吳蕓蕓

中圖分類號(hào)：G804? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A? ? ?文章編號(hào)：1009-9328（2020）05-106-02

摘? 要? 在疫情這個(gè)特殊時(shí)期背景之下，整個(gè)社會(huì)的工作和學(xué)習(xí)等方方面面，都必然受到不同程度的影響，對(duì)于運(yùn)動(dòng)員這個(gè)特殊的群體而言也不例外。文章首先針對(duì)疫情期間運(yùn)動(dòng)員心理變化特征展開(kāi)分析，而后進(jìn)一步以此作為根基，從三個(gè)方面就如何切實(shí)加強(qiáng)疫情期間運(yùn)動(dòng)員的心理疏導(dǎo)工作加以討論。

關(guān)鍵詞? 運(yùn)動(dòng)員? 疫情? 心理

2019年12月，武漢市出現(xiàn)多起未知病毒肺炎病例，隨后被確定為新型冠狀病毒肺炎COVID-19，即人們常說(shuō)的新冠肺炎。隨后疫情蔓延，雖然我國(guó)對(duì)于疫情的控制力度和效果都堪稱卓越，但是在媒體發(fā)達(dá)的信息環(huán)境之下，疫情信息從未曾遠(yuǎn)離過(guò)社會(huì)的視線。對(duì)于當(dāng)前時(shí)代而言，想要保持社會(huì)穩(wěn)定而在一定程度上隱瞞新聞的情況已經(jīng)完全不可能發(fā)生了，而隨之而來(lái)的信息透明化，又會(huì)因?yàn)楦鞣N原因而無(wú)法發(fā)揮其應(yīng)有的作用。總體來(lái)說(shuō)，在復(fù)雜的網(wǎng)絡(luò)媒體環(huán)境之下，新聞會(huì)在一定程度上被扭曲，這種扭曲不僅僅源于當(dāng)前不同的信息來(lái)源，諸如電視媒體和網(wǎng)絡(luò)媒體，會(huì)在具體的信息呈現(xiàn)方面存在差異，以及傳統(tǒng)媒體對(duì)待新聞的謹(jǐn)慎態(tài)度，和自媒體更為隨意卻真實(shí)的特征等，還包括網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中，受眾群體對(duì)于新聞的認(rèn)識(shí)和揀選，并且依據(jù)自身的喜好進(jìn)行二次傳播等操作。如此諸多信息在社會(huì)上通過(guò)各種渠道傳播，其影響無(wú)法預(yù)計(jì)，因此給公眾帶來(lái)的心理影響就成為一個(gè)不容忽視的重要問(wèn)題。

一、疫情期間運(yùn)動(dòng)員心理變化特征

疫情對(duì)于整個(gè)社會(huì)中每一個(gè)個(gè)體都有影響，即便是并未身處與武漢，也還是會(huì)接收到來(lái)自于各個(gè)方面的信息，從而為個(gè)體帶來(lái)不同程度不同側(cè)面的心理影響。單純從新聞上就可以看到，武漢封城期間有多起失蹤案件，不止存在于武漢，在其他省份也有發(fā)生，多為懷疑自身感染，怕給家庭帶來(lái)負(fù)擔(dān)而離家出走。一直到疫情結(jié)束后半年，還有關(guān)于某些人多次前往醫(yī)院進(jìn)行檢測(cè)的報(bào)道，雖然每次檢測(cè)的結(jié)果都是陰性，但是仍然無(wú)法使其放下心來(lái)步入正常工作狀態(tài)。這些問(wèn)題同樣會(huì)發(fā)生在運(yùn)動(dòng)員這個(gè)特殊的群體之中，對(duì)應(yīng)的也會(huì)存在不同程度的心理影響。實(shí)際工作中必須正視這些心理問(wèn)題，采取主動(dòng)面對(duì)的態(tài)度，展開(kāi)有效的疏導(dǎo)，才能防患于未然。

對(duì)于我國(guó)而言，運(yùn)動(dòng)員多為青少年群體，日常以在校訓(xùn)練為主要生活形態(tài)，并且多住校，具有人員高度密集、食宿高度集中的特征。這樣的一個(gè)群體，日常需要面對(duì)學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的雙重任務(wù)，因此與社會(huì)的接觸相對(duì)而言比較有限，如果能夠落實(shí)封閉管理，疫情是可以得到有效管控的。但是有效的疫情管控并不代表可以讓這個(gè)群體免除社會(huì)上各類信息所帶來(lái)的心理影響。尤其是我國(guó)疫情爆發(fā)于春節(jié)前后，這個(gè)時(shí)間段很多工作學(xué)習(xí)都會(huì)停止，人員從學(xué)校單位轉(zhuǎn)入家庭。同樣的情況也發(fā)生在運(yùn)動(dòng)員群體之中，縱觀我國(guó)整個(gè)運(yùn)動(dòng)員群體，有些還滯留在校，但是有一些已經(jīng)回歸家庭。這同樣也成為疫情期間運(yùn)動(dòng)員心理變化的一個(gè)重要影響因素。下面分別就這兩類運(yùn)動(dòng)員群體的心里特征展開(kāi)分析。

