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藝術(shù)類高校經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生心理健康問(wèn)題探析

2020-09-21 09:17丁運(yùn)
探索科學(xué) 2020年8期
關(guān)鍵詞:藝術(shù)類高校心理健康問(wèn)題應(yīng)對(duì)策略

丁運(yùn)

摘要:經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生心理健康問(wèn)題日益成為多方關(guān)注的焦點(diǎn),藝術(shù)類高校學(xué)費(fèi)普遍較高,經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生承受的心理壓力較大,加上自身成長(zhǎng)經(jīng)歷和專業(yè)特點(diǎn)等因素,他們往往會(huì)表現(xiàn)出一系列心理健康問(wèn)題。以藝術(shù)類高校經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生為研究對(duì)象,通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查和深入訪談,找出藝術(shù)類高校經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生普遍存在的心理健康問(wèn)題,分析其產(chǎn)生原因,并在此基礎(chǔ)上提出應(yīng)對(duì)策略。

關(guān)鍵詞:藝術(shù)類高校? 經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生? 心理健康問(wèn)題? 應(yīng)對(duì)策略

經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生是高校中的特殊群體,為了保證這部分學(xué)生在校期間正常學(xué)習(xí)、生活以及順利就業(yè),國(guó)家制定了一系列政策。2007年國(guó)務(wù)院印發(fā)《關(guān)于建立健全普通本科高校、高等職業(yè)學(xué)校和中等職業(yè)學(xué)校家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生資助政策體系的意見(jiàn)》對(duì)我國(guó)學(xué)生資助制度做出全面系統(tǒng)的規(guī)劃設(shè)計(jì),十余年來(lái),我國(guó)高校已建立起“獎(jiǎng)、貸、助、補(bǔ)、減、免”多元化資助體系?!笆濉逼陂g,我國(guó)學(xué)生資助工作以實(shí)現(xiàn)“家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生資助全覆蓋”為目標(biāo),同時(shí)進(jìn)一步完善資助方式,努力實(shí)現(xiàn)“精準(zhǔn)資助”。

但是,我們應(yīng)當(dāng)看到,由于地區(qū)經(jīng)濟(jì)發(fā)展情況、家庭收入、成長(zhǎng)環(huán)境、接受的基礎(chǔ)教育以及自身心理調(diào)適能力等方面的差異,經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生在認(rèn)知、情緒、人格等方面相對(duì)于其他學(xué)生而言存在特殊性。而藝術(shù)類高校學(xué)費(fèi)普遍較高,經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生承受的心理壓力較大,加上專業(yè)特點(diǎn)及家庭條件差異等因素,藝術(shù)類高校經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生往往表現(xiàn)出一系列心理健康問(wèn)題。準(zhǔn)確把握藝術(shù)類高校經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生心理健康問(wèn)題,分析其產(chǎn)生的主要原因,并在此基礎(chǔ)上提出有針對(duì)性的解決方法,對(duì)藝術(shù)類高校經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生進(jìn)行精準(zhǔn)的心理疏導(dǎo)和幫扶,減少經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生的負(fù)面情緒,提高其學(xué)習(xí)生活積極性,對(duì)于促進(jìn)藝術(shù)類高校經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生成長(zhǎng)成才具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。

一、經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生心理健康問(wèn)題相關(guān)研究

從研究方法來(lái)看,目前有關(guān)經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生心理健康問(wèn)題的研究,主要可分為定量研究與定性歸納兩種。

定量研究方面,關(guān)于經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生心理健康問(wèn)題的實(shí)證研究較多,研究者大多采用癥狀自評(píng)量表(SCL-90)(Self-reporting Inventory)。開(kāi)治中、傅文芳等利用癥狀自評(píng)量表(SCL-90),間隔10年對(duì)西部地區(qū)某公辦高職院校經(jīng)濟(jì)困難大學(xué)生心理健康狀況進(jìn)行研究,認(rèn)為與10年前相比,在校經(jīng)濟(jì)困難大學(xué)生的心理健康狀況相對(duì)于非經(jīng)濟(jì)困難大學(xué)生而言仍然較差[1]。曹燁采用癥狀自評(píng)量表(SCL-90),分別在進(jìn)校時(shí)和入校一年后對(duì)同一批經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生進(jìn)行測(cè)試,得出經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生入校后心理問(wèn)題非常突出的結(jié)論,心理問(wèn)題主要表現(xiàn)為自卑、壓力大、自閉心理、嫉妒等[2]。

