李墨池

(天津公安警官職業(yè)學(xué)院,天津 300382)

一、目的與意義

(一)問題的提出

在心理健康教育中，自我意識的教育是其中的重要基礎(chǔ)，但也一直是大學(xué)生心理健康教育中的有較多困惑和期待的部分。對于學(xué)生來說，人貴有自知之明，認(rèn)識自己是每個人一生的課題。大學(xué)生作為即將走向社會的準(zhǔn)社會人，對于自己已開始進(jìn)行思考，并有了一定的認(rèn)識，但由于社會經(jīng)驗不多，經(jīng)濟(jì)尚未獨立等原因，時常出現(xiàn)自我肯定與否定、自信與自卑、樂觀與悲觀交替出現(xiàn)的心理狀態(tài)，因此建立一個穩(wěn)定、客觀的自我評價體系尚有難度，須進(jìn)行引導(dǎo)，大學(xué)生心理健康教育課程的設(shè)置可以與此結(jié)合，并達(dá)到這一目標(biāo)。

(二)目的

在大學(xué)生心理健康教育課程中應(yīng)用角色扮演法，通過測量相應(yīng)的心理測量量表進(jìn)行相關(guān)的數(shù)據(jù)對比分析，對研究目的的設(shè)計，重點考慮和希望分析的內(nèi)容有以下幾點：

1.回憶過去認(rèn)識自己

大學(xué)生是二十歲左右的青年一代，大部分人將在大學(xué)本科階段結(jié)束后走向工作崗位，全身心學(xué)習(xí)的時代即將結(jié)束。因此大學(xué)階段具有里程碑式的重要意義。自我意識教育需從回顧自己開始，但仍可能有一些人對于過去的經(jīng)歷較少回顧，或不愿回顧。練習(xí)中有回憶“過去的自己”一項，回憶過去，能對認(rèn)識自己有更全面的理解。

2.困境中培育品質(zhì)

設(shè)計回憶自己遇到的“困境”。困境總是讓人難忘易于設(shè)計情境讓人在其中理解自己與他人，同時又會激勵人成長。大學(xué)階段尚未走向社會，在校園中遇到的困難相對較少，又有同學(xué)老師的關(guān)心與愛護(hù)?；貞涀约涸?jīng)遇到的“困境”，以及與家人、同學(xué)一起克服困難、解決困難的過程，對于培養(yǎng)良好意志品格，學(xué)會預(yù)見可能的困難，增強(qiáng)克服困難的勇氣，走好今后的人生之路，有積極作用。

3.別人眼中的自己更加真實

在角色扮演中體現(xiàn)別人眼中的自己。進(jìn)入青春期之后，人開始更加關(guān)注別人眼中的自己是什么樣子。人們開始注重外表，關(guān)心別人對自己的評價。但自身對于別人怎樣看待自己會有偏差。例如老板如果經(jīng)常受到下屬的吹捧就會不自覺的飄飄然起來。因此自己扮演、表現(xiàn)出別人眼中的自己將有助于提高對自己的認(rèn)識。

(三)意義

從自我意識教育的角度，角色扮演的意義在于建立在自我認(rèn)識基礎(chǔ)上的自我評價。

1.有助于思考自我，審視自我

實施中要求對自己以往走過的路進(jìn)行簡要回顧。就像在心理拓展訓(xùn)練中的一個練習(xí)：讓每位成員在紙上畫一條橫線，橫線的兩端分別標(biāo)出出生的時間和自己認(rèn)為比較理想的壽命，然后在這條直線上標(biāo)出現(xiàn)在的年齡，大部分參與者在此時會恍然大悟，原來自己的生命已經(jīng)度過了相當(dāng)長的時間，紙上雖然只是通過畫一條直線，但無疑是認(rèn)識自己、思考人生的重要方法。角色扮演練習(xí)中，也主要是引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識自己、促進(jìn)自己反思，雖然大多數(shù)人每天都在認(rèn)真生活，不斷努力，但快節(jié)奏的生活常常讓很多人無暇停下腳步認(rèn)真審視自己。在特定的時間，特定的場合按照教師的要求完成練習(xí)，有助于大家在教師引導(dǎo)激發(fā)自我的情況下，思考自我，審視自我。

2.引導(dǎo)助演者參與其中

課程中設(shè)計增設(shè)助演者。所謂助演者是在角色扮演中，讓主演者觀看別人扮演自己，如此助演者可以使主演更清晰、直觀地看到自己在別人眼中的樣子。在彼此間利益沖突較少的大學(xué)時代，邀請其他同學(xué)擔(dān)任助演，有助于最大限度的發(fā)揮同學(xué)們之間朝夕相處、比較熟悉的優(yōu)勢，在大學(xué)生中應(yīng)用此類方法應(yīng)較在職業(yè)人群中實施此類方法，更容易讓助演者無顧慮的投入表演中。

