嚴(yán)紀(jì)峰

摘要：初中是一個(gè)學(xué)生成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)高速發(fā)展的重要時(shí)期，同時(shí)，學(xué)生要能健康的應(yīng)對(duì)這些高速發(fā)展，就必須擁有一個(gè)強(qiáng)健的體魄，持續(xù)的進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，才能確保中學(xué)生擁有良好的身體素質(zhì)。然而，目前大多數(shù)的中學(xué)還只注重于文化成績(jī)的提高而忽略體育鍛煉的重要性。所以，為了學(xué)生的綜合全面發(fā)展，中學(xué)將運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和體育教學(xué)相結(jié)合顯得尤為重要。這種教學(xué)方法不僅能提高學(xué)生的身體素質(zhì)，而且能促進(jìn)學(xué)生的身心發(fā)展。

關(guān)鍵詞：運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練;初中體育教學(xué);關(guān)系

伴隨著各大中學(xué)對(duì)體育教學(xué)的重視與發(fā)展，中學(xué)生的身體素質(zhì)在有計(jì)劃的教學(xué)中變得越來(lái)越好。但在我國(guó)現(xiàn)行的教育體制下，學(xué)生對(duì)于初升高的壓力逐漸加大，心理負(fù)擔(dān)也隨之而來(lái)。初中學(xué)生的心理承受能力相對(duì)較差，因此，對(duì)社會(huì)的適應(yīng)能力還不夠完善。所以在正式的體育教學(xué)中，將運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練與體育教學(xué)相結(jié)合，不僅能夠提高中學(xué)生的身體素質(zhì)，還能使他們具備克服困難的勇氣。初中體育教學(xué)的目的在于增強(qiáng)學(xué)生的身體積極性，讓學(xué)生擁有一定的適應(yīng)能力，同時(shí)不斷減輕學(xué)生的心理壓力。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練與體育教學(xué)相輔相成，共同促進(jìn)中學(xué)生的全面發(fā)展。

1 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練與初中體育教學(xué)的聯(lián)系性

在我國(guó)體育發(fā)展的道路上，很容易就能發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和體育教學(xué)是緊密相連的，因?yàn)樗鼈儌z具有鮮明的系統(tǒng)性與主導(dǎo)性。我國(guó)中學(xué)生體育教學(xué)活動(dòng)的綜合素質(zhì)的提高，不僅要培養(yǎng)學(xué)生的體質(zhì)健康，而且要培養(yǎng)學(xué)生各方面的興趣發(fā)展，對(duì)此很有必要在體育教學(xué)中增加綜合素質(zhì)的訓(xùn)練。這種訓(xùn)練教學(xué)方法相對(duì)穩(wěn)定，使它們?cè)诠芾砼c控制方面占有相當(dāng)大的優(yōu)勢(shì)，這讓運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練與體育教學(xué)在中學(xué)生發(fā)展價(jià)值上占有一定的地位。同時(shí)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練也豐富了教學(xué)內(nèi)容，激發(fā)了中學(xué)生的興趣。例如，體育教師在教授運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的重要性時(shí)，在上室內(nèi)課的時(shí)候通過(guò)多媒體給學(xué)生放了一些關(guān)于體育競(jìng)賽的視頻，像北京申奧成功、劉翔獲得110米跨欄奧運(yùn)冠軍、中國(guó)多次獲得跳水和體操奧運(yùn)冠軍等類(lèi)似體育視頻。這大大培養(yǎng)了中學(xué)生的體育興趣，使他們能夠了解運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的意義，從情感層面上豐富了對(duì)生活態(tài)度的理解，也可以讓他們明白體育定義里所包含的內(nèi)容，對(duì)于體育的知識(shí)、技能和訓(xùn)練的掌握是通過(guò)身體操作和思維操作緊密結(jié)合所實(shí)現(xiàn)的。教師能對(duì)針對(duì)不同體質(zhì)的學(xué)生來(lái)制定不同的訓(xùn)練方案，學(xué)生通過(guò)科學(xué)合理的訓(xùn)練方針來(lái)突破自我，提高自身的綜合素質(zhì)。

2 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練與初中體育教學(xué)的互補(bǔ)關(guān)系

在初中體育教學(xué)中，為了更好地提高學(xué)生的身體素質(zhì)需要，將運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練與體育教學(xué)課程交互結(jié)合，教師會(huì)根據(jù)基本流程來(lái)進(jìn)行訓(xùn)練。第一點(diǎn)流程：引導(dǎo)，引導(dǎo)是最基礎(chǔ)的一個(gè)流程。教師做好相應(yīng)的訓(xùn)練準(zhǔn)備工作，根據(jù)教學(xué)目標(biāo)讓學(xué)生對(duì)自身的身體機(jī)能有全面的了解，并知道關(guān)于運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的方方面面。第二點(diǎn)流程：體驗(yàn)，在教師完成對(duì)學(xué)生的準(zhǔn)備工作后，應(yīng)該積極鼓勵(lì)學(xué)生去體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。例如，在教師教授球類(lèi)運(yùn)動(dòng)一課時(shí)，將籃球、排球和足球等傳統(tǒng)球類(lèi)運(yùn)動(dòng)與乒乓球、羽毛球或者是手球等新式球類(lèi)運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，這樣既改變了當(dāng)前體育教學(xué)方式的單一性，又可以讓學(xué)生積極的融入到運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中去，培養(yǎng)了學(xué)生主動(dòng)參與體育運(yùn)動(dòng)的意識(shí)和態(tài)度，中學(xué)生對(duì)此也能產(chǎn)生濃厚的樂(lè)趣。體育教育不僅是讓學(xué)生能夠強(qiáng)身健體，同時(shí)也幫助學(xué)生對(duì)思維和活動(dòng)全方面的發(fā)展，讓學(xué)生能夠真正的成為主體。