定性研究方面,大部分研究者采用文獻(xiàn)研究法。劉成蔭、哈戰(zhàn)榮在文獻(xiàn)分析的基礎(chǔ)上對(duì)高校經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生表現(xiàn)最為突出的心理健康問(wèn)題進(jìn)行了歸納總結(jié),認(rèn)為主要問(wèn)題有:對(duì)自身實(shí)際情況的掩飾回避、對(duì)他人的嫉妒、人際交往方面的挫敗自卑、對(duì)改變自身貧困狀況的焦躁無(wú)奈、對(duì)社會(huì)現(xiàn)狀的不滿與憤恨,影響因素包括經(jīng)濟(jì)壓力、文化差異、自我意識(shí)、所處環(huán)境等[3]。黃月認(rèn)為高校經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生主要存在自卑、焦慮、自我封閉、敏感等心理健康問(wèn)題,并從加強(qiáng)經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生思想政治教育、完善資助體系、加強(qiáng)心理健康教育、構(gòu)建良好的校園文化等方面提出了對(duì)策[4]。鄭衛(wèi)麗認(rèn)為藝術(shù)院校貧困生“心理貧困”問(wèn)題是指貧困生進(jìn)入藝術(shù)類大學(xué)后,由于經(jīng)濟(jì)貧困壓力導(dǎo)致的一系列個(gè)性特征和心理健康方面的負(fù)性變化,如自卑、多疑、焦慮、孤僻、逆反心理、極端情緒等[5]。

二、研究對(duì)象和方法

(一)研究對(duì)象

采用分層抽樣方法在西南地區(qū)著名藝術(shù)類本科高校CM學(xué)院經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生數(shù)據(jù)庫(kù)中抽取書(shū)法、造型、設(shè)計(jì)、理論4大專業(yè)共計(jì)350人進(jìn)行調(diào)查,共發(fā)放問(wèn)卷350份,回收有效問(wèn)卷346份,有效率為98.9%。其中男生占41%,女生占59%;書(shū)法類占20%,造型類占40%,設(shè)計(jì)類占20%,理論類占20%;一年級(jí)占21%,二年級(jí)占38%,三年級(jí)占35%,四年級(jí)占6%;漢族占92%,少數(shù)民族占8%;城市戶籍學(xué)生占49.6%,農(nóng)村戶籍學(xué)生占50.4%。

(二)研究方法

1、文獻(xiàn)資料法

在中國(guó)知網(wǎng)(CNKI)通過(guò)關(guān)鍵字搜索,下載近年來(lái)有關(guān)高校經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生心理健康問(wèn)題的相關(guān)文獻(xiàn)資料,對(duì)文獻(xiàn)資料進(jìn)行深入研究、分析,為問(wèn)卷設(shè)計(jì)和研究方法提供參考。

2、問(wèn)卷調(diào)查法

問(wèn)卷的第一部分為基本情況調(diào)查,包含性別、年級(jí)、院系專業(yè)、民族、戶籍類型等。問(wèn)卷第二部分為心理健康狀況調(diào)查,主要參考癥狀自評(píng)量表(SCL-90)和積極心理資本問(wèn)卷(PPQ)[6],以及其他實(shí)證研究使用的問(wèn)卷,圍繞人際關(guān)系、認(rèn)知、負(fù)面情緒等方面設(shè)置問(wèn)題。利用SPSS19.0軟件對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行分析。

3、訪談法

一是專家訪談,圍繞藝術(shù)類高校經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生心理健康問(wèn)題這一研究主題,對(duì)學(xué)校心理咨詢中心負(fù)責(zé)老師和一線輔導(dǎo)員進(jìn)行訪談,了解學(xué)生定期接受心理普查的整體情況和經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生普遍存在的心理健康問(wèn)題,并對(duì)典型個(gè)案進(jìn)行具體分析。二是對(duì)經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生進(jìn)行一對(duì)一訪談,詳細(xì)了解他們的心理狀態(tài),以及對(duì)資助工作的意見(jiàn)和建議。

三、藝術(shù)類高校經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生心理健康問(wèn)題的突出表現(xiàn)

