（銅川職業(yè)技術(shù)學(xué)院 陜西 銅川 727031）

引言

自健康中國(guó)戰(zhàn)略發(fā)展方針提出以來(lái)，全民健身項(xiàng)目已逐漸成為我國(guó)重點(diǎn)關(guān)注對(duì)象。伴隨著全民健身公共服務(wù)建設(shè)體系的有效實(shí)施，人們體育健身意識(shí)越來(lái)越強(qiáng)，也逐步意識(shí)到體育運(yùn)動(dòng)對(duì)提高身體素質(zhì)，促進(jìn)身心健康的重大意義，越來(lái)越多的人們肯運(yùn)用休閑時(shí)間進(jìn)行娛樂(lè)活動(dòng)。田徑運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)最基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，也是全面健身項(xiàng)目體系中應(yīng)用率最廣的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，對(duì)強(qiáng)化人們身體素質(zhì)，推進(jìn)健康中國(guó)戰(zhàn)略項(xiàng)目實(shí)施發(fā)揮著重要作用?；诖?，為進(jìn)一步促進(jìn)全民健身計(jì)劃有效實(shí)施，本文將重點(diǎn)研究田徑運(yùn)動(dòng)和全民健身的發(fā)展關(guān)系，以便更好推進(jìn)田徑運(yùn)動(dòng)和全民健身融合發(fā)展，推動(dòng)健康中國(guó)戰(zhàn)略實(shí)施。

1、田徑運(yùn)動(dòng)

現(xiàn)階段，在人們?nèi)粘Ｐ蓍e體育運(yùn)動(dòng)活動(dòng)中，走、跑、跳等田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目已是最基本運(yùn)動(dòng)形式。這種田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目可操性強(qiáng)、推廣率高，群眾性特征較為突出，是當(dāng)前新時(shí)代全民健身計(jì)劃實(shí)施重要組成部分。目前田徑運(yùn)動(dòng)健身已被我國(guó)諸多學(xué)者所認(rèn)可，有學(xué)者認(rèn)為，田徑運(yùn)動(dòng)健身是一種以健身為根本目標(biāo)，通過(guò)運(yùn)用走、跑、跳等基本運(yùn)動(dòng)方式來(lái)達(dá)到健身目的休閑體育運(yùn)動(dòng)。從根本意義上來(lái)講，田徑運(yùn)動(dòng)不只是一項(xiàng)競(jìng)技體育項(xiàng)目，更是一項(xiàng)健身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，是推進(jìn)健康中國(guó)戰(zhàn)略實(shí)施根本路徑。在新時(shí)代背景下，我國(guó)應(yīng)充分重視田徑運(yùn)動(dòng)健身價(jià)值，將田徑運(yùn)動(dòng)和全民健身深入融合，讓更多人參與到項(xiàng)目實(shí)施當(dāng)中，促進(jìn)社會(huì)健康發(fā)展。

2、新時(shí)代田徑運(yùn)動(dòng)在全民健身中的具體價(jià)值

2.1、操作簡(jiǎn)便和推廣性強(qiáng)

從某種程度意義上來(lái)說(shuō)，許多田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目皆來(lái)自于生活，是人們生活體系中一部分，如走、跑、跳等田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，這一系列運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目操作簡(jiǎn)便，推廣性強(qiáng)，人們很快便能掌握相應(yīng)技巧，這也是我國(guó)極力推廣田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目發(fā)展重要原因。此外，田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目?jī)?nèi)容較為豐富，可選擇性較強(qiáng)，人們可以根據(jù)自身身體特征靈活選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，而且田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目無(wú)參與門檻，不論男女老少皆可參加，實(shí)用性和推廣性較高。

