胃潰瘍是發(fā)生在胃內(nèi)壁黏膜的潰瘍，一般發(fā)病與患者感染幽門螺桿菌有關(guān)，也有部分患者因?yàn)殚L期使用非甾體類抗炎藥造成。胃潰瘍會(huì)對(duì)患者的正常飲食與生活質(zhì)量造成較大的影響，比如患者常感覺胃部灼燒痛、消化不良或者食欲降低等，所以胃潰瘍的預(yù)防與護(hù)理措施非常重要，關(guān)系著患者的病情控制與恢復(fù)。

胃潰瘍帶給患者的不適感覺有哪些？

胃潰瘍帶給患者的臨床癥狀較多，比如患者可出現(xiàn)胃部疼痛感、餐后腹脹與不適感加重，部分患者會(huì)食欲不振，且體重不斷減輕。一般患者常見胃部灼燒痛，主要在患者餐后半小時(shí)到一小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)，多數(shù)患者服用抗酸劑的效果良好，能暫時(shí)減輕患者的疼痛感，但患者的疼痛癥狀會(huì)反復(fù)出現(xiàn)。臨床上也見部分患者嘔吐或者嘔血，常感到惡心、胃脹和噯氣等病癥，也有患者的大便顏色發(fā)生改變，比如暗紅色或者柏油樣的黑便，病情會(huì)對(duì)患者的身體健康造成較大的影響，嚴(yán)重影響患者的正常生活。

胃潰瘍的發(fā)生因素與誘發(fā)因素有哪些？

胃潰瘍的患者大都感染幽門螺桿菌，這是患病的重要原因，因?yàn)橛拈T螺桿菌本身會(huì)對(duì)胃黏膜造成刺激和損傷，且會(huì)刺激胃酸分泌，從而致使胃潰瘍加重。且有些患者長時(shí)間服用非甾體類抗炎藥，導(dǎo)致胃部逐漸形成潰瘍。胃內(nèi)的胃酸或者胃蛋白酶分泌異常時(shí)，會(huì)造成胃黏膜自身消化，從而對(duì)胃黏膜功能造成較大的損傷，并引起胃部產(chǎn)生潰瘍。

日常生活中吸煙和酗酒的人患胃潰瘍的風(fēng)險(xiǎn)很大，因?yàn)槟峁哦∨c酒精會(huì)對(duì)胃黏膜造成較大程度的刺激，或者長期處在壓力較大的環(huán)境中，會(huì)導(dǎo)致患者的負(fù)性情緒加重，身心應(yīng)激反應(yīng)顯著，致使患者的精神壓力大，從而引起或加重胃潰瘍。部分胃潰瘍患者愛吃辛辣的食物，或者長時(shí)間引用咖啡或者濃茶等，這些食物與飲品會(huì)直接造成胃部潰瘍，或者導(dǎo)致胃潰瘍加重，對(duì)患者的病情治療與恢復(fù)造成較大的影響。

如何預(yù)防胃潰瘍？

（1）日常生活中要注意加強(qiáng)生活管理，戒掉不良生活習(xí)慣，逐漸養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。注重飲食清淡且容易消化，每天保持適量的營養(yǎng)攝入，飲食要營養(yǎng)均衡，每次少吃多餐，飯不能吃得太飽，多吃面食，禁止吃生冷、辛辣或生硬等食物。要戒煙戒酒，避免尼古丁與酒精對(duì)身體的刺激與影響，必要時(shí)適當(dāng)飲酒，同時(shí)要戒掉咖啡，因?yàn)榭Х葧?huì)對(duì)胃黏膜造成一定程度的刺激，容易引起胃腸道不適感或者消化不良。

（2）日常飲食中注意養(yǎng)胃，多吃小米粥，因?yàn)樾∶啄芷鸬浇∑⒑臀傅男Ч?，?duì)于脾胃虛弱的人而言，非常適用，且能有效改善消化不良，止吐和止反胃的效果明顯，現(xiàn)代研究指出，煮的小米粥會(huì)形成粥油，這種物質(zhì)是健脾和胃、補(bǔ)益腎精的良藥，慢性胃腸炎和胃潰瘍的患者十分適用。適量地吃山藥，山藥是健脾益氣的良藥，能使人體免疫力持續(xù)增強(qiáng)。山藥中具有淀粉酶，這種淀粉酶能促進(jìn)機(jī)體內(nèi)的碳水化合物代謝，增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，從而加快胃腸中內(nèi)容物的排空，對(duì)于脾胃虛弱和消化不良的人效果良好。

胃潰瘍的護(hù)理措施

胃潰瘍的患者要非常注重自身病情變化和正確用藥等，加強(qiáng)飲食控制的同時(shí)適當(dāng)活動(dòng)，以促使其病情得到有效控制和恢復(fù)，胃潰瘍的護(hù)理措施具體包括：

（1）胃潰瘍患者一定要遵醫(yī)囑按時(shí)按量用藥，停止服用會(huì)加重胃潰瘍的藥物。嚴(yán)格控制飲食，根據(jù)自己的病情進(jìn)行詳細(xì)的飲食規(guī)劃，禁止吃刺激性食物和半生或者全生的食物，一定要戒煙、戒酒、戒咖啡。根據(jù)自己的身體狀況適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，多做有氧運(yùn)動(dòng)，不斷增加自身的免疫力。

（2）密切觀察自己的病情變化，注意了解自己食欲下降和胃部疼痛、不適感的改善程度。注意保持心情舒暢，及時(shí)調(diào)節(jié)自己產(chǎn)生的負(fù)性情緒，消除焦慮、抑郁等不良情緒，積極的配合臨床治療。注意觀察自己的胃潰瘍癥狀改善情況，監(jiān)測(cè)惡心、嘔吐、噯氣或嘔血、便血等癥狀的發(fā)生情況，發(fā)現(xiàn)異常情況則即刻就診，以確保自己的病情得到有效的控制和恢復(fù)。積極樂觀地按醫(yī)囑用藥，保持身心狀態(tài)的穩(wěn)定，加快胃部潰瘍的愈合。

（3）日常生活中一定不能吃不干凈的食物，比如未清洗的水果蔬菜、過期食品以及腐壞的食物等，不能喝生水，多喝溫開水。不要長時(shí)間服用非甾體類抗炎藥物，必要時(shí)同時(shí)服用胃黏膜保護(hù)劑，并注意對(duì)自身情況的密切監(jiān)測(cè)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常情況，第一時(shí)間接受正確處理。