劉 潔 王相英

( 山東師范大學(xué)體育學(xué)院，250014，濟(jì)南 )

跳繩在我國(guó)可考證歷史已有一千多年，從漢朝就有相關(guān)記載.由于其具有占地空間小、器械簡(jiǎn)單等優(yōu)點(diǎn)，所以具有廣泛的群眾基礎(chǔ).經(jīng)過(guò)一千多年的歷史沉淀，人們對(duì)于跳繩運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)已經(jīng)不僅僅局限于之前的簡(jiǎn)單重復(fù)的跳躍活動(dòng).花樣跳繩于1996由世界跳繩聯(lián)盟命名，具有綜合性的花樣跳繩在國(guó)外廣受歡迎，甚至被稱(chēng)為“最完美的體育運(yùn)動(dòng)”[1].雖然我國(guó)以跳繩為鍛煉手段的人群基數(shù)很大，但我國(guó)花樣跳繩比賽的開(kāi)展時(shí)間相對(duì)于美國(guó)和歐洲起步較晚.本文通過(guò)分析比賽錄像以及比賽規(guī)則，從動(dòng)作難度、創(chuàng)編動(dòng)作、動(dòng)作準(zhǔn)確性、藝術(shù)表現(xiàn)四個(gè)方面尋找小型跳繩比賽的制勝因素，以便為小型跳繩表演的訓(xùn)練、創(chuàng)編和競(jìng)賽提供一定的參考.

1 小型跳繩表演賽及其制勝因素概念

1.1小型跳繩表演賽的概念跳繩表演賽是花樣跳繩項(xiàng)目之一，也是技能主導(dǎo)類(lèi)表現(xiàn)難美類(lèi)項(xiàng)群項(xiàng)目之一[2].參賽運(yùn)動(dòng)員(3～7人)需要在3 min的時(shí)間里，跟隨音樂(lè)節(jié)拍去完成一套既有觀賞性又有競(jìng)技性的跳繩表演.運(yùn)動(dòng)員可以運(yùn)用各種長(zhǎng)度的繩子，但其中至少有一條繩子的長(zhǎng)度要達(dá)到或超過(guò)7 m.

1.2小型跳繩表演賽制勝因素的概念“制勝”一詞的基本釋義是制服對(duì)方來(lái)取得勝利，同時(shí)也有出奇制勝、一招制勝等含義.由此可知，“制勝”不僅明顯表達(dá)出了“獲勝”的意思，還揭示了找到關(guān)鍵點(diǎn)打敗對(duì)手是獲取勝利最便捷的方法.小型跳繩表演賽制勝因素是指在跳繩比賽規(guī)則的限定下，參賽隊(duì)員能發(fā)揮出最佳表演水平、展現(xiàn)出良好團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力從而奪取比賽勝利所必須具備的因素.這些因素是運(yùn)動(dòng)員們自身可控的，并且會(huì)對(duì)比賽結(jié)果產(chǎn)生直接的影響[3].

2 對(duì)象與方法

2.1對(duì)象通過(guò)分析2016-2017年全國(guó)跳繩錦標(biāo)賽小型跳繩表演賽的錄像視頻，研究小型跳繩表演賽的制勝因素.

2.2方法

2.2.1 文獻(xiàn)資料法 查閱中國(guó)知網(wǎng)以及山東師范大學(xué)圖書(shū)館相關(guān)文獻(xiàn)，收集與本研究相關(guān)的資料.由于小型跳繩表演賽屬于難美性項(xiàng)群項(xiàng)目，所以關(guān)于體操、健美操比賽制勝因素的分析為本文的研究提供了堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ).

2.2.2 專(zhuān)家訪談法 通過(guò)面談、電話(huà)或微信等方式對(duì)競(jìng)技跳繩領(lǐng)域的相關(guān)專(zhuān)家進(jìn)行訪談，篩選出小型跳繩表演賽的影響因子及其核心制勝因素.

2.2.3 錄像分析法 通過(guò)觀看中國(guó)跳繩協(xié)會(huì)官方網(wǎng)站提供的2016-2017年全國(guó)跳繩錦標(biāo)賽中小型跳繩表演賽的視頻，對(duì)比賽中的關(guān)鍵點(diǎn)進(jìn)行記錄分析，為確定比賽制勝因素提供案例支撐.

