宋曉月 喬志宏

2014年出臺的《國務(wù)院關(guān)于深化考試招生制度改革的實施意見》標(biāo)志著新一輪高考改革政策正式拉開序幕。新高考政策將生涯決策前置，高考不再實施文理科二選一的“簡單粗暴”劃分，改為6選3或7選3自由組合的學(xué)科選擇進行走班教學(xué)，這幾十種不同的科目組合方式不僅關(guān)系著高中生當(dāng)下的學(xué)業(yè)發(fā)展，由于科目選擇與高校不同專業(yè)的招生要求相關(guān)，更影響著學(xué)生未來的生涯發(fā)展。因而新高考政策要求學(xué)生更早開始思考未來—“我要成為什么樣的人，我要做什么樣的事”。

究其根本，新高考政策尊重學(xué)生的個性發(fā)展，激發(fā)學(xué)生的自主性學(xué)習(xí)與選擇，回歸以人為本的教育目標(biāo)，期望每個孩子都能有適合自己的生涯道路。新高考在為學(xué)生帶來諸多益處的同時，也向其發(fā)出了挑戰(zhàn)—如何在中學(xué)階段認識自己、認識職業(yè)，形成對特定學(xué)習(xí)任務(wù)的效能感、意義感和興趣，找到自己未來的方向;如何培養(yǎng)生涯發(fā)展所需能力，發(fā)展未來知識、技能學(xué)習(xí)所需的知識與態(tài)度基礎(chǔ)，成為學(xué)生需要面對的問題。家庭作為孩子成長的重要環(huán)境，對孩子的生涯發(fā)展與職業(yè)道路選擇有著尤為深刻的影響。而父母作為家庭這一重要環(huán)境中的核心角色，可以為孩子的成長提供諸多助益。

家長要了解的生涯發(fā)展目標(biāo)

生涯是指個人通過從事的工作所創(chuàng)造出的一個有目的的、延續(xù)一段時間的生活模式，其中職業(yè)歷程是生涯發(fā)展的核心內(nèi)容。不同的人會擁有不一樣的職業(yè)經(jīng)歷與感受，有人能自所從事的工作中獲得意義感與成就感，在有所成就的同時獲得了強烈的幸福感;有人將工作視為養(yǎng)家糊口的工具，在獲得溫飽的過程中可能缺少一定的價值感和意義感。

當(dāng)工作與人的興趣、能力、價值觀相匹配時，人們不僅有動力去完成好他的工作，也會從工作中得到精神上的愉悅與幸福。這種個人與工作的相融合，叫做職業(yè)認同。同時，為了能夠適應(yīng)當(dāng)今快速變化的職業(yè)世界，發(fā)展出適合自身的生涯路徑，人們需要具有應(yīng)對環(huán)境與事物變化的能力并做好相應(yīng)準(zhǔn)備。這種在應(yīng)對生涯問題、生涯任務(wù)和適應(yīng)不可預(yù)計的生涯事件與生涯情境的心理資源就叫做生涯適應(yīng)力。

