性分析。從相關(guān)系數(shù)可知，單項(xiàng)對(duì)總成績(jī)的影響程度為：攀石賽＞速度賽＞難度賽，攀石賽對(duì)全能總成績(jī)的影響最高，應(yīng)考慮作為發(fā)展全能項(xiàng)目的重要單項(xiàng)，這與2016年之后全能運(yùn)動(dòng)員注重攀石訓(xùn)練的現(xiàn)狀相吻合。然而，速度賽對(duì)總成績(jī)的影響程度卻與全能運(yùn)動(dòng)員放棄該單項(xiàng)的現(xiàn)狀有所不符。進(jìn)一步分析發(fā)現(xiàn)，攀巖全能運(yùn)動(dòng)員的攀石賽與難度賽成績(jī)呈高度正相關(guān)(P＜0.001)，速度賽與難度和攀石賽分別呈負(fù)相關(guān)，其中速度和難度賽成績(jī)的負(fù)相關(guān)具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P＜0.001)。這提示，攀石和難度比賽對(duì)于運(yùn)動(dòng)員的各項(xiàng)能力要求具有相似性，項(xiàng)目成績(jī)之間存在正向遷移作用，而速度項(xiàng)目成績(jī)和其他兩項(xiàng)則有明顯的負(fù)向遷移作用，即速度賽成績(jī)的提高反而會(huì)限制難度和攀石成績(jī)的提高。由于速度和難度項(xiàng)目表現(xiàn)出較為突出的相互抑制性，因此在訓(xùn)練安排中“均衡發(fā)展”變得尤為困難，使得世界優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員均以攀石和難度作為主攻項(xiàng)目，符合全能項(xiàng)目的本質(zhì)特征。

3 攀巖全能項(xiàng)目非衡特征的原因

3.1 攀巖起源和攀巖單項(xiàng)的歷史發(fā)展

早期攀巖比賽，在全能項(xiàng)目尚未出現(xiàn)時(shí)難度項(xiàng)目就是大部分運(yùn)動(dòng)員的主攻項(xiàng)目，從而造成了攀巖3個(gè)單項(xiàng)發(fā)展的不均衡性，其原因與攀巖運(yùn)動(dòng)的起源和歷史發(fā)展有密不可分的聯(lián)系。德國薩克森州的Sandstone山脈、英國峰區(qū)和湖區(qū)以及意大利Dolomites山脈是攀巖運(yùn)動(dòng)的三大起源地，早在19世紀(jì)人們便充分體會(huì)到攀巖所帶來的刺激感與成就感，攀巖愛好者紛紛聚集在一起享受不同難度的攀爬體驗(yàn)。19世紀(jì)80年代攀巖運(yùn)動(dòng)從登山運(yùn)動(dòng)中剝離出來，逐漸變?yōu)闅W洲人的獨(dú)立追求，成為一項(xiàng)新的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目[1]。在攀巖運(yùn)動(dòng)發(fā)展歷程中，攀巖者征服了世界各地不同高難度路線，不論是1886年完攀英國湖區(qū)且被譽(yù)為“攀巖之父”的Smith[3]，還是 2017年完成目前世界上最難線路“Silence”的頂級(jí)運(yùn)動(dòng)員 Ondra，皆是以難度攀巖詮釋了人類攀爬能力的登峰造極。人們因征服一個(gè)個(gè)不可能翻越的峭壁而感到自豪，追求極限和挑戰(zhàn)自我是大多攀巖者參與其中的主要初衷。因此，難度攀巖項(xiàng)目作為如今競(jìng)技攀巖的早期原型，對(duì)攀巖運(yùn)動(dòng)和攀巖文化的發(fā)展起到了關(guān)鍵作用。盡管后期出現(xiàn)的攀石和速度項(xiàng)目有著其獨(dú)特的魅力，但難以撼動(dòng)難度攀巖在攀巖比賽中的地位。因此，早期攀巖全能運(yùn)動(dòng)員以難度項(xiàng)目作為主要得分手段，而相對(duì)忽略攀石和速度項(xiàng)目具有一定的歷史原因。

