孫飛飛

[摘 要] 依戀關(guān)系是指個(gè)體與他人之間親密的情感紐帶關(guān)系。安全型的依戀關(guān)系有助于個(gè)體效能的發(fā)揮。學(xué)生的許多問題例如學(xué)業(yè)不良、人際交往困難往往與個(gè)體早期和照顧者之間形成的不安全型依戀關(guān)系有關(guān)。這種非安全型的依戀關(guān)系會(huì)導(dǎo)致個(gè)體產(chǎn)生不安全感，進(jìn)一步發(fā)展成個(gè)體內(nèi)心的壓力、沖突、焦慮，它們是導(dǎo)致問題產(chǎn)生的重要原因。為此，修繕非安全型依戀關(guān)系大學(xué)生的內(nèi)部工作模型，幫助他們建立積極的自我-他人工作模型是輔導(dǎo)員工作的重點(diǎn)。

[關(guān)鍵詞] 依戀模式；非安全型；對策分析

[中圖分類號] G444 [文獻(xiàn)標(biāo)志碼] A [文章編號] 1008-2549（2016） 08-0064-02

依戀是指嬰兒和照顧者（主要指母親）之間存在的特殊情感關(guān)系，這種關(guān)系產(chǎn)生于嬰兒與照顧者之間的相互作用，是一種感情上的聯(lián)結(jié)和紐帶。這一概念最早由英國兒童精神病專家約翰·鮑爾比（John Bowlby）提出。依戀理論是心理學(xué)的一個(gè)重要分支。

親密關(guān)系體驗(yàn)問卷（Experiences in Close Relationship Inventory ，ECR）將依戀類型劃分為兩個(gè)維度和四種依戀類型。這種調(diào)查分類是測量依戀的兩個(gè)主要外在表現(xiàn)即回避和焦慮。所謂回避，是指個(gè)體不喜歡親近和依賴他人的程度。所謂焦慮反映了被試者對遭到他人遺棄的恐懼程度，測試個(gè)體對可能與依戀對象分離或擔(dān)心被其拋棄的程度。由此產(chǎn)生的四種依戀類型具有以下特點(diǎn)：（1）安全型依戀：反應(yīng)了個(gè)體具有良好的人際關(guān)系，并且認(rèn)為和依戀對象的關(guān)系是有價(jià)值的，能夠在相處中獲得親近感，同時(shí)有一定獨(dú)立性。（2）專注型依戀：個(gè)體自身存在焦慮感，認(rèn)為自身沒有多大的價(jià)值，對自我過于消極，相反過度依賴他人，害怕他人離開； （3）冷漠型依戀：個(gè)體對自我評價(jià)積極，對他人評價(jià)消極，崇尚獨(dú)立，不期望與他人親近；（4）恐懼型依戀：個(gè)體害怕和拒絕與他人交往，不善言辭，不信任對方，對自己和他人的評價(jià)都是消極的。

一 非安全型依戀關(guān)系大學(xué)生的在校表現(xiàn)

當(dāng)前，輔導(dǎo)員在開展學(xué)生工作的過程中發(fā)現(xiàn)，學(xué)生的許多問題例如學(xué)業(yè)不良、人際交往困難往往與個(gè)體早期和照顧者之間形成的不安全型依戀關(guān)系有關(guān)。為此，本文根據(jù)學(xué)習(xí)和生活兩個(gè)方面對非安全型依戀關(guān)系的大學(xué)生平日的表現(xiàn)進(jìn)行了觀察，具體情況如下。

具有安全型依戀關(guān)系的大學(xué)生總體表現(xiàn)明顯較其他群體為好。這部分學(xué)生對自我和他人都持有積極的態(tài)度。因此表現(xiàn)為上進(jìn)心強(qiáng)，對自己和他人的信任度強(qiáng)，對環(huán)境開放、接納和參與度高。這些特質(zhì)對他們在校園的發(fā)展有利，也有助于他們將來在社會(huì)上立足。

具有專注型依戀關(guān)系的群體自信心較差，但樂于接納他人，愿意參與群體活動(dòng)，他們希望通過群體活動(dòng)來獲得他人的認(rèn)可，并由此增強(qiáng)自信。這些特質(zhì)對他們的成長也比較有利，但容易受外界影響，因此需要對他們加強(qiáng)引導(dǎo)。