2.2、沒(méi)有場(chǎng)地年齡限制

田徑運(yùn)動(dòng)對(duì)場(chǎng)地、年齡以及天氣并無(wú)太大限制，男女老少皆可參與項(xiàng)目活動(dòng)，且不僅適合個(gè)人活動(dòng)，還適合群體性活動(dòng)，實(shí)效性較強(qiáng)。此外，田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對(duì)鍛煉場(chǎng)地要求不高，公園空地、小區(qū)空地、公路、田野等皆可開展體育活動(dòng)，如慢跑、散步、跳躍等基本田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，是一項(xiàng)推廣性較高運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

2.3、提高身體素質(zhì)

人們?cè)谶M(jìn)行田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，通過(guò)走、跑、跳等基本運(yùn)動(dòng)形式，能夠全面促進(jìn)身體機(jī)能運(yùn)行，增強(qiáng)身體對(duì)社會(huì)環(huán)境適應(yīng)能力，強(qiáng)化身體素質(zhì)。例如人們?cè)谶M(jìn)行跳躍運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，能過(guò)有效提高身體機(jī)能中運(yùn)動(dòng)中樞對(duì)身體運(yùn)動(dòng)、協(xié)調(diào)效用，強(qiáng)化身體運(yùn)動(dòng)穩(wěn)定性。一方面，跳躍運(yùn)動(dòng)能夠提高身體細(xì)胞活性，加強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)身體內(nèi)部各器官協(xié)控能力，提高人們肢體活動(dòng)靈活性；另一方面，可以有效增強(qiáng)關(guān)節(jié)囊、韌帶和肌腱活性，強(qiáng)化肢體關(guān)節(jié)牢固性，提高身體素質(zhì)。

2.4、群眾認(rèn)可性較高

就目前相關(guān)調(diào)查結(jié)果顯示，學(xué)校、社區(qū)開展運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目次數(shù)最多當(dāng)屬田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。田徑運(yùn)動(dòng)是學(xué)校體育教育體系中一項(xiàng)重點(diǎn)教育內(nèi)容，同時(shí)也是社區(qū)休閑運(yùn)動(dòng)體系中一項(xiàng)運(yùn)用普遍的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，群眾認(rèn)可性較高。一方面，學(xué)校會(huì)定期開展田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與田徑項(xiàng)目，有效提高了學(xué)生參與積極性和熱情；另一方面，目前社區(qū)空地、街道兩旁等地已是人們運(yùn)動(dòng)健身主要場(chǎng)所，散步、慢跑等皆是日常運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，且不論男女老少都可加入到群眾當(dāng)中，門檻低，推廣性較高，群眾認(rèn)可性較強(qiáng)。這些田徑項(xiàng)目不但能幫助人們緩解心理壓力，還能促進(jìn)青少年腦部活躍，提高身體素質(zhì)。

3、新時(shí)代田徑運(yùn)動(dòng)發(fā)展的局限性

3.1、對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)缺乏明確認(rèn)知

近幾年來(lái)，隨著多元化經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展，人們對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的認(rèn)知多半還停留在競(jìng)技體育層面上，認(rèn)為田徑運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)以計(jì)時(shí)、高度、遠(yuǎn)度等來(lái)衡量比賽成績(jī)的競(jìng)技體育。事實(shí)上，人們的這種認(rèn)知大多數(shù)時(shí)候是來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)、新媒體報(bào)道和宣傳，大量田徑賽、公路賽以及競(jìng)走等體育賽事報(bào)道使得人們對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)認(rèn)知性被局限于競(jìng)技體育層面上，以為只有經(jīng)過(guò)運(yùn)動(dòng)賽場(chǎng)且被比賽規(guī)則等各方面限制的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目才是田徑運(yùn)動(dòng)。正是由于人們對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的這種片面認(rèn)知，才使得我國(guó)全民健身計(jì)劃實(shí)施受到阻礙，從而影響健康中國(guó)戰(zhàn)略目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