因此，學(xué)生生涯發(fā)展的目標(biāo)，就是需要學(xué)生既具備較高的職業(yè)認同，又擁有較好的生涯適應(yīng)力。

影響孩子生涯發(fā)展的家庭因素

為了促進生涯發(fā)展目標(biāo)的達成，為人父母，應(yīng)該了解自己會從哪些方面影響到孩子的生涯發(fā)展。

※ 生涯態(tài)度與刻板印象

父母對生涯與職業(yè)的觀念會通過有意識或無意識的言語、行為、活動來影響孩子對生涯與職業(yè)的認識。當(dāng)父母表達出對生涯發(fā)展的不重視時，青少年也更可能不在乎自己的未來發(fā)展。而正確的生涯發(fā)展觀念是青少年重視未來發(fā)展、進行生涯探索的重要前提。因而，家長應(yīng)先了解生涯發(fā)展的內(nèi)涵及其重要性，明白新高考并不是簡單的選科，而是要學(xué)生思考現(xiàn)在與未來的聯(lián)系。家長應(yīng)從觀念上重視起來，樹立正確的生涯態(tài)度。另外，家長也要注意避免自己對某些職業(yè)的刻板印象給孩子的職業(yè)選擇帶來負面影響。家長對職業(yè)的印象往往受到社會聲望的影響，如許多家長要求孩子去考公務(wù)員、當(dāng)教師，往往忽略了職業(yè)是否與孩子的興趣、能力相匹配。因此，家長應(yīng)盡可能多地搜尋職業(yè)信息，克服對職業(yè)的刻板印象，并尊重孩子的個性發(fā)展。

※ 教養(yǎng)方式

父母教養(yǎng)方式是父母的教養(yǎng)觀念、教養(yǎng)行為以及對孩子情感表露的組合，是親子關(guān)系的實質(zhì)性表現(xiàn)。家庭作為青少年成長過程中最直接、最重要的環(huán)境，對青少年的發(fā)展產(chǎn)生了潛移默化并深遠持久的影響。父母提供的情感支持與家庭氛圍對孩子自尊、自我效能感的形成至關(guān)重要。積極的父母教養(yǎng)方式會為孩子的成長帶來諸多益處，具體到生涯發(fā)展領(lǐng)域，積極的父母教養(yǎng)方式能夠提升孩子的生涯決策自我效能感，增加生涯探索行為，提升職業(yè)認同并增強生涯適應(yīng)力。因此，家長應(yīng)增加自身的積極教養(yǎng)方式，減少消極教養(yǎng)方式。

※ 自主支持

自主支持是指父母、教師會支持孩子的決定，為他提供自主選擇的機會并支持其獨立解決問題，為他提供有價值的信息，理解他的感受并不做出強制或控制性的要求。支持性的父母在青少年進行生涯探索時會給予鼓勵，在青少年需要時給予其情感、信息包括經(jīng)濟上的支持。這些支持性行為會成為一種保護因素，在個人遇到困難與挑戰(zhàn)時更有力量，能幫助他克服生涯阻礙、形成生涯目標(biāo)并采取相應(yīng)行動。來自父母的支持能為孩子提供更多的信心，使得孩子有進行生涯探索的動力與自信，進行更多的生涯探索行為并產(chǎn)生更高的生涯決策自我效能感，促使孩子形成生涯興趣。對于青少年來說，高中階段是尋求獨立自主的時期，他們期望得到更多的控制感與自我管理的權(quán)利，依循自己的興趣與價值觀進行學(xué)習(xí)與生活，因此有更多的自主需要。

家長促進孩子生涯發(fā)展應(yīng)做的事

上述各個影響因素都能夠促進孩子有更好的生涯發(fā)展，家長應(yīng)該在日常的生活中，把上述原則落實到具體的行為中，塑造更積極友好的生涯環(huán)境。對此，家長可以做如下事情。

※ 溫暖情感的表達

給予孩子安全的愛與適度的關(guān)懷，不要吝嗇表達對孩子的愛，在孩子取得成績時及時表揚，在孩子遇到挫折時細心安慰，關(guān)愛孩子的感受并接納他。關(guān)注自己的言談舉止，與孩子溝通注意使用“非暴力”語言，多使用鼓勵、寬容、民主的溝通方式。此外，家長不必擔(dān)心承認不了解的事情會損害父母的權(quán)威或地位，承認不足并一起與孩子努力會為孩子樹立更好的榜樣。

※ 支持與尊重孩子

將孩子看作能夠自己做出決策的青年人，給予孩子充分的信任與鼓勵，相信孩子有進行生涯選擇的能力并肯定孩子所取得的成績;為孩子提供選擇的機會，鼓勵孩子自己做出選擇以及自主解決問題。尊重孩子就是要將孩子放在平等的地位上對話，多站在孩子的角度與立場上考慮問題，努力理解孩子的感受與想法。家長可以嘗試減少對孩子做出“錯誤決策”的擔(dān)憂，從生活中的小事如讓孩子選擇自己喜歡的選修課、制訂周末計劃開始，慢慢放手讓學(xué)生自主選擇。