(一)自卑心理與強(qiáng)烈的自尊心理并存的矛盾

一方面,相較于非經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生而言,藝術(shù)類高校經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生由于家庭經(jīng)濟(jì)條件普遍較差,其成長(zhǎng)環(huán)境和接受教育的質(zhì)量往往較差,并且經(jīng)歷生活中的各種負(fù)性事件也較多。調(diào)查發(fā)現(xiàn),51.8%的學(xué)生認(rèn)為經(jīng)濟(jì)上的困難造成了他們心理上的困擾,影響了他們的情緒。再加上學(xué)習(xí)生活中遇到的各種困難,讓他們感到一種強(qiáng)烈的無(wú)助感,認(rèn)為無(wú)法改變現(xiàn)狀,從而采取逃避、退縮的應(yīng)對(duì)方式。與大多家庭條件較好、知識(shí)面廣、藝術(shù)修養(yǎng)好、社交能力較強(qiáng)的同學(xué)相比,經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生會(huì)覺(jué)得自己在各方面都不如他們,有經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生表示,“其他同學(xué)談?wù)摰脑掝},自己根本插不上嘴,感覺(jué)自己比他們差好多?!睂W(xué)業(yè)上的壓力和學(xué)校里激烈的競(jìng)爭(zhēng),容易讓經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生出現(xiàn)認(rèn)知偏差,不斷進(jìn)行自我否定,產(chǎn)生失落感,形成自卑心理。調(diào)查發(fā)現(xiàn),62.0%的經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生存在不同程度的自卑心理。

另一方面,從小經(jīng)受的生活磨礪使經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生大多又具有好強(qiáng)、不甘落后的心理。他們具有通過(guò)自身努力改變現(xiàn)狀的愿望,自尊心較強(qiáng),要求學(xué)校、老師保護(hù)自己的隱私,不愿讓身邊同學(xué)知道自己的情況,擔(dān)心被貼上“貧困生”的標(biāo)簽,從而會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的自尊心理,過(guò)分在意別人對(duì)自己的評(píng)價(jià),希望通過(guò)強(qiáng)烈的自尊來(lái)彌補(bǔ)內(nèi)心的自卑,卻將自己真正的問(wèn)題加以掩飾,但是過(guò)強(qiáng)的自尊往往又會(huì)導(dǎo)致虛榮心理。

(二)敏感、偏執(zhí)造成的人際交往困難

自卑與自尊交替的心理矛盾使藝術(shù)類高校經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生較為敏感、偏執(zhí),易產(chǎn)生較強(qiáng)的防御和戒備心理。調(diào)查發(fā)現(xiàn),46.3%的經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生具有自我封閉心理,在人際交往方面趨于被動(dòng)甚至排斥。

由于擔(dān)心自己的行為舉止和想法受到身邊同學(xué)和朋友的嘲笑詬病,經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生不敢當(dāng)眾大膽表達(dá)自身的真實(shí)想法,對(duì)他人的評(píng)價(jià)保持較強(qiáng)的警惕,甚至對(duì)他人說(shuō)話的語(yǔ)氣都過(guò)分關(guān)注。調(diào)查發(fā)現(xiàn),12.3%的經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生表示“沒(méi)有朋友”,部分經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生表示“同學(xué)們不經(jīng)意的談話都會(huì)引起他們的反感,讓他們覺(jué)得是在嘲笑自己”,“老是懷疑別人在背后議論自己”,“不愿和同學(xué)接觸”,“朋友很少,經(jīng)常感到空虛,不知道做什么”。雖然大多數(shù)經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生希望與其他同學(xué)有融洽的關(guān)系,但由于敏感、偏執(zhí)的心理以及人際交往技能的欠缺,讓他們給人一種孤僻、難以接近、不合群的感覺(jué)。

(三)緊張、焦慮引發(fā)的情緒情感障礙

通過(guò)文獻(xiàn)分析和實(shí)證調(diào)研發(fā)現(xiàn),與其他學(xué)生相比,經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生在日常學(xué)習(xí)生活中心理健康問(wèn)題表現(xiàn)較為突出的還有緊張、焦慮、語(yǔ)言障礙等。調(diào)查中當(dāng)被問(wèn)及“你經(jīng)常感到緊張嗎?”經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生選擇“經(jīng)?!焙汀耙话恪钡谋壤謩e為38.3%和37.8%,選擇“很少”的比例為23.9%。一些經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生試圖用學(xué)習(xí)來(lái)彌補(bǔ)自身的不足和獲得同學(xué)們的尊重,然而在學(xué)習(xí)上對(duì)自己較高的要求往往讓他們經(jīng)常處于一種緊張、焦慮的狀態(tài)中,產(chǎn)生情緒情感障礙。調(diào)查發(fā)現(xiàn),經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生在遭遇學(xué)習(xí)生活中各種挫折時(shí)明顯感到焦慮的人數(shù)比例為52.5%。在參加考試、班級(jí)社團(tuán)競(jìng)選等活動(dòng)中,經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生因?yàn)椴荒苷_調(diào)節(jié)好心理狀態(tài),過(guò)度緊張、焦慮而出現(xiàn)身體僵硬、語(yǔ)言障礙、恐慌、顫栗等情況。部分經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生由于專業(yè)基礎(chǔ)相對(duì)較弱,學(xué)習(xí)方法不當(dāng),以及受嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)影響,在學(xué)習(xí)、就業(yè)方面壓力更加明顯,表現(xiàn)出身體疲倦、失眠焦躁的負(fù)面情緒,形成焦慮心理。