3.2、家庭教育的忽視

在當(dāng)前新時(shí)代背景下，田徑運(yùn)動(dòng)發(fā)展受到限制有部分因素來(lái)自于家庭教育的忽視。家庭教育是促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng)重要途徑，也是教育體系中最關(guān)鍵組成部分。目前，基于我國(guó)應(yīng)試教育體制的影響，大多數(shù)青少年家長(zhǎng)過(guò)于重視孩子學(xué)習(xí)成績(jī)，他們占用孩子業(yè)余時(shí)間，給孩子報(bào)各種興趣培訓(xùn)班，使得孩子業(yè)余運(yùn)動(dòng)時(shí)間大量縮減，導(dǎo)致兒童近視、肥胖等不良現(xiàn)象發(fā)生愈發(fā)頻繁，影響孩子身心健康成長(zhǎng)。隨著素質(zhì)化教育提出，促進(jìn)青少年德智體美勞全面發(fā)展是當(dāng)前教育重要目標(biāo)。家庭教育作為青少年接受教育起點(diǎn)，應(yīng)該著力重視孩子學(xué)習(xí)和身體成長(zhǎng)方面的教育工作，家長(zhǎng)應(yīng)該利用業(yè)余時(shí)間多與孩子一起參加社區(qū)田徑運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，如此既能增進(jìn)交流，又能增強(qiáng)青少年身體素質(zhì)。

3.3、政府缺乏一定重視

《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》中指出，加快健康戰(zhàn)略實(shí)施是促進(jìn)社會(huì)和諧發(fā)展重要途徑，也是中國(guó)特色社會(huì)主義建設(shè)根本路徑。要堅(jiān)持健康發(fā)展戰(zhàn)略，不斷推進(jìn)健康體系建設(shè)，為人們打造健康、綠色生活環(huán)境，以文明運(yùn)動(dòng)、健康運(yùn)動(dòng)逐步推動(dòng)健康服務(wù)體系建設(shè)，推動(dòng)全民健身計(jì)劃實(shí)施。然而，就當(dāng)前來(lái)看，政府在全民健身體系建設(shè)方面重視度還不夠，宣傳力度較小，沒(méi)有將健康中國(guó)發(fā)展戰(zhàn)略落實(shí)到人民群眾當(dāng)中，使得全面健身計(jì)劃實(shí)施進(jìn)度緩慢。在現(xiàn)實(shí)生活中，盡管有許多人們能夠意識(shí)到田徑運(yùn)動(dòng)對(duì)提高身體素質(zhì)的積極意義，但是大多數(shù)人們對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)缺乏更加科學(xué)、明確認(rèn)知，鍛煉方式缺乏科學(xué)性與高效性，使得運(yùn)動(dòng)效果并不顯著，極易打擊人們健身積極性。

3.4、健身場(chǎng)地的局限性

伴隨著生活素質(zhì)的不斷提高，城市建設(shè)正在逐漸向現(xiàn)代化、時(shí)代化、科學(xué)化方向發(fā)展。在新時(shí)代里，加快城市建設(shè)不僅是推動(dòng)城市發(fā)展關(guān)鍵要素，還是我國(guó)構(gòu)建和諧社會(huì)重要內(nèi)容。然而，人們?cè)诮ㄔO(shè)城市過(guò)程中，往往容易忽視健康中國(guó)戰(zhàn)略方針的實(shí)施，在日常發(fā)展中側(cè)重于城市建設(shè)，使得大量社區(qū)活動(dòng)場(chǎng)所、空地被建筑物占領(lǐng)，導(dǎo)致人們體育運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地日益減少，進(jìn)而影響全民健身計(jì)劃實(shí)施。

