摘?要：近年來我國中小學(xué)生的健康情況隨著物質(zhì)生活水平的提高反而有所下降，如何有效的應(yīng)用體育課堂教學(xué)，改善中小學(xué)生的身心素質(zhì)倍顯得尤為重要。文章通過對體育課堂現(xiàn)狀的分析，從課堂游戲設(shè)計及課堂游戲?qū)嶋H應(yīng)用等方面提出建議，希望能幫助教育工作者提高體育教學(xué)效率。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育;游戲教學(xué);課程設(shè)計;課堂應(yīng)用

根據(jù)近期幾項健康調(diào)查不難發(fā)現(xiàn)，青少年肥胖、心律不齊、視力下降等健康問題正在逐年上升，對于長期處于學(xué)業(yè)壓力中的中小學(xué)生來說，校園和課堂生活是影響青少年健康水平的重要因素之一，如何利用體育課堂推進中小學(xué)生的體質(zhì)健康的良性發(fā)展，已經(jīng)成了擺在體育教師面前迫在眉睫的問題。

一、 小學(xué)體育教學(xué)現(xiàn)狀

（一）教師體育意識薄弱，霸課占課現(xiàn)象頻繁

隨著義務(wù)教育的普及和生活水平的提升，小學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力也隨之上漲。中小學(xué)體育課時一般一周兩節(jié)課，主要科目的教師常因為自身課時不夠，經(jīng)常出現(xiàn)向體育老師要課占課的現(xiàn)象，導(dǎo)致原本就久坐又缺乏運動意識的學(xué)生更沒有機會活動身體。一方面這種現(xiàn)象日積月累會使體育教師產(chǎn)生惰性心理，備課水平降低，另一方面還會給學(xué)生造成巨大的學(xué)業(yè)壓力，衍生出厭學(xué)情緒，反而事倍功半，欲速則不達。

（二）“目標(biāo)式”體育教學(xué)，課堂參與率較低

通常體育課程是相對活躍、相對自由、深受學(xué)生喜愛，但在我國個別省市推行體育中考后，多數(shù)體育教師開始了所謂“目標(biāo)式”教學(xué)，把原本的體育課堂變成單項體測項目練習(xí)課，如：男生1000米，女生800米的長跑，一堂40分鐘的體育課成了40分鐘的長跑課，讓學(xué)生反復(fù)的跑圈。這樣的高負荷的練習(xí)容量，容易造成學(xué)生頭暈體力不支的現(xiàn)象嚴(yán)重的甚至?xí)斐尚菘撕蜁炟实那闆r。對處于身體發(fā)育黃金時期的中小學(xué)生的身體產(chǎn)生了負面的影響。

（三）運動場地租借，活動范圍受限

《新課程標(biāo)準(zhǔn)》下，體育教學(xué)成為現(xiàn)代教學(xué)重要的組成部分，體育設(shè)施也愈來愈完善，有些學(xué)校已經(jīng)設(shè)立單獨的體育場館。但學(xué)生對體育設(shè)施的使用率卻不高，直接的原因就是許多學(xué)校為增加教育經(jīng)費在非節(jié)假日大批次租借體育設(shè)施供私人企業(yè)或活動主辦方使用如：籃球場舉辦公司籃球比賽、室內(nèi)體育場組織歌唱比賽。這些頻繁的比賽活動，無疑會占用小學(xué)生體育鍛煉的時間。

二、 體育課堂游戲運用的意義

（一）提高學(xué)生身體素質(zhì)，樹立健康管理意識

近期幾項中小學(xué)生健康調(diào)查不難看出，青少年的肥胖、視力下降、心律不齊的現(xiàn)象逐漸增多。究其主要原因，在于參與體育的時間嚴(yán)重不足，缺乏運動興趣和掌握必要的運動技能。因此，教師要提升小學(xué)生的運動興趣，讓體育游戲走進課堂，吸引學(xué)生積極參與，調(diào)動體育課堂氣氛，教師要結(jié)合教學(xué)內(nèi)容，設(shè)計合理的體育游戲，提升學(xué)生運動的興趣，潛移默化的幫助小學(xué)生養(yǎng)成正確的健康意識和積極鍛煉身體的習(xí)慣，為我國國民素質(zhì)整體提高打下良好的基礎(chǔ)。