3.2 攀巖單項(xiàng)規(guī)則的差異性

難度、攀石和速度項(xiàng)目作為全能比賽的3個(gè)單項(xiàng)，有其特定的比賽規(guī)則，不同規(guī)則對(duì)運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力的需求也有所不同，進(jìn)而對(duì)運(yùn)動(dòng)員的項(xiàng)目偏向產(chǎn)生影響。從比賽時(shí)間看，速度與攀石項(xiàng)目時(shí)間較為接近，用時(shí)較短，而難度項(xiàng)目用時(shí)相對(duì)較長(zhǎng)。因此，速度和攀石賽對(duì)于運(yùn)動(dòng)員短時(shí)間的無氧代謝有一定要求，而難度賽很大程度上考驗(yàn)運(yùn)動(dòng)員的耐力水平。從攀爬次數(shù)上看，速度和難度賽只能嘗試一次，掉落即失敗，而攀石賽可以在規(guī)定時(shí)間內(nèi)嘗試多次，結(jié)果取最好成績(jī)。可見，速度和難度賽對(duì)于運(yùn)動(dòng)員心理要求更高，不允許出現(xiàn)較大失誤。肌肉收縮方式上，難度賽每個(gè)動(dòng)作保持等長(zhǎng)收縮的靜止時(shí)間約占比賽總時(shí)間的38%，攀石賽為25%，而速度賽主要采用向心收縮，幾乎沒有靜止時(shí)間[4]，這說明速度賽在肌肉收縮方式上有本質(zhì)不同。技術(shù)特點(diǎn)上，速度賽在2008年世界杯之后統(tǒng)一使用標(biāo)準(zhǔn)賽道，巖點(diǎn)大小及形狀一致，難度較低，運(yùn)動(dòng)員根據(jù)巖點(diǎn)情況在長(zhǎng)期訓(xùn)練中形成了固定的單一技戰(zhàn)術(shù)，而難度賽與攀石賽每次比賽的巖點(diǎn)情況均不相同，難度較高，這就需要運(yùn)動(dòng)員具備多種攀爬技術(shù)和能力，并根據(jù)實(shí)際情況綜合運(yùn)用多種手法和腳法，才可取得成功。在比賽形式上3者也有差別，難度和攀石賽為單獨(dú)比賽，受到其他運(yùn)動(dòng)員的影響較小，而速度賽則為兩兩淘汰制，一場(chǎng)比賽由兩名運(yùn)動(dòng)員同時(shí)參加，對(duì)手的實(shí)力和發(fā)揮對(duì)自身有很大程度的影響。因此，速度賽雖然技術(shù)相對(duì)單一，但失誤一直是困擾運(yùn)動(dòng)員的難題，保持心理穩(wěn)定性是速度項(xiàng)目訓(xùn)練的重點(diǎn)。

綜上所述，全能各單項(xiàng)規(guī)則有一定差別，但難度與攀石項(xiàng)目在肌肉收縮方式、技術(shù)特征、巖點(diǎn)特征、比賽形式等方面更為接近，在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中必然存在一定程度的正向遷移，這在一定程度上解釋了高水平全能運(yùn)動(dòng)員在難度和攀石項(xiàng)目上具有明顯優(yōu)勢(shì)的重要原因。

