莫杰

摘? 要? 在大學教育體系中，大學體育占據(jù)著重要地位。在素質(zhì)教育逐漸貫徹實施的今天，大學體育教學也面臨著一系列的改革需求。在大學體育教學中，學生健身能力的培養(yǎng)還有待完善。本文對大學體育健身能力培養(yǎng)體系路徑進行了研究，以期能夠做好大學生健身能力的培養(yǎng)工作，進一步提升大學生的健身意識，從而使他們形成終身體育的正確理念。

關(guān)鍵詞? 大學體育? 健身能力? 培養(yǎng)體系? 構(gòu)建? 實踐

中圖分類號：G807.4? ?文獻標識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2020）09-076-01

隨著素質(zhì)教育的深入開展，大學體育教學改革取得了一定成效。但目前高校體育教學的思想依舊沒有太大轉(zhuǎn)變，教學中理論與實踐相脫節(jié)的情況依然存在。另外，受教學條件的影響，大學體育始終是高校教育的短板。因此，對學生體育健身能力的培養(yǎng)是深化素質(zhì)教育變革的重要手段，對學生的全面發(fā)展具有積極意義。

一、大學體育健身能力培養(yǎng)體系構(gòu)建的重要意義

（一）培養(yǎng)人才的需要和培養(yǎng)目標的轉(zhuǎn)變

隨著我國社會各領(lǐng)域的快速發(fā)展，文化已經(jīng)成為整個時代發(fā)展的軟實力要求。體育文化作為人本文化中最外在、最顯像的一項，是“以人為本”理念的重要體現(xiàn)。因此，大學體育健身能力的培養(yǎng)越來越得到教育界的重視。人才培養(yǎng)這個不穩(wěn)定因素的移除，必然會引起人才培養(yǎng)目標的轉(zhuǎn)變，對人綜合素質(zhì)的要求也自然而然地上升到一個很重要的位置。體育既是人本意識的回歸，是人和人之間的一個重要的交流手段，更是城市文化的體現(xiàn)。體育健身能力對文化素養(yǎng)的提升、人本意識的培養(yǎng)、審美能力的提高、人格健全的促進都有重要的作用[1]。當今社會，大學生只有提升自己的體育健身能力和素質(zhì)，才能在不遠的將來走入社會后占據(jù)一席之地。

（二）適應大學體育教學改革的必然途徑

高校教學中，體育教學是達成高校學生體育目標的最重要也是最直接的手段。隨著體育教育理念的不斷深化與拓展，體育教學逐漸成為素質(zhì)教育重要的推動力，能力培養(yǎng)逐漸成為體育教育的核心以及首要目標。高校是以培養(yǎng)應用型社會人才為己任的，因此也必須要注重大學體育健身能力的培養(yǎng)。這不單單是社會發(fā)展的先決條件，也是素質(zhì)教育條件下大學體育教學改革的必然路徑[2]。因此，必須要加強大學體育健身能力培養(yǎng)體系的構(gòu)建與實踐，這樣才能提升高校學生的體育健身意識，拓展體育健身能力，以達到適應社會高速發(fā)展對人才的需求，進而為我國綜合國力的提升提供堅強保障。

二、大學體育健身能力培養(yǎng)現(xiàn)狀

（一）培養(yǎng)大學生的體育健身能力逐漸受到重視

當前社會，健康是人才戰(zhàn)略的首要因素。在以“健康第一”為理念的當今社會，健身能力的培養(yǎng)才剛步入初始階段。教學模式的深刻發(fā)展與變革，為學生能力素質(zhì)的培養(yǎng)提供了先決條件。當代高校體育教學以服務社會為目標，力求從過去的知識培養(yǎng)體系向能力素養(yǎng)培養(yǎng)體系轉(zhuǎn)化。隨著時代的發(fā)展及社會的進步，體育教學模式的豐富及教學質(zhì)量的提升，均使高校體育教學改革成為可能，大學生體育健身能力的培養(yǎng)也相繼被納入必要因素中。

（二）體育教學依然受傳統(tǒng)教育理念影響

大學體育健身能力培養(yǎng)的概念一經(jīng)提出，許多高校就對如何培養(yǎng)學生的健身能力及體育素養(yǎng)提出了不少建議和做出了不少嘗試，尤其是在鍛煉學生健身主動性方面做了最多工作。但過程中對于大學生體育健身能力的培養(yǎng)上，依舊受傳統(tǒng)觀念的束縛，學生的欣賞水平、組織能力等依舊存在欠缺，健身能力的培養(yǎng)有著流于形式、領(lǐng)會不透的缺陷。課堂教學與實踐能力、素質(zhì)培養(yǎng)等的脫節(jié)，在很大程度上影響了大學體育健身能力培養(yǎng)體系的構(gòu)建。

三、大學體育健身能力培養(yǎng)體系的構(gòu)建

（一）健身基礎能力的培養(yǎng)

當前高校教學目標已不僅僅是培養(yǎng)學生的體育技能與身體素質(zhì)了，而是提出了更高的要求。若要做好健身基礎能力的培養(yǎng)，科學地拓展體育教學的內(nèi)涵與外延是極其重要的。體育健身能力培養(yǎng)的最終目標是鍛煉學生適應社會的能力，以及學生的心理素養(yǎng)。因此，在課堂教學中應適當引入實踐能力的教學，并灌輸給學生健康體育教育的理念，對保健意識及運動技巧進行及時指導，如此才能切實提升學生健身的基礎能力。

（二）廣泛應用運動技術(shù)技能

大學體育健身能力的培養(yǎng)不應僅僅是體育課堂教學的主要任務，也不應僅僅以課堂為局限空間，而要將教學模式拓展到戶外、健身俱樂部、運動場等，拓展體育教學的空間，使大學生在更寬泛的教學情境與環(huán)境下，完成對體育健身能力的培養(yǎng)，達到娛樂體驗及技能鍛煉的目的。此外，要培養(yǎng)學生宏觀的體育教學理念，讓學生在體育技能的學習中實現(xiàn)自主分層設計，最終實現(xiàn)社會對不同能力水平及興趣偏好的人才的吸收和應用。

四、結(jié)語

構(gòu)建大學體育健身能力培養(yǎng)體系是一個復雜而漫長的過程，各個高等院校要給予足夠的重視，并從大學課程體系設置、教學手段應用、與課外健身活動銜接等多方面進行積極探索與大膽嘗試，從而為更好地培養(yǎng)大學生的健身意識與能力奠定基礎。

參考文獻：

[1]栗晶.大學體育健身能力培養(yǎng)體系的構(gòu)建與實踐[J].拳擊與格斗，2020（06）：109-110.

[2]李勝紅，劉瑛，趙賀.大學體育健身能力培養(yǎng)體系的構(gòu)建研究與實踐[J].體育科技，2018，39（04）：109+111.

成都體育學院