（二）舒緩學(xué)生學(xué)業(yè)壓力

目前中小學(xué)生的學(xué)業(yè)負擔(dān)問題仍未得到有效的解決，學(xué)生課余時間大部分用于學(xué)習(xí)，比如參加各種各樣的興趣培訓(xùn)班。在課堂教學(xué)中增加體育游戲，有助于調(diào)節(jié)小學(xué)生的身心，舒緩學(xué)習(xí)壓力，釋放小學(xué)生愛玩的天性，讓長期學(xué)業(yè)負擔(dān)下的學(xué)生保持開朗愉悅的心情，同時也能增進同學(xué)之間的合作交流。

在游戲中提升小學(xué)生的體育活動效率，能有效地彌補小學(xué)生課后運動時間不足的缺憾，并把這種運動熱情延伸到課后。

（三）協(xié)調(diào)左右腦開發(fā)，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造能力

眾所周知，中小學(xué)是認知發(fā)展最有利的時期，體育運動本就具有一定的促進效果。體育課堂上增設(shè)的一些體育運動游戲，更是有助于加強手腳和軀干的協(xié)調(diào)能力，讓學(xué)生在游戲過程中培養(yǎng)感官系統(tǒng)的靈敏度和強化應(yīng)對突發(fā)情況的反應(yīng)能力。體育游戲讓思維更加敏捷，大腦更加活躍。不僅僅可以培養(yǎng)小學(xué)生身體素質(zhì)，同時還有助于培養(yǎng)學(xué)習(xí)創(chuàng)造能力。

三、 小學(xué)體育游戲設(shè)計策略及應(yīng)用

體育教育是小學(xué)教育不可或缺的元素。增設(shè)體育游戲，能讓小學(xué)體育課堂更有吸引力。讓體育游戲課堂上成功應(yīng)用，需注意以下幾點：

（一）注重體育游戲功能性，提高體能體測成績

任何一項體育運動都對平衡性、柔韌性、穩(wěn)定性以及爆發(fā)性有非常高的要求，這說明人的身體就像一臺精密的儀器，任何一個零件都極其重要。小學(xué)生在發(fā)育階段中每一種功能性的訓(xùn)練，都會影響未來身體素質(zhì)的發(fā)展水平。所以體育游戲的設(shè)計要注重其功能性，如：“綜合平衡競速”體育課堂游戲，游戲主要通過一些強化平衡穩(wěn)定性的動作來制造完成難度，教師可以將學(xué)生分成多個小組，每組四人。游戲全程為75米，每25米設(shè)置一個體能關(guān)卡，每個關(guān)卡由一名組員完成。第一個關(guān)卡為“單腿波速球”，在距離起點25米處放置一個半圓的瑜伽波速球，要求學(xué)生以最快速度跑向關(guān)卡，并在波速球上單腿站立持續(xù)15秒，過程中不允許另一只腳落地，否則視為無效，關(guān)卡重來，此關(guān)卡主要是訓(xùn)練學(xué)生的平衡穩(wěn)定性，對學(xué)生的核心力量有很大的提升。成功后由駐守此關(guān)卡的組員接力跑向下一個關(guān)卡。第二個關(guān)卡為“基礎(chǔ)平板支撐”的小游戲，第二名組員到達50米處，立即在原地雙腿雙腳張開趴在地面上，雙手由手肘支撐成90度雙腿與上身保持與地面平行，維持此動作1分鐘即為闖關(guān)成功，過程中發(fā)現(xiàn)有除腳尖及手肘以外的部分觸地即視為失敗，按個人情況重新開始。此關(guān)卡也是對學(xué)生核心力量進行培訓(xùn)同時對體能有一定的考驗。成功后由駐守第二個關(guān)卡的兩名學(xué)生進行“兩人四足”的協(xié)作體能游戲，游戲要求由A同學(xué)抓住另一名B同學(xué)的雙腳，B同學(xué)則用雙手行走，兩人合作以最快的速度沖向75米處的終點，過程中教師嚴(yán)格把控B同學(xué)要使用兩只手前進否則在原地準(zhǔn)備好才能繼續(xù)出發(fā)。此關(guān)卡一方面是考驗B同學(xué)的體能另一方面也是考驗兩位同學(xué)的配合默契。最后由教師統(tǒng)計各組完成時間，完成時間最少的那組獲勝，由老師準(zhǔn)備一份精美小禮品作為獎勵。功能性游戲能激發(fā)學(xué)生的潛能，培養(yǎng)學(xué)生的肢體協(xié)調(diào)能力，是體育課堂游戲必不可少的環(huán)節(jié)。