二、實施方法

(一)流程設(shè)計

1.按照設(shè)計場景，自己擔(dān)任主演，完成“過去或現(xiàn)在困境中的自己”、“理想的自己”、“別人眼中的自己”三個片段。

2.由其他同學(xué)擔(dān)任助演，即針對主演某一場景的扮演情景再現(xiàn)，目的是讓主演作為觀眾，反觀看到“別人眼中的自己”。

3.每組同學(xué)作為主演向全班同學(xué)展示，每人除擔(dān)任主演外，至少擔(dān)任一次助演。

(二)具體實施方法及分析

1.分組

項目的角色扮演練習(xí)是在普通高校的大學(xué)生心理健康課程中開展，參加的學(xué)生均為心理學(xué)等專業(yè)的大學(xué)本科生。在大學(xué)生心理健康教育課程中，重點是使學(xué)生在回顧自我以往的歷程中對自我認(rèn)識，也通過別人對自己的扮演看到自己的樣子。要使學(xué)生理解角色扮演的原理與意義，掌握角色扮演的實施方法。由于開展練習(xí)時都是在先期課程進(jìn)行過其他練習(xí)之后，使用原有分組來進(jìn)行練習(xí)，可以避免人員之間因不夠熟悉使練習(xí)無法有效完成。因組員之間的熟悉程度會影響練習(xí)效果。

2.完成三段文字描述

三段文字描述要在角色扮演練習(xí)實施前完成,主演要對“自己的過去或現(xiàn)在的困境”、“自己的理想狀態(tài)”、“自己在別人眼中的樣子”進(jìn)行思考并用文字記錄，不少于300字。實際工作中教師在課上剛布置本練習(xí)，有的學(xué)生已知曉本練習(xí)的要求、過程等之后，會即刻在本組成員間展開討論，從而忽視了文字描述這一重要環(huán)節(jié)。有的學(xué)生希望在完成角色扮演練習(xí)后，再用文字進(jìn)行總結(jié)，而練習(xí)前不以文字描述,或認(rèn)為無法在表演之前進(jìn)行文字描述，均應(yīng)給予解釋及糾正。

3.助演同學(xué)的選擇

助演同學(xué)要選擇場景來扮演主演的同學(xué)，(即扮演他人)任務(wù)較重。助演同學(xué)應(yīng)對該同學(xué)較熟悉，助演同學(xué)應(yīng)具有比較敏銳的視角，能夠選取主演同學(xué)生活中的典型表現(xiàn)，且具有較強(qiáng)的表現(xiàn)力和感染力,能夠放松、自然、真實地再現(xiàn)他人的神態(tài)、語言、動作。

4.項目角色扮演的表演形式

如前所述，目前我國環(huán)評參與主體“公眾”內(nèi)容不統(tǒng)一、混同，也沒有對參與的“公眾”的范圍、代表性作出要求。以“任何單位和個人”或“公眾參與”確定公眾的外延，形式上為正面定義，但結(jié)合具體語境則實為排除法定義。[注]朱謙：《我國環(huán)境影響評價公眾參與制度完善的思考與建議》，《環(huán)境保護(hù)》2015年第10期，第27—31頁。對于“單位”“專家”有的將其列為公眾，有的將其與“公眾”并列相提，排除在公眾之外。如《環(huán)境影響評價法》第5條所說的公眾是有關(guān)機(jī)關(guān)、專家和公眾(這里的公眾是不包括專家的公民)。

根據(jù)本項目的研究目的，角色扮演形式有以下幾種：

(1)兩人互相扮演。兩位同學(xué)選擇互相擔(dān)任對方的助演者。這樣的優(yōu)點是經(jīng)過兩輪練習(xí)兩人都互相擔(dān)任了助演。

(2)同組人交叉扮演。即在同組中，A扮演B，B扮演C，C扮演D，D扮演A。這樣的優(yōu)點是同組人能在一次練習(xí)中完成扮演別人的全部任務(wù)。缺點是別人扮演自己時，自己常常無法作為觀眾全身心的觀看，因為自己可能同時也在扮演著另一個組員。

(3)多人飾演一人。有的組多人都扮演組內(nèi)同一人，即BCD都飾演A。這樣的優(yōu)點是能讓被飾演者印象深刻，因為許多人都演的是他，還能使被飾演者了解到別人對他不同的認(rèn)識；缺點是完成全部練習(xí)所需時間較長，還可能存在的弊端是，第一位飾演者可能對后面的飾演者產(chǎn)生影響，這時如果能讓所有助演者先寫出要表現(xiàn)的內(nèi)容或是寫出提綱，可減少此類情況的發(fā)生。

