周旋

摘? 要：小學(xué)體育課準(zhǔn)備活動(dòng)是保障體育教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵，合理的準(zhǔn)備活動(dòng)能夠幫助小學(xué)生調(diào)整心理機(jī)能與身體素質(zhì)，也可以充分調(diào)動(dòng)小學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，促使小學(xué)生能夠主動(dòng)投入到體育學(xué)習(xí)中，從而有效保障小學(xué)生體育學(xué)習(xí)質(zhì)量，提高小學(xué)體育教學(xué)效率?；诖?，科學(xué)設(shè)計(jì)體育課準(zhǔn)備活動(dòng)，才能夠保障體育課準(zhǔn)備活動(dòng)有效性，為體育教學(xué)提供助力。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育;準(zhǔn)備活動(dòng);有效性;策略

【中圖分類號(hào)】G623.8??? 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A?????? 【文章編號(hào)】1005-8877（2020）30-0157-02

Strategies to improve the effectiveness of primary school physical education preparation activities

ZHOU Xuan? （Jianxi school in Nanping City，F(xiàn)ujian Province，China）

【Abstract】Primary school physical education preparation activity is the key to ensure the quality of physical education. Reasonable preparation activities can help primary school students adjust their psychological function and physical quality，and can also fully mobilize the enthusiasm of primary school students to actively participate in physical education，so as to effectively guarantee the quality of primary school students' physical education learning and improve the efficiency of primary school physical education teaching. Based on this，scientific design of physical education preparation activities can guarantee the effectiveness of physical education preparation activities and provide assistance for physical education teaching.

【Keywords】Primary school physical education;Preparatory activities;Effectiveness;Strategy

有效組織和開(kāi)展課前準(zhǔn)備活動(dòng)，有助于提高小學(xué)體育課教學(xué)效率，能夠?yàn)樾W(xué)生參與體育學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。準(zhǔn)備活動(dòng)要結(jié)合小學(xué)生生理特點(diǎn)與心理特點(diǎn)進(jìn)行設(shè)計(jì)，教師通過(guò)確定合理的活動(dòng)目標(biāo)以及活動(dòng)內(nèi)容的設(shè)置，使小學(xué)生能夠進(jìn)入到體育運(yùn)動(dòng)狀態(tài)中，激活小學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)機(jī)能和思維，從而更好的保障小學(xué)生體育學(xué)習(xí)效果，促進(jìn)小學(xué)生身心健康發(fā)展。

1.結(jié)合教學(xué)內(nèi)容開(kāi)展準(zhǔn)備活動(dòng)

現(xiàn)階段，我國(guó)并沒(méi)有對(duì)小學(xué)體育課前準(zhǔn)備活動(dòng)給出具體的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，因此，在上課時(shí)，教師想要了解準(zhǔn)備活動(dòng)達(dá)到什么效果，可以從學(xué)生的狀態(tài)中判斷。教師觀察學(xué)生的狀態(tài)，比如，學(xué)生情緒是否高漲、學(xué)生是否流汗或者面色紅潤(rùn)。教師還可以通過(guò)與學(xué)生交流，對(duì)體育課上準(zhǔn)備活動(dòng)所獲得效果進(jìn)行評(píng)價(jià)，如教師可以詢問(wèn)學(xué)生是否感覺(jué)很累等，由于學(xué)生之間存在個(gè)體差異性，因此，通過(guò)準(zhǔn)備活動(dòng)每位學(xué)生所呈現(xiàn)的狀態(tài)也是不同的，這就需要教師具備良好的觀察力、分析能力以及專注力，能夠通過(guò)學(xué)生在準(zhǔn)備活動(dòng)中的表現(xiàn)和狀態(tài)，總結(jié)出準(zhǔn)備活動(dòng)是否成功，以及在以后的準(zhǔn)備活動(dòng)中應(yīng)該注意的問(wèn)題。

