李鳳嬌

中圖分類號：G886? ?文獻標識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2020）05-011-02

摘? 要? 柔道與人們的日常生活越來越融合，它不僅可以鍛煉人們的身體素質(zhì)，使人們的反應(yīng)力，判斷力得到增強，它還能提高人們的精神境界，對于個人，和社會發(fā)展都有積極的作用，但是，在我國青少年柔道運動的發(fā)展中，存在著一些問題，本文便以此為切入點，分析柔道教學的現(xiàn)狀，以及流道教學的優(yōu)勢和特點，目前存在的問題，并提出具體的優(yōu)化策略，以期為我國柔道對于發(fā)展有所啟發(fā)

關(guān)鍵詞? 青少年? 柔道教學? 柔道訓練? 對策

隨著社會經(jīng)濟的不斷發(fā)展，體育相關(guān)事業(yè)也緊隨其后，形成了百花齊放，百家爭鳴之勢。柔道作為體育項目的一種，能夠給人們帶來視覺上的美感，還能強身健體。因此，應(yīng)該使柔道的表現(xiàn)顯示得到豐富，使其強身健體的功能得到強化。并且柔道在我國發(fā)展悠久，受到廣大人民群眾的喜愛，特別是青少年一代，極為推崇。人的行為受其動機支配，而學習動機又被人們的需求所決定。因此，利用學生對柔道的興趣，來提升學生學習柔道的熱情，從而促進柔道教育的發(fā)展。更好地培養(yǎng)和發(fā)展我國的柔道運動。就必須在學生學習的過程中發(fā)現(xiàn)其問題和不足，才能有針對性的做出引導和改變，促進我國柔道教學事業(yè)的良性運轉(zhuǎn)。

一、在我國青少年柔道教學的現(xiàn)狀分析

柔道起源于日本，富有東方傳統(tǒng)和民族特色。越來越受到廣大人民的喜愛，特別是青少年極為推崇。青少年具有精力旺盛，追求個性，時尚，思維活躍等特點，柔道運動本身具有濃厚的文化色彩，學生在學習柔道的同時，也能夠很好地繼承傳統(tǒng)的民族特色文化。學校開展柔道教學，能夠使學生的身心健康得到增強。而，只有通過教師和學生兩個主體的通力合作，才能完成柔道教學指標，由于柔道教學本身有些枯燥、乏味，對身體要求也較高，因此需要教師對學生進行指導和修正，使學生了解柔道的文化。這些年我國一直提倡素質(zhì)教育，這就要求學校在制定合理的柔道教學計劃，同時既要提升學生的綜合素質(zhì)，還要推動教育事業(yè)的發(fā)展。因此，柔道教學必須具備可行性和科學性，來保證塑造學生良好的品質(zhì)，發(fā)揮體育教學的積極意義。當下人們越來越注重身體健康，柔道課程是學校的基礎(chǔ)型課程，主要目的便是為了增強青少年的體質(zhì)，并使他們的課程體系得到豐富，而數(shù)據(jù)表明，許多學子對于柔道的學習熱情正在逐漸下降，如何改善柔道的教學方式？使柔道的積極作用得到發(fā)揮，這是柔道教學的重點和難點工作。

二、柔道教學具備的特點和優(yōu)勢

為了使柔道的教學科學順利的開展。第一，就必須了解柔道教學的內(nèi)在特點和優(yōu)勢所在。由于教學具有計劃性，可以幫助學生強身健體，并且進行的項目也不需要像其他運動項目一樣劇烈，偏重于實用性和健身性是柔道教學的主要內(nèi)容，所以它具備強身健體的優(yōu)勢。同時還能鍛煉青少年的堅強品質(zhì)以及耐心，使他們的身體各個技能的柔韌度得到協(xié)調(diào)發(fā)展。第二，身心教育性也是柔道教學的特點，人們對精神世界和健康生活的追求，以體育項目的形式得以呈現(xiàn)，讓人們在學習柔道的過程之中，達到身心融合的境界。此外，柔道項目與其它體育項目最大的不同之處就在于柔道具有觀賞性，它符合人們現(xiàn)代的審美標準，并且可以在一定的規(guī)模下舉行柔道表演，使人們的集體精神得到振奮和鼓舞。

三、在青少年柔道教學中所存問題分析

（一）學習柔道運動的青少年人數(shù)非常少

在柔道教學過程中，教師應(yīng)注重青少年的身體健康狀況以及他的心理狀態(tài)。因為青少年心理波動較大，身體發(fā)育快速，如果運動量過大，或者飲食不合理，會使學生的身心健康受到影響，嚴重的會造成不可彌補的遺憾。我國這些年通過經(jīng)濟和政策手段加大了對體育項目的扶持，但真正學習柔道的青少年數(shù)量還是比較少，很多人把柔道僅僅作為一個業(yè)余愛好，致使我國青少年柔道運動員數(shù)量屈指可數(shù)。

（二）教學方式單一、難以激起學生的學習興趣

我國的柔道教學方式比較陳舊，沒有與時俱進，致使學生在學習柔道的過程之中，激不起柔道學習的興趣和欲望。因為我國大多數(shù)的學校在進入柔道教學時，會給學生超額訓練任務(wù)，使得學生在課后身心俱疲，沒有真正的理解柔道，并造成柔道學習的心理陰影。