2.2.4 調(diào)查問(wèn)卷法 在已有相關(guān)研究成果的基礎(chǔ)上，通過(guò)咨詢(xún)相關(guān)專(zhuān)家，精心設(shè)計(jì)了小型跳繩表演賽制勝因素分析的調(diào)查問(wèn)卷.調(diào)查問(wèn)卷的發(fā)放對(duì)象是跳繩領(lǐng)域?qū)＜?、一線教練員以及裁判員.

2.2.5 數(shù)理分析法 利用EXCEL和SPSS21.0對(duì)調(diào)查問(wèn)卷得到的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，歸納出小型跳繩表演賽的核心制勝因素，相關(guān)研究結(jié)果以圖表的形式呈現(xiàn).

3 研究結(jié)果與分析

3.1小型跳繩表演賽的競(jìng)賽特點(diǎn)分析在小型跳繩表演賽中，參賽運(yùn)動(dòng)員必須在音樂(lè)伴奏下相互配合完成一整套動(dòng)作，并得到觀眾與裁判的認(rèn)可.小型跳繩表演賽屬于技能主導(dǎo)類(lèi)表現(xiàn)難美性項(xiàng)群項(xiàng)目，運(yùn)動(dòng)員在比賽中為獲得完成分和藝術(shù)分需要通過(guò)身體展現(xiàn)美感，并借助器材展現(xiàn)技術(shù)難度與動(dòng)作完成質(zhì)量[4].因此，可以從評(píng)分方式、動(dòng)作類(lèi)型、藝術(shù)表現(xiàn)與成套創(chuàng)編四個(gè)方面，對(duì)小型跳繩表演賽的競(jìng)賽特點(diǎn)進(jìn)行分析.

3.1.1 評(píng)分方式 小型跳繩表演賽的評(píng)分由三位動(dòng)作難度裁判、三位創(chuàng)意編排裁判、三位娛樂(lè)表演裁判和三位動(dòng)作錯(cuò)誤裁判的評(píng)分取平均值得到.裁判員的主要評(píng)分依據(jù)是小型跳繩表演賽的競(jìng)賽規(guī)則，其中小型跳繩表演賽的娛樂(lè)表演打分相比于動(dòng)作難度與創(chuàng)意編排而言，會(huì)帶有更多的主觀色彩.播放音樂(lè)的感情色彩、隊(duì)員上場(chǎng)時(shí)的禮儀、隊(duì)伍服裝是否整齊一致等都可能會(huì)影響裁判的主觀印象[5].同等難度動(dòng)作的情況下，隊(duì)員之間同步性越高、動(dòng)作越準(zhǔn)確，裁判的初步印象分就會(huì)越高.當(dāng)隊(duì)員們能夠配合音樂(lè)節(jié)拍表演出具有美感的創(chuàng)編動(dòng)作時(shí)，觀眾就會(huì)被隊(duì)員們所傳達(dá)的情感所帶動(dòng)，裁判也會(huì)給出較高的娛樂(lè)表演分?jǐn)?shù).因此，小型跳繩表演中隊(duì)員們的動(dòng)作準(zhǔn)確性至關(guān)重要，一位隊(duì)員在比賽中的動(dòng)作脫節(jié)就會(huì)導(dǎo)致整體同步性的下降，也就意味著娛樂(lè)表演分?jǐn)?shù)會(huì)隨之下降.

3.1.2 動(dòng)作類(lèi)型 通過(guò)觀看2016-2017年全國(guó)跳繩錦標(biāo)賽視頻，可以發(fā)現(xiàn)小型跳繩表演的動(dòng)作類(lèi)型多種多樣，可以結(jié)合體操、武術(shù)與足球等多種元素，也可以通過(guò)交互繩、單人繩、長(zhǎng)繩與車(chē)輪跳等多種組合形式表演出來(lái).比如，參賽隊(duì)伍甲通過(guò)配合音樂(lè)的街舞動(dòng)作開(kāi)場(chǎng)；參賽隊(duì)伍乙由五人共同完成單人繩多組雙搖交叉動(dòng)作；參賽隊(duì)伍丙進(jìn)行三角繩表演；參賽隊(duì)伍丁由六人進(jìn)行兩組交互繩表演.綜上可知，一套小型跳繩表演動(dòng)作的技術(shù)難度等級(jí)分為基本動(dòng)作、中級(jí)動(dòng)作、高級(jí)動(dòng)作與精英級(jí)動(dòng)作，參賽隊(duì)伍在跳繩種類(lèi)、花樣種類(lèi)、互動(dòng)程度與元素變換等方面要力求創(chuàng)新[6].