一般來(lái)說(shuō)，準(zhǔn)備活動(dòng)的第一步是結(jié)合本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容制定，也就是說(shuō)，教師要全面、細(xì)致的分析教材內(nèi)容，明確教學(xué)的重點(diǎn)、難點(diǎn)，并結(jié)合學(xué)生實(shí)際情況，以及學(xué)生在上節(jié)課準(zhǔn)備活動(dòng)中的表現(xiàn)，制定這一次的準(zhǔn)備活動(dòng)，既能夠達(dá)到活躍課堂氣氛、調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，又能夠達(dá)到放松學(xué)生身心、避免學(xué)生出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的目的。

總而言之，課前準(zhǔn)備活動(dòng)是為體育課上教學(xué)服務(wù)。

2.準(zhǔn)備活動(dòng)要參考學(xué)生身心特點(diǎn)

從小學(xué)階段的整體情況來(lái)看，從入學(xué)到畢業(yè)，學(xué)生的年齡跨度比較大，總體分為低年級(jí)、中年級(jí)、高年級(jí)。在不同時(shí)期，學(xué)生心理以及智力等都會(huì)發(fā)生巨大變化，因此，從低年級(jí)到高年級(jí)的體育課堂準(zhǔn)備活動(dòng)也要進(jìn)行相應(yīng)改變，不能是一成不變的。如果一直以做操、慢跑、游戲?yàn)橹?，那么，不利于學(xué)生身體素質(zhì)與心理素質(zhì)的健康成長(zhǎng)。這就要求，體育教師要結(jié)合不同階段學(xué)生的身心特點(diǎn)，制定多元化的準(zhǔn)備活動(dòng)，以滿足不同階段學(xué)生的學(xué)習(xí)需求。

比如，低年級(jí)學(xué)生的特點(diǎn)是性格較為活潑、善于模仿，因此，教師在課上準(zhǔn)備活動(dòng)中可以設(shè)計(jì)一些競(jìng)賽類的游戲，游戲內(nèi)容簡(jiǎn)單、形式活潑，趣味性強(qiáng)，容易激發(fā)低年級(jí)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，也符合低年級(jí)學(xué)生的身心特點(diǎn)，不會(huì)造成學(xué)生身體出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷，如：“開(kāi)火車”游戲、“動(dòng)物模仿操”等;中年級(jí)、高年級(jí)學(xué)生，身體素質(zhì)相對(duì)較強(qiáng)，對(duì)具有挑戰(zhàn)性的運(yùn)動(dòng)比較感興趣，因此，教師可以在準(zhǔn)備活動(dòng)中設(shè)計(jì)一些競(jìng)賽類活動(dòng)，如“過(guò)點(diǎn)得分”、“貪吃蛇”等，除此之外，還包括耐力跑活動(dòng)中的圖形跑，學(xué)生借助團(tuán)隊(duì)的力量以及自己的認(rèn)知，充分發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力，跑出正方形、“S”形等，從而達(dá)到活躍身體機(jī)能，為體育學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備的目的。

另外，體育課除了能夠提高學(xué)生身體素質(zhì)，而且還可以優(yōu)化學(xué)生心理狀態(tài)。做體育課準(zhǔn)備活動(dòng)的時(shí)候，應(yīng)該重視學(xué)生的生理與心理的有效結(jié)合，實(shí)現(xiàn)兩者之間的統(tǒng)一性。比如，準(zhǔn)備活動(dòng)當(dāng)中，可以設(shè)計(jì)充分滿足學(xué)生生理機(jī)能，幫助學(xué)生心理發(fā)展的具體運(yùn)動(dòng)內(nèi)容，學(xué)生在準(zhǔn)備活動(dòng)的過(guò)程里，可以鍛煉自己的身體，深刻體會(huì)體育的精神內(nèi)涵，進(jìn)而懂得體育活動(dòng)的核心是團(tuán)結(jié)互助，互相合作的。除此之外，編排設(shè)計(jì)準(zhǔn)備體育活動(dòng)，還要重點(diǎn)突出學(xué)生的主導(dǎo)性地位，將學(xué)生的心理需要重視起來(lái)。