首先，對(duì)于尚未離開(kāi)學(xué)校和團(tuán)隊(duì)的運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，他們遇到的問(wèn)題相對(duì)而言比較單一，因此心理疏導(dǎo)工作的任務(wù)也相對(duì)而言比較輕松，與此相對(duì)，防疫工作則任務(wù)艱巨。造成這種情況的因素源于多個(gè)方面，首先，作為一個(gè)群體，在行為和認(rèn)知方式上的從眾效應(yīng)相對(duì)而言，會(huì)相對(duì)比較突出，尤其是對(duì)于運(yùn)動(dòng)員這樣的青少年群體而言更是如此。這種從眾特征，決定了他們?cè)讷@取信息的渠道方面保持了高度的一致，即便是年輕群體更多依賴于網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，他們也會(huì)傾向于使用相似的網(wǎng)站和平臺(tái)來(lái)了解當(dāng)前的社會(huì)動(dòng)態(tài)，并且在對(duì)待疫情的態(tài)度方面，也會(huì)受到群體內(nèi)其他個(gè)體的影響。在這樣的情況下，運(yùn)動(dòng)員群體出現(xiàn)的問(wèn)題也相對(duì)而言具有一些集中特征，因此教師在展開(kāi)心理疏導(dǎo)的過(guò)程中，需要重點(diǎn)考察他們遇到的問(wèn)題，以及不同階段所表現(xiàn)出來(lái)的心理特征，展開(kāi)有依據(jù)的集體性心理輔導(dǎo)，通常就可以獲取到良好效果。

其次，對(duì)于分散在社會(huì)環(huán)境中的個(gè)體而言，他們?cè)谝咔槊媲氨憩F(xiàn)出來(lái)的行為和思想特征，相對(duì)而言比較雜亂，但是卻不具有前述情況那么大的影響力。因?yàn)闆](méi)有了從眾效應(yīng)，因此呈現(xiàn)出來(lái)的問(wèn)題五花八門(mén)不一而同，但是對(duì)應(yīng)的，影響力也就相對(duì)弱了很多。即便是作為同學(xué)，他們之間存在一定的溝通，但是不在一個(gè)生活環(huán)境之下，單純通過(guò)網(wǎng)絡(luò)來(lái)進(jìn)行聯(lián)系，也很難形成對(duì)于彼此思想的影響。對(duì)于這樣分散在社會(huì)家庭中的個(gè)體而言，他們接收到的關(guān)于疫情的信息，以及面對(duì)疫情秉承的態(tài)度，更多會(huì)與其生活的社會(huì)環(huán)境保持關(guān)聯(lián)，包括諸如家庭、社區(qū)或者村落等。在此種情況下，個(gè)體的心理變化還會(huì)受到家庭的關(guān)注，因此作為教師，心理疏導(dǎo)方面的壓力就會(huì)有所減輕。與此同時(shí)還要注意到，雖然從表面看，學(xué)校方面的心理工作壓力偏弱，但是因?yàn)榻處熀头稚⒃谏鐣?huì)中的運(yùn)動(dòng)員同樣需要依賴網(wǎng)絡(luò)和電話等遠(yuǎn)程途徑才能獲取聯(lián)系，因此教師想要準(zhǔn)確了解到運(yùn)動(dòng)員的心理需求，以及向運(yùn)動(dòng)員提供有效的心理輔導(dǎo)的難度，都會(huì)因此而增加，這就在心理輔導(dǎo)工作中，形成了一個(gè)必然的阻礙。

二、切實(shí)加強(qiáng)疫情期間運(yùn)動(dòng)員的心理疏導(dǎo)工作

通過(guò)上文的分析可以發(fā)現(xiàn)，面對(duì)疫情的時(shí)候，無(wú)論運(yùn)動(dòng)員是否在校，教師都應(yīng)當(dāng)勇敢承擔(dān)起心理輔導(dǎo)的責(zé)任，幫助這個(gè)特殊群體渡過(guò)難關(guān)。具體而言，可以考慮從如下幾個(gè)方面加強(qiáng)工作：

