鹽城市鹽灣幼兒園 許瑩瑩

分離焦慮是指嬰幼兒與家長突然分離導(dǎo)致的心理不適，致使嬰幼兒出現(xiàn)焦慮、煩躁情緒，表現(xiàn)出反復(fù)哭鬧或變得木愣、黏住某個(gè)看護(hù)老師、絕食、反復(fù)嘮叨、身體不適包括腹痛、拒絕入睡以及做噩夢、拒絕安撫、拒絕入園等各種反常，給家長和幼兒帶來很大煩惱，也向教育工作者提出一個(gè)重要挑戰(zhàn)。

一般認(rèn)為，分離焦慮只是嬰幼兒特有的心理現(xiàn)象，其實(shí)這是一個(gè)誤區(qū)。我在數(shù)年幼教工作中發(fā)現(xiàn)，分離焦慮癥狀，不僅出現(xiàn)在幼兒身上，而且也出現(xiàn)在家長身上，甚至家長表現(xiàn)出的心理障礙較之幼兒更為嚴(yán)重。我以為，分離焦慮是幼兒入園面臨的第一道關(guān)卡，教育工作者必須高度重視，精心設(shè)置，幫助幼兒及家長渡過這段心理不適期，更好適應(yīng)集體生活。

一、提前適應(yīng)

為減輕幼兒及家長的分離焦慮，幼兒園應(yīng)提供一個(gè)提前適應(yīng)期，向社會(huì)敞開園區(qū)大門，鼓勵(lì)家長帶著幼兒提前進(jìn)入園內(nèi)，熟悉園區(qū)環(huán)境，體驗(yàn)重要設(shè)施，欣賞游樂節(jié)目，與園內(nèi)孩童一起游戲，激發(fā)幼兒入園興趣，培養(yǎng)家長的托付信任。

根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)，凡是提供提前適應(yīng)期的幼兒園，幼兒及家長分離焦慮就會(huì)表現(xiàn)輕微；凡是沒有提供這個(gè)適應(yīng)期的幼兒園，幼兒及家長分離焦慮就會(huì)表現(xiàn)明顯。因此，鼓勵(lì)提前適應(yīng)是一個(gè)重要的過渡手法，教育機(jī)構(gòu)和教育工作者都要特別關(guān)注，精心準(zhǔn)備，用愉悅快樂的氛圍、亮麗活潑的色彩、精彩紛呈的游戲激發(fā)幼兒的入園憧憬。

二、教師引導(dǎo)

幼兒入園，從熟悉舒適的家庭環(huán)境突然進(jìn)入完全陌生的園區(qū)，從家人環(huán)繞的輕松狀態(tài)突然進(jìn)入獨(dú)立生活的不適狀態(tài)，內(nèi)心必然惶恐、焦慮。對(duì)幼兒來說，其焦慮包括對(duì)環(huán)境變換造成的陌生感的焦慮、唯恐已被家人遺棄和害怕無人關(guān)注的照管焦慮。針對(duì)幼兒分離焦慮的不同情況，教育工作者必須辨癥下藥，幫助幼兒盡快渡過心理難關(guān)，迅速融入集體生活。

其一，環(huán)境焦慮

幾乎所有幼兒在入園之始，都會(huì)遭遇因陌生環(huán)境引發(fā)的焦慮感，只不過程度略有參差。焦慮程度輕的，很快就會(huì)適應(yīng)并融入園內(nèi)集體生活，而程度重的，可能在經(jīng)過很長一段時(shí)間后仍有入園障礙。盡快幫助幼兒克服陌生環(huán)境造成的焦慮，可以迅速營造小班輕松快樂的集體氛圍，吸引更多孩童參與，減輕其焦慮程度。幼兒老師在班級(jí)氛圍營造上，要舍得花時(shí)間、花精力，布置出有特色、有層次的班級(jí)，把幼兒注意力盡快轉(zhuǎn)移到集體生活中來。

