李露

中圖分類號：G847? ?文獻標識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2021）05-003-01

摘? 要? 作為一項具備重要健身價值且老少皆宜的大眾體育運動，羽毛球運動在我國有著廣泛的群眾基礎(chǔ)。羽毛球雙打項目具有十足的觀賞性和競技性，對運動者的技戰(zhàn)術(shù)意識和能力有著較高要求。因此，重視羽毛球教學訓(xùn)練中的雙打意識培養(yǎng)工作非常重要。本文主要在分析雙打意識重要性的基礎(chǔ)上，探討有效開展羽毛球雙打意識培養(yǎng)的具體策略。

關(guān)鍵詞? 羽毛球教學訓(xùn)練? 雙打意識? 培養(yǎng)方法? 研究

一、前言

在我國，羽毛球運動有著較高的普及度與參與者。在羽毛球教學訓(xùn)練中，對于各項羽毛球技戰(zhàn)術(shù)的覆蓋也較為全面，已經(jīng)形成了比較完備的教學體系。不過，對羽毛球教學訓(xùn)練內(nèi)容進行分析，不難發(fā)現(xiàn)其所關(guān)注的重點是以單打技戰(zhàn)術(shù)為主的，對于羽毛球雙打意識和雙打能力的培養(yǎng)則缺乏重視。因此，為有效推動羽毛球運動更好地在群眾中普及，必須重視在羽毛球教學訓(xùn)練中加大對運動者雙打意識的培養(yǎng)力度。

二、羽毛球雙打意識的重要價值分析

（一）直接決定羽毛球雙打比賽勝負

羽毛球雙打意識對于羽毛球雙打比賽的勝負有著決定性影響，唯有當參與羽毛球雙打比賽的2名運動者均具備高度的雙打意識時，他們才能夠在雙打比賽中真正做到默契配合，避免個人主義，從而最大化地發(fā)揮兩個人的綜合實力，形成協(xié)同配合效應(yīng)。反之，如果羽毛球運動者不具備雙打意識，那么他們在雙打比賽中就無法高質(zhì)量執(zhí)行雙打戰(zhàn)術(shù)，或因缺乏默契而出現(xiàn)失誤，因而獲勝概率將相應(yīng)降低，同時也會對羽毛球運動者的心理狀態(tài)產(chǎn)生負面影響，不利于隊友之間的團結(jié)與磨合。因此，必須重視在羽毛球教學訓(xùn)練中增強運動者的雙打意識，促使運動者在雙打比賽中做好任務(wù)分配，以此揚長避短，提高獲勝幾率。

（二）有利于促進羽毛球運動發(fā)展

雙打是一種能充分體現(xiàn)羽毛球運動特征的比賽形式。相較于單打比賽，雙打比賽在專注力和細節(jié)掌控力方面對運動者提出了更高的要求。運動者唯有認真觀察賽場形勢，根據(jù)情況的變化不斷地調(diào)整自身的戰(zhàn)術(shù)，對比賽做出正確解讀，同時通過默契配合高水平地執(zhí)行雙打戰(zhàn)術(shù)，才能最終取得比賽勝利。通過在羽毛球教學訓(xùn)練中培養(yǎng)運動者形成雙打意識，不僅能提高他們的雙打能力，同時還能有效增強他們的羽毛球戰(zhàn)術(shù)規(guī)劃能力和戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行能力。這對于羽毛球這項運動實現(xiàn)進一步創(chuàng)新發(fā)展來說，可謂具備十分顯著的積極促進作用。

三、有效在羽毛球教學訓(xùn)練中展開雙打意識培養(yǎng)的策略

（一）加強身體素質(zhì)鍛煉

身體素質(zhì)鍛煉是雙打意識培養(yǎng)的基礎(chǔ)性工作，唯有當運動者具備良好的身體素質(zhì)時，羽毛球教練才能有效培養(yǎng)他們形成良好的雙打意識。為此，羽毛球教練必須要重視做好運動者的身體素質(zhì)訓(xùn)練規(guī)劃，以使運動者具備良好的力量、速度、耐力、柔韌和靈敏等素質(zhì)，進而為運動者充分掌握各項羽毛球基礎(chǔ)技術(shù)（包括接發(fā)球、戰(zhàn)術(shù)跑位、前三拍、救球、殺球等）奠定基礎(chǔ)。比如，羽毛球教練可以通過反復(fù)揮拍練習提高運動者的力量素質(zhì);通過長跑訓(xùn)練提高運動者的耐力素質(zhì);通過加速跑和短跑練習提高運動者的速度素質(zhì)等?？傊?，羽毛球教練必須重視增強運動者的身體素質(zhì)，以此為雙打意識培養(yǎng)創(chuàng)造良好的條件。

（二）提高綜合文化水平

雙打意識不僅在身體素質(zhì)方面對運動者提出了很高的要求，同時在文化水平方面也提出了一定要求。這是因為雙打意識要求運動者在比賽過程中要正確解讀比賽形勢，重視及時根據(jù)比賽走向靈活調(diào)整技戰(zhàn)術(shù)，從而取得比賽勝利。此外，雙打意識還要求運動者在比賽結(jié)束后對比賽進行復(fù)盤，以此形成對比賽的整體了解與認知，及時從比賽中總結(jié)經(jīng)驗、吸取教訓(xùn)，從而不斷提高比賽能力與水平。而只有當運動者具備一定的文化與專業(yè)理論水平時，他們才能夠真正做好這項工作。為此，羽毛球教學訓(xùn)練不僅應(yīng)包含身體素質(zhì)鍛煉、技術(shù)訓(xùn)練和戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，而且也應(yīng)包含羽毛球理論教學。

（三）重視開展實踐訓(xùn)練

實踐訓(xùn)練是雙打意識培養(yǎng)最為行之有效的方式。為此，羽毛球教練員應(yīng)重視從羽毛球雙打比賽的特征出發(fā)，合理優(yōu)化羽毛球?qū)嵺`訓(xùn)練方案，重視在實踐訓(xùn)練中培養(yǎng)運動者的默契度、協(xié)同配合能力及戰(zhàn)術(shù)規(guī)劃與執(zhí)行能力，有效發(fā)展他們的雙打意識。羽毛球教練需要全面地了解運動者的技術(shù)水平與運動能力，在雙打?qū)嵺`訓(xùn)練中合理對運動者進行多樣化的搭配組合，以此讓運動者更好地完成防守反擊等羽毛球雙打戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練，提高他們的戰(zhàn)術(shù)運用能力。

四、結(jié)語

總而言之，為積極響應(yīng)“全民運動”發(fā)展戰(zhàn)略的號召，羽毛球教師需要深入認識在羽毛球教學過程中展開雙打意識培養(yǎng)的重要性，充分理解雙打意識對于雙

打比賽勝負的決定性影響、雙打意識在促進羽毛球運動創(chuàng)新發(fā)展方面具備的價值以及雙打意識在促進羽毛球運動參與者心理素質(zhì)增強方面所發(fā)揮的積極作用，通過在教學訓(xùn)練中落實加強身體素質(zhì)鍛煉教育、提高運動者綜合文化水平以及在雙打?qū)嵺`訓(xùn)練中調(diào)動運動者遵循雙打意識的相應(yīng)要求，有效培養(yǎng)其形成雙打意識，進一步提高他們的雙打能力，為羽毛球事業(yè)發(fā)展貢獻力量。

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