3.重視準(zhǔn)備活動(dòng)的長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)

以生為本是體育教學(xué)的宗旨，在教學(xué)中教師要以促進(jìn)學(xué)生長(zhǎng)足發(fā)展為目標(biāo)，教學(xué)中凸顯學(xué)生價(jià)值，并能夠整合多樣性的教學(xué)手段，促使學(xué)生自主學(xué)習(xí)。開(kāi)展體育準(zhǔn)備活動(dòng)的過(guò)程中，教師不僅要重視某一節(jié)課程的價(jià)值和作用，而且還應(yīng)該把學(xué)生學(xué)習(xí)能力和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的培養(yǎng)重視起來(lái)。與此同時(shí)，開(kāi)展體育準(zhǔn)備活動(dòng)教學(xué)的時(shí)候，教師需要以長(zhǎng)遠(yuǎn)的視角進(jìn)行體育教學(xué)工作，讓學(xué)生能夠?qū)W到更多體育知識(shí)，促使學(xué)生可以將理論與實(shí)踐的知識(shí)進(jìn)行結(jié)合，進(jìn)而全面提高體育教學(xué)的良好效果。

4.準(zhǔn)備活動(dòng)要科學(xué)設(shè)計(jì)內(nèi)容編排

小學(xué)體育課準(zhǔn)備活動(dòng)設(shè)計(jì)要以活動(dòng)那個(gè)目標(biāo)為前提，從小學(xué)生身心特點(diǎn)、年齡特點(diǎn)入手，確定活動(dòng)主題與活動(dòng)內(nèi)容，以此發(fā)揮出體育準(zhǔn)備環(huán)節(jié)的作用，更好的保障學(xué)生體育學(xué)習(xí)效果。

（1）聯(lián)系主題教材

體育課的準(zhǔn)備活動(dòng)開(kāi)展的目標(biāo)是服務(wù)于體育課堂教學(xué)，在正式教學(xué)之前教師組織學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)，即達(dá)到了熱身目的，也讓學(xué)生對(duì)教學(xué)內(nèi)容有整體了解，幫助教師更好的開(kāi)展教學(xué)。這就要求教師要結(jié)合學(xué)生實(shí)際情況以及教學(xué)內(nèi)容確定準(zhǔn)備活動(dòng)的主題。如：本節(jié)課教學(xué)內(nèi)容是“籃球技巧”，那么，教師就以關(guān)節(jié)、韌帶練習(xí)作為準(zhǔn)備活動(dòng)主題，活動(dòng)開(kāi)展一些趣味投籃活動(dòng)，目的是為了放松學(xué)生身體肌肉，并為教學(xué)做鋪墊。

（2）結(jié)合年齡段設(shè)計(jì)

在小學(xué)體育教學(xué)的整個(gè)過(guò)程中，涉及的年齡層次跨度相對(duì)比較大，高年級(jí)，中年級(jí)和低年級(jí)的小學(xué)生，興趣愛(ài)好和想法不一樣，所以準(zhǔn)備活動(dòng)的設(shè)計(jì)策略也要在重點(diǎn)上突出年齡層次性。

第一，以低年級(jí)體育教學(xué)為例，由于低年級(jí)學(xué)生年齡小，對(duì)趣味性強(qiáng)的體育活動(dòng)比較感興趣，那么結(jié)合學(xué)生年齡特征，教師在準(zhǔn)備活動(dòng)中可以以模仿游戲、趣味競(jìng)賽為主，學(xué)生在模仿和游戲的過(guò)程中，既達(dá)到熱身效果，又提高了體育活動(dòng)興趣。