3.1.3 藝術(shù)表現(xiàn) 小型跳繩表演作為技能主導(dǎo)類(lèi)表現(xiàn)難美性項(xiàng)群項(xiàng)目，與體操、健美操同屬項(xiàng)群項(xiàng)目，其共同特征之一就是藝術(shù)表現(xiàn).進(jìn)行小型跳繩表演時(shí)，隊(duì)員之間的配合十分重要，這關(guān)系到動(dòng)作同步性、動(dòng)作完成質(zhì)量以及隊(duì)形轉(zhuǎn)換的流暢性.2018-2021跳繩規(guī)則加強(qiáng)了對(duì)于創(chuàng)意編排中創(chuàng)新性與美感的評(píng)分要求.小型跳繩表演賽中，教練員要指引運(yùn)動(dòng)員達(dá)到平穩(wěn)的比賽心態(tài)，將成套跳繩動(dòng)作完美地展現(xiàn)出來(lái)，力爭(zhēng)取得較高的藝術(shù)得分.在小型跳繩表演賽中，為了吸引裁判和觀眾的目光以達(dá)到提高娛樂(lè)表演分?jǐn)?shù)的目的，參賽隊(duì)會(huì)在創(chuàng)編中加入武術(shù)、體操與街舞等多種元素，以便將想要表達(dá)的情感和各種跳繩動(dòng)作完美融為一體.小型跳繩表演的種類(lèi)多樣，一套動(dòng)作中可能會(huì)包含多人跳單人繩、三人交互繩、兩人車(chē)輪跳、多人長(zhǎng)繩、長(zhǎng)繩套小繩等多種形式[7].運(yùn)動(dòng)員會(huì)跟隨音樂(lè)節(jié)奏的快慢展示不同類(lèi)型技術(shù)動(dòng)作，例如音樂(lè)重音時(shí)，則呈現(xiàn)高難度動(dòng)作.

3.1.4 成套創(chuàng)編 進(jìn)行小型跳繩表演動(dòng)作創(chuàng)編時(shí)，可以從動(dòng)作、難度、音樂(lè)、隊(duì)形與場(chǎng)地器材等多方面進(jìn)行考慮.創(chuàng)編時(shí)可以結(jié)合動(dòng)作的花樣種類(lèi)與跳繩種類(lèi)，根據(jù)參賽隊(duì)員的自身特長(zhǎng)選擇需要加入的跳繩種類(lèi)，在單個(gè)跳繩種類(lèi)或者組合式跳繩種類(lèi)中再加入花樣種類(lèi)，比如交叉C、多搖T、力量P、放繩R與體操G等.繩種之間轉(zhuǎn)換時(shí)需要加入連接緊密的銜接動(dòng)作，成功的動(dòng)作銜接會(huì)使整個(gè)表演看起來(lái)更加流暢自如[8].參賽隊(duì)伍進(jìn)行動(dòng)作創(chuàng)編時(shí)要注意難度、創(chuàng)新性、花樣種類(lèi)與完成度的平衡，如果過(guò)分追求表演難度而忽略選手實(shí)際水平，反而得不償失.