四、藝術(shù)類高校經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生心理健康問(wèn)題的應(yīng)對(duì)策略

(一)從學(xué)校層面來(lái)看

1、加強(qiáng)思想政治教育,引導(dǎo)經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生樹(shù)立正確的三觀

高校必須重視開(kāi)展對(duì)經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生的思想政治教育工作,認(rèn)真分析研判經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生的價(jià)值取向和思想動(dòng)態(tài)。通過(guò)開(kāi)展主題教育、班團(tuán)活動(dòng),組織經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生勵(lì)志榜樣宣傳,利用寒暑假進(jìn)行家訪慰問(wèn),加強(qiáng)校園文化和校風(fēng)建設(shè)等切實(shí)有效的措施,引導(dǎo)經(jīng)濟(jì)困難大學(xué)生樹(shù)立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀。

同時(shí)藝術(shù)類高校應(yīng)當(dāng)注重發(fā)揮專業(yè)教師對(duì)經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生的思想教育和引導(dǎo)作用。與普通高校一般以大班教學(xué)的模式不同,藝術(shù)類高校往往采用小班教學(xué)、“工作室”等形式,形成一種特別的“師徒模式”,專業(yè)教師與學(xué)生之間互動(dòng)更為頻繁,學(xué)生對(duì)專業(yè)教師的信任度也較高。教師的專業(yè)素質(zhì)、思想道德、言行舉止等對(duì)學(xué)生具有重要影響。因此,藝術(shù)類高校專業(yè)教師在對(duì)經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生進(jìn)行學(xué)業(yè)指導(dǎo)時(shí),也要注重對(duì)他們的思想道德教育,培養(yǎng)他們自信、自強(qiáng)、自立的精神。

2、重視經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生心理健康教育工作

高校應(yīng)定期開(kāi)展心理健康普查和測(cè)評(píng)工作,做好心理健康問(wèn)題預(yù)防和干預(yù)。根據(jù)CM學(xué)院2020年開(kāi)展的一次全校心理健康普查結(jié)果,17.9%的學(xué)生存在明顯心理健康問(wèn)題,需要進(jìn)一步約談,但是愿意接受約談和心理咨詢的比例僅為15.0%,因此需要通過(guò)有效方式消除存在心理健康問(wèn)題的學(xué)生接受咨詢的顧慮,加強(qiáng)開(kāi)展心理咨詢工作,對(duì)重點(diǎn)人群建立心理健康檔案,有區(qū)別地做好“障礙性心理咨詢”和“發(fā)展性心理咨詢”。同時(shí)要開(kāi)設(shè)好線上線下心理健康課程,增強(qiáng)實(shí)效性。通過(guò)經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生心理健康沙龍、心理互助小組、團(tuán)體輔導(dǎo)、電話咨詢、網(wǎng)絡(luò)咨詢等多種方式普及心理健康知識(shí)。加強(qiáng)對(duì)班級(jí)心理聯(lián)絡(luò)委員和輔導(dǎo)員的心理健康知識(shí)和心理輔導(dǎo)能力培訓(xùn),使他們成為心理健康教育的重要力量。通過(guò)構(gòu)建朋輩心理指導(dǎo)者—輔導(dǎo)員老師—學(xué)校心理健康教育中心三級(jí)心理幫扶體系及時(shí)掌握經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生的心理健康問(wèn)題。

3、加大對(duì)經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生“精準(zhǔn)資助”力度,構(gòu)建“發(fā)展型”資助模式