4、新時(shí)代田徑運(yùn)動(dòng)促進(jìn)全民健身的具體路徑

4.1、明確田徑運(yùn)動(dòng)健身價(jià)值

要想進(jìn)一步促進(jìn)全民健身計(jì)劃有效實(shí)施，人們應(yīng)該重視田徑運(yùn)動(dòng)，明確田徑運(yùn)動(dòng)健身價(jià)值，在健康中國(guó)戰(zhàn)略發(fā)展政策引領(lǐng)下積極參與全民健身體系建設(shè)活動(dòng)。一方面，政策應(yīng)該社會(huì)體育工作者要發(fā)揮引導(dǎo)作用，深入人民群眾，大力宣傳田徑運(yùn)動(dòng)健身價(jià)值，宣揚(yáng)健康中國(guó)戰(zhàn)略發(fā)展政策，讓人們更加了解田徑運(yùn)動(dòng)，激發(fā)人們健身熱情。在宣傳過(guò)程中，體育工作者要幫助人們拓展田徑運(yùn)動(dòng)專業(yè)知識(shí)，強(qiáng)化人們健身意識(shí)，提高人們健身專業(yè)性和科學(xué)性。同時(shí)要對(duì)人們科普田徑運(yùn)動(dòng)最基本保健知識(shí)和運(yùn)動(dòng)常識(shí)，確保人們能夠及時(shí)應(yīng)對(duì)一些突發(fā)狀況；另一方面，體育工作者要深入了解人們運(yùn)動(dòng)需求，從根本角度出發(fā)，制定科學(xué)、高效、健康田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目實(shí)施策略，增強(qiáng)人們科學(xué)運(yùn)動(dòng)意識(shí)，提高身心素質(zhì)。此外，相關(guān)政府部門也應(yīng)該充分重視全民健身計(jì)劃實(shí)施，加大對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)健身價(jià)值宣傳力度，可構(gòu)建一支專業(yè)體育優(yōu)秀干部隊(duì)伍，加強(qiáng)對(duì)社區(qū)、街道以及公園等公共健身設(shè)施的建設(shè)，優(yōu)化體育運(yùn)動(dòng)健身資源，為人們提供良好健身環(huán)境和資源。同時(shí)要做好城市建設(shè)規(guī)劃，建設(shè)公共體育場(chǎng)館，在社區(qū)、街道等地增設(shè)更多田徑運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地器材，全面落實(shí)健康發(fā)展戰(zhàn)略。

4.2、推動(dòng)田徑運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)發(fā)展

首先，對(duì)于中老年群體，政策相關(guān)部門應(yīng)派遣專業(yè)體育指導(dǎo)員開展田徑運(yùn)動(dòng)健身宣講活動(dòng)，及時(shí)引導(dǎo)他們重視田徑運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)化中老年群體田徑運(yùn)動(dòng)健身意識(shí)。同時(shí)可聯(lián)合社區(qū)委員會(huì)積極開展以中老年群體為主的田徑運(yùn)動(dòng)健身交流活動(dòng)，鼓動(dòng)大家積極參與，激發(fā)中老年健身熱情；其次，隨著素質(zhì)化教育提出，青少年身心健康成長(zhǎng)是我國(guó)關(guān)注重要話題。青少年是我國(guó)社會(huì)未來(lái)建設(shè)和發(fā)展新生代力量，學(xué)校要重視體育教育，明確田徑運(yùn)動(dòng)健身意義，強(qiáng)化科學(xué)運(yùn)動(dòng)意識(shí)，加大田徑運(yùn)動(dòng)教育體系建設(shè)力度，豐富田徑運(yùn)動(dòng)教育課程內(nèi)容，全面優(yōu)化田徑運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地設(shè)施，促進(jìn)青少年身心健康成長(zhǎng)；最后，學(xué)校教育要與家庭教育、社區(qū)教育結(jié)合起來(lái)，通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)、教師家訪等方式讓家長(zhǎng)進(jìn)一步明確體育運(yùn)動(dòng)對(duì)孩子身心健康成長(zhǎng)重要性，引導(dǎo)家長(zhǎng)形成正確、健康、科學(xué)運(yùn)動(dòng)意識(shí)，讓家長(zhǎng)共同參與到體育教育當(dāng)中。此外，家長(zhǎng)要利用業(yè)余時(shí)間與孩子一起進(jìn)行田徑運(yùn)動(dòng)健身活動(dòng)，互相增進(jìn)交流，增強(qiáng)孩子身體素質(zhì)。

