時楠茜

中圖分類號：G807? ?文獻標識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2020）01-054-02

摘? 要? 基于新課程改革下，素質(zhì)拓展訓練成為中職體育教學的新興手段，能夠更好發(fā)揮中職體育教學潛能，提高中職學生綜合心理素質(zhì)。基于此，本文闡述了中職體育教學中應用素質(zhì)拓展訓練的意義，提出素質(zhì)拓展訓練在中職體育教學中的應用方法，包括明確教學目標、豐富教學內(nèi)容等，以期為中職體育院校具體開展體育教學活動提供參考依據(jù)，進而提高中職體育教學質(zhì)量。

關(guān)鍵詞? 素質(zhì)拓展訓練? 中職體育教學? 教學效果

新時代背景下，教育部門高度重視中職體育教學中素質(zhì)拓展訓練的應用，注重培養(yǎng)中職學生綜合能力。隨著教育改革不斷深入，大多數(shù)體育院校不斷創(chuàng)新體育教學手段，更新教育理念，因此，為更好規(guī)避傳統(tǒng)體育教學模式影響，相關(guān)中職院校有必要深入探究素質(zhì)拓展訓練在體育教學中的應用方法，提高體育教學效果，提升中職學生良好的道德品質(zhì)和心理素質(zhì)。

一、中職院校體育教學中素質(zhì)拓展訓練的應用意義

（一）豐富體育課程教學內(nèi)容

新形勢下，多數(shù)中職院校面臨著學生身體素質(zhì)與體育素質(zhì)脫節(jié)的問題，相比于傳統(tǒng)體育教學形式，拓展訓練更加注重學生體驗化學習[1]。中職體育教學中素質(zhì)拓展訓練的娛樂性打破了傳統(tǒng)體育教學模式，教學活動中融入多種競技元素、趣味元素，能夠快速培養(yǎng)中職學生健康的身心素質(zhì)，激發(fā)學生好勝心;當下中職體育院校不斷投入先進體育設施，豐富教學內(nèi)容，為有效在學生中開展素質(zhì)拓展訓練提供便利條件。

（二）有助于培養(yǎng)學生團隊合作精神

中職體育教師通過各項競技、合作等方式積極培養(yǎng)學生參與體育教學的能動性，通過合理劃分小組形式，增加中職學生之間的交流互動，提升團隊整體凝聚力，有利于加強學生責任意識，互幫互助意識，加深學生團隊協(xié)作重要性認識，確保在體育活動中潛移默化的提升中職學生團結(jié)合作能力，有效解決實訓環(huán)節(jié)中遇到的困難，從而培養(yǎng)學生更高的思想道德素養(yǎng)。

（三）符合學生價值觀要求

拓展訓練應用在中職體育教學中，符合學生價值觀念要求。在中職體育教學中，素質(zhì)拓展訓練應用能夠更好結(jié)合學生特點，符合學生思想觀念、價值觀念，通過素質(zhì)拓展訓練，促進學生獨立學習能力、探究意識和思維創(chuàng)造能力[2]。學生能夠充分感受體育活動中的樂趣和激情，全方位調(diào)動學生參與體育活動的積極性，有利于培養(yǎng)學生崇高的體育精神，對學生終身參與體育鍛煉意識有積極影響。

（四）促進學生全面發(fā)展

素質(zhì)拓展訓練綜合性較強，基于素質(zhì)教育背景下，教師在開展具體體育教學活動時要結(jié)合學生運動水平合理制定訓練計劃、設定訓練任務，比如，背肩摔項目，能夠加強學生之間信任，盲人方陣能夠提升學生團結(jié)合作能力，體育教師不斷以增強學生身心承受能力為核心，確保體育教學每一個環(huán)節(jié)都能起到培養(yǎng)學生個人能力的作用，進一步促進學生全面發(fā)展。