3.2小型跳繩表演賽的制勝因素構(gòu)成通過(guò)觀看2016-2017年全國(guó)跳繩錦標(biāo)賽小型跳繩表演賽視頻，結(jié)合小型跳繩表演賽動(dòng)作難度、創(chuàng)意編排、娛樂(lè)表演三項(xiàng)評(píng)分細(xì)則，可以發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員自身可控并對(duì)比賽結(jié)果產(chǎn)生影響的因素包括難度等級(jí)、跳繩種類(lèi)、花樣種類(lèi)、隊(duì)員互動(dòng)、元素轉(zhuǎn)換、隊(duì)形轉(zhuǎn)換以及音樂(lè)應(yīng)用與創(chuàng)新性等.小型跳繩表演賽的比賽運(yùn)動(dòng)時(shí)間一般在3 min以?xún)?nèi)，屬于有氧耐力運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目.由于小型跳繩表演賽涉及跳繩種類(lèi)與花樣種類(lèi)較多且具有一定的難度，日常訓(xùn)練也應(yīng)以進(jìn)行糖酵解為主的有氧耐力項(xiàng)目為重心[9].教練員對(duì)表演動(dòng)作進(jìn)行創(chuàng)編時(shí)，需要綜合考慮參賽隊(duì)員的實(shí)際水平，做到揚(yáng)長(zhǎng)避短、量力而行，根據(jù)隊(duì)伍具體情況找到符合各制勝因素的平衡點(diǎn).

對(duì)于難度等級(jí)的高分要求是比賽中大部分時(shí)間所有隊(duì)員參與完成的都為高難度動(dòng)作；對(duì)于跳繩種類(lèi)與花樣種類(lèi)的高分要求是在比賽中要完成多種傳統(tǒng)與創(chuàng)新的跳繩種類(lèi)；隊(duì)員互動(dòng)的高分要求則是隊(duì)員與隊(duì)員之間要有連續(xù)的高級(jí)互動(dòng)；對(duì)于元素轉(zhuǎn)換的高分要求是在整個(gè)展示過(guò)程中動(dòng)作變換要流暢；對(duì)于動(dòng)作完成質(zhì)量和隊(duì)形轉(zhuǎn)換的高分要求是動(dòng)作姿態(tài)要精確且富有美感；對(duì)于音樂(lè)應(yīng)用的高分要求是跳繩整體和音樂(lè)要完美結(jié)合；對(duì)于創(chuàng)新性的高分要求是整體表演過(guò)程中要充滿(mǎn)新奇的動(dòng)作元素與陣型變換.綜合以上分析，可以總結(jié)出“難”、“美”、“準(zhǔn)”、“暢”、“齊”、“新”、“穩(wěn)”這七種小型跳繩表演賽的制勝因素.

3.3小型跳繩表演賽的核心制勝因素分析為了更加有效地提高小型跳繩表演比賽成績(jī)，需要從上面提到的七種制勝因素中再進(jìn)一步提取出核心制勝因素.聘請(qǐng)專(zhuān)家、裁判員和教練員對(duì)小型跳繩表演賽制勝因素進(jìn)行選擇排序，然后對(duì)排序的結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計(jì)研究，運(yùn)用主次因素分析法歸納出“關(guān)鍵的少數(shù)和次要的多數(shù)”(表1、圖1).累計(jì)百分比在0～80%之間的制勝因素為核心制勝因素，其他因素為次要制勝因素.由表1和圖1的數(shù)據(jù)可知，小型表演賽的核心制勝因素為“難”、“準(zhǔn)”、“美”.

表1 小型跳繩表演賽判定頻數(shù)統(tǒng)計(jì)