首先要做好教室環(huán)境布置。我的做法是，在教室頂層空間懸掛彩色絲帶，在絲帶上綴滿星星、月亮等圖案；在一定時(shí)間后，可以把圖案換成小朋友自己的手工作品。在教室設(shè)置不同區(qū)域，比如娃娃家，放上包括小床、小被、餐具、食材等等，供幼兒觀摩想象，體驗(yàn)不同角色帶來的愉悅感覺；比如建構(gòu)區(qū)，放上各種積木，供幼兒拼搭，鼓勵(lì)幼兒談?wù)撟约鹤髌?，轉(zhuǎn)移注意力，體驗(yàn)成就感；比如益智區(qū)，放置各種卡紙、串珠，在手工活動(dòng)中促進(jìn)幼兒手部小肌肉群的發(fā)展，培養(yǎng)幼兒的專注品格。在班級(jí)后面制作全家福愛心樹，把幼兒和家人的照片剪裁成不同形狀，裝點(diǎn)在樹枝上，不時(shí)帶領(lǐng)幼兒前去欣賞，化解其焦慮。

在班級(jí)開展多種小型活動(dòng)，既可益智，也可轉(zhuǎn)移幼兒注意力。我通常會(huì)設(shè)置一個(gè)魔術(shù)箱，在里面放置各種物品，鼓勵(lì)孩童通過摸索猜測物品，調(diào)動(dòng)他們的好奇心和想象力。凡是猜中的，一般就可拿走該物品；沒有猜中的，可以繼續(xù)。幼兒受好奇心和好勝心的驅(qū)使，很快就會(huì)積極參與這個(gè)活動(dòng)。還可以通過及時(shí)的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)，比如發(fā)放糖果、獎(jiǎng)勵(lì)彩色貼紙等方式，誘惑幼兒參與。吹泡泡比賽、沙包投籃等活動(dòng)，也能很好激發(fā)幼兒集體參與的興趣。

盡快幫助幼兒適應(yīng)園中生活，也能很好舒緩幼兒的環(huán)境焦慮。教育工作者要堅(jiān)持在兩天適應(yīng)期后，立即步入正常的活動(dòng)秩序和常規(guī)培養(yǎng)。同時(shí)，要全力幫助幼兒培養(yǎng)最簡單的自理能力如自己洗手、穿脫外衣、自己飲食，幫助幼兒解決如廁等后顧之憂。幼兒在園內(nèi)生活越是游刃有余，越容易融入集體，其焦慮緩解就會(huì)越快。

其二，遺棄焦慮

幼兒從家庭突然進(jìn)入園區(qū)，容易產(chǎn)生被家長拋棄的焦慮。幼兒的空間想象還很有限，無法弄清自身以外的世界，因此會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的被隔離感覺。教育工作者要做好幼兒家長的替代角色，與幼兒盡快建立新的信任關(guān)系。

在幼兒入園之初，教育工作者要反復(fù)勸慰，告訴幼兒入園原因、回家時(shí)間以及今后的規(guī)律生活，表達(dá)老師的愛意，鼓勵(lì)他們與其他小朋友多交流。對(duì)膽小恐懼的幼兒，特別是那些神情膽怯、性格孤僻的幼兒，要經(jīng)常擁抱他們，及時(shí)安慰，穩(wěn)定情緒，傳達(dá)強(qiáng)烈安全感。對(duì)個(gè)別抗拒入園，甚至很久都難以融入集體生活的幼兒，可以與家長約定，臨時(shí)讓幼兒攜帶一個(gè)心愛的小玩具等情感寄托物，幫助他們慢慢調(diào)整。同時(shí)，也要與家長約定，做好解釋勸慰工作。