3.3 攀巖單項(xiàng)力量素質(zhì)特點(diǎn)的差異性

隨著攀巖運(yùn)動(dòng)的普及，在過去30年中世界頂級(jí)攀巖運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技水平有了飛躍式提高，難度賽水平從首次攀巖世界杯的男子 9和女子8+(UIAA難度體系)發(fā)展到了如今的男子11-和女子10+[5]。為了進(jìn)一步提高攀爬水平，眾多學(xué)者對(duì)競(jìng)技攀巖成績(jī)的影響因素進(jìn)行了深入研究。Doddard等[6]將其分為背景條件(天分、時(shí)間和資源)、外部條件(巖點(diǎn)、路線和裝備)、戰(zhàn)術(shù)(經(jīng)驗(yàn)、知識(shí)和目標(biāo))、心理(心理喚醒和集中能力)、技術(shù)(運(yùn)動(dòng)技能、協(xié)調(diào)和技術(shù)意識(shí))以及生理(力量、耐力和柔韌)6個(gè)主要方面。盡管攀巖水平的影響因素較為復(fù)雜，但身體素質(zhì)水平，尤其力量素質(zhì)是影響攀巖成績(jī)的關(guān)鍵因素。如Mermier等[7]對(duì)44名攀巖運(yùn)動(dòng)員各項(xiàng)指標(biāo)進(jìn)行因子分析，得到訓(xùn)練、身體形態(tài)和柔韌性3個(gè)有效因子，3者對(duì)運(yùn)動(dòng)成績(jī)的解釋力分別為58.9%、0.3%和1.8%，可見訓(xùn)練因子占很大比重。在該因子中力量指標(biāo)有重要作用，包含膝關(guān)節(jié)力量、肩帶力量、肩帶耐力、上下肢爆發(fā)力及握力。Balá?等[8]對(duì)205名攀巖運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行研究，建立了以手指屈肌力量、手指屈肌耐力和肩帶耐力為中介變量，同時(shí)包含體脂、周攀爬距離和運(yùn)動(dòng)年限的數(shù)學(xué)模型，該模型對(duì)運(yùn)動(dòng)員攀巖成績(jī)的解釋度達(dá)到 97%。Laffaye等[9]將運(yùn)動(dòng)員分為精英組、高級(jí)組和新手組，分別測(cè)試一般力量(胸肌力量、軀干伸肌耐力)和專項(xiàng)力量(手臂爆發(fā)力、手臂耐力、握力、手指力量、手指耐力)，發(fā)現(xiàn)手臂爆發(fā)力、手臂耐力和手指力量在組間具有顯著差異。

力量素質(zhì)對(duì)競(jìng)技攀巖有重要意義，然而不同攀巖單項(xiàng)卻有著不同力量特點(diǎn)。大多數(shù)研究表明，難度與攀石項(xiàng)目具有較高的相似性，因?yàn)閮烧叱煽?jī)均與手指屈肌力量和耐力[10-11]及肩帶力量和耐力[12-13]有顯著相關(guān)。但也有研究指出，攀石運(yùn)動(dòng)員的相對(duì)手指力量和力量產(chǎn)生速率(RFD)均顯著高于難度賽運(yùn)動(dòng)員，且RFD比相對(duì)手指力量更能反映兩類運(yùn)動(dòng)員的差異[14]。這是由于在攀石賽中，每一個(gè)移動(dòng)之后都需要手指在短時(shí)間內(nèi)產(chǎn)生較大的力量來維持身體穩(wěn)定，而在難度攀巖中運(yùn)動(dòng)員為了減緩疲勞，通常會(huì)調(diào)整每個(gè)抓握動(dòng)作的力量以保證用力均衡。Laffaye等[15]對(duì)攀石和難度賽運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行跳臂測(cè)試(Arm Jump Test)，并記錄了運(yùn)動(dòng)員的單次跳臂時(shí)間、最大速度、最大功率、相對(duì)功率以及工作效率(平均速度)，通過因子分析將 5個(gè)測(cè)試值分為爆發(fā)力和工作時(shí)間2個(gè)因子，攀石運(yùn)動(dòng)員在爆發(fā)力因子上的得分較高，而難度運(yùn)動(dòng)員在工作時(shí)間因子上得分較高。可見，難度與攀石項(xiàng)目在力量特征方面具有相似性，但攀石賽更傾向于高爆發(fā)力，難度賽更傾向于肌肉耐力。目前關(guān)于速度攀巖的力量研究很少，無法用精確數(shù)據(jù)進(jìn)行對(duì)比，但由速度攀巖的技術(shù)特點(diǎn)可知，腳點(diǎn)是運(yùn)動(dòng)員獲取速度的重要來源，每次蹬踏實(shí)施的力度越大則產(chǎn)生向上的速度越快，而雙手在快速攀爬過程中通過快速完成向心收縮以達(dá)到穩(wěn)定和提速的作用。因此可推測(cè)，速度項(xiàng)目主要與上下肢爆發(fā)力密切相關(guān)，在力量特征方面與難度和攀石項(xiàng)目存在差異。

