黃少青

中圖分類號：G806 文獻標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2020）07-003-02

摘要 本文采用文獻資料法，對于虛擬現(xiàn)實技術(shù)在健身氣功功法領(lǐng)域內(nèi)的應(yīng)用價值進行分析。目前中國傳統(tǒng)健身功法在傳播、教學(xué)中存在若干問題亟須解決，諸如教學(xué)、師資、教學(xué)環(huán)境等問題在一定程度上限制了健身氣功的進一步教學(xué)與傳播發(fā)展。由于虛擬現(xiàn)實技術(shù)獨特的模擬性和仿真性的價值優(yōu)勢，如果充分的應(yīng)用到健身功法傳播教學(xué)中，其人機互動功能可增加習(xí)練者的獨特體驗，以及虛擬現(xiàn)實技術(shù)能夠全方位的展現(xiàn)具體功法動作在運動過程中的力學(xué)特征，運動軌跡，有助于習(xí)練者修正自身的動作技術(shù)。可解決、彌補目前健身氣功傳播、教學(xué)中所出現(xiàn)的現(xiàn)實短板。

關(guān)鍵詞 虛擬現(xiàn)實;健身氣功功法;應(yīng)用價值

健身氣功的內(nèi)在原理是通過“意念化”“身體化”的調(diào)身、調(diào)息、調(diào)心的動態(tài)文化，當(dāng)中的功理、功法等深邃文化內(nèi)容僅靠文字或單一的視圖是難以支撐整個傳統(tǒng)功法的學(xué)習(xí)過程，它無法滿足全方位的細節(jié)的觀看學(xué)習(xí)以及發(fā)音氣功、理論知識的學(xué)習(xí)，容易造成健身氣功學(xué)習(xí)者“知其然，而不知其所以然”的狀態(tài)。另外，部分學(xué)習(xí)者，僅僅通過視頻學(xué)習(xí)很難堅持練習(xí)以及學(xué)習(xí)日久理解力稍提升發(fā)現(xiàn)自我動作技術(shù)“東施效顰”而半途而廢。

一、造成中國傳統(tǒng)健身功法教與學(xué)的若干困境

（一）師資匱乏

健身氣功注重技術(shù)和理論的教學(xué)，作為一種 “身體化”的鍛煉方式，其功理、功法等多方面的學(xué)習(xí)非常倚重優(yōu)良的師資以及面對面的有效指導(dǎo)，而傳統(tǒng)的教學(xué)環(huán)境下，學(xué)員眾多，優(yōu)良師資缺乏，時間和場地必須固定，缺乏靈活性，由此導(dǎo)致每位學(xué)員在單位時間內(nèi)被好老師的指導(dǎo)時間明顯不足，很多學(xué)員因得不到有效的指導(dǎo)，水平提高緩慢，特別是優(yōu)良教資匱乏地區(qū)亦或訓(xùn)練時間得不到有效的保障，而導(dǎo)致中途而廢。當(dāng)下，必然需要新興科學(xué)技術(shù)的發(fā)展來輔助健身氣功的師資教學(xué)問題。

（二）教學(xué)方法受限

許多人學(xué)習(xí)健身氣功是為了通過這種緩慢的運動功法健身，有些習(xí)練者是因為身體有傷病而選擇健身功法調(diào)養(yǎng)身心，這些傷病有著不同情況導(dǎo)致的原因，有些可能是身體某部位傷病引起的身體疼痛，有些可能工作生活壓力引起的高壓力，那么在一堂課程當(dāng)中，教師難以同時對每位學(xué)員運用不同的教學(xué)方法手段，開出不同的運動處方。如身體腰部的傷病和頸椎傷病，以及純粹心理壓力的運動處方就有很大的差別，一堂課一個老師，面對五到十個人的班級，難以同時應(yīng)付這些紛繁復(fù)雜現(xiàn)實問題，使得個別習(xí)練者的學(xué)習(xí)過程枯燥乏味，無法調(diào)動其學(xué)習(xí)的興趣，降低了學(xué)習(xí)的積極性。