(4)一人扮演多人。即一人多次擔(dān)任助演。有的同學(xué)參與練習(xí)的熱情很高，多次扮演同組其他同學(xué)，即A分別扮演了BCD，如果能抓住每位同學(xué)生活中的典型細(xì)節(jié)，展現(xiàn)主演的特點，那么助演者無疑是成功的，但是這對助演的扮演他人的能力要求較高，要有較強(qiáng)的表現(xiàn)力，能做到“學(xué)誰像誰”。

綜上所述，在組織學(xué)生實施角色扮演的過程中，其表現(xiàn)形式呈現(xiàn)了多樣性。出于希望參與的學(xué)生能夠更多認(rèn)識自己，提高自我意識水平，更多從中獲益的初衷，對學(xué)生的多種表現(xiàn)未予限制，其效果是否理想，可能也需要今后更多的取得經(jīng)驗，深入探討。

三、應(yīng)用實施效果及部分學(xué)生反饋

參與實施的學(xué)生中，大都有較豐富的心理感受和個體收獲。

(一)擔(dān)任主演時的感受

1.輕松自然。相較于擔(dān)任助演，一些同學(xué)認(rèn)為擔(dān)任主演時自己扮演別人眼中的自己是一件容易的事。

3.表現(xiàn)的不夠客觀。一些同學(xué)表演之前認(rèn)為自己展現(xiàn)自己的日常生活不是難事，但在表演之后認(rèn)為表現(xiàn)的不夠好，認(rèn)為如果有充分的時間準(zhǔn)備會更好，還有的同學(xué)用快速、簡短的表演來掩飾自己的不自然，“表演的時候，總會覺得不自然，雖然是日常的自己，但刻意表演的時候都有些生硬”。

4.認(rèn)為很神奇?！皳?dān)任主演，演自己的時候會覺得有點不好意思，但是想到這就是我在別的同學(xué)眼中的形象呀，又覺得很神奇”，分析這種心理，這種神奇感應(yīng)是對能夠重新體驗自我感到的一種新鮮感。

一些同學(xué)通過對自己的過去和現(xiàn)在的描述，對將來的展望與期待，來梳理對于自我方面的認(rèn)識，通過反思，對自我有了更清晰的認(rèn)識。一些同學(xué)對于自己在過去和現(xiàn)在的困境進(jìn)行了認(rèn)真思考，通過對過去困境與現(xiàn)在的對比，發(fā)現(xiàn)自己近年來所取得的進(jìn)步，特別是大學(xué)階段的收獲，一些同學(xué)通過整理文字描述和自我體會感受后發(fā)現(xiàn)對自我有了更全面客觀的認(rèn)識。

(二)通過觀看他人扮演的自己得到的感受

在觀看助演同學(xué)表演的自己時，同學(xué)們有了豐富的、各自不同的感受。

1.認(rèn)同。認(rèn)為別人扮演的自己“生動形象，能感受到她平時對我細(xì)微的關(guān)注，甚至有些小細(xì)節(jié)我自己都沒注意到”。

2.不認(rèn)同。認(rèn)為助演者“只演出了表面的自己”并未展現(xiàn)出自己最有特點的一面，自己留給別人的應(yīng)有的最主要印象未展現(xiàn)。

3.發(fā)現(xiàn)了自己的缺點。有的同學(xué)在觀看別人表演時，通過別人對自己生活細(xì)節(jié)的展現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)了自己的缺點，如說話少、吃夜宵、影響別人等，并表示要下決心改正。

(三)對觀看助演者扮演的別人的感受

1.加深了對被扮演者的了解。通過表演者對細(xì)節(jié)的展現(xiàn)，了解了許多平時不知道的忽視的細(xì)節(jié)。

2.加深了對表演者的認(rèn)識。一些表演者平時內(nèi)向、沉默，上臺擔(dān)任助演，展現(xiàn)了表演者觀察別人時的細(xì)心和表達(dá)表演能力。有的同學(xué)通過角色扮演發(fā)現(xiàn)別人或自己的成熟或成長變化，內(nèi)心有欣慰感、欣喜感。

