何婷婷 陳思懿 趙柳紅 唐 露 官 玲 彭麗霞 叢 麗▲

1.湖南師范大學(xué)樹達(dá)學(xué)院，湖南長(zhǎng)沙 410013；2.湖南師范大學(xué)醫(yī)學(xué)院，湖南長(zhǎng)沙 410013

反芻思維是一種非適應(yīng)性并伴有消極情緒的應(yīng)對(duì)方式，即個(gè)體將注意力集中在自身抑郁表現(xiàn)與潛在原因的想法和行為[1]。在嶄新的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境中，大學(xué)生需面對(duì)更高層次的社會(huì)要求和挑戰(zhàn)，反芻思維更易形成[2]。社會(huì)支持是個(gè)體重要的心理資源，能夠減少不良情緒的發(fā)生，促進(jìn)社會(huì)適應(yīng)能力和心理健康水平，降低消極反芻思維的形成[3]。本研究通過調(diào)查大學(xué)生反芻思維與領(lǐng)悟社會(huì)支持現(xiàn)狀，并探討有關(guān)影響因素及相關(guān)性，旨在為提高大學(xué)生社會(huì)支持和應(yīng)對(duì)能力，促進(jìn)積極反芻思維的形成提供數(shù)據(jù)參考。

1 資料與方法

1.1 一般資料

采用便利抽樣法2019年3—5月抽取全國(guó)數(shù)十所大學(xué)410 名學(xué)生作為研究對(duì)象，平均年齡為（19.9±1.3）歲，男生111 人（27.1%），女生299 人（72.9%）。本研究經(jīng)湖南師范大學(xué)倫理委員會(huì)審批通過，研究對(duì)象均知情同意。

1.2 方法

問卷星制作線上問卷，承諾調(diào)查內(nèi)容絕對(duì)保密；研究對(duì)象依據(jù)個(gè)人實(shí)際情況如實(shí)填寫電子問卷，回收410 份有效問卷。

①一般資料調(diào)查問卷：自行設(shè)計(jì)，共10 個(gè)條目，包括性別、年齡、專業(yè)、年級(jí)、成績(jī)、干部工作經(jīng)歷、居住地、獨(dú)生子女、家庭結(jié)構(gòu)、月平均收入。②反芻思維量表[4]：由22 個(gè)項(xiàng)目組成，包括癥狀反芻、強(qiáng)迫思考、反省深思3 個(gè)維度；使用Likert 1～4 級(jí)評(píng)分，評(píng)分越高反芻思維傾向越嚴(yán)重；總量表Cronbach′s α 系數(shù)為0.91，各維度Cronbach′s α 系數(shù)為0.73～0.87。③領(lǐng)悟社會(huì)支持量表[5]：共12 個(gè)項(xiàng)目，包括家庭支持、朋友支持和其他支持；采用1～7 級(jí)計(jì)分法，12～36 分為低支持狀態(tài)，37～60 分為中間支持狀態(tài)，61～84 分為高支持狀態(tài)，評(píng)分越高個(gè)體感受到的社會(huì)支持越多。

1.3 統(tǒng)計(jì)學(xué)方法

采用SPSS 20.0 統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)分析，計(jì)量資料用均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差（±s）表示，采用Pearson分析變量間相關(guān)性，采用t檢驗(yàn)、方差分析研究人口學(xué)對(duì)社會(huì)支持的影響，多元回歸分析影響社會(huì)支持的人口學(xué)因素；計(jì)數(shù)資料采用率表示，以P＜0.05 為差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

2 結(jié)果

2.1 大學(xué)生反芻思維現(xiàn)狀

反芻思維總分呈正態(tài)分布，評(píng)分為（47.67±12.14）分，癥狀反芻、強(qiáng)迫思維、反省深思依次為（26.26±6.83）、（11.60±3.09）、（10.81±3.05）分。

2.2 大學(xué)生領(lǐng)悟社會(huì)支持現(xiàn)狀

領(lǐng)悟社會(huì)支持總分呈正態(tài)分布，評(píng)分為（63.69±11.98）分，家庭支持為（21.08±4.59）分、朋友支持為（21.34±4.22）分、其他支持為（21.28±4.48）分。

2.3 大學(xué)生反芻思維與領(lǐng)悟社會(huì)支持的相關(guān)分析

Pearson相關(guān)分析顯示，反芻思維與社會(huì)支持呈負(fù)相關(guān)，癥狀反芻與社會(huì)支持關(guān)系最緊密（P＜0.05）（表1）。