（三）環(huán)境受限

健身氣功的學(xué)習(xí)需要安靜、舒適的環(huán)境，如果有外界干擾，不易于學(xué)生深切體會健身氣功的真諦。高壓力人群的壓力來源是多方面的，摒除環(huán)境的嘈雜是安定內(nèi)在，緩解壓力的要求之一，特別初級練習(xí)傳統(tǒng)功法的學(xué)員，避免嘈雜環(huán)境的干擾，快速的進入練功的狀態(tài)非常的關(guān)鍵。在普通的課程中，健身氣功一類的體育教學(xué)多采用單人領(lǐng)做、余人模仿的方式進行學(xué)習(xí)，其選擇的環(huán)境也都是清晨的廣場地，或安靜的訓(xùn)練場館，以及相應(yīng)的音樂伴奏，對于環(huán)境的要求相對較高。而很多時候上課地點和私自練習(xí)不符合訓(xùn)練的要求，有較多干擾因素。

二、虛擬現(xiàn)實技術(shù)在中國傳統(tǒng)功法中的應(yīng)用優(yōu)勢與價值

（一）優(yōu)勢

以上健身氣功教學(xué)、傳播的困境不僅僅是傳統(tǒng)功法教學(xué)的問題，也是很多體育運動項目教學(xué)傳播都存在的共同問題，如翼裝飛行和跳傘運動等極限運動是許多人夢寐以求想嘗試的運動項目，但鑒于這類運動背后有著巨大潛在風(fēng)險，運動過程中不得有絲毫差錯，為了保證這些運動項目的安全性，把體驗風(fēng)險降到最低，這其中的準(zhǔn)備工作和相關(guān)的運動器材費用都不是常人所能夠承受和體驗的。此類裝備的專業(yè)程度要求近乎苛刻，能夠運用到實際運動中把失誤風(fēng)險降到最低，這些高要求的背后也決定了它們的運動成本和參與者本身的專業(yè)性要求。然而隨著虛擬現(xiàn)實技術(shù)的出現(xiàn)，這些問題得到了極大的改善，也使得傳統(tǒng)健身氣功功法的教與學(xué)活動轉(zhuǎn)變的比以往更為便捷，甚至危險性較高的極限運動體驗對許多人變成了可能，以及很多體育運動教學(xué)和傳播當(dāng)中的問題也得到了彌補。

這得益于科學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展進步，得益于虛擬現(xiàn)實技術(shù)的不斷改良和成本的下降。虛擬現(xiàn)實的技術(shù)優(yōu)勢是利用計算機模擬構(gòu)造一個類似于現(xiàn)實場景的世界。其中綜合了計算機仿真技術(shù)、傳感器技術(shù)、顯示技術(shù)等多種科學(xué)應(yīng)用技術(shù)，從而讓使用者在視、聽和觸等多個感覺器官有身臨其境的狀態(tài)，因此虛擬現(xiàn)實技術(shù)為人們提供了一種新的互相交流方式，能夠及時無障礙的觀察三維化空間中運動或靜止的事物。近年來，這項技術(shù)在于它的開放性、仿真性、自主性的特征優(yōu)勢廣泛地應(yīng)用于醫(yī)學(xué)、游戲、體育等領(lǐng)域。隨著在各個領(lǐng)域的應(yīng)用發(fā)展，虛擬現(xiàn)實技術(shù)也開始深入應(yīng)用于競技體育和健身功法領(lǐng)域，它為體育運動的世界打開了一個新的可能。

（二）應(yīng)用價值

很多體育運動項目的虛擬訓(xùn)練系統(tǒng)對于練習(xí)場景有著特殊的規(guī)格要求，如虛擬的練習(xí)場館、地面、器材和虛擬人等的模擬。虛擬現(xiàn)實技術(shù)交互性和沉浸性等特點，進一步具體構(gòu)造了在體育教學(xué)中，如體操、田徑等運動中虛擬現(xiàn)實技術(shù)的具體應(yīng)用。與傳統(tǒng)功法相類似的項目太極拳也已設(shè)想出具體的虛擬現(xiàn)實技術(shù)應(yīng)用，可在此基礎(chǔ)上創(chuàng)新出傳統(tǒng)健身功法相對應(yīng)的虛擬現(xiàn)實技術(shù)應(yīng)用。如通過采用運動學(xué)和動力學(xué)的方法對習(xí)練者進行模型建立。構(gòu)建虛擬的符合傳統(tǒng)功法習(xí)練者的訓(xùn)練與學(xué)習(xí)環(huán)境。同時展示某一動作用力肌肉和形態(tài)的身體力學(xué)特征、動作結(jié)構(gòu)以及整個習(xí)練者的動作軌跡等。這樣不僅可以幫助健身氣功功法習(xí)練者找出錯誤動作并加以改正，還可以在逼真的畫面中切身體會到的肌肉觸覺促使習(xí)練者建立濃厚的學(xué)習(xí)興趣。同時，也解決了如天氣、場地、器材、經(jīng)費等各方面原因而導(dǎo)致的無法正常教學(xué)的現(xiàn)實問題。

