唐添翼/湖南省永州市江華瑤族自治縣中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)中心主任

當(dāng)凌晨一點(diǎn)左右接到學(xué)生電話時(shí)，第一感受是不高興。但仔細(xì)一想，一個(gè)人要多么信任另一個(gè)人，才會(huì)這么晚打電話。被人信任是最大的快樂，被人需要是最大的幸福。

我大學(xué)學(xué)的是物理教育專業(yè)，畢業(yè)后最初從事的是信息技術(shù)教學(xué)工作，心理健康教育只是自己的熱愛，也沒有考心理咨詢師證。但作為班主任兼心理健康教育老師的自己，深深懂得，每個(gè)人都是自己心理健康的第一責(zé)任人，心理健康教育要從生活中出發(fā)，在生活中展開并回歸生活。而班主任就是學(xué)生學(xué)習(xí)、生活中的重要他人，也是離學(xué)生心靈最近的教育者。

預(yù)設(shè)式對(duì)話

班里有個(gè)特別不自信的學(xué)生，也不太喜歡和老師、同學(xué)交流。在一次班級(jí)活動(dòng)快結(jié)束時(shí)，我悄悄遞給她一張紙條，上面寫著：某某同學(xué)，最近老師狀態(tài)不太好，感覺工作比較累，你可有什么好的建議嗎？

她露出了驚訝的表情。晚自習(xí)時(shí)，這個(gè)學(xué)生怯生生地走進(jìn)辦公室，把那張小紙條還給了我。上面多了一句話：“老師，我建議您買鮮艷一點(diǎn)的衣服穿，比如紅色的上衣和綠色的褲子搭配，這樣肯定會(huì)開心很多，真的！”

學(xué)生走后，我短暫思考后，便騎摩托車到服裝店，根據(jù)那位學(xué)生的建議，很快用160元買回一套“紅搭綠”。第二天早上，我穿著這套衣服，一路上引來了眾多異樣目光，到自己班上時(shí)，同學(xué)們更是議論紛紛，偷笑聲不絕于耳，幾乎所有人都覺得很不合時(shí)宜。

站在講臺(tái)前，我一本正經(jīng)且大聲地說：“同學(xué)們，老師今天的裝扮是不是很驚艷？”教室里噓聲一片。我又說：“所有同學(xué)的笑都是善意的，老師這次的著裝改變，給高三學(xué)長、學(xué)姐們做了一次效率極高的心理減壓，也讓快忘記老師的同學(xué)們?cè)俅斡涀±蠋??！闭f話間，我一直用余光觀察那位“建議者”，她特別激動(dòng)，眼眶已濕潤了。

從那以后，這位學(xué)生經(jīng)常找我談心或留紙條等，與以前相比明顯變得更自信了！其實(shí)，在農(nóng)村學(xué)校，學(xué)生不自信或內(nèi)向的不少。但作為教師，有時(shí)我們需要針對(duì)每位學(xué)生的具體情況去刻意引導(dǎo)和鼓舞，從而讓他們找回自信，更好地健康成長。

行動(dòng)式同理

一次，一位學(xué)生非常認(rèn)真地問：“唐老師，縣城里的路怎么總是挖來挖去，尤其是街道，剛鋪好的路面，沒過多久又整修，浪費(fèi)資源！”對(duì)于這個(gè)問題，當(dāng)時(shí)我隨口回答了一句:“這個(gè)問題你得問縣委縣政府?！?/p>

突然有一天，那位學(xué)生興奮地拿來一封縣委辦的回信，信中陳述了縣城為什么“挖來挖去”的原由，主要有三點(diǎn)：一是因時(shí)代的發(fā)展，安裝光纖和燃?xì)獾鹊男枰?；二是因?yàn)槭锌h多部門各自管理，各有問題需要整修，但以后政府會(huì)統(tǒng)籌考慮這些問題；三是城市規(guī)劃落后，建設(shè)時(shí)沒有長遠(yuǎn)的眼光，原因是縣里沒有這方面的人才。信的最后，誠摯感謝他對(duì)江華縣委縣政府工作的關(guān)心，并鼓勵(lì)他好好學(xué)習(xí)，將來為家鄉(xiāng)多做貢獻(xiàn)。

后來，這個(gè)學(xué)生學(xué)了城市規(guī)劃設(shè)計(jì)。被這位同學(xué)的社會(huì)責(zé)任感所感染、所震憾的同時(shí)，我一直心存內(nèi)疚，直到我也給寫縣委書記寫了一封信。

那是在縣委縣政府大力倡導(dǎo)開發(fā)江華旅游事業(yè)的時(shí)候，在電子郵件里主要談了三個(gè)問題：第一，盤王殿中展示瑤族服飾的模特都是洋人和洋娃娃造型，建議用木頭雕刻具有瑤族特點(diǎn)的模特；第二，豸山塔附近被人亂涂亂寫，甚至有不文明的語言，管理員對(duì)此視而不見；第三，竹園寨的陽華巖石刻，雖然很早被國務(wù)院認(rèn)定為全國重點(diǎn)保護(hù)文物，但石刻旁邊養(yǎng)有2只公雞和17只母雞，衛(wèi)生條件很不好。