綜上，攀巖全能3個(gè)單項(xiàng)在力量素質(zhì)特征方面存在差異性，攀石與難度項(xiàng)目更為接近，對(duì)手指和肩帶的力量和耐力均有較高要求，但攀石項(xiàng)目偏向于上肢爆發(fā)力，難度項(xiàng)目偏向于上肢肌肉耐力。相比之下，速度項(xiàng)目與其他兩項(xiàng)差異較大，主要依靠上下肢爆發(fā)力。因此，速度與難度賽成績(jī)呈現(xiàn)的顯著負(fù)相關(guān)是肌肉爆發(fā)力與肌肉耐力之間的矛盾，而速度與攀石成績(jī)并未呈現(xiàn)顯著負(fù)相關(guān)，主要與攀石項(xiàng)目對(duì)上肢爆發(fā)力的高要求有一定聯(lián)系。

4 中國攀巖全能項(xiàng)目提升策略

雖然近年來我國攀巖總體競(jìng)技實(shí)力穩(wěn)步提升，但與世界頂級(jí)水平相比仍有諸多亟需完善之處。當(dāng)前備戰(zhàn)奧運(yùn)面臨一些突出問題，主要體現(xiàn)在：(1)攀巖運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)薄弱。攀巖項(xiàng)目在我國發(fā)展時(shí)間短、群眾基礎(chǔ)弱、普及推廣不足等問題對(duì)攀巖運(yùn)動(dòng)的發(fā)展有較大限制。(2)嚴(yán)重“偏科”現(xiàn)象。中國在世界級(jí)攀巖比賽中所獲獎(jiǎng)牌基本在速度項(xiàng)目上獲得，在難度和攀石項(xiàng)目上與歐洲攀巖強(qiáng)國差距較大，而全能項(xiàng)目又以難度和攀石賽作為主要得分單項(xiàng)，這就使我國全能項(xiàng)目的提高面臨著極大困境。(3)奧運(yùn)“全能模式”的沖擊。奧運(yùn)會(huì)僅設(shè)立全能項(xiàng)目作為唯一比賽項(xiàng)目，意味著曾經(jīng)在速度攀巖上獲得優(yōu)異成績(jī)的中國運(yùn)動(dòng)員可能失去登上奧運(yùn)舞臺(tái)的機(jī)會(huì)。(4)優(yōu)秀速度攀巖運(yùn)動(dòng)員的轉(zhuǎn)型。由于速度攀巖成績(jī)與攀石和難度賽成績(jī)有負(fù)向遷移作用，因此對(duì)于在速度攀巖上取得輝煌成績(jī)的運(yùn)動(dòng)員，若要向全能運(yùn)動(dòng)員轉(zhuǎn)型，則要采用新的訓(xùn)練模式，才能在穩(wěn)抓速度賽的同時(shí)提高全能成績(jī)。