虛擬現(xiàn)實技術(shù)，除了在模擬場地、器材、人物等與現(xiàn)實相對應(yīng)的器物和運動技術(shù)特征表現(xiàn)應(yīng)用價值之外。在實時掌控習(xí)練者的學(xué)習(xí)情況也有很大的開發(fā)潛能。健身氣功功法的教與學(xué)是需要身體參與實際行動的，相對于其他通過閱讀背誦或存粹思考的學(xué)科知識有著很大的區(qū)別。簡單的通過線上線下的課程學(xué)習(xí)難以評估及掌控習(xí)練者的學(xué)習(xí)情況，而習(xí)練者也由于是身體形態(tài)運動學(xué)習(xí)，所以動作的習(xí)得難度非常大，教學(xué)效果也難以實現(xiàn)?，F(xiàn)實教學(xué)中，就是教師手把手教學(xué)的情況下，很多學(xué)員的動作習(xí)得需要一定的時間才能成型，所以對于現(xiàn)實教與學(xué)的模擬和教學(xué)評估記錄，就顯得尤為重要。虛擬現(xiàn)實技術(shù)的對于現(xiàn)實的模擬以及交互性，同時實時的數(shù)據(jù)存儲可以對習(xí)練者的技術(shù)學(xué)習(xí)以及改善有所提升。在虛擬現(xiàn)實的場景中習(xí)練者的功法動作、運動路線等數(shù)據(jù)能夠通過系統(tǒng)的記錄和回放，方便教師通過計算機系統(tǒng)存儲的學(xué)習(xí)記錄與回放的精確數(shù)據(jù)進行研究和評估學(xué)生的功法技術(shù)是否符合要求，進而針對習(xí)練者的不同練習(xí)情況因材施教制定每個人獨有的學(xué)習(xí)方案，同時根據(jù)不同學(xué)生的技術(shù)特點以及程度調(diào)整教學(xué)進度。; 也因為虛擬現(xiàn)實技術(shù)以上價值特點，使得習(xí)練者從被動學(xué)習(xí)功法技術(shù)，變?yōu)橹鲃訁⑴c到學(xué)習(xí)當(dāng)中，從以前被動的受指導(dǎo)者，轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃拥膮⑴c到訓(xùn)練場景、器材的設(shè)置，以及功法技術(shù)的自我分析與教師討論。這有助于習(xí)練者實現(xiàn)自我管理、自我評價。虛擬現(xiàn)實技術(shù)在健身氣功功法的教與學(xué)領(lǐng)域的兩方面其應(yīng)用前景非常廣闊，能夠積極的調(diào)動習(xí)練者的學(xué)習(xí)動機，特別是在模擬環(huán)境情景等多個方面對于青少年練習(xí)者有著極大的吸引力。在可預(yù)見的未來，中國傳統(tǒng)健身氣功功法在這項新技術(shù)的支持下會產(chǎn)生不同以往的教學(xué)新模式。

三、結(jié)語

由于虛擬現(xiàn)實技術(shù)仿真性交互性等特點，如充分的應(yīng)用到中國傳統(tǒng)健身氣功功法的教與學(xué)當(dāng)中，可解決、彌補目前健身氣功傳播、教學(xué)中所出現(xiàn)的現(xiàn)實短板，如師資、教學(xué)方法和環(huán)境受限等問題。主要的應(yīng)用價值，模擬健身功法教學(xué)環(huán)境，使同學(xué)們足不出戶，或條件受限的情況下體驗適宜的學(xué)習(xí)感受，降低外界因素的干擾。再一個，虛擬現(xiàn)實技術(shù)能夠全方位的展現(xiàn)具體功法動作在運動過程中的力學(xué)特征，運動軌跡，有助于習(xí)練者修正自身的動作技術(shù)。中國傳統(tǒng)健身氣功功法的教與學(xué)也會因為虛擬現(xiàn)實技術(shù)的出現(xiàn)和推廣普及而發(fā)展進步。利用好這項科學(xué)技術(shù)的自身價值會促進健身氣功功法的教學(xué)以及傳播的發(fā)展。

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作者單位：同濟大學(xué)體育部