我很期待自己的建議被重視，像那位同學(xué)一樣收到一封縣委辦的回信?？上В芫枚紱]有回音。等我?guī)缀蹩鞂⑦@件事忘記時(shí)，縣委辦的工作人員竟然打電話給校長，讓他轉(zhuǎn)告我，邀請(qǐng)我去參加座談會(huì)。會(huì)上，縣委書記對(duì)我說：“唐老師，你提的建議很好，已經(jīng)整改好了，你還有什么建議？”我便順勢(shì)說了一點(diǎn)對(duì)心理健康教育的想法。

后來，我和很多學(xué)生講過這個(gè)故事。想告訴學(xué)生們，我們這所學(xué)校、這個(gè)縣城、這個(gè)社會(huì)，都還有很多不完善的地方，但需要我們以主人翁的姿態(tài)去對(duì)待，因?yàn)槊糠菸⑿〉牧α考悠饋砭褪蔷薮蟮恼芰?。在農(nóng)村，有父母經(jīng)常說：“孩子你要好好讀書，將來才不會(huì)像我們這么苦，才有更多機(jī)會(huì)去干一份輕松的工作?！逼鋵?shí)，我們的人生意義，絕不應(yīng)該僅僅是讓自己過得舒服，而是讓這個(gè)世界因?yàn)槲覀兊拇嬖谂c付出變得更加美好。

頓悟式體驗(yàn)

一名學(xué)生跑到學(xué)校外的商店買透明膠帶，他說自己給了老板一元錢，但是老板卻說只收到五毛錢，兩人因此爭執(zhí)不下。老板說：“昨天有一個(gè)學(xué)生來偷我東西，今天難道還要明敲不成？”這個(gè)學(xué)生特別氣憤，但因馬上上課了，也只好回到學(xué)校。到學(xué)校后，他把這件事告訴了自己最好的朋友，朋友勸慰道：“不就是五毛錢，不要想了，好好學(xué)習(xí)吧！”這件事，一直藏在他心里，也多次想與家人說，但是又怕家人說他到外亂跑，不認(rèn)真學(xué)習(xí)。

當(dāng)他告訴我時(shí)，已經(jīng)過去了一個(gè)多月。他說：“這一個(gè)月都過得不開心，沒有心思學(xué)習(xí)。”看到他難過的樣子，我便給他講了我的一次委屈。

有一天，我發(fā)紙給學(xué)生寫東西時(shí)，當(dāng)面把前后各兩頁紙撕掉，揉成一團(tuán)扔進(jìn)了垃圾簍，沒想到陳同學(xué)給我寫了一封信：

“唐老師，從你剛才的那個(gè)行為，讓我知道了，你是一個(gè)很浪費(fèi)的人，剛才你手中拿了這么多沒有寫的紙，你卻把那幾張揉成一團(tuán)扔掉，你可知道，你剛才浪費(fèi)了多少資源？你浪費(fèi)的雖然是幾張紙，但它們?nèi)绻诋嫾沂种?，就可畫出幾幅美麗的圖畫；如果這幾張紙?jiān)谧骷沂种校涂蓪懗鲆黄玫奈恼?；如果這幾張紙?jiān)谇趭^的學(xué)生手中，就可解決一道數(shù)學(xué)難題；如果這幾張紙?jiān)谝粋€(gè)思念家鄉(xiāng)的人手中，就可以寫一封解除家人牽掛的信。但是你卻把它們?nèi)喑梢粓F(tuán)，作為垃圾扔掉。老師，你可知道，如果全中國百分之一的人像你一樣浪費(fèi)，那中國就不再是一個(gè)國，中國的土地上就不可能再出現(xiàn)綠樹成蔭的景觀，如果地上只有沙子，這樣的中國就永遠(yuǎn)不可能走出社會(huì)主義初級(jí)階段，永遠(yuǎn)不可能實(shí)現(xiàn)現(xiàn)代化，永遠(yuǎn)不可能實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興?！?/p>

但事實(shí)是，那些發(fā)給他們的紙，都是我從辦公室收廢紙的師傅那兒撿來的零碎，前后都有點(diǎn)臟，所以在下發(fā)前把前后兩張撕了下來，抓成一團(tuán)后當(dāng)著學(xué)生的面扔進(jìn)了教室的垃圾簍。聽完這件事，他笑著對(duì)我說：“我的委屈和您的比，小多了！”當(dāng)他與我道別時(shí)，我開玩笑說：“你給老板的到底是五毛還是一元呀，反正又沒攝像頭?！彼f：“這已經(jīng)不重要了，要回去學(xué)習(xí)了，為此已耽誤了一個(gè)多月?！?/p>

每一個(gè)班主任都應(yīng)該是一名心理健康教育教師。心理健康教育不只是簡單普及心理健康知識(shí)，而要立足于實(shí)際問題的解決，幫助學(xué)生形成“直面問題、解決問題”的能力。心理健康教育生活化，并不是一個(gè)什么抽象的概念，而是實(shí)實(shí)在在可以推動(dòng)心理健康教育的一種行動(dòng)、一種理念、一種策略。我們應(yīng)該用心理健康教育去指導(dǎo)生活，在生活中開展心理健康教育。堅(jiān)持以生活為基點(diǎn)的心理健康教育理念，創(chuàng)設(shè)心理健康教育的生活體驗(yàn)場景，以積極心理學(xué)為導(dǎo)向，引導(dǎo)學(xué)生不斷探索自我、認(rèn)識(shí)自我、適性揚(yáng)長，激發(fā)學(xué)生的心理潛能，促進(jìn)健全人格發(fā)展，從而為學(xué)生未來幸福生活奠基。