二、中職院校體育教學中素質(zhì)拓展訓練的應用方法

（一）明確教學目標，提高教學效果

中職院校在開展素質(zhì)拓展訓練過程中，必須合理化設置拓展訓練內(nèi)容，優(yōu)化各項教學資源。體育教師要明確制定教學目標，例如，教師在體育教學中組織學生進行射擊、射箭訓練，給予學生多樣化的拓展訓練機會，充分發(fā)揮學生體育特長。在學校支持下開展射擊體驗活動，由學生集體推選部分學生參與激光槍、手槍射擊體驗活動，利用體育競技活動點燃中職學生內(nèi)心激情[3]。在射擊體驗活動中，學生們表現(xiàn)優(yōu)異，甚至有的學生連續(xù)射出了10環(huán)以上的好成績，令現(xiàn)場的射擊教練都大為贊賞。

通過射擊體驗活動，確保學生對射擊活動有充分的了解和認識，激發(fā)學生參與該項運動的熱情，不斷為中職院校各項體育活動的開展注入新的活力。比如，教師還可以組織開展集體花樣跳繩活動，引導學生共同參與，按照小組合作方式進行活動設計，將學生分為10人一組，要求每個小組在一分鐘內(nèi)至少跳躍60次，培養(yǎng)學生之間的默契程度，加強學生團結(jié)合作意識。

（二）創(chuàng)新教學理念，完善課程體系

基于素質(zhì)教育背景下，中職體育教學活動要不斷創(chuàng)新教學理念，積極開展素質(zhì)拓展訓練，將學生實際情況與教學計劃、教學方案相結(jié)合，因地制宜的展開教學活動。例如，在體育場館內(nèi)組織羽毛球雙打訓練，教師將學生分為兩人一組，時間為三分鐘，訓練主題緊緊圍繞“同心協(xié)力”理念，全面落實單向競技體育項目素質(zhì)培養(yǎng)目標，鍛煉中職學生四肢協(xié)調(diào)能力。當所有學生都完成3分鐘對打訓練后，在此基礎上加設排球訓練，將學生分為為12人一組，最大限度挖掘個人或群體的體力、智力，排球訓練中有攻有防，能夠培養(yǎng)學生攻防轉(zhuǎn)換意識，培養(yǎng)學生各項器官的機能能力，加強專項素質(zhì)技能訓練，全面發(fā)動中職學生身體素質(zhì)和意志品質(zhì)。體育教師要充分結(jié)合學生素質(zhì)能力合理安排訓練時長，通過制定具體的周期訓練計劃、季度訓練計劃、年度訓練計劃，不斷將拓展訓練融入到體育課程教學中，幫助學生不斷突破自己，滿足學生體育學科需求。

（三）重視安全教育意識

中職體育教學中開展素質(zhì)拓展訓練要樹立安全意識，提高素質(zhì)拓展訓練安全性，拓展訓練強度和危險性相對較高，體育教師和學生要將安全至上作為素質(zhì)拓展訓練宗旨，教師在安排教學內(nèi)容前，應加強每位學生安全意識教育，在開展具體拓展訓練前，教師應對體育器材使用規(guī)范及可能存在的安全隱患進行嚴格檢查，規(guī)范學生器材操作技巧，確保學生人身安全。針對部分有危險性的體育項目，教師要聯(lián)合學生共同對場地、器材進行反復查驗，在此基礎上加強學生協(xié)調(diào)性訓練，踢毽子、跳繩訓練都是最有效的訓練方式，教師積極開發(fā)創(chuàng)造性思維，豐富訓練內(nèi)容，確保訓練內(nèi)容多樣化，促進學生綜合素質(zhì)的提高。重點培養(yǎng)學生心理素質(zhì)訓練，體育教師可以結(jié)合校內(nèi)外教學資源，保障教學質(zhì)量。比如，游泳、野外求生訓練等，幫助學生突破心理極限，通過體育素質(zhì)拓展訓練提高學生堅定的意志力，為學生在未來發(fā)展中具備較強的創(chuàng)新能力夯實基礎。

（四）提升體育教師綜合素質(zhì)

