文/七寶媽

菜 名： 小金魚餛飩

月 齡：10月齡+

食 材： 鮮蝦數(shù)只胡蘿卜西蘭花青豆雞蛋清

平時(shí)工作帶娃很忙，但是孩子的飲食，我也真的沒(méi)有想過(guò)將就湊合。各種類型里，那種做一次可以吃很久，并且可以冷凍的輔食是我最最喜歡的。小餛飩是個(gè)不錯(cuò)的選擇，我特別愛(ài)給七寶做小餛飩，既營(yíng)養(yǎng)又能冷凍保存起來(lái)，關(guān)鍵是還可以把平時(shí)七寶不愛(ài)吃的蔬菜放在里面。可以當(dāng)早餐，或者不知道吃什么的時(shí)候拿出來(lái)煮一煮就可以吃了。七寶一次可以吃二十幾個(gè)，一口一個(gè)，根本停不下來(lái)！

1.準(zhǔn)備好食材，將蝦剝殼去蝦線，加入姜片腌制去腥，蔬菜洗凈備用。

2.蝦剁碎，蔬菜焯水切碎放入碗中，加入雞蛋清，攪拌均勻。

3.將餛飩皮對(duì)半切開(kāi)。

4.包餛飩（具體步驟見(jiàn)視頻教學(xué)哦）。

5.將包好的餛飩放冰箱冷凍保存，想吃的時(shí)候拿出來(lái)煮一煮就可以啦！

小貼士：

1.1歲內(nèi)解鎖過(guò)蝦、蛋清的寶寶就可以安排了。

2.餛飩餡可以換成豬肉、牛肉，蔬菜換成寶寶不過(guò)敏的，都可以。玉米、藕、菌類等都是不錯(cuò)的選擇。

3.可以直接用輔食機(jī)將蝦、蔬菜絞碎，我是為了讓寶寶吃起來(lái)有顆粒感，手動(dòng)剁碎的。