具有冷漠型依戀關(guān)系的群體自信心強(qiáng)，但對他人和環(huán)境信任度差。他們努力去做與自己利益密切相關(guān)的事情（比如努力學(xué)習(xí)），但對他人和環(huán)境往往采取消極甚至抵制的態(tài)度。這些特質(zhì)有利于他們的學(xué)習(xí)，但不利于他們長足的發(fā)展。

具有恐懼型依戀關(guān)系的群體則對自我和他人均持消極的態(tài)度，對自己和他人的信任度較差，比較容易染上網(wǎng)癮和酗酒等不良習(xí)慣。這些特質(zhì)對其在校園階段和今后的生活均會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響，因此是輔導(dǎo)員應(yīng)多加關(guān)注和輔導(dǎo)的對象。

二 非安全型依戀關(guān)系大學(xué)生內(nèi)部工作機(jī)制分析

內(nèi)部工作模型是依戀理論中的核心概念，它包括自我工作模型和他人工作模型。對于上述依戀類型的大學(xué)生來說，他們的工作模型往往都是消極的。在與照顧者互動(dòng)的過程中（父母或者外祖父母等），他們內(nèi)心形成一種被忽視、拒絕和不認(rèn)可的信號，由此轉(zhuǎn)化成自身是不值得被關(guān)愛的價(jià)值理念，導(dǎo)致自我否定。從他們的家庭背景來看，他們在成長過程中，都未能與父母建立起安全型的依戀關(guān)系，尤其是與母親沒有建立穩(wěn)固的安全型依戀關(guān)系，屬于依戀剝奪中的母親剝奪。

非安全型依戀類型的大學(xué)生尤其是大一新生在面對新環(huán)境時(shí)就會(huì)產(chǎn)生行為控制力差、人際關(guān)系緊張、網(wǎng)絡(luò)成癮等各種問題，亟需教育工作者進(jìn)行心理介入和行為輔導(dǎo)。

三 非安全型依戀關(guān)系的處置過程分析

輔導(dǎo)員在對非安全型依戀關(guān)系的大學(xué)生進(jìn)行干預(yù)的過程中，重點(diǎn)是幫助學(xué)生感受、體驗(yàn)和形成依戀關(guān)系，幫助其發(fā)展和建構(gòu)安全的依戀模式。具體來說，輔導(dǎo)員的工作主要?jiǎng)澐譃橐韵滤膫€(gè)階段。

第一階段：重視建立安全氛圍，無條件接納個(gè)體。輔導(dǎo)員首先需要為他們創(chuàng)造安全的環(huán)境，無條件接納他們，使他們能夠感受到關(guān)愛，彌補(bǔ)早期依戀剝奪帶來的消極感。輔導(dǎo)員通過與大學(xué)生建立良好的伙伴關(guān)系，運(yùn)用同理心，感同身受去體驗(yàn)個(gè)體的早期遭遇是如何影響個(gè)體發(fā)展的，從而使學(xué)生有一種“站在一起”的感覺，進(jìn)一步拉近輔導(dǎo)員和學(xué)生之間的心靈距離。在干預(yù)的過程中，輔導(dǎo)員要避免價(jià)值判斷，而是無條件接納學(xué)生，為他們創(chuàng)造安全氛圍。

第二階段：重點(diǎn)分析個(gè)體需求，包括心理和物質(zhì)兩部分。 在與學(xué)生建立了信任的關(guān)系基礎(chǔ)上，通過與學(xué)生進(jìn)一步的接觸來分析個(gè)體的自然屬性和心理屬性的信息。其中學(xué)習(xí)狀況、生活需求屬于個(gè)體自然屬性的生理指標(biāo)。幸福感、自尊心、情感狀態(tài)則屬于個(gè)體的心理指標(biāo)。對于非安全型依戀關(guān)系的大學(xué)生來說，他們的需求主要集中于以下三個(gè)方面。

安全需求。非安全型依戀關(guān)系的大學(xué)生存在消極的“自我—他人”認(rèn)知，認(rèn)為自己的需求是不被認(rèn)可并且得不到滿足的，為此他們害怕表露自己的需求與渴望，從而壓制自己的渴望，以一種非正常和非法性的方式來回應(yīng)自己內(nèi)在的需求，形成消極的應(yīng)對策略，表現(xiàn)出環(huán)境的不匹配性。