新時代發(fā)展下，要想充分發(fā)揮素質(zhì)拓展訓練在中職體育教學中的作用，加強體育教師隊伍建設勢在必行，中職院校應當嚴格制定招聘制度，加強體育教師崗前培訓，明確要求體育教師提高自身專業(yè)技能和綜合素養(yǎng)。學校要定期對體育教師進行培訓，加深教師素質(zhì)拓展訓練意識，開展素質(zhì)拓展訓練專業(yè)理論知識講座，要求教師明確掌握拓展訓練概念，并建立健全培訓機制，引進專業(yè)人員進行素質(zhì)拓展訓練技能示范，組織教師參與學習討論，全面了解拓展訓練的常用手段，不斷提高自身應變能力，有效解決在素質(zhì)拓展訓練中出現(xiàn)的一系列問題;不斷優(yōu)化體育教師師資隊伍，提高整體教師水平，確保在具體開展拓展訓練活動中更好發(fā)揮教師引導作用。

在拓展訓練結(jié)束后，教師要善于總結(jié)，進行教學反思，不斷積累相關(guān)經(jīng)驗，優(yōu)化拓展訓練方案。專業(yè)性、高素質(zhì)的教師隊伍是保證素質(zhì)拓展訓練順利進行的基礎條件，中職院校應注重體育教師整體素質(zhì)拓展訓練智能培養(yǎng)，必要時結(jié)合校外專業(yè)化拓展訓練專家、運動員參與本校素質(zhì)拓展訓練課程教學中，進一步提升體育教學效率，構(gòu)建高效體育課堂。

（五）加強賽事訓練

在素質(zhì)拓展訓練中要積極展開賽事訓練，為學生發(fā)揮自身體育特長提供發(fā)展空間，賽事訓練能夠有效彌補傳統(tǒng)體育教育的不足，更利于提升學生綜合素養(yǎng)。例如，部分中職院校將足球作為突破口推動素質(zhì)拓展訓練的創(chuàng)新發(fā)展，加強學生體育社團參與能力，強化“一校多品”建設，要求每名學生至少參與1個體育社團，掌握兩項以上體育技能，強化以賽促教、以賽促練，結(jié)合學生實際組織帆船、沙灘足球、橄欖球、擊劍等特色賽事，滿足學生個性化發(fā)展要求，建立一流的人才培養(yǎng)體系，深化體育特長生招生改革，積極引進拜仁、巴薩等青訓體系，構(gòu)建中西合璧的訓練合作模式。

同時鼓勵教師結(jié)合多媒體教學技術(shù)組織學生集體觀看體育賽事視頻，要求學生直觀感受國家級運動員精神面貌，詮釋體育精神，確保學生深刻體會堅強的體育人在賽場上、訓練場上奮勇拼搏的勇氣，不斷培養(yǎng)中職學生堅定的體育信念，通過各項賽事視頻觀看，確保學生認識到自身潛能，克服心理惰性，磨煉打敗艱難的毅力。

三、結(jié)論

總之，新形勢下中職院校在體育教學活動中要充分融入素質(zhì)拓展訓練，最大化挖掘中職學生在體育活動中的優(yōu)勢，開發(fā)學生的多元智能。通過加強賽事訓練、重視體育安全教育意識，不斷推動中職體育教學手段革新，保證學生身體素質(zhì)和心理素質(zhì)全面發(fā)展。在素質(zhì)教育背景下，中職院校仍要加大中職體育教師專業(yè)性培訓，進而促進學生德智體美全面發(fā)展。

參考文獻：

[1]王瑾.素質(zhì)拓展訓練在高職體育教學中的應用分析[J].智庫時代，2019（22）：149-150.

[2]潘橋溪.拓展訓練在中職體育教學中的應用分析[J].學周刊，2019（15）：22-23.

[3]胡勇波.素質(zhì)拓展訓練在高職體育教學中的應用分析[J].農(nóng)家參謀，2019（07）：213.

作者單位：河南信息工程學校