蔣乃祥

【摘要】初中體育主要是按照教學(xué)要求，增強(qiáng)學(xué)生的體育素質(zhì)，鍛煉學(xué)生的身體。初中體育的教學(xué)活動主要在室外，課程開展方式豐富多樣，在體育教學(xué)中，老師通過課程講授向?qū)W生們傳遞體育知識。本文主要分析了初中體育高效課堂的構(gòu)建，來提升初中體育的教學(xué)效率。

【關(guān)鍵詞】初中體育? 教學(xué)實踐? 措施

【中圖分類號】G633.96 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】2095-3089（2020）11-0211-01

目前，在新課改的要求下，學(xué)生應(yīng)該德智體美全面發(fā)展，學(xué)生的體育成績也已經(jīng)納入中考成績，由此可見國家對初中生的體育教學(xué)越來越重視。目前初中生非常喜歡上體育課，通過體育課，他們能夠鍛煉自己的身體、緩解學(xué)習(xí)壓力。

為了提高課堂效率，初中老師的體育教學(xué)實踐可以從以下方面開展。

一、豐富體育教學(xué)模式和訓(xùn)練項目

體育教學(xué)包含的體育項目很多，每個學(xué)生的身體素質(zhì)、興趣愛好不同，老師可以豐富體育訓(xùn)練項目，讓學(xué)生們自己選擇合適的體育項目。學(xué)校可以開設(shè)體育選修課，把乒乓球、籃球、健美操等都納入體育教學(xué)中，這樣學(xué)生們就可以在豐富多樣的體育項目中，選擇自己喜歡的項目。體育課不只是在課上繞著操場跑步，它的教學(xué)模式很多，老師在課上應(yīng)該豐富體育教學(xué)模式，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

例如，在每學(xué)期剛?cè)雽W(xué)的時候，學(xué)?？梢蚤_設(shè)體育選修課程，讓學(xué)生們選擇自己喜歡的體育項目，每個老師分別負(fù)責(zé)教授不同的體育項目。學(xué)校應(yīng)該豐富體育課的項目，把各種球類、健美操、初級劍、跆拳道等都加進(jìn)體育教學(xué)的選擇中，這樣學(xué)生能夠發(fā)展自己的特長，找到自己的愛好。一些學(xué)生對體育課沒有熱情，主要是因為他們沒有找到適合自己的體育項目，當(dāng)學(xué)校給學(xué)生更多的選擇空間時，學(xué)生就會更加愿意學(xué)習(xí)體育。

二、通過比賽，激發(fā)學(xué)生快速提升體育技能

初中生處在青春期，他們的好勝心比較強(qiáng)，通過比賽，能夠激發(fā)他們的激情，鼓勵他們加強(qiáng)體育鍛煉。此外，他們還會在比賽的過程中認(rèn)識體育精神。體育比賽能夠培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊意識，培養(yǎng)他們克服困難、堅持不懈、直面挫折的能力。競賽小組同學(xué)之間一起練習(xí)、一起比賽，也拉進(jìn)了同學(xué)間的距離。

例如，在學(xué)習(xí)《棒壘球》這個項目時，老師在講完與棒壘球相關(guān)的故事極其深遠(yuǎn)意義后，讓學(xué)生們了解棒壘球比賽的規(guī)則。學(xué)生們自己針對一些動作練習(xí)一段時間后，老師就會組織一些棒壘球比賽。棒壘球比賽需要團(tuán)隊成員之間相互配合，在比賽的過程中，他們會掌握一些棒壘球技巧，這些技巧需要學(xué)生們自己在實踐中體會、領(lǐng)悟。打好棒壘球需要大量的練習(xí)，學(xué)生們在激烈的比賽中會發(fā)現(xiàn)自己的問題，然后就會專門針對這些問題進(jìn)行訓(xùn)練，之后再進(jìn)行下一場比賽，在這樣不斷的練習(xí)、比賽、再練習(xí)、再比賽的過程中，同學(xué)們的棒壘球技巧會快速提高。

三、因材施教，讓特長得到充分發(fā)展

體育鍛煉與學(xué)生的天賦有關(guān)，老師的初中體育教學(xué)應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)，合理選擇教學(xué)方法。有些學(xué)生的身體素質(zhì)好，他們也喜歡體育鍛煉，因而對這部分學(xué)生就可以加大體育訓(xùn)練的強(qiáng)度;相反，一些學(xué)生的身體素質(zhì)比較差，平時很少進(jìn)行體育鍛煉，對這樣的學(xué)生，老師應(yīng)該一步一步的加大體育訓(xùn)練強(qiáng)度，在一開始，應(yīng)該對他們采取低強(qiáng)度的訓(xùn)練模式。

例如，在學(xué)習(xí)《田徑》這部分內(nèi)容的時候，老師應(yīng)該在課前先對學(xué)生進(jìn)行一次測試，了解學(xué)生的身體素質(zhì)，根據(jù)他們身體素質(zhì)的強(qiáng)弱開展不同的體育訓(xùn)練。如果老師不因材施教，統(tǒng)一進(jìn)行體育教學(xué)，那么擅長跑步的同學(xué)就可能在體育課上得不到提高，不擅長跑步的同學(xué)可能會對高強(qiáng)度的訓(xùn)練產(chǎn)生不適。因材施教，能夠發(fā)揮學(xué)生的特長，讓學(xué)生們在自己擅長的體育項目上加強(qiáng)鍛煉，對于學(xué)生不擅長的體育項目，老師要一步一步引導(dǎo)，不能操之過急。

四、學(xué)會放權(quán)，讓學(xué)生唱主角發(fā)揮創(chuàng)新能力

初中體育課的教學(xué)應(yīng)該給學(xué)生留出一定的自由空間，讓他們自己發(fā)揮，學(xué)生的思維活躍，他們會有很多新奇的想法，老師應(yīng)該給學(xué)生們機(jī)會，讓他們自己主導(dǎo)自己的課堂。體育教學(xué)課外活動比較多，老師強(qiáng)制性的鍛煉可能會讓學(xué)生產(chǎn)生抵觸情緒，相反的，當(dāng)學(xué)生們有時間自己去設(shè)計體育課程、安排自己的運動時間的時候，他們就會自覺自愿的進(jìn)行體育訓(xùn)練。

例如，在鍛煉學(xué)生們反應(yīng)能力的時候，老師讓學(xué)生們自己設(shè)計課堂形式，一部分學(xué)生就想出了“貼人”的游戲，學(xué)生們圍成一個圈，兩個人一組前后站，選出兩人，一抓一跑，跑的那個人如果貼到了兩人的前面那人，后面那人就跑，如果貼后面的人，前面的人就跑，如果被抓住了，就輪到跑的那人抓。這樣的游戲能夠鍛煉學(xué)生的反應(yīng)能力。反應(yīng)能力在體育學(xué)習(xí)中十分重要，很多體育項目都要求學(xué)生具有快速的反應(yīng)能力，根據(jù)變化及時做出下一步動作。

初中體育教學(xué)實踐的探索需要老師和學(xué)生們的相互配合，老師在體育教學(xué)中應(yīng)該豐富課堂內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生們學(xué)習(xí)體育的熱情。體育鍛煉能夠保證學(xué)生具有健康良好的身體素質(zhì)，這可以保證他們其他課程的學(xué)習(xí)。

參考文獻(xiàn)：

[1]陸柏松.拓展訓(xùn)練引進(jìn)初中體育教學(xué)的實踐探究[J].當(dāng)代體育科技，2017.

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