（三）部分教師專業(yè)素質(zhì)不高

教練是柔道教學的發(fā)起者與組織者，不同的教師會有不同的教學方式和培養(yǎng)方式。這些都會對青少年學習柔道產(chǎn)生直接的影響。在一些學校之中，部分教師因為自身的原因，在教學過程中不夠耐心，對學生采用威脅，侮辱的語言來促進學生學習，這樣會降低了學生學習柔道的興趣，還會影響學生的自尊心，自信心。教師職業(yè)素質(zhì)的高低也是影響青少年學業(yè)柔道的關(guān)鍵所在。在教學過程中，教師要教會學習柔道技能和柔道精神是同等重要的。

（四）柔道教學中其他的問題所在

在我國，對于其他體育項目的培訓教學遠遠高于對青少年柔道教學的培訓，并且在具體的柔道教學訓練中，柔道教學項目比較少，自愿學習柔道的人數(shù)較少，而柔道技能高并且素質(zhì)高的教師也會由于某些特殊原因而流失，各種主客觀原因制約了柔道的教學工作的順利開展。此外，對于柔道項目而言，項目經(jīng)費、專業(yè)教師也是制約青少年學習柔道運動出現(xiàn)不平衡的重要原因所在。

四、使青少年提升柔道學習的對策分析

（一）柔道教學充分結(jié)合青少年身心發(fā)展規(guī)律特征

由于青少年群體是請少年柔道教學訓練的主體，因此，教師必須結(jié)合青少年的身心發(fā)展規(guī)律來制定合理的教學方案，全面規(guī)劃柔道教學的內(nèi)容以及方式，根據(jù)不同年齡段學生的身心發(fā)展規(guī)律來制定合理的訓練任務(wù)以及合理的訓練量。因為青少年處于身心發(fā)展的關(guān)鍵時期，心理變化較大，因此，教師在關(guān)心學生訓練的同時，還要關(guān)注學生心理的變化，積極引導學生，使學生對柔道學習的熱情和欲望得到提高，進而使學生的身體和思想共同進步。

（二）教師應(yīng)對訓練內(nèi)容和形式進行創(chuàng)新

訓練內(nèi)容直接決定了學生柔道學習的強度、深度以及新度。要想激發(fā)學生的學習興趣，推動柔道運動人才的儲備，就離不開教師訓練內(nèi)容和形式的創(chuàng)新。隨著柔道技術(shù)的發(fā)展，教師要與時俱進，必須要認識到柔道教學應(yīng)與現(xiàn)代科學技術(shù)相結(jié)合，對柔道對的內(nèi)容形式進行創(chuàng)新，并根據(jù)青少年身心發(fā)展規(guī)律進行內(nèi)容的合理安排。只有不斷與時俱進，開拓創(chuàng)新，才能使青少年對柔道學習保持充足的熱情和積極性。因此，首先教師要通過對柔道教學內(nèi)容和形式的創(chuàng)新，來使青少年的競爭意識得到增強，進而提升青少年的學習能力和水平。其次，學校也要不斷使教學管理制度得到完善，讓青少年意識到自身的不足之處，從而取長補短，促使自己的進步。

（三）柔道教師要提升自身的綜合素質(zhì)

從教育的本質(zhì)來看，學生的學習是通過老師的教學來進行的，因此，柔道教師是學生學習柔道的實施主體，教師必須要不斷增強自身的職業(yè)素質(zhì)和教學能力，學習先進的教學內(nèi)容和教學方法，提升學生的整體素質(zhì)，并根據(jù)學生表現(xiàn)出來的不足解決教學中存在的問題。同時，教師在教學過程中也必須因人而異，根據(jù)不同學生的身體素質(zhì)，采用不同的教育方式。并結(jié)合先進的教學手段來完善教學內(nèi)容，以此來保證教學計劃的完成。此外，學校也必須定期對柔道教師的專業(yè)技能和綜合素質(zhì)進行檢測，利用課余時間提升柔道教師的修養(yǎng)，使柔道教學的科學性得到保證。

五、結(jié)語

在當下社會，我們的日常生活已經(jīng)與柔道運動項目緊密融合，柔道也逐漸變成全民性的運動項目。目前，隨著我國對素質(zhì)教育的不斷重視，這要求我國學校制定嚴格的柔道教學計劃，既使學生的整體綜合素質(zhì)得到提升，又要推動我國教育事業(yè)的不斷發(fā)展。教師在進行柔道教學過程中，必須關(guān)注青少年的學習和身體狀況，立足學生已有的學習經(jīng)驗，制定具有可行性和科學性的柔道訓練計劃方案，激發(fā)學生的學習熱情和興趣，為我國柔道事業(yè)的發(fā)展提供儲備人才?？偟膩碚f，柔道項目是一種可以強身健體，提高人們的精神境界的體育項目。與此同時，教師必須使柔道教學的質(zhì)量達到增強，創(chuàng)新教學內(nèi)容和方法，來指導學生對柔道的學習和訓練，也要注重因材施教，關(guān)注學生的身體和心理狀況。

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作者單位：

沂源縣競技體育學校