1 什么是焦慮癥

焦慮癥又稱焦慮性神經(jīng)癥，是神經(jīng)癥這一大類疾病中最常見的一種，以焦慮情緒體驗(yàn)為主要特征?？煞譃槁越箲]，即廣泛性焦慮和急性焦慮，即驚恐發(fā)作兩種形式。臨床表現(xiàn)主要有：無明確客觀對象的緊張擔(dān)心，坐立不安，還有植物神經(jīng)功能失調(diào)癥狀，如心悸、口干、尿急尿頻、運(yùn)動(dòng)性不安等癥狀。以下4 種情況便是焦慮癥患者常會(huì)有的狀態(tài)：①患者的身體處于高度緊張狀態(tài)，無法自己調(diào)節(jié)放松，面部表情緊繃，經(jīng)常皺著眉頭或者唉聲嘆氣；②患者的自主神經(jīng)系統(tǒng)過度反應(yīng)，使得交感神經(jīng)系統(tǒng)、副交感神經(jīng)系統(tǒng)的承載超過負(fù)荷，使得患者在日?；顒?dòng)中經(jīng)常出現(xiàn)心跳過快、眩暈、暴汗、呼吸急促、喉頭哽塞、手腳感溫異常、反胃等癥狀；③精神高度警惕，焦慮癥患者無論是在學(xué)習(xí)還是在工作，其精神都是處于高度警惕的狀態(tài)，不僅會(huì)影響到其做事的效率，對其睡眠質(zhì)量也會(huì)造成長期不利的影響；④莫名的擔(dān)心，焦慮癥患者總是無原因地憂慮將來，他們會(huì)為家人、朋友、自己擔(dān)憂，所涉及的內(nèi)容涵蓋了健康、財(cái)產(chǎn)等。因?yàn)檫@些有別于常人的狀態(tài)表現(xiàn)，許多人常會(huì)將焦慮癥誤認(rèn)為精神分裂，也有部分人能識別焦慮癥，但同時(shí)也認(rèn)為焦慮癥會(huì)進(jìn)一步發(fā)展成精神分裂。

2 焦慮癥會(huì)演變成為精神分裂嗎？

在這里筆者可以很明確的告訴大家，焦慮癥與精神分裂是不能畫上等號的，只是因?yàn)槠浒l(fā)病的原因與精神因素相關(guān)，所以常會(huì)被誤認(rèn)為精神分裂的一種。精神分裂是一種嚴(yán)重的精神疾病，通常情況下患者的思維與情感、知覺與行為都存在長期的異常，在日常生活、學(xué)習(xí)、工作或者活動(dòng)時(shí)，所表現(xiàn)出來的一些行為舉止均是常人所無法理解的，甚至部分患者受到其自身病態(tài)心理的影響，容易出現(xiàn)傷人傷己的行為，例如自殺、自殘或者攻擊他人等。精神分裂與焦慮癥之間存在著明顯的差異，前者屬于精神疾病，后者屬于心理疾病，通過其主要的癥狀對比也可以發(fā)現(xiàn)二者之間的區(qū)別。下面5 點(diǎn)便是精神分裂癥患者常會(huì)出現(xiàn)的狀態(tài)：①幻聽，精神分裂患者出現(xiàn)幻聽是常有的事，他們常會(huì)覺得有人在說話或者在呼叫他們，并給予一定的回應(yīng)，這種行為在正常人的眼里看到的便是患者在和空氣對話的異常情況；②思維異常，精神分裂患者的思維有著明顯的異常，集中表現(xiàn)為思維的松弛和破裂，這導(dǎo)致患者在與人交流的時(shí)候容易出現(xiàn)語言斷斷續(xù)續(xù)、思維跳躍的情況，使常人無法理解其表達(dá)的內(nèi)容；③妄想心理，精神分裂患者在感覺和知覺方面也容易出現(xiàn)異常，例如其內(nèi)心虛構(gòu)的一個(gè)場景會(huì)被其當(dāng)作是現(xiàn)實(shí)發(fā)生的事件；④淡漠的情感，精神分裂患者發(fā)病時(shí)其情感表現(xiàn)比較淡漠，對于家人以及親朋好友的感情明顯異于平時(shí)，可能出現(xiàn)不理睬或不認(rèn)識人的情況；⑤意志力薄弱，精神分裂患者一般來說不會(huì)具備較高的意志力，在遇見小的困難和挫折的時(shí)候，缺乏去面對、去挑戰(zhàn)的勇氣。

3 焦慮癥的治療方法

焦慮癥是可以治療的，首先對于癥狀較輕的患者來說，自我調(diào)節(jié)思想是一個(gè)比較好的治療方法，在思考和行事方面要具備自信心、耐挫力并保持沉著冷靜的態(tài)度。第二點(diǎn)，患者需要掌握呼吸、肌肉放松、想象轉(zhuǎn)移等生理性的調(diào)節(jié)方法，當(dāng)情緒一直緊張的時(shí)候，通過有節(jié)奏的呼吸、適當(dāng)?shù)募∪夥潘苫蛘咿D(zhuǎn)移想象等方法，可以有效地使緊張的情緒得到放松。第三點(diǎn)，當(dāng)自我調(diào)節(jié)和生理調(diào)節(jié)都無法見效的時(shí)候，就需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用適量的鎮(zhèn)靜劑。

4 結(jié)論

總之，焦慮癥與精神分裂之間存在著明顯的差異，焦慮癥的進(jìn)一步發(fā)展雖然不會(huì)演變成為精神分裂，但是同樣會(huì)對患者的身體和生活造成嚴(yán)重的影響，因此，當(dāng)出現(xiàn)焦慮癥癥狀的時(shí)候一定要引起重視，必要的話可以求助專業(yè)的心理醫(yī)生。