（一）對(duì)于在校群體而言，加強(qiáng)教師與運(yùn)動(dòng)員群體之間的溝通，是確保靶向心理輔導(dǎo)的關(guān)鍵所在。在校運(yùn)動(dòng)員群體本身呈現(xiàn)出來(lái)的思想和行為方面的從重特征，決定了在心理疏導(dǎo)方面也必然牽一發(fā)而動(dòng)全身。對(duì)于這樣的群體，心理輔導(dǎo)工作應(yīng)當(dāng)以他們接收到信息的主要渠道為準(zhǔn)，綜合考察學(xué)生的思想狀況，確定出有針對(duì)性的心理疏導(dǎo)任務(wù)。防疫期間，在校運(yùn)動(dòng)員群體處于封閉的校園環(huán)境之中，學(xué)習(xí)和訓(xùn)練生活相對(duì)而言比較單調(diào)，這些因素都決定了他們必然會(huì)通過(guò)網(wǎng)絡(luò)，以更為積極的態(tài)度去了解防疫工作的展開(kāi)情況。因此與之相對(duì)，教師也應(yīng)當(dāng)融入這個(gè)群體之中，考察其常用的信息平臺(tái)，從而能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及時(shí)疏導(dǎo)問(wèn)題。除此以外，加強(qiáng)和運(yùn)動(dòng)員之間的溝通，同樣是有效心理疏導(dǎo)的必由之路。只有深入的溝通，才能發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員的思想變化，才能以一斑而窺全豹，發(fā)現(xiàn)其中存在的問(wèn)題并且及時(shí)加以疏導(dǎo)。

（二）對(duì)于分散在家的運(yùn)動(dòng)員群體，保持必要聯(lián)系，強(qiáng)調(diào)家庭作用，是學(xué)校輔助性心理價(jià)值的突出呈現(xiàn)。我國(guó)疫情發(fā)生在春節(jié)期間，很多運(yùn)動(dòng)員在這個(gè)時(shí)間段并不在校，而是已經(jīng)返回到家庭環(huán)境之中。對(duì)于這樣分散的群體而言，想要再通過(guò)上述的那些方法，并無(wú)法準(zhǔn)確把控每一個(gè)運(yùn)動(dòng)員個(gè)體的思想特征，加之教師從時(shí)間角度，也無(wú)法對(duì)每一個(gè)運(yùn)動(dòng)員個(gè)體展開(kāi)心理輔導(dǎo)，因此整體心理輔導(dǎo)的效果必然不會(huì)太好。在這樣的情況下，教師一方面應(yīng)當(dāng)適當(dāng)加強(qiáng)與不同個(gè)體之間的溝通，尤其是可以考慮利用網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，通過(guò)社區(qū)表達(dá)，諸如好友圈等方式，來(lái)獲取到個(gè)體的更多思想動(dòng)態(tài)，從而便于把握運(yùn)動(dòng)員心理變化。除此以外，在教師與運(yùn)動(dòng)員溝通的過(guò)程中，還應(yīng)當(dāng)強(qiáng)調(diào)其所在地周圍社區(qū)環(huán)境的價(jià)值，包括家庭成員以及社區(qū)等多方面因素。讓運(yùn)動(dòng)員在遇到任何問(wèn)題的時(shí)候，能夠第一時(shí)間求助于家庭和社區(qū)。在這種情況下，遠(yuǎn)程的源于校園的心理輔導(dǎo)退居二線，只作為一種輔助性的支持存在。

（三）保持訓(xùn)練節(jié)奏不間斷。對(duì)于運(yùn)動(dòng)員而言，學(xué)習(xí)和訓(xùn)練是他們的日常任務(wù)，并不應(yīng)當(dāng)因?yàn)橐咔榈姆怄i或者回家就有所間斷。這種對(duì)于訓(xùn)練的規(guī)劃和堅(jiān)持，無(wú)論是對(duì)于在校運(yùn)動(dòng)員還是對(duì)于離校在家的群體而言，都十分重要。對(duì)于在校群體而言，在加強(qiáng)防疫工作，封閉校園強(qiáng)化管控的基礎(chǔ)上，保持原有訓(xùn)練強(qiáng)度;而對(duì)于在家群體而言，有些器械無(wú)法保證，則可以通過(guò)和學(xué)生溝通，因地制宜確定出可行的訓(xùn)練方案。對(duì)于在家的運(yùn)動(dòng)員群體，鑒于疫情管控是一個(gè)相對(duì)漫長(zhǎng)的過(guò)程，絕對(duì)不可以放松，必須加強(qiáng)訓(xùn)練，遠(yuǎn)程對(duì)學(xué)生訓(xùn)練規(guī)劃進(jìn)行合理確定。這不僅僅是保證運(yùn)動(dòng)員綜合體能素質(zhì)水平的重要手段，同樣也是將運(yùn)動(dòng)員注意力從疫情分散到運(yùn)動(dòng)狀態(tài)之中的有效途徑。

三、結(jié)論

在疫情管控這個(gè)特殊的時(shí)期里，對(duì)于運(yùn)動(dòng)員的心理變化，應(yīng)當(dāng)給予特別的關(guān)注。唯有如此，才能及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并且加以疏導(dǎo)，保持運(yùn)動(dòng)員平穩(wěn)心態(tài)，為其訓(xùn)練奠定基礎(chǔ)。

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作者單位：

遼陽(yáng)市體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校