表1 反芻思維與領(lǐng)悟社會(huì)支持的相關(guān)分析（r 值）

2.4 人口學(xué)變量對(duì)大學(xué)生領(lǐng)悟社會(huì)支持的影響

t檢驗(yàn)及單因素方差分析顯示，女生社會(huì)支持總分高于男生（t=3.790，P＜0.05），成績(jī)?yōu)?0 分以下學(xué)生總分最低（F=12.342，P＜0.05）。年齡、專業(yè)、年級(jí)、是否存在干部工作經(jīng)歷、居住地、是否為獨(dú)生子女、家庭結(jié)構(gòu)以及月平均收入均不是大學(xué)生領(lǐng)悟社會(huì)支持的影響因素（P＞0.05）（表2）。

表2 不同人口學(xué)特征大學(xué)生領(lǐng)悟社會(huì)支持總分的比較（n=410，分，±s）

表2 不同人口學(xué)特征大學(xué)生領(lǐng)悟社會(huì)支持總分的比較（n=410，分，±s）

因素例數(shù)領(lǐng)悟社會(huì)支持t/F值P 值年齡（歲）17～20＞20～25專業(yè)文科理科年級(jí)大一大二大三大四及以上干部工作經(jīng)歷0.013 0.990 291 119 63.70±11.60 63.68±12.90 0.795 0.427 80 330 62.74±12.70 63.92±11.80 0.375 0.771 98 107 182 23 63.80±14.16 62.68±9.63 64.12±11.57 64.61±15.13 1.897 0.059有無(wú)293 117 64.40±11.02 61.92±14.00居住地城鎮(zhèn)農(nóng)村獨(dú)生子女1.608 0.109 207 203 64.63±12.10 62.73±11.81 0.232 0.816是否154 256 63.87±13.08 63.59±11.28家庭結(jié)構(gòu)單親再婚完整月平均收入（元）＜1000 1000～1999 2000～2999≥3000 1.761 0.173 27 23 360 59.59±14.19 64.83±12.55 63.93±11.74 2.150 0.093 68 295 35 12 61.38±10.76 64.48±11.42 63.40±12.79 58.17±23.51

2.5 大學(xué)生領(lǐng)悟社會(huì)支持影響因素分析

以人口學(xué)特征為自變量，社會(huì)支持總分為因變量進(jìn)行多元逐步回歸分析（α入=0.05，α出=0.10），僅性別進(jìn)入方程（表3）。

表3 領(lǐng)悟社會(huì)支持的多元逐步回歸分析

2.6 不同性別、成績(jī)大學(xué)生領(lǐng)悟社會(huì)支持比較

結(jié)果顯示，女生社會(huì)支持各維度評(píng)分均明顯高于男生，成績(jī)?yōu)?0 分以下學(xué)生各維度評(píng)分均最低（P＜0.05（表4）。

表4 性別和成績(jī)對(duì)領(lǐng)悟社會(huì)支持各維度評(píng)分的影響（n=410，分，±s）

表4 性別和成績(jī)對(duì)領(lǐng)悟社會(huì)支持各維度評(píng)分的影響（n=410，分，±s）

因素例數(shù)家庭支持朋友支持其他支持性別男生女生t 值P 值平均成績(jī)（分）＜60 60～79 80～89≥90 F 值P 值111 299 19.95±5.39 21.50±4.19 2.744 0.007 20.28±4.85 21.73±3.90 2.831 0.005 19.85±5.41 21.81±3.95 3.491 0.001 9 230 152 19 14.56±6.25 21.02±4.34 21.84±4.33 18.74±5.75 9.698 0.000 14.78±5.93 21.58±3.87 21.64±4.07 19.11±5.57 10.172 0.000 14.67±6.27 21.21±4.22 22.06±4.05 19.00±6.37 10.423 0.000

3 討論

3.1 大學(xué)生反芻思維和領(lǐng)悟社會(huì)支持現(xiàn)狀

反芻思維具有積極作用，是個(gè)體對(duì)事件相關(guān)意義的尋求，有助于提高大學(xué)生心理健康水平[6]。本調(diào)查顯示，大學(xué)生癥狀反芻最高，反省深思最低，說明他們?cè)趹?yīng)對(duì)生活、學(xué)習(xí)時(shí)更傾向于反復(fù)思考事件過程，較少剖析前因后果，易造成精神壓力；若能體驗(yàn)到更多關(guān)心、支持，則將擁有更強(qiáng)自信和力量，引發(fā)積極反芻思維。此外，各界人士對(duì)大學(xué)生身心健康給予廣泛關(guān)注，支持力度逐漸增大，學(xué)生自身也日益重視提高綜合適應(yīng)能力，能更好感受、利用外界支持，處于高領(lǐng)悟社會(huì)支持狀態(tài)。