其三，照管焦慮

幼兒在家庭環(huán)境中，是家人關(guān)注的焦點(diǎn)，往往受到過度寵愛，得到無微不至的照管。而在幼兒園環(huán)境，幼兒失去了這種關(guān)注焦點(diǎn)的受寵感覺，當(dāng)然就會(huì)或多或少產(chǎn)生焦慮。教育工作者要給予適時(shí)關(guān)注，走入孩童生活，起到類似家長的角色替代。

每天早上幼兒入園，老師要不吝擁抱與微笑，歡迎幼兒到來。在幼兒感到焦慮和失落時(shí)，可以采用直接交流的方式，交談時(shí)務(wù)必要看著幼兒的眼睛，明確表達(dá)對(duì)他的始終關(guān)注。對(duì)哭得較重的幼兒，要選擇性地給予格外安撫，既可穩(wěn)定該幼兒的情緒，也可限制其負(fù)面情緒的擴(kuò)散。幼兒午睡，更易思念家人，是入園初期面臨的一個(gè)困難。教育工作者要特別關(guān)注幼兒睡眠，因?yàn)槌渥愕乃弑旧砭褪且粍﹥?yōu)良安慰劑。對(duì)不肯入眠的幼兒，要給予安撫。對(duì)堅(jiān)決不睡的幼兒，也不要過分強(qiáng)制，可以選擇給予小玩具，并勸慰其盡量不要發(fā)聲，以免影響其他幼兒。

三、家長引導(dǎo)

相對(duì)于幼兒，家長因?yàn)槁氊?zé)相關(guān)往往更加焦慮，但卻容易被人忽視。而家長的焦慮主要是對(duì)幼兒的依戀焦慮，特別是祖父母輩，一旦失去照管幼兒的工作，往往產(chǎn)生角色錯(cuò)亂般的焦慮，變得無所適從。而家長焦慮，既會(huì)造成家長不時(shí)探看，導(dǎo)致幼兒適應(yīng)困難，也會(huì)有意無意將負(fù)面情緒感染給幼兒，加重幼兒的焦慮。所以，教育工作者往往要一手托園區(qū)，一手托家庭。

教育工作者要引導(dǎo)家長，必要時(shí)可以召開家長學(xué)校，給予一定的教養(yǎng)培訓(xùn)。教育家長明白幼兒入園的神圣意義，清楚幼兒教育在其終生成長階段的奠基意義，引導(dǎo)家長做好幼兒入園的鋪墊工作。比如：在條件允許的情況下，可以提前帶幼兒去熟悉園區(qū)環(huán)境；在幼兒入園之前，可以反復(fù)與幼兒交流，告訴他入園的必要性和趣味性，與幼兒約定接送時(shí)間并及時(shí)給予肯定性評(píng)價(jià)；在幼兒入園之初，不要長時(shí)間逗留，更不要入園偷看，造成幼兒情緒上的難以割舍。在入園初期的假期，幼兒在家的作息要盡量與園區(qū)一致，甚至可以在假日返回園區(qū)，強(qiáng)化幼兒入園歸屬感，防止幼兒出現(xiàn)情緒上的反復(fù)。

教育工作者可以通過培訓(xùn)，教育家長為幼兒入園做好充足準(zhǔn)備。比如：家長必須及時(shí)告知老師關(guān)于幼兒的身體狀況，包括有何不適，有否隱疾，食物過敏情況，睡眠習(xí)慣等等。教育家長要多向幼兒老師請(qǐng)教，告知幼兒在家中的活動(dòng)狀況，反饋幼兒情緒、活動(dòng)方面的任何反常。對(duì)可能尿床的幼兒，要準(zhǔn)備多余的衣褲，并與幼兒老師溝通好。必要時(shí)候，可以給老師列出表格清單，防止貽誤。

總之，分離焦慮是幼兒順利入園的一大障礙，教育工作者要本著高度負(fù)責(zé)的態(tài)度，一手托園區(qū)，一手托家庭，以愛心和智慧解決好這一難題，幫助幼兒盡快適應(yīng)園區(qū)生活，邁好從家庭走向社會(huì)的第一步。