第三點(diǎn)流程就是：感悟，學(xué)生通過(guò)親自體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和體育教學(xué)相結(jié)合的方式，會(huì)對(duì)此感觸頗多，教師應(yīng)該及時(shí)關(guān)注學(xué)生的完成情況，注重情感的滲透，幫助學(xué)生理解運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練與體育教學(xué)的關(guān)系。例如，體育教師在教授足球運(yùn)動(dòng)時(shí)，采用了多種教學(xué)方法并行的舉措，先開(kāi)展了足球知識(shí)小競(jìng)賽，讓對(duì)足球不是那么了解的學(xué)生也能產(chǎn)生興趣，自主學(xué)習(xí)的過(guò)程中受到熏陶;然后又組織舉辦了足球賽，這更能讓學(xué)生的積極性調(diào)動(dòng)起來(lái)，主動(dòng)參與到這種對(duì)抗性和競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)的比賽中來(lái)。這些活動(dòng)能使學(xué)生心理上出現(xiàn)轉(zhuǎn)變，了解到體育運(yùn)動(dòng)對(duì)個(gè)人發(fā)展的有利性。第四點(diǎn)流程：總結(jié)，中學(xué)生要時(shí)刻學(xué)會(huì)總結(jié)，教師帶領(lǐng)學(xué)生提高認(rèn)知水平，明白運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和體育教學(xué)的直觀性、啟發(fā)性、活動(dòng)性原則，同時(shí)也實(shí)現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。最后一個(gè)流程：分享，在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中，回顧與分享是必不可少的，教師應(yīng)該在引導(dǎo)學(xué)生回顧整個(gè)課程后，鼓勵(lì)學(xué)生討論交流心得感受，這樣不僅增進(jìn)了學(xué)生之間的同學(xué)友誼，也能讓中學(xué)生從思想轉(zhuǎn)變?yōu)閷?shí)際操作。

3 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練與初中體育教學(xué)的矛盾關(guān)系

把運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練與初中體育教學(xué)結(jié)合起來(lái)，要注意兩者之間的取舍關(guān)系，因?yàn)樗鼈冎g并非同一事物，訓(xùn)練與教育之間原本就是互相排斥的概念，但在互補(bǔ)的原理中卻能以全新的角度來(lái)看待體育教學(xué)。教師要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況來(lái)選擇運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，有些中學(xué)生的好勝心較強(qiáng)，對(duì)待比賽訓(xùn)練一定要力爭(zhēng)第一名而不顧自身的身體條件，還有些中學(xué)生可能具有先天疾病，教師應(yīng)當(dāng)關(guān)注好這些學(xué)生，避免他們參加過(guò)于激烈的活動(dòng)。同時(shí)，安全問(wèn)題也是體育教學(xué)中最重要的環(huán)節(jié)，教師對(duì)于體育場(chǎng)地和體育活動(dòng)的選擇應(yīng)該著重注意，所有運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的出發(fā)點(diǎn)都是為了提高學(xué)生的身體健康，所以排除潛在的安全隱患是不容置喙的。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的項(xiàng)目比普通運(yùn)動(dòng)的負(fù)荷量更大，學(xué)生要在教師的指導(dǎo)下，按照自己身體的強(qiáng)度，掌握合理的運(yùn)動(dòng)方式，更好的發(fā)展身心健康和強(qiáng)健體魄。

4 結(jié)語(yǔ)

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中發(fā)揮了重要作用，是必不可少的一個(gè)環(huán)節(jié)。兩者既為矛盾關(guān)系卻又互相互補(bǔ)融合，在學(xué)生素質(zhì)教育發(fā)展的背景下，教師應(yīng)該為中學(xué)生制定合理的訓(xùn)練計(jì)劃，保證他們的全面綜合發(fā)展。在體育教學(xué)中最困難的就是教學(xué)，如何達(dá)到育人和運(yùn)動(dòng)之間的平衡是教師困擾的問(wèn)題，這是一個(gè)長(zhǎng)期發(fā)展與逐步培養(yǎng)的過(guò)程，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練卻能在此之間巧妙地化解矛盾，它能對(duì)人體機(jī)能不斷挖掘，為初中體育教學(xué)提供知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，豐富教育教學(xué)模式，使中學(xué)生能突破自我，逐漸掌握體育技能中的相關(guān)知識(shí)。當(dāng)然，體育教學(xué)的安全方面學(xué)校也應(yīng)該納入考慮范圍之中，這樣中學(xué)生才能夠健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。

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（作者單位：河北省滄州市東光縣龍王李鄉(xiāng)初級(jí)中學(xué)）