曾樂娟 陳莉 曾祥芬

【摘 要】：目的：探討健康教育提高原發(fā)性痛經(jīng)患者認知率的效果。方法：將我院婦科2018年1月～2019年12月收治的92例原發(fā)性痛經(jīng)女性隨機均分為對照組（給予常規(guī)護理）與教育組（給予常規(guī)護理+健康教育），比較兩組患者的原發(fā)性痛經(jīng)相關(guān)知識認知率。結(jié)果：健康教育后，教育組的認知率為93.48%，相對高于對照組的78.26%，P<0.05。結(jié)論：對原發(fā)性痛經(jīng)患者在常規(guī)經(jīng)期護理同時輔以系統(tǒng)化健康教育，能夠有效提高患者的認知率，規(guī)范其行為。

【關(guān)鍵詞】：健康教育;原發(fā)性痛經(jīng);認知;效果

【中圖分類號】R67【文獻標(biāo)識碼】B【文章編號】1672-3783（2020）08-24--01

原發(fā)性痛經(jīng)又叫做功能性痛經(jīng)，是一種常見婦科疾病，發(fā)病率為42%～90%，好發(fā)于15～25歲青春期女性，臨床表現(xiàn)為下腹部疼痛、腰退痛、胃腸道不適等，甚至?xí)l(fā)生暈厥、休克，一般持續(xù)2～3日后即可緩解，嚴重影響女性經(jīng)期生活[1]。原發(fā)性痛經(jīng)的發(fā)生機制較復(fù)雜，除了與女性自身內(nèi)分泌功能紊亂有關(guān)外，還與女性經(jīng)期的心理因素、飲食習(xí)慣及行為方式等密切相關(guān)，因此，加強對原發(fā)性痛經(jīng)女性的健康教育，幫助其樹立健康信息，并養(yǎng)成健康的行為和生活方式至關(guān)重要[2]。本次研究對我院婦科2018年1月～2019年12月收治的46例原發(fā)性痛經(jīng)女性給予系統(tǒng)化健康教育，效果顯著，現(xiàn)報告如下。

1 資料與方法

1.1 臨床資料

選取我院婦科2018年1月～2019年12月收治的92例原發(fā)性痛經(jīng)女性。入選標(biāo)準(zhǔn)：年齡≥15歲;符合原發(fā)性痛經(jīng)的臨床診斷標(biāo)準(zhǔn);認知功能正常;對研究知情同意。排作標(biāo)準(zhǔn)：文化層次≤初中;生殖器官發(fā)生器質(zhì)性病變;言語溝通障礙;智力發(fā)育異常。92例女性年齡15～25歲，平均（21.25±1.87）歲;痛經(jīng)時間1～8年，平均（3.25±0.87）年;經(jīng)期3～7d，平均（5.12±0.42）d。將92例女性隨機均分為對照組與教育組，兩組的臨床資料相似，P>0.05。

1.2 方法

對照組給予常規(guī)護理，囑咐患者經(jīng)期時注意臥床休息，不宜過度勞累，并根據(jù)其疼痛程度給予益母草顆粒等補氣益血類中藥治療。

教育組則在此基礎(chǔ)上又給予系統(tǒng)化健康教育，具體如下：（1）心理健康教育：告訴患者良好的心理狀態(tài)有助于緩解經(jīng)期疼痛，囑咐患者經(jīng)期要保持情緒穩(wěn)定，指導(dǎo)其通過聆聽音樂或與他人聊天來分散注意力，減輕對經(jīng)期疼痛的恐懼心理。（2）認知教育：告訴患者原發(fā)性痛經(jīng)的發(fā)生機制、臨床癥狀、危害性及日常注意事項，使其能夠正確認知原發(fā)性痛經(jīng)，規(guī)范其日常行為。（3）經(jīng)期衛(wèi)生教育：囑咐患者要養(yǎng)成良好的經(jīng)期個人衛(wèi)生，每日采用溫開水清洗外陰，勤換衛(wèi)生巾，避免發(fā)生感染，內(nèi)褲需選擇純綿類布料，并要寬松，以免導(dǎo)致血液循環(huán)障礙，內(nèi)褲換洗后需暴曬以達到殺菌效果。（4）營養(yǎng)教育：營養(yǎng)不良容易加重痛經(jīng)癥狀，因此需加強對患者的營養(yǎng)教育，囑咐其營養(yǎng)搭配要均衡，多進食一些溫?zé)帷⑶宓澄?，少食一些過涼、刺激性食物，以免引起子宮平滑肌收縮，鼓勵患者適當(dāng)飲用紅糖水，有助于減輕癥狀。（5）日常生活教育：告訴患者經(jīng)期要做好保暖措施，及時添加衣物，發(fā)生疼痛時可對腹部進行局部熱敷，禁止用涼水沐浴或在淋雨，并注意養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，注意休息。（6）自我護理教育：指導(dǎo)患者一些簡單的自我護理方式，如按壓氣海、關(guān)元穴、按摩腹部等，對疼痛較嚴重的患者囑咐其遵醫(yī)囑服藥。

1.3 觀察指標(biāo)

觀察兩組患者對原發(fā)性痛經(jīng)相關(guān)知識的認知率，采用問卷表進行調(diào)查，包含疾病常識、營養(yǎng)知識、衛(wèi)生知識、心理知識、日常生活知識及自我護理知識等，總分值100分，分類完全認識（100分）、基本認識（80～99分）、部分認知（60～79分）、不認識（60分以下）。

1.4 統(tǒng)計學(xué)方法

利用SPSS22.0軟件處理，相關(guān)知識認知率通過[n（%）]表示，給予χ2檢驗，以P<0.05表示差異有統(tǒng)計學(xué)意義。

2 結(jié)果

健康教育后，教育組的認知率為93.48%，相對高于對照組的78.26%，P<0.05，見下表。

3 討論

健康教育是人們預(yù)防及控制疾病發(fā)展的有效方式，主要通過有目的、有計劃的教育活動，幫助人們養(yǎng)成健康的行為和生活方式，進而避免不良因素對健康的影響，保障身體健康[3]。原發(fā)性痛經(jīng)的發(fā)病人群一般為青春期少女，心理發(fā)育尚不成熟，對痛經(jīng)的認識能力有限，同時缺乏必要的生理衛(wèi)生知識，經(jīng)期經(jīng)常食生冷或辛辣食物，不按時作息，進而容易加重痛經(jīng)癥狀[4]。因此，加強對原發(fā)性痛經(jīng)患者的健康教育十分有必要。本次研究對教育組給予健康教育后，教育組的認知率為93.48%，相對高于對照組的78.26%，P<0.05。原發(fā)性痛經(jīng)患者由于年紀小，發(fā)生痛經(jīng)時通常會伴有緊張恐懼心理，研究中我們加強對患者的心理健康教育，有效減輕患者對經(jīng)期疼痛的恐懼感，使其平穩(wěn)渡過經(jīng)期;加強對患者的認知教育，有效提高其對原發(fā)性痛經(jīng)的認知，規(guī)范其日常行為;加強對患者的經(jīng)期衛(wèi)生教育、營養(yǎng)教育、日常生活教育及自我護理教育，有效提高患者對相關(guān)知識的認知率，糾正其不良行為方式。

綜上所述，對原發(fā)性痛經(jīng)患者在常規(guī)經(jīng)期護理同時輔以系統(tǒng)化健康教育，能夠有效提高患者的認知率，規(guī)范其行為，值得推廣。

參考文獻

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