4.1 打破原有競(jìng)技格局，促進(jìn)競(jìng)爭(zhēng)平衡化

歐洲國家在攀巖不同單項(xiàng)上具有傳統(tǒng)優(yōu)勢(shì)，長(zhǎng)期以來攀巖世錦賽和世界杯獎(jiǎng)牌主要被歐洲國家奪得，其地位難以撼動(dòng)。但全能項(xiàng)目作為新興項(xiàng)目暫未形成穩(wěn)定的世界競(jìng)技格局，很多國家都有可能在奧運(yùn)會(huì)中角逐金牌。全能項(xiàng)目新規(guī)則對(duì)運(yùn)動(dòng)員的全面要求是各個(gè)國家備戰(zhàn)過程中共同面對(duì)的難題，大多數(shù)國家基礎(chǔ)都比較薄弱，基本處于同一起跑線，這將使一些國家有機(jī)會(huì)提高競(jìng)爭(zhēng)力，打破原有的非衡競(jìng)技格局。在此階段抓住發(fā)展機(jī)遇就會(huì)在競(jìng)爭(zhēng)中占據(jù)主動(dòng)，中國應(yīng)抓住契機(jī)，把重心轉(zhuǎn)移到全能項(xiàng)目上以期獲得新的突破。

4.2 壯大攀巖項(xiàng)目發(fā)展根基，加大全能項(xiàng)目人才培養(yǎng)力度

自20世紀(jì)80年代攀巖運(yùn)動(dòng)引入中國開始，僅不到40年時(shí)間，與歐美國家的悠久歷史相差甚遠(yuǎn)。競(jìng)技攀巖在我國的發(fā)展尚處于起始階段，國內(nèi)至今未成立全國性的攀巖協(xié)會(huì)，加上攀巖場(chǎng)館缺乏和攀巖裝備具有較高專業(yè)性，這些都嚴(yán)重制約了國內(nèi)攀巖運(yùn)動(dòng)的大眾化進(jìn)程，限制了攀巖運(yùn)動(dòng)的后備人才資源。因此，在人才培養(yǎng)方面應(yīng)重視民間和高校選材，大力開展跨界、跨項(xiàng)選材，暢通多元人才選拔渠道；普及和推廣攀巖運(yùn)動(dòng)，壯大攀巖項(xiàng)目發(fā)展根基，引進(jìn)國外先進(jìn)教學(xué)訓(xùn)練理念，提高科學(xué)發(fā)展水平；鼓勵(lì)新生代運(yùn)動(dòng)員躋身全能項(xiàng)目，適應(yīng)攀巖項(xiàng)目發(fā)展的國際化潮流。

4.3 以攀石和難度項(xiàng)目為重點(diǎn)，速度項(xiàng)目為輔助，實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展

從攀巖全能項(xiàng)目發(fā)展的非衡態(tài)勢(shì)看，重攀石和難度項(xiàng)目而輕速度項(xiàng)目是現(xiàn)今全能項(xiàng)目發(fā)展的主要趨勢(shì)，這與攀巖單項(xiàng)的本質(zhì)特點(diǎn)不無關(guān)系。但要在全能項(xiàng)目上獲得長(zhǎng)足發(fā)展，傳統(tǒng)的“攀石型”和“難度型”運(yùn)動(dòng)員必然會(huì)向“全能型”逐漸過渡，從而滿足未來的發(fā)展要求。正如“木桶理論”中提到的，運(yùn)動(dòng)員應(yīng)通過全面發(fā)展的理念來提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)。