(四)對擔(dān)任助演的感受

1.普遍認(rèn)為自己加深了對他人的認(rèn)識和理解。通過同組成員表演前的討論或助演者自己的思考及表演，加深了對被扮演者的了解。

2.有人感到緊張“怕自己演不好影響他人形象”。

四、討論

角色扮演法在心理健康教育課程中的應(yīng)用和實施對提高學(xué)生的自我情緒情感的梳理、反思，引導(dǎo)學(xué)生釋放情緒，穩(wěn)定心態(tài)，表達(dá)自己都具有良好的效果；在培養(yǎng)學(xué)生良好的自我意識方面作用明顯。實施角色扮演法在大學(xué)生心理健康課程中的應(yīng)用，也基本達(dá)到了以上的教學(xué)預(yù)期。由于學(xué)生中大多數(shù)都是新接觸此教學(xué)方法，新鮮感較強(qiáng)，尚有待于加強(qiáng)其對心理感受的總結(jié)、反思的引導(dǎo)。另外，有幾點可能的影響因素在此提出。

(一)組員間的熟悉程度對實驗效果有重要影響

在大學(xué)生心理健康課程中，練習(xí)通常在 “自我意識”章節(jié)講述，練習(xí)在本章理論內(nèi)容講授之后開展，此章節(jié)之前的練習(xí)分組如能延續(xù)，同組成員之間已有了一定的了解，彼此有一定程度的熟悉，時易于開展角色扮演練習(xí)，較之新組成員之間完成本練習(xí)難度較小。實踐證明，練習(xí)在同宿舍同學(xué)之間開展效果最好。同宿舍同學(xué)之間朝夕相處，彼此熟悉，練習(xí)中能快速地找到對方有代表性的動作及語言，配合默契，讓主演、助演和觀眾都收獲較大，教師工作時如能充分考慮人際關(guān)系，則會得到最佳課堂教學(xué)效果。所以，良好的人際關(guān)系對練習(xí)的開展會產(chǎn)生重要影響。當(dāng)然，在實際工作中有些同學(xué)希望打破宿舍的界限，與其他同學(xué)編組，教師在征求相關(guān)同學(xué)意見后也應(yīng)盡量統(tǒng)一。

(二)教師指導(dǎo)語應(yīng)盡量充分說明

1.教師指導(dǎo)語要將次練習(xí)的目的意義、實施方法、具體細(xì)節(jié)向?qū)W生進(jìn)行詳細(xì)說明。

2.從實踐情況來看，教師公布基本要求后，一些學(xué)生就開始積極準(zhǔn)備表演的內(nèi)容，而常常過于匆忙而忽視對自己過去、困境進(jìn)行思考，這樣的效果不理想，原定的教學(xué)目的較難達(dá)到，應(yīng)明確要求學(xué)生在充分思考的基礎(chǔ)上進(jìn)行，同組成員之間彼此進(jìn)行必要的溝通，確定表演的內(nèi)容，其過程中教師應(yīng)進(jìn)行抽查和必要的督促。

3.對參與者應(yīng)予鼓勵，并應(yīng)特別強(qiáng)調(diào)“演技”不重要。不同院校、不同專業(yè)的學(xué)生在公眾面前展示自我的能力不同，師范類院校的學(xué)生、學(xué)生干部、性格外向的人可能會更放松一些，也更加開放，能更自如的展示自己和自己眼中的別人。而一些不擅言談的學(xué)生可能產(chǎn)生擔(dān)心和顧慮較多，教師此時應(yīng)強(qiáng)調(diào)演技不重要，重要的是認(rèn)真思考之后展示自我和擔(dān)任助演展示別人。

五、實施過程中需要注意的問題

(一)同組成員之間要相互溝通

有些組的成員之間關(guān)系融洽，或小組中外向的組員相對較多，不用準(zhǔn)備太長時間即可開展練習(xí)。有些組成員之間平時溝通不太多，或涉及此類話題和練習(xí)形式較少，則需要更充分的溝通。要在充分溝通達(dá)成基本一致的意見之后再開展角色扮演活動，否則可能無法達(dá)到預(yù)期效果。另外，表演的內(nèi)容不建議展現(xiàn)情緒波動大或較為刺激的情境的片段。

(二)實施中的組織非常重要

上課人員較多，教師就需要注意照顧全體觀眾的感受，學(xué)生進(jìn)行展示表演時應(yīng)盡量確保教室里的人都能聽到教室前面人講話，看到他們的展現(xiàn)，并準(zhǔn)備好話筒，如果演員站位偏向于講臺一邊，要引導(dǎo)他們站到講臺中間。盡量使大家都能看到聽到。

結(jié)語

現(xiàn)代大學(xué)生心理健康教育在眾多教育工作者的努力下，教學(xué)手段和教學(xué)技巧日臻成熟。角色扮演在大學(xué)生心理健康課程中的應(yīng)用，總體評價是有成效的，同時深受大學(xué)生喜愛，在教學(xué)中應(yīng)用得到了學(xué)生歡迎，教學(xué)效果是肯定的。