徐小芳

摘要：《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》和《3—6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》明確提出必須把保護(hù)幼兒的生命和促進(jìn)幼兒的健康放在工作的首位。幼兒身心正處于迅速發(fā)育的重要時(shí)期，健康教育是幼兒階段教育的首要任務(wù)，是促進(jìn)兒童身心全面發(fā)展的重要手段。在素質(zhì)教育和全民健康的大背景下，幼兒體育的發(fā)展已上升到重要地位，這不僅關(guān)系到幼兒當(dāng)前的健康狀況，也將對(duì)其一生的發(fā)展產(chǎn)生重要、深遠(yuǎn)的影響。身體的平衡能力、協(xié)調(diào)靈敏性也是靠一系列的動(dòng)作發(fā)展實(shí)現(xiàn)的，兩者相輔相成。本文旨在真正認(rèn)識(shí)中班幼兒跑步運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)狀，探討如何科學(xué)提高幼兒健康質(zhì)量。

關(guān)鍵詞：健康教育? 跑步? 中班幼兒? 策略

中班幼兒已經(jīng)在日常生活中學(xué)會(huì)跑步基本動(dòng)作，但還需要通過(guò)各種活動(dòng)形式鍛煉他們掌握正確的基本動(dòng)作要領(lǐng)，提高運(yùn)動(dòng)技能，同時(shí)這也是促進(jìn)德智體美全面發(fā)展的重要前提和保證。中班幼兒活潑好動(dòng)，對(duì)周?chē)囊磺谐錆M(mǎn)了好奇，求知欲不斷增強(qiáng)，他們喜歡在無(wú)拘無(wú)束的戶(hù)外自由奔跑追逐，感知其中的樂(lè)趣。我國(guó)物質(zhì)生活水平越來(lái)越高，家庭對(duì)于子女教育觀念有了偏差，重智育，輕體能。然而，健康的體魄是其他一切活動(dòng)的基礎(chǔ)，我們要正確認(rèn)識(shí)它的重要性，在思想上、行動(dòng)上高度重視，聯(lián)合家、園、社會(huì)共同努力，在加強(qiáng)幼兒體能鍛煉中提高孩子的學(xué)習(xí)品質(zhì)。

一、幼兒園中班幼兒跑步活動(dòng)組織現(xiàn)狀

（一）專(zhuān)業(yè)人才不充足

幼兒園老師大部分是學(xué)前教育專(zhuān)業(yè)畢業(yè)的，但是對(duì)體育教育缺乏專(zhuān)業(yè)性，對(duì)具體年齡段孩子活動(dòng)的開(kāi)展，對(duì)幼兒動(dòng)作、技能發(fā)展缺少理論支撐，導(dǎo)致幼兒缺乏專(zhuān)業(yè)性的運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)。因此整個(gè)幼兒體能發(fā)展沒(méi)有一整套實(shí)施方案或者課程。大多數(shù)幼兒園在體育課實(shí)施上是帶班老師選取幾個(gè)游戲活動(dòng)，具有隨意性，沒(méi)有系統(tǒng)性，沒(méi)有一個(gè)循序漸進(jìn)的發(fā)展過(guò)程。專(zhuān)業(yè)的缺失造成幼兒在跑步活動(dòng)的開(kāi)展上不能做到游刃有余。

（二）活動(dòng)設(shè)計(jì)科學(xué)性不強(qiáng)

