文_楊萍

初中生心理健康問題一直是素質(zhì)教育中的重點(diǎn)關(guān)注問題。面對(duì)初中生中存在的心理問題，教師必須從小處入手，通過積極心理學(xué)視角引導(dǎo)初中生感受積極的體驗(yàn)和情緒，以正能量激勵(lì)其成長(zhǎng)，使其發(fā)展為擁有健康完善人格、品德高尚的優(yōu)秀學(xué)生，為其健康、快樂成長(zhǎng)創(chuàng)造良好條件。

當(dāng)代初中生心理健康問題

第一，壓力大，無從釋放。初中階段的學(xué)習(xí)壓力讓極個(gè)別心靈脆弱的初中生走上極端之路，給自己和家人帶來難以挽回的遺憾。特別是隨著年齡、年級(jí)以及升學(xué)壓力的增大，個(gè)別初中生心情抑郁，甚至產(chǎn)生厭學(xué)、輕生的念頭。另外，部分初中生娛樂時(shí)間少，不懂得如何自我調(diào)節(jié)壓力，這讓他們心中的壓力不斷增加，無從釋放，最終爆發(fā)，摧毀身心意志。

第二，人際交往范圍窄，心理不成熟。有的初中生的人際交往范圍較窄，接觸的人除了家人基本就是老師、同學(xué)，同時(shí)正處于青春期的初中生心理和生理都會(huì)發(fā)生極大的變化，因此一些學(xué)生心情煩躁、容易沖動(dòng)，在無法紓解或者得不到疏導(dǎo)的情況下，很容易走向極端，出現(xiàn)叛逆、打架等行為。另外，青春期的學(xué)生情緒不穩(wěn)定、心智不成熟，容易受外界因素的干擾和誤導(dǎo)，導(dǎo)致其在面對(duì)生活與學(xué)習(xí)時(shí)可能采取一些不理智的行為，造成一些不好的影響。

第三，家校不合理處理，導(dǎo)致初中生心理健康教育出問題。受傳統(tǒng)觀念的影響，個(gè)別家長(zhǎng)在面對(duì)初中生心理健康問題時(shí)，會(huì)以異樣的態(tài)度和眼光來對(duì)待孩子，這會(huì)給初中生帶來很大的壓力和痛苦。再加上少部分學(xué)校雖然開展了心理健康教育活動(dòng)，但內(nèi)容較理論化，難以真正解決初中生心理問題，無法為其提供有效指導(dǎo)，導(dǎo)致其在實(shí)際成長(zhǎng)中問題得不到解決，最終出現(xiàn)大問題。

基于積極心理視角的初中生心理健康教育策略

正視勵(lì)志教育，發(fā)揮積極作用。當(dāng)代初中生存在一些心理健康問題，若不及時(shí)解決，很容易埋下隱患。對(duì)此，教師必須對(duì)學(xué)生開展勵(lì)志教育，通過正能量、正面影響改變初中生的這種不健康的心態(tài)，促使其重?zé)ㄉ鷻C(jī)與活力，促進(jìn)其全面發(fā)展。比如教師可以舉一些充滿正能量、能促進(jìn)青少年心理健康發(fā)展的正面題材，借助案例鼓舞初中生，為其樹立目標(biāo)和志向，引導(dǎo)其在校期間努力學(xué)習(xí)、奮進(jìn)。

注重精神文化建設(shè)，豐富初中生心理健康教育資源。在開展心理健康教育之時(shí)，教師可以以校園為依托，為學(xué)生創(chuàng)建一個(gè)良好的校園氛圍，發(fā)揮校園文化作用，加強(qiáng)學(xué)生精神文化建設(shè)。另外，積極向上的校園文化對(duì)引導(dǎo)學(xué)生文化建設(shè)、促進(jìn)其樹立遠(yuǎn)大志向、保障其心理健康有很好的作用，能幫助學(xué)生培養(yǎng)優(yōu)秀品質(zhì)、情感意志，使其在學(xué)習(xí)期間更積極。教師要從自身角度出發(fā)，不斷反思和提升自己，以自己為示范，樹立榜樣作用，引導(dǎo)初中生健康發(fā)展。在教育資源方面，教師也要注重拓展和挖掘，借助社會(huì)媒體資源，為初中生提供正能量素材，為其心理健康成長(zhǎng)創(chuàng)造良好條件。比如某年南方一帶洪災(zāi)泛濫，解放軍戰(zhàn)士不畏艱險(xiǎn)，在第一時(shí)間抵達(dá)前線并開展搶險(xiǎn)救災(zāi)活動(dòng)，幫助當(dāng)?shù)匕傩彰撾x危險(xiǎn)。在這個(gè)過程中，他們?nèi)蝿谌卧?、不畏辛苦，為搶險(xiǎn)救災(zāi)數(shù)日奮斗，受傷流血也不休息。這樣的軍人精神值得初中生學(xué)習(xí)，初中生應(yīng)把他們當(dāng)作榜樣。教師以此為素材能很好地教育初中生，為其樹立正確人生觀，培養(yǎng)其正確志向，對(duì)其心理健康發(fā)展有積極影響。

注重人文教育，完善初中生心理健康教育模式。在開展心理健康教育之時(shí)，教師必須重視人本理念，通過關(guān)注學(xué)生實(shí)際需求、解決其心理問題完成對(duì)學(xué)生的改造，通過深入溝通與交流，評(píng)估其心理健康狀況。在此期間，教師必須建立完善科學(xué)的對(duì)比機(jī)制，讓學(xué)生的心理評(píng)估更加精準(zhǔn)，為教師開展心理健康教育提供參考。另外，面對(duì)有自卑或消極情緒的學(xué)生，教師要引導(dǎo)其樹立正確志向，以目標(biāo)和志向來引導(dǎo)學(xué)生正確處理日常學(xué)習(xí)和生活中的問題，避免其出現(xiàn)悲觀情緒。同時(shí)，教師還要轉(zhuǎn)監(jiān)督為關(guān)注，通過關(guān)注呵護(hù)的方式讓學(xué)生敞開心扉，增強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)，提高其抗壓能力。

以積極心理學(xué)視角來對(duì)初中生開展心理健康教育，不僅能讓初中生的心理健康問題得到最大的關(guān)注和最好的解決，還能引導(dǎo)初中生加強(qiáng)自我認(rèn)知、提高自我認(rèn)識(shí)，挖掘其潛能，促進(jìn)其上進(jìn)，特別是應(yīng)用樹立遠(yuǎn)大志向或目標(biāo)的方式引導(dǎo)初中生，更容易催其上進(jìn)。因此，教師必須重視并加強(qiáng)運(yùn)用，及時(shí)疏導(dǎo)學(xué)生，為其健康成長(zhǎng)創(chuàng)造良好環(huán)境。