圖1 小型跳繩表演賽制勝因素統(tǒng)計(jì)圖

3.4小型跳繩表演賽滿(mǎn)足核心制勝因素的動(dòng)作編排跳繩難度動(dòng)作和運(yùn)動(dòng)員表現(xiàn)的藝術(shù)美是一場(chǎng)比賽的精華所在.跳繩的難度分是拉開(kāi)成績(jī)的分水嶺，而藝術(shù)美的充分演繹則是錦上添花.小型跳繩表演賽最突出的特點(diǎn)就是隊(duì)員的有效配合和跳繩種類(lèi)的多樣性[10].在進(jìn)行動(dòng)作創(chuàng)編時(shí)要綜合考慮以下因素： 1)難度等級(jí)是由參與表演度和動(dòng)作難度共同決定的，全體隊(duì)員參與時(shí)間越長(zhǎng)，中高級(jí)動(dòng)作出現(xiàn)次數(shù)越多，獲得比賽高分的幾率就會(huì)越大.2)音樂(lè)元素的重要性在2016-2017全國(guó)跳繩錦標(biāo)賽的小型跳繩表演中體現(xiàn)得淋漓盡致，比如當(dāng)參賽隊(duì)員進(jìn)行一組或多組多搖動(dòng)作時(shí)，伴隨音樂(lè)的多組重音要重合；當(dāng)參賽隊(duì)員表演交互繩時(shí)，則播放節(jié)奏激昂熱烈的伴隨音樂(lè)；當(dāng)難度等級(jí)慢慢升高時(shí)，音樂(lè)節(jié)奏也逐漸加快.音樂(lè)節(jié)奏能帶動(dòng)觀眾的情緒，提高隊(duì)員的互動(dòng)性.3)隊(duì)形編排要遵循多樣、整齊、流暢與合理的原則，力求呈現(xiàn)出變換精確而且富有美感的隊(duì)形變化.動(dòng)作創(chuàng)編時(shí)要將隊(duì)形變化與音樂(lè)節(jié)奏結(jié)合起來(lái)，讓觀眾與裁判感覺(jué)賞心悅目，從而提高比賽的難度得分與藝術(shù)得分.4)根據(jù)2018-2021跳繩規(guī)則中對(duì)集體表演賽的規(guī)定，運(yùn)動(dòng)員可以使用不同長(zhǎng)度的繩子，但其中至少有一條繩子的長(zhǎng)度要達(dá)到或超過(guò)7 m.小型跳繩表演賽在面積不小于15×15 m的木質(zhì)光滑地板上進(jìn)行，比賽時(shí)運(yùn)動(dòng)員不可越過(guò)邊界.總體來(lái)說(shuō)，在動(dòng)作創(chuàng)編時(shí)，應(yīng)按照核心制勝要素的要求穿插中高級(jí)難度動(dòng)作，進(jìn)行巧妙合理的隊(duì)形變化，選擇合適的背景音樂(lè)，嚴(yán)格遵守場(chǎng)地器材規(guī)則.

4 結(jié)論與建議

4.1結(jié) 論

1) 根據(jù)對(duì)運(yùn)動(dòng)員自身可控并對(duì)比賽結(jié)果產(chǎn)生影響因素的分析與評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)的要求，可以總結(jié)出“難”、“美”、“準(zhǔn)”、“暢”、“齊”、“新”、“穩(wěn)”這七種小型跳繩表演賽的制勝因素.

2) 按照難、美、準(zhǔn)這三種核心制勝因素的要求進(jìn)行動(dòng)作創(chuàng)編和訓(xùn)練，是有效提高小型跳繩表演比賽成績(jī)的重要策略.

3) 跳繩新規(guī)則指引了小型跳繩表演未來(lái)發(fā)展的道路，動(dòng)作準(zhǔn)確且優(yōu)美，既有競(jìng)技性又有觀賞性，是小型跳繩表演未來(lái)的發(fā)展方向.

4) 由于小型跳繩表演可以結(jié)合體操、武術(shù)、健美操等多種元素，這就對(duì)運(yùn)動(dòng)員技能動(dòng)作與身體素質(zhì)提出了更高的要求，運(yùn)動(dòng)員平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)身體力量和協(xié)調(diào)性方面的練習(xí).

5) 由于小型跳繩表演是團(tuán)體性比賽，團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和團(tuán)隊(duì)凝聚力就顯得尤為重要.

4.2建 議

1) 在小型跳繩表演比賽中準(zhǔn)確的動(dòng)作和合適的音樂(lè)是根本，參賽隊(duì)伍在創(chuàng)編與訓(xùn)練階段應(yīng)注意技術(shù)動(dòng)作與音樂(lè)節(jié)拍的融合.

2) 小型跳繩表演的發(fā)展趨勢(shì)是在跳繩表演中融合多種運(yùn)動(dòng)元素，因此運(yùn)動(dòng)員在日常訓(xùn)練階段需要時(shí)刻注意動(dòng)作的優(yōu)美性，在此基礎(chǔ)上，再追求適合自身的動(dòng)作難度.

3) 教練員應(yīng)該在日常訓(xùn)練中提高運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作銜接能力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝集力.

4) 教練員在編排和訓(xùn)練過(guò)程中應(yīng)該按照“難”“準(zhǔn)”“美”這三種核心制勝因素的要求進(jìn)行相關(guān)動(dòng)作創(chuàng)編與練習(xí).