高校應(yīng)加大對(duì)經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生“精準(zhǔn)資助”力度,除國(guó)家助學(xué)金之外,還應(yīng)專門設(shè)置校級(jí)貧困生助學(xué)金,從經(jīng)濟(jì)上消除困難學(xué)生的后顧之憂,為其順利完成學(xué)業(yè)提供持續(xù)性的經(jīng)濟(jì)保障。本次調(diào)查設(shè)置問(wèn)題“你對(duì)資助工作解決心理方面的問(wèn)題滿意度為”,結(jié)果顯示70.8%的經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生選擇“非常滿意”,25.5%的學(xué)生選擇“比較滿意”,可見(jiàn)資助工作對(duì)緩解經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生心理壓力具有重要作用。高校還應(yīng)當(dāng)綜合考慮社會(huì)經(jīng)濟(jì)形勢(shì)和藝術(shù)類大學(xué)生專業(yè)性質(zhì),制定切實(shí)可行的經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生認(rèn)定標(biāo)準(zhǔn),改變以往經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生大多被動(dòng)接受資助的模式,構(gòu)建“發(fā)展型”資助模式,可以安排經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生到校內(nèi)助教、助研和助管的崗位上,并通過(guò)校企合作的方式主動(dòng)和企業(yè)對(duì)接,安排具有良好專業(yè)素質(zhì)的經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生到企業(yè)實(shí)習(xí),多方面鍛煉提高經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生能力,培養(yǎng)他們的責(zé)任意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),緩解心理健康問(wèn)題,使他們?cè)谛?nèi)外實(shí)踐活動(dòng)中形成正確的自我認(rèn)知,開(kāi)闊視野,學(xué)會(huì)構(gòu)建和諧的人際關(guān)系,提升經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生的綜合素質(zhì)和心理健康水平,也為將來(lái)走向職場(chǎng)做好準(zhǔn)備。

(二)從家庭層面來(lái)看

家庭對(duì)個(gè)體心理發(fā)展具有重要作用,父母是孩子的第一任老師,父母的教養(yǎng)方式和價(jià)值觀念對(duì)個(gè)體自我認(rèn)知的形成以及思考處理問(wèn)題的方式影響較大。在經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生家庭里,父母可能將更多精力放在掙錢養(yǎng)家上面,與孩子缺少情感上的交流、溝通,未能及時(shí)察覺(jué)孩子在情感、情緒上的變化,給予子女的關(guān)懷和溫暖不夠,在子女遇到困惑時(shí),未能及時(shí)、正確地對(duì)其進(jìn)行引導(dǎo)。有的家長(zhǎng)在生計(jì)方面疲于奔波,經(jīng)常爭(zhēng)吵,子女總是處于緊張的家庭氛圍中,易感到情緒緊張,造成他們性格孤僻暴躁。調(diào)查發(fā)現(xiàn),31.7%的經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生存在與父母關(guān)系緊張的問(wèn)題,有的學(xué)生甚至拒絕與父母溝通。因此從家庭層面來(lái)看,經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生父母應(yīng)該努力構(gòu)建和諧家庭關(guān)系,關(guān)心關(guān)愛(ài)子女,了解子女需求和心聲,盡可能在經(jīng)濟(jì)上支持子女,鼓勵(lì)子女在遇到困難和問(wèn)題時(shí)主動(dòng)尋求幫助。家長(zhǎng)還應(yīng)該定期與學(xué)校輔導(dǎo)員溝通,了解孩子心理健康狀況和學(xué)習(xí)情況,與學(xué)校一道做好子女教育工作。

(三)從經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生自身層面來(lái)看

自我認(rèn)知(self-cognition)指的是對(duì)自己的洞察和理解,包括自我觀察和自我評(píng)價(jià)。自我觀察是指對(duì)自己的感知、思維和意向等方面的覺(jué)察;自我評(píng)價(jià)是指對(duì)自己的想法、期望、行為及人格特征的判斷與評(píng)估,這是自我調(diào)節(jié)的重要條件。因此經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生首先應(yīng)構(gòu)建正確的自我認(rèn)知,要正確客觀地認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己,既看到自己的劣勢(shì),又要看到自己的優(yōu)勢(shì),要積極接納自我,保持樂(lè)觀心態(tài),緩解緊張情緒。在學(xué)習(xí)生活中加強(qiáng)與同學(xué)和老師的溝通,積極參加各項(xiàng)文體活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐,要在集體中找到自我的價(jià)值,形成正確的自我認(rèn)知。其次,經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生要增強(qiáng)自身的心理調(diào)適能力,學(xué)會(huì)合理調(diào)節(jié)情緒,鍛煉意志品質(zhì),正確對(duì)待挫折,面對(duì)困難和問(wèn)題積極尋求解決辦法,努力提高適應(yīng)能力,塑造健康人格,以積極的態(tài)度面對(duì)學(xué)習(xí)和生活。

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