中班幼兒教師在跑步運(yùn)動(dòng)上要根據(jù)幼兒身心發(fā)展的年齡特點(diǎn)和運(yùn)動(dòng)規(guī)律來(lái)設(shè)計(jì)活動(dòng)內(nèi)容。現(xiàn)在很多老師在組織跑步活動(dòng)時(shí)對(duì)基本動(dòng)作要求沒(méi)有扎實(shí)講解，孩子不懂得正確的跑步姿勢(shì)，在動(dòng)作要領(lǐng)沒(méi)有強(qiáng)化學(xué)習(xí)基礎(chǔ)上就經(jīng)行后期的一系列綜合游戲。包括在活動(dòng)中的安全意識(shí)也沒(méi)有滲透式的融合。有的老師注重外表，缺乏內(nèi)涵，活動(dòng)形式設(shè)計(jì)很花哨，但是沒(méi)有注重學(xué)習(xí)內(nèi)容，停留在表面。有的活動(dòng)內(nèi)容缺乏趣味性，游戲內(nèi)容單調(diào)，缺乏創(chuàng)新，或是過(guò)于簡(jiǎn)單，不能達(dá)到“跳一跳 夠得著”的效果，幼兒的參與度不高，活動(dòng)量不夠，這樣的活動(dòng)開(kāi)展達(dá)不到預(yù)期目標(biāo)。

（三）戶(hù)外環(huán)境設(shè)計(jì)的不適宜

一說(shuō)起戶(hù)外，我們向往大自然的草地、泥土、山坡、花園……可是如今很多幼兒園卻忽略這些，熱衷于將幼兒園戶(hù)外場(chǎng)地裝扮上華麗的塑膠、地墊、人造草坪等，力求做到平整，過(guò)于保護(hù)，害怕幼兒出安全事故，不露一點(diǎn)兒泥土，即使是一些綠植也只是沿著圍墻邊種植，僅供觀賞，給予幼兒自然的草地奔跑的地方實(shí)在甚少。中班幼兒階段的上坡跑等形式的練習(xí)也自然得不到保證。類(lèi)似這樣環(huán)境構(gòu)造的缺失也會(huì)給幼兒跑步活動(dòng)的開(kāi)展帶來(lái)阻礙。

二、提高中班幼兒跑步活動(dòng)質(zhì)量的策略

（一）提高師資隊(duì)伍的專(zhuān)業(yè)性

增加幼兒園體育教育專(zhuān)業(yè)教師的數(shù)量，定向增加培訓(xùn)的次數(shù)彌補(bǔ)體育教育的缺乏。邀請(qǐng)幼兒體育專(zhuān)家來(lái)園進(jìn)行有針對(duì)性的培訓(xùn)和指導(dǎo)。另外開(kāi)展園體育課題教研，以點(diǎn)帶面。

（二）以集體體育教學(xué)為本，開(kāi)展跑步基本動(dòng)作練習(xí)

1.基本動(dòng)作練習(xí)

前期著重跑步動(dòng)作要領(lǐng)學(xué)習(xí)，身體微微向前傾，兩臂在身體兩側(cè)自然擺動(dòng)，腳落地要輕，提醒孩子跑步過(guò)程中不張大嘴巴，嘗試用鼻子呼吸，可以讓孩子通過(guò)比較的形式討論哪種跑步方法更舒服。教師根據(jù)本年齡段幼兒的特點(diǎn)，設(shè)計(jì)跑步的綜合游戲。將跑步的基本體態(tài)與要求教授給幼兒，中班幼兒可練習(xí)一個(gè)跟著一個(gè)圓圈跑、四散追逐跑、往返跑、慢跑、追逐跑、追滾動(dòng)的球跑、20米直線快跑等。將多種跑步形式相結(jié)合，在反復(fù)的動(dòng)作練習(xí)中，在游戲形式的不斷變換中，孩子參與性高，在不知不覺(jué)中，動(dòng)作力量、耐力、身體協(xié)調(diào)能力逐漸增長(zhǎng)。

2.加強(qiáng)游戲的趣味性

游戲是幼兒園的基本活動(dòng)，興趣是最好的老師。中班幼兒年齡小，活潑好動(dòng)，正值愛(ài)說(shuō)好問(wèn)的階段，有意注意短暫，容易疲勞。加之當(dāng)今孩子在家習(xí)慣衣來(lái)伸手飯來(lái)張口，怕吃苦、缺少堅(jiān)持性，這更需要我們老師在活動(dòng)組織上多花心思，設(shè)計(jì)新穎游戲，吸引孩子踴躍參與，樂(lè)此不疲，孩子自然而然能融入游戲中學(xué)習(xí)。可讓老師參與其中扮演角色，可邀請(qǐng)其他班級(jí)小客人串燒等。也可創(chuàng)新游戲與傳統(tǒng)游戲相結(jié)合，如“老鷹捉小雞”“丟手絹”“貼燒餅”等?？傊螒蚪Y(jié)束孩子總有意猶未盡的感覺(jué)才是恰到好處的。教學(xué)有法，教無(wú)定法，貴在得法。