4.3、加大田徑運(yùn)動(dòng)推廣力度

當(dāng)前，數(shù)字網(wǎng)絡(luò)媒體技術(shù)已基本實(shí)現(xiàn)廣泛運(yùn)用，并成為人們?nèi)粘Ｉ畈豢苫蛉币徊糠?。在這種大數(shù)據(jù)環(huán)境下，要想進(jìn)一步推廣全民健身計(jì)劃項(xiàng)目，就必須合理運(yùn)用數(shù)字多媒體技術(shù)，加大田徑運(yùn)動(dòng)推廣力度，促進(jìn)田徑運(yùn)動(dòng)和全面健身融合發(fā)展。一方面，可以通過(guò)電視、廣播、網(wǎng)絡(luò)等平臺(tái)積極宣傳田徑運(yùn)動(dòng)健身價(jià)值，讓更多人了解田徑運(yùn)動(dòng)不僅是一項(xiàng)競(jìng)技體育項(xiàng)目，還是一項(xiàng)健身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，增強(qiáng)人們對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)認(rèn)知性；另一方面，建立田徑運(yùn)動(dòng)線上監(jiān)測(cè)平臺(tái)，并加大宣傳力度，隨時(shí)為人們提供健康檢測(cè)報(bào)告，鼓動(dòng)人們自覺參與田徑運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)化科學(xué)健身意識(shí)。

4.4、完善田徑運(yùn)動(dòng)機(jī)制

田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目主要包括跑步、競(jìng)走、障礙跑等一些基本運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，內(nèi)容繁雜，有一定規(guī)則限制，不利于全民健身計(jì)劃項(xiàng)目實(shí)施。作為一項(xiàng)最基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，田徑運(yùn)動(dòng)應(yīng)該致力于融合社會(huì)環(huán)境，完善運(yùn)動(dòng)體系，成為真正適合群眾推廣的田徑運(yùn)動(dòng)，進(jìn)而推動(dòng)全民體育。因此，在健康中國(guó)戰(zhàn)略指導(dǎo)下，政府相關(guān)部門應(yīng)該不斷了解和掌握社會(huì)文化發(fā)展趨勢(shì)，構(gòu)建完善、具有時(shí)代代表性田徑運(yùn)動(dòng)機(jī)制。例如，以當(dāng)前最為火熱的廣場(chǎng)舞為例，相關(guān)政府部門可以將田徑運(yùn)動(dòng)與廣場(chǎng)舞巧妙融合，加入一些現(xiàn)代化、時(shí)代化元素，以科學(xué)角度迎合大眾運(yùn)動(dòng)需求，真正實(shí)現(xiàn)零門檻。此外，還可以將田徑運(yùn)動(dòng)與電子產(chǎn)品或電子游戲相結(jié)合，同時(shí)增設(shè)一些娛樂(lè)性元素，使得人們?cè)诩乙部梢蚤_展田徑運(yùn)動(dòng)，提高人們健身熱情。

5、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，田徑運(yùn)動(dòng)不單是一項(xiàng)競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)，而是競(jìng)技與健身結(jié)合體。在當(dāng)前時(shí)代背景下，田徑運(yùn)動(dòng)基于門檻低、動(dòng)作簡(jiǎn)單容易學(xué)習(xí)等基本特征，已逐步成為社會(huì)大眾群體運(yùn)用最為普遍的健身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。為深入健康發(fā)展戰(zhàn)略，我國(guó)應(yīng)該著力發(fā)揮田徑運(yùn)動(dòng)特征優(yōu)勢(shì)，在學(xué)校、社區(qū)等地加大宣傳力度，讓人們明確田徑運(yùn)動(dòng)健身價(jià)值，提高對(duì)田徑健身認(rèn)知性，強(qiáng)化科學(xué)健身意識(shí)，逐步提高國(guó)民身心素質(zhì)。