事實(shí)上，國際攀巖聯(lián)合會(huì)(IFSC)近年對(duì)全能項(xiàng)目規(guī)則的修改很大程度上沖擊了全能運(yùn)動(dòng)員的“偏科”現(xiàn)象。2018年之前，全能成績(jī)以難度、速度和攀石3個(gè)項(xiàng)目比賽的成績(jī)總分來確定，并未出現(xiàn)單獨(dú)的全能項(xiàng)目比賽。而在2018年的攀巖世錦賽上，全能項(xiàng)目作為獨(dú)立比賽項(xiàng)目正式出現(xiàn)在世界級(jí)舞臺(tái)，是東京奧運(yùn)會(huì)攀巖“全能模式”的首秀。這意味著全能項(xiàng)目作為奧運(yùn)會(huì)攀巖的唯一項(xiàng)目將成為未來攀巖比賽的熱門，大量新生代運(yùn)動(dòng)員為進(jìn)入奧運(yùn)會(huì)賽場(chǎng)可能放棄單一項(xiàng)目訓(xùn)練，轉(zhuǎn)為多項(xiàng)全面訓(xùn)練。在排名規(guī)則上，攀巖世界杯舊規(guī)則需要運(yùn)動(dòng)員至少參加2個(gè)單項(xiàng)的比賽才可進(jìn)入全能項(xiàng)目的排名，而在新規(guī)則中全能運(yùn)動(dòng)員必須參加所有單項(xiàng)比賽各2次以上才能進(jìn)行排名。除此之外，在 2018年之前攀巖世錦賽和世界杯的成績(jī)以難度、速度、攀石3個(gè)單項(xiàng)比賽的積分之和來判定，總分越高則排名越靠前。2018年之后開始則采用了新的排名計(jì)分方式，改為計(jì)算難度、速度、攀石3個(gè)單項(xiàng)的名次乘積，數(shù)值越小則排名越靠前，可見新的排名方式使原先以單項(xiàng)優(yōu)異成績(jī)獲得全能高分的運(yùn)動(dòng)員受到了很大沖擊。以2019年攀巖世界杯成績(jī)?yōu)槔粢耘f規(guī)則計(jì)算，男子運(yùn)動(dòng)員Ondra以635分的絕對(duì)優(yōu)勢(shì)位列第一，但在新規(guī)則下由于其速度賽成績(jī)過于靠后，總分僅排在第二。女子運(yùn)動(dòng)員中，Nonaka在舊規(guī)則下以236分位列第八，但在新規(guī)則下由于其3項(xiàng)成績(jī)相對(duì)均衡，總分排在第四?？梢?，培養(yǎng)“全能型”運(yùn)動(dòng)員是全能項(xiàng)目未來發(fā)展的主要趨勢(shì)。

考慮到速度項(xiàng)目成績(jī)與難度和攀石項(xiàng)目存在明顯的負(fù)相關(guān)，而難度與攀石項(xiàng)目成績(jī)呈正相關(guān)，因此應(yīng)重點(diǎn)發(fā)展攀石和難度項(xiàng)目，盡可能提高這兩項(xiàng)成績(jī)，同時(shí)對(duì)速度項(xiàng)目進(jìn)行輔助性發(fā)展。對(duì)2019年攀巖世錦賽全能項(xiàng)目成績(jī)進(jìn)行分析發(fā)現(xiàn)，男子前3和前8名速度賽平均成績(jī)分別為6.62和7.02 s，女子前3和前8名速度賽平均成績(jī)?yōu)?0.04和10.13 s?？梢?，全能運(yùn)動(dòng)員應(yīng)相對(duì)減少速度項(xiàng)目訓(xùn)練比例，但男子至少不慢于6.6 s，女子不慢于10 s。