3.尊重個(gè)別差異

每個(gè)孩子都是獨(dú)立的個(gè)體，由于遺傳基因、環(huán)境等影響因素，每個(gè)孩子的身體狀況也不同，對(duì)新知識(shí)接收能力和動(dòng)作發(fā)展提高的速度都是不一樣的。我們要尊重自然，尊重個(gè)體發(fā)展的差異性，絕不能將孩子一刀切，傷害孩子的身心健康。對(duì)于能力弱的孩子給予更多的關(guān)愛(ài)和鼓勵(lì)，給予能力強(qiáng)的孩子難度上的鍛煉。班級(jí)老師應(yīng)該對(duì)每一位幼兒有著比較深刻地了解，并針對(duì)個(gè)體量身定制方案，分級(jí)分層做出要求。

（三）家園共育 攜手共進(jìn)

教育不是單一的，只有家園合作才能做到教育優(yōu)化的最大化。通過(guò)家長(zhǎng)學(xué)校、專(zhuān)家講座、科普宣傳等讓家長(zhǎng)充分意識(shí)到幼兒園中班孩子跑步活動(dòng)開(kāi)展的重要性，配合幼兒園開(kāi)展一系列活動(dòng)，做好合作者與支持者。

1.多種形式練習(xí)

為幼兒創(chuàng)造更多的機(jī)會(huì)練習(xí)，例如，早上可以和孩子跑步上幼兒園，放學(xué)回家在小區(qū)內(nèi)走跑結(jié)合。周末邀請(qǐng)小伙伴秋游、踏青等，可以“放風(fēng)箏”“捉尾巴”“撕名牌”，由家長(zhǎng)共同參與，加強(qiáng)活動(dòng)氛圍。

2.環(huán)境的靈活性

家庭跑步練習(xí)比幼兒園場(chǎng)地選擇更具有靈活豐富性，彌補(bǔ)了幼兒園場(chǎng)地有限的局限性，可以選擇公園、山坡、草地等，感受平路和有坡度的路面，可以走跑結(jié)合等。

3.積極參加親子運(yùn)動(dòng)會(huì)

家長(zhǎng)積極參加幼兒園組織的運(yùn)動(dòng)會(huì)，增進(jìn)親子情感的同時(shí)，在活動(dòng)中展示自我。這更有利于孩子自信心、堅(jiān)持性的培養(yǎng)。另外社區(qū)、父母的工作單位組織幼兒體育活動(dòng)時(shí)都應(yīng)該積極報(bào)名，勇于參與，培養(yǎng)孩子興趣，增加跑步鍛煉的機(jī)會(huì)。

三、結(jié)束語(yǔ)

中班幼兒身體的平衡能力、靈敏性都在體育游戲中不斷地提高，在活動(dòng)中或多或少有著摔傷、碰傷等也屬正常，其實(shí)這種挫折也是幼兒在不斷學(xué)習(xí)自我保護(hù)的本領(lǐng)的過(guò)程。我們絕不能以保護(hù)孩子的安全為借口，剝奪他們鍛煉成長(zhǎng)的權(quán)力。我們要給他們提供安全的活動(dòng)環(huán)境，教會(huì)他們自我保護(hù)的方法，掌握跑步技能，這樣就能避免一些不必要的傷害。總之，提高中班幼兒跑步的質(zhì)量，為幼兒健康打下有利的基礎(chǔ)，為全面發(fā)展提供保障，是我們教育者義不容辭的責(zé)任！

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