3.2 大學(xué)生反芻思維與領(lǐng)悟社會(huì)支持的關(guān)系

不良生活事件及生活壓力等帶來(lái)的消極反芻思維會(huì)增強(qiáng)孤獨(dú)感，領(lǐng)悟社會(huì)支持也可負(fù)向預(yù)測(cè)孤獨(dú)感程度[7]。本研究顯示，大學(xué)生領(lǐng)悟社會(huì)支持與反芻思維存在負(fù)相關(guān)，且與癥狀反芻的關(guān)系最密切。這可能是由于領(lǐng)悟社會(huì)支持水平較高的大學(xué)生能得到更多關(guān)心、關(guān)注，促進(jìn)積極情緒形成，并將更多精力投入到學(xué)習(xí)中。反之，感受不到足夠社會(huì)支持的大學(xué)生對(duì)生活環(huán)境缺乏安全感和幸福感，易出現(xiàn)焦慮、孤獨(dú)，陷入消極反芻思維無(wú)法自拔[8]。

3.3 大學(xué)生領(lǐng)悟社會(huì)支持相關(guān)影響因素

文獻(xiàn)報(bào)道，性別、城鄉(xiāng)、年級(jí)、成績(jī)影響領(lǐng)悟社會(huì)支持水平[9-10]，但本研究結(jié)果顯示，年齡、專業(yè)、年級(jí)、居住地等對(duì)其影響不大，僅性別和成績(jī)影響顯著，且男生和60 分以下學(xué)生感受到的社會(huì)支持最少，這些影響可能與以下因素有關(guān)。①家庭養(yǎng)育理念：大多數(shù)家庭秉持“窮養(yǎng)兒，富養(yǎng)女”的傳統(tǒng)觀念，高度關(guān)注女生成長(zhǎng)，為其提供相對(duì)較多的精神、物質(zhì)支持。②人格特征：遇到挫折時(shí)，男生通常灑脫、堅(jiān)強(qiáng)，性格更具包容性，女生往往情感細(xì)膩、多愁善感，需要更多社會(huì)支持[11]。③學(xué)習(xí)倦怠：某些家庭、學(xué)校仍以成績(jī)論英雄，成績(jī)較差者更易出現(xiàn)學(xué)習(xí)倦怠，不僅破壞積極心理資本，還與領(lǐng)悟社會(huì)支持呈負(fù)相關(guān)[12]。

3.4 建議

3.4.1 培養(yǎng)大學(xué)生積極反芻思維，促進(jìn)心理健康 學(xué)習(xí)、訓(xùn)練、團(tuán)體咨詢等有助于增加積極反芻思維，降低大學(xué)生抑郁水平，提高主觀幸福感[13]。社會(huì)各界應(yīng)關(guān)注大學(xué)生心理健康，摒棄唯成績(jī)至上的教育觀，強(qiáng)調(diào)全面發(fā)展；職業(yè)規(guī)劃講座、創(chuàng)業(yè)就業(yè)指導(dǎo)等有助于培養(yǎng)職業(yè)認(rèn)同感，多渠道、全方位向大學(xué)生提供正確的就業(yè)認(rèn)知，培養(yǎng)積極反芻思維，從根本上解決心理健康問題。

3.4.2 給予大學(xué)生更多社會(huì)支持，減少消極反芻思維形成 傾聽、共情等基礎(chǔ)心理治療技術(shù)能減少消極反芻思維形成[14]。學(xué)校實(shí)施幫扶模式，加強(qiáng)師生溝通交流，以便及早發(fā)現(xiàn)心理問題，進(jìn)行積極疏導(dǎo)；定期開展集學(xué)習(xí)成長(zhǎng)于一體的社團(tuán)活動(dòng)，提供交流渠道，增強(qiáng)同伴意識(shí)，減少孤獨(dú)感[15]。家長(zhǎng)則應(yīng)一視同仁，學(xué)會(huì)共情，了解子女在校表現(xiàn)，避免產(chǎn)生家庭分離焦慮，促進(jìn)積極反芻思維形成。

3.4.3 提升個(gè)人綜合素質(zhì)，拓寬積極應(yīng)對(duì)方式 應(yīng)對(duì)方式是心理應(yīng)激的中介因素，積極應(yīng)對(duì)方式通過改善自身或獲取外部支持直接面對(duì)問題，主動(dòng)處理消極情緒，減弱應(yīng)激水平[16-18]。大學(xué)生是祖國(guó)的未來(lái)，應(yīng)認(rèn)識(shí)到心理問題的正常性和普遍性，既要培養(yǎng)求助意識(shí)，又要增強(qiáng)對(duì)社會(huì)支持的利用度，及早通過獨(dú)立自救、適當(dāng)取舍等積極應(yīng)對(duì)方式構(gòu)建良好人際關(guān)系。

綜上所述，應(yīng)密切關(guān)注大學(xué)生反芻思維形成及社會(huì)支持系統(tǒng)構(gòu)建與完善，尤其是男生和學(xué)業(yè)成績(jī)較差者的心理健康。個(gè)人綜合素質(zhì)的提高及應(yīng)對(duì)方式的多樣化有助于獲得更多社會(huì)支持，促進(jìn)積極反芻思維形成，幫助提高大學(xué)生心理健康水平。