※ 提供信息與建議

在孩子的生涯發(fā)展過程中，家長可以給予孩子關(guān)于未來發(fā)展和就業(yè)的建議，與孩子探討未來生活，分析面臨的生涯選擇，給予一定學(xué)業(yè)、職業(yè)上的指導(dǎo);為孩子提供關(guān)于學(xué)業(yè)、職業(yè)的信息資源及人際資源，力所能及為孩子提供兼職、實習(xí)機會，向孩子介紹職業(yè)世界以及目標(biāo)職業(yè)的發(fā)展路徑。父母可能對現(xiàn)今的職業(yè)世界并不了解，對穩(wěn)定性高的職業(yè)如公務(wù)員、醫(yī)生等職業(yè)有著特定偏愛，也對一些新興職業(yè)不甚關(guān)注或存在刻板印象。因此家長可以采取與孩子共同學(xué)習(xí)的方式，通過查閱資料、訪問在職人員等方式一起進行職業(yè)探索。

同時，家長應(yīng)努力避免以下教育方式

A對孩子過于嚴(yán)厲并否定他的表現(xiàn)。在與孩子的相處中過于嚴(yán)厲，經(jīng)常命令或強制孩子做一些事情，對孩子的懲罰往往超過合理的程度。不承認孩子取得的成就與進步，不認可孩子做的任何事情，拒絕與孩子溝通交流。

B過度干涉與保護。在生活中，父母常常充當(dāng)孩子的避風(fēng)港灣，也會擔(dān)憂這個少年是否有做決策的能力，因而往往不自覺地過度卷入了孩子的生活，干涉孩子做的每件事，如交友、穿衣、學(xué)習(xí)等，剝奪孩子自主權(quán)。對孩子生涯發(fā)展的過度干涉，如將自己的職業(yè)目標(biāo)強加給孩子或過度參與到孩子的生涯活動中。甚至對孩子過度擔(dān)心，不允許其進行適合年齡的活動等。

C重要環(huán)節(jié)缺位。即不參與孩子的生涯發(fā)展過程，不關(guān)心孩子的情感狀態(tài)也不解答孩子在發(fā)展中的疑問，對孩子的選科選考、課外活動、志愿填報等重要生涯議題不關(guān)心、不過問，忽略孩子的需求和感受。

新高考對于高中生活帶來了很多挑戰(zhàn)，也給家長和學(xué)生賦予了新的任務(wù)。雖然有很多問題，但讓學(xué)生更早地思考、探索，決定自己的學(xué)習(xí)、工作、生活，對自己更負責(zé)任，一定是正確的方向。在這個過程中，家長要做一個有效的“促進者”，提供溫暖、有力的支持，既不越位，也不缺位，以此幫助我們的孩子擁有更適合他們自己、更幸福、更美好的未來。

喬志宏，北京師范大學(xué)心理學(xué)部教授，博導(dǎo)，黨委書記，心理學(xué)部臨床與咨詢心理學(xué)專業(yè)碩士負責(zé)人，兼任北師大心理咨詢與服務(wù)中心主任。國家衛(wèi)健委精神衛(wèi)生與心理健康專家委員會委員，北京市精神衛(wèi)生與心理健康專家委員會副主任，教育部大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)中心特聘專家。研究領(lǐng)域為大中學(xué)生生涯發(fā)展與輔導(dǎo)、心理健康教育。主持教育部哲學(xué)社會科學(xué)重大委托、國家社科基金、北京市教委專項委托“高中生生涯規(guī)劃指導(dǎo)”“學(xué)生發(fā)展指導(dǎo)研究與推進”等十余項課題，在《心理學(xué)報》《心理發(fā)展與教育》《中國青年研究》等期刊發(fā)表文章二十余篇。全程參與22個部委聯(lián)合出臺的《關(guān)于加強心理健康服務(wù)的意見》。