第二，以中年級(jí)體育教學(xué)為例，中年級(jí)學(xué)生身體機(jī)能得到了發(fā)展，身體素質(zhì)也有了提高，此時(shí)，教師注意趣味性與實(shí)用性并重，在準(zhǔn)備活動(dòng)環(huán)節(jié)中，教師可以為學(xué)生設(shè)置一些規(guī)則性強(qiáng)的活動(dòng)，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到體育要具有體育精神，體育運(yùn)動(dòng)中要遵守體育的規(guī)則，在約束學(xué)生行為、培養(yǎng)其自我管理能力的同時(shí)，也為教學(xué)做了鋪墊。

第三，面對(duì)高年級(jí)小學(xué)生，可合理增加一些運(yùn)動(dòng)量，并且在準(zhǔn)備活動(dòng)中要保有美感，特別是在身體協(xié)調(diào)方面要求要高些。高年級(jí)的準(zhǔn)備活動(dòng)，就可以在靈活性上下功夫，小組或是個(gè)人的形式都行，這樣就能產(chǎn)生準(zhǔn)備活動(dòng)的效果，像是健身操，搏擊操等多種多樣的形式都可以。

（3）突出編排的創(chuàng)造性

體育準(zhǔn)備活動(dòng)要不斷進(jìn)行創(chuàng)新，多樣化的形式才可以吸引學(xué)生產(chǎn)生準(zhǔn)備活動(dòng)的興趣，并進(jìn)一步養(yǎng)成做準(zhǔn)備活動(dòng)的良好習(xí)慣。

第一，對(duì)體育活動(dòng)規(guī)則進(jìn)行創(chuàng)新，在傳統(tǒng)體育活動(dòng)的基礎(chǔ)上，增加一些趣味性規(guī)則，提高體育準(zhǔn)備活動(dòng)的趣味性、互動(dòng)性，從而激發(fā)小學(xué)生的興趣。

第二，活用競(jìng)賽類活動(dòng)。競(jìng)賽類活動(dòng)在調(diào)動(dòng)小學(xué)生積極性方面的效果明顯。教師可以結(jié)合小學(xué)生的實(shí)際情況，靈活運(yùn)用競(jìng)賽類運(yùn)動(dòng)，比如，慢跑運(yùn)動(dòng)中設(shè)計(jì)搶位游戲等，既創(chuàng)新了游戲，增加了活動(dòng)的趣味性，也達(dá)到了熱身的目的。

第三，隨機(jī)應(yīng)變進(jìn)行活動(dòng)創(chuàng)新，體育教師要具備靈活教學(xué)的能力，在實(shí)際教學(xué)中，教師可以隨機(jī)進(jìn)行教學(xué)創(chuàng)新，比如，準(zhǔn)備活動(dòng)可以隨機(jī)設(shè)計(jì)練習(xí)的隊(duì)形，依據(jù)體育準(zhǔn)備活動(dòng)的具體性質(zhì)，內(nèi)容、場(chǎng)地、學(xué)生數(shù)量情況，可設(shè)計(jì)如實(shí)心球，跳繩等多種多樣的活動(dòng)形式。綜上所述，教師還應(yīng)該多鼓勵(lì)小學(xué)生充分發(fā)揮自己的創(chuàng)造思維，不要隨便否定學(xué)生的運(yùn)動(dòng)想法，可不斷調(diào)整改進(jìn)，進(jìn)而將小學(xué)生的主體地位突顯出來(lái)。

小學(xué)體育教師要結(jié)合學(xué)生身體特點(diǎn)、心理特點(diǎn)，組織課前準(zhǔn)備活動(dòng)，準(zhǔn)備活動(dòng)要以促進(jìn)學(xué)生身心長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展為目標(biāo)，合理選擇準(zhǔn)備活動(dòng)內(nèi)容，保障小學(xué)生心理與身心素質(zhì)的綜合發(fā)展。本文以小學(xué)體育教學(xué)準(zhǔn)備活動(dòng)為內(nèi)容，對(duì)其有效性對(duì)策展開(kāi)幾點(diǎn)具體分析。

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