人際交往需求。非安全型依戀關(guān)系的大學(xué)生進(jìn)入新的社會(huì)環(huán)境時(shí)，容易使他們不被喜歡和接納，遭到同輩群體的排斥。但這樣又進(jìn)一步加深了自己是不被認(rèn)可的價(jià)值觀念，從而固化了消極的內(nèi)部工作模式。長此以往，他們就容易脫離班集體，不被大家重視。事實(shí)上，他們內(nèi)心深處是很渴望合群，結(jié)交知心朋友，獲得他人認(rèn)可。但他們在與同輩交往過程中又會(huì)產(chǎn)生退縮、抗拒、不友好等行為，使他們成為組織的游離者。

生活需求。對于非安全型依戀關(guān)系的大學(xué)生來說， 輔導(dǎo)員在干預(yù)的過程中需要考慮學(xué)生的實(shí)際生活問題，尤其是其中的特殊群體例如家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生。通過幫助學(xué)生解決實(shí)際問題比如學(xué)費(fèi)貸款、提供勤工助學(xué)崗位等途徑，幫助學(xué)生改善學(xué)習(xí)和生活現(xiàn)狀，增強(qiáng)學(xué)生的適應(yīng)力，提高其對現(xiàn)實(shí)的價(jià)值感和自尊水平，這也是幫助非安全型依戀關(guān)系大學(xué)生的重要環(huán)節(jié)。

第三階段：繪制生態(tài)圖，利用社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)推動(dòng)個(gè)體改變。融洽的家庭氛圍、親密的同伴關(guān)系都是促進(jìn)健康人格的必要條件。對于非安全型依戀關(guān)系的大學(xué)生來說，父母的理解、支持和鼓勵(lì)可以有效幫助其適應(yīng)大學(xué)生活。同伴群體的關(guān)心也能夠讓人感受到溫暖和支持，這有助于提高人際交往能力和形成良好的同伴依戀。因此輔導(dǎo)員在干預(yù)過程中需要充分把握學(xué)生的支持系統(tǒng)，從家庭、同伴、社區(qū)、學(xué)校多重角度入手，為學(xué)生編織個(gè)性化的正式支持與非正式支持在內(nèi)的支持網(wǎng)絡(luò)，提高支持的整體效能。因此，輔導(dǎo)員在干預(yù)時(shí)，應(yīng)該清晰地繪制學(xué)生的生態(tài)圖，把握學(xué)生的生活現(xiàn)狀，包括中心問題、家庭環(huán)境、社區(qū)環(huán)境、朋友圈層、親屬關(guān)系等。

第四階段：建立積極健康的內(nèi)部工作模型，形成安全型依戀關(guān)系。在改變階段，輔導(dǎo)員要協(xié)助個(gè)體適應(yīng)、探索新環(huán)境，通過逐步建立的積極自我-他人工作模型彌補(bǔ)內(nèi)心的不安全感，從而與家人或同伴形成安全型的依戀關(guān)系。

總之，大學(xué)生正處于心理斷乳期，安全的依戀關(guān)系能夠?yàn)樗麄兲峁┌踩泻妥晕倚芨?。非安全型依戀關(guān)系的大學(xué)生更容易產(chǎn)生各類問題。部分大學(xué)生在入校后產(chǎn)生適應(yīng)困難，表現(xiàn)為學(xué)業(yè)不良、行為控制力差、人際關(guān)系緊張、網(wǎng)絡(luò)成癮等各種問題，亟需教育工作者進(jìn)行心里介入和行為輔導(dǎo)。因此，修繕非安全型依戀關(guān)系大學(xué)生的內(nèi)部工作模型，幫助他們建立積極的自我-他人工作模型是輔導(dǎo)員工作的重點(diǎn)。

總之，運(yùn)用依戀理論對大學(xué)生開展心理干預(yù)和行為輔導(dǎo)，關(guān)鍵在于建構(gòu)健康的依戀關(guān)系和發(fā)展安全的依戀模式，它是幫助個(gè)體適應(yīng)環(huán)境，積極成長并提升幸福感的重要因素。安全型的依戀關(guān)系能夠影響大學(xué)生學(xué)習(xí)、生活、就業(yè)和人際交往等多個(gè)方面，是主觀幸福感的重要來源，影響了大學(xué)生的個(gè)體發(fā)展，這就要求教育工作者加強(qiáng)對大學(xué)生心理健康的關(guān)注，從而培養(yǎng)更多的安全型依戀關(guān)系的大學(xué)生。

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