4.4 鞏固速度項(xiàng)目?jī)?yōu)勢(shì)，實(shí)現(xiàn)攀石項(xiàng)目的進(jìn)一步突破

速度項(xiàng)目是我國的傳統(tǒng)優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目，從第一屆世界錦標(biāo)賽至今中國在速度項(xiàng)目上共獲得5金2銀1銅，并在2018年之后整體實(shí)力大幅提高。很多優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員在速度比賽中達(dá)到了較高水平，如鐘齊鑫曾連續(xù)4次獲得世錦賽冠軍，宋懿齡在2019年創(chuàng)造了女子世界紀(jì)錄。然而鐘齊鑫因攀石和難度項(xiàng)目實(shí)力不足，未能獲得奧運(yùn)會(huì)參賽席位，宋懿齡在圖盧茲奧運(yùn)資格賽中以微弱優(yōu)勢(shì)進(jìn)入奧運(yùn)會(huì)，綜合實(shí)力與世界一流水平有一定差距?？梢?，速度項(xiàng)目?jī)?yōu)秀運(yùn)動(dòng)員面對(duì)奧運(yùn)會(huì)“全能模式”顯現(xiàn)出自身的無奈。在此背景下，本研究認(rèn)為對(duì)于我國優(yōu)秀速度攀巖運(yùn)動(dòng)員應(yīng)采取鞏固速度項(xiàng)目已有優(yōu)勢(shì)，實(shí)現(xiàn)攀石項(xiàng)目突破的策略，從而完善全項(xiàng)目參賽布局與規(guī)劃。

雖然中國在速度項(xiàng)目上獲得了一定成績(jī)，但競(jìng)技地位還不夠穩(wěn)定，仍受到俄羅斯和波蘭的強(qiáng)大沖擊，在2018和2019年世錦賽中也未獲得可喜成績(jī)。為此，應(yīng)做實(shí)速度項(xiàng)目的優(yōu)勢(shì)，鼓勵(lì)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員在該項(xiàng)目上的繼續(xù)發(fā)展。但在向全能項(xiàng)目轉(zhuǎn)型過程中，要考慮到攀石與難度項(xiàng)目對(duì)速度項(xiàng)目成績(jī)的負(fù)面影響。由于攀石和速度賽對(duì)爆發(fā)力素質(zhì)均有較高要求，在訓(xùn)練方式上也存在相關(guān)性，因此，對(duì)于速度攀巖優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員，應(yīng)保證其速度項(xiàng)目成績(jī)不受影響的同時(shí)，優(yōu)先提高攀石項(xiàng)目成績(jī)，將難度項(xiàng)目作為輔助訓(xùn)練內(nèi)容。

2016年攀巖入選為東京奧運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目，成為許多國家備戰(zhàn)奧運(yùn)的重點(diǎn)。在競(jìng)技攀巖“全能模式”下，日本及歐洲國家表現(xiàn)出強(qiáng)勁的整體實(shí)力，世界競(jìng)技格局具有非均衡性特點(diǎn)。由于全能項(xiàng)目發(fā)展時(shí)間短，競(jìng)技格局存在不穩(wěn)定性，因此也是我國攀巖實(shí)力進(jìn)一步提升和突破的契機(jī)。鑒于此，應(yīng)大力開展社會(huì)、高校、跨界跨項(xiàng)等選材模式，暢通多元人才選拔渠道；普及和推廣攀巖運(yùn)動(dòng)，壯大攀巖項(xiàng)目發(fā)展根基，引進(jìn)國外先進(jìn)教學(xué)訓(xùn)練理念，提高科學(xué)發(fā)展水平；鼓勵(lì)新生代運(yùn)動(dòng)員躋身全能項(xiàng)目，適應(yīng)攀巖項(xiàng)目發(fā)展的國際化潮流。此外，由于攀巖全能各單項(xiàng)在發(fā)展態(tài)勢(shì)和成績(jī)結(jié)構(gòu)上均存在非衡特征，因此，在訓(xùn)練中應(yīng)準(zhǔn)確把握全能項(xiàng)目?jī)?nèi)部特征，一方面以攀石和難度項(xiàng)目為重點(diǎn)，速度項(xiàng)目為輔助，培養(yǎng)專門型全能運(yùn)動(dòng)員；另一方面應(yīng)鞏固速度項(xiàng)目?jī)?yōu)勢(shì)，實(shí)現(xiàn)攀石項(xiàng)目的突破，鼓勵(lì)速度攀巖優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員向全能運(yùn)動(dòng)員轉(zhuǎn)型，完善全項(xiàng)目參賽布局與規(guī)劃。