陳依云

【摘要】眾所周知，伴隨著經濟社會的迅猛發(fā)展，人民生活水平愈來愈富足，導致現(xiàn)階段的高中在校生吸煙行為日益嚴重而且逐年遞增，不但對高中生自身的身體健康產生危害，還影響了他們的學習。為了進一步為高中在校生健康教育提供理論信息，本文通過闡述青少年吸煙的危害，進一步了現(xiàn)階段高中生吸煙的主要原因，并提出幾條矯正高中生吸煙行為的策略建議，以供參考。

【關鍵詞】高中教育;校園吸煙行為;青少年吸煙矯正;策略建議

引言：高中階段的學生還處于成長階段，主觀判斷力還在不斷完善，而高中生的吸煙行為往往是群體性行為，大部分學生吸煙都是受到外力因素的影響。因此，高中老師在對他們進行吸煙行為矯正的同時應該加強對禁煙法規(guī)的宣傳，并及時與其家長進行有效溝通，共同勸導，與此同時，老師要為高中在校生樹立一個良好的教師形象。

一、青少年吸煙的危害

（一）促使肺部結構和功能受到損害

青少年的身體還處于發(fā)展階段，長期吸煙會導致肺部結構和功能紊亂，肺活量下降，更有甚者在校期間就患上慢性支氣管炎或者慢性阻塞性的肺部疾病，更嚴重還會引發(fā)合并肺源性心臟病。

（二）加速自身動脈硬化，誘發(fā)癌癥

眾所周知，抽煙會加速動脈硬化，引發(fā)心腦血管等疾病，青少年長期大量吸煙還會誘發(fā)肺癌、口腔癌、食管癌等惡性腫瘤的形成。吸煙還會日漸改變青少年的大腦結構，損害他們的中樞神經系統(tǒng)，增加遺傳性基因的突變，包括青少年的泌尿生殖系統(tǒng)。

（三）影響青少年的免疫功能和睡眠，降低課堂學習效率

青少年長期吸煙還會對他們的免疫功能造成損害，使他們的嗅覺和味覺等器官變得遲鈍，尤其在換季時期更是增加了患上各種感染性疾病的概率。與此同時，吸煙還會誘發(fā)青少年口腔健康，促使自身的視力功能下降，甚至還會造成自身骨骼缺鈣、變形。高中生長期抽煙對身體造成的傷害，會讓他們經常性地萎靡不振，課堂聽講率下降。

二、現(xiàn)階段高中生吸煙的原因分析

（一）好奇心理強且緩解壓力

高中生吸煙主要還是受現(xiàn)實生活或者是電視劇的影響，這個年齡階段的高中生正處于青春期，心理較之前相比有很大地變動，極其容易對吸煙產生興趣，認為自己已經成熟成為一個大人了。吸煙者會認為吸煙行為是具有男子漢氣概的行為，與他人交談時也會更容易交流。與此同時，香煙中的尼古丁在短時間內便可到達腦部，初期吸煙能夠強烈引起中樞神經系統(tǒng)的興奮，部分學生在面臨學習、同學之間相處、與老師之間相處等出現(xiàn)壓力時，吸煙會讓他們的心跳加快情緒逐漸放松，暫時性地躲避了精神煩惱。

（二）受到外圍環(huán)境的影響

據青少年吸煙的權威調查顯示，63%的高中生吸煙是受家庭因素的影響，他們在放假回家時，時常處于被動吸煙的環(huán)境中，久而久之認為吸煙是正常行為，于是便產生吸煙的想法并開始實施?？偟膩碇v，吸煙已經成為一種常見的社會行為，高中生對其并不具備客觀的判斷力，同時中國對吸煙行為相對來講比較寬容，并未出臺管制嚴格的法律法規(guī)。導致現(xiàn)階段的高中在校生對吸煙行為失去判斷力，從而引發(fā)他們的吸煙行為。

（三）現(xiàn)階段高中生對吸煙的危害認知不全面

現(xiàn)階段的高中生普遍對吸煙有認識誤區(qū)，他們大多數人認為吸煙對身體的危害是一個長期的過程，短期吸煙無足輕重，甚至還有些學生認為抽煙時“只吐不吸”就不會對身體健康造成損害，吸煙是為了醒腦，提升課堂聽講效率等錯誤思想。其中，部分女生的吸煙行為是源于道聽途說的“吸煙有助于減肥”

三、關于高中生校園吸煙行為矯正的策略建議

（一）校園加強青少年對禁煙法律法規(guī)的學習

高中院校需要定期組織禁煙法律法規(guī)的學習活動，可以經常性的利用空閑時間組織開展學習活動，讓高中在校生在學習活動過程里深入了解吸煙的危害。還可以不定時組織關于吸煙危害的講習或科普的教育課堂，聘請國內相關的教育專家對禁煙法律法規(guī)進行剖析傳授，這樣能很好的促進高中在校生完善對吸煙危害的認知。

（二）利用校園網對吸煙危害進行宣傳

隨著科學技術的進步，互聯(lián)網技術已與全人類的生活密不可分，徹底地改變了人們的生活方式，它憑借自身的傳播速度快，范圍覆蓋面廣，資源豐富多彩等許多特性，與人類生活息息相關，并逐步滲透到各個領域的應用。因此，校園可以通過互聯(lián)網的優(yōu)勢加強對吸煙危害的宣傳，以便更多的學生能夠從吸煙的認識誤區(qū)走出來，從而拒絕吸煙行為。活動中去。

（三）校園內創(chuàng)建濃烈的禁煙氛圍，加強禁煙巡查

學校應該多利用各類宣傳途徑宣傳吸煙危害相關知識，比如，公告欄、校園廣播、班主任宣傳、校園廣播循環(huán)播放等;除此之外，還可以組織相關優(yōu)秀學生干部進班宣傳、講解，讓已吸煙或有吸煙想法的學生及時止損。與此同時，校園還要加強禁煙檢查，在高中生吸煙密集區(qū)，比如洗手間、宿舍或者鮮有人往的地方加強力度巡查，減少高中在校生吸煙的區(qū)域條件。

（四）老師起到標榜作用

老師首先要給在校生做出良好的榜樣，這個階段的學生各方面都處于模仿時期，因此這個階段的學生，常常對身邊的人物行為進行模仿，而老師作為和他們相處時間最長的角色應該首先提高自身的素養(yǎng)。如若任課老師本身擁有一定的人格魅力，并且有很高的文化造詣，用自己的言行來帶動學生，就能提高學生們對吸煙行為的摒棄。而如果數學老師本身缺乏對吸煙危害的認識，教學方式也簡單粗暴，那么學生就會口服心不服，從而產生逆反心理。

（五）對于有吸煙行為的學生及時與家長聯(lián)系

老師要和家長保持聯(lián)系，就吸煙問題上要得到家長的支持雙重管教。同時老師與家長就吸煙進行溝通的過程里，注意拿捏分寸，不能讓家長產生反感。比如，可以引導家長管制學生的生活費，從根本上斷除學生買煙的費用，還可以倡導家長在學生面前做到抽煙或者不抽煙，潛移默化中引導學生主動抵制抽煙行為。

結束語：對于那些已經抽煙的學生，老師不能一味地責怪，而要曉之以情動之以理，心平氣和地交談，對他們抽煙原因進行詢問，并從根本上幫助他們解決吸煙誘因的問題，并對他們的學習和生活給予關心，從而建立良好的師生關系。矯正高中學生校園吸煙行為是一個長期的過程，需要任職老師付出大量的努力，我們要持之以恒，為學生全面發(fā)展奠定基礎。

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