（二）注重體育游戲積極性，團隊協(xié)作良性競爭

體育游戲走進課堂，不僅僅是尋求樂趣，更要傳遞正面的體育精神。體育游戲還應(yīng)多以團隊協(xié)作為主、個人競技為輔?？梢酝ㄟ^籃球或足球等相關(guān)團隊體育來設(shè)計課堂游戲如：“新型籃球傳接配合”，傳統(tǒng)的傳接配合訓(xùn)練主要是通過兩名學(xué)生互相傳遞籃球完成。新的籃球傳接配合可以適當(dāng)?shù)丶尤胍恍┮髞硖岣哂?xùn)練的難度和趣味性。教師把兩人傳接由原來的兩個人增加到六個人，三人為一隊，分為紅藍兩隊。首先由藍隊持球為進攻者從籃球場底線開始，三人傳接配合，傳球過程中不允許走步、不允許運球，籃球由A傳給B，B傳給C之后再反方向循環(huán)傳球一次并要求每人必須完成三次以上的傳球。此時紅隊三名隊員作為虛擬防守者也分為ABC跟隨藍隊隊員，防守過程不搶球、不阻擋行進路線。當(dāng)藍隊傳接到籃筐下后完成上籃。同樣在藍隊完成后，紅隊的同學(xué)則交換身份進行同樣的游戲。游戲結(jié)束后如有一隊未完成每人三次傳球及未上籃得分則懲罰本隊隊員每人8個俯臥撐?；蛘摺岸嗳藗髑蚺浜稀苯處熃M織學(xué)生每3人一組，每次游戲紅藍兩組為一單位。一組三個人分別為A傳球手，B接球手，C守門員。游戲為紅藍依次進行，紅隊A和B兩人配合從半場處開始傳接球，藍隊出C為守門員，紅隊AB兩人過程中只允許傳球不允許運球，并在界定區(qū)域由紅隊B同學(xué)進行射門，進球為得一分。藍隊同上，游戲各組進行三次得分高為勝者，敗者則需要蹲起每人20次，游戲主要是培養(yǎng)學(xué)生足球基本功和足球的傳接配合，A、B、C三人各司其職都扮演團隊中重要的部分。因此此類游戲的目的在于創(chuàng)造一個團隊協(xié)作、團隊競爭的游戲氛圍并且在游戲過程中學(xué)會積極地與團隊進行合作確保整個團隊的游戲完成質(zhì)量，也是在教育學(xué)生在任何體育項目中都要懂得團隊的重要性。

（三）注重體育游戲簡易性，培養(yǎng)健康運動興趣

大部分的大型體育對場地有嚴(yán)格的要求，導(dǎo)致多數(shù)體育活動無法在社區(qū)展開。一定程度上也限制體育文化的發(fā)展。將體育課堂游戲帶入日常生活中，傳播簡易的體育游戲，鼓勵小學(xué)生進行日常體育活動如：“捕獵者”這類小游戲，游戲只需要準(zhǔn)備一個軟排球并在地上用粉筆畫出一個6×8米的區(qū)域，游戲參與人數(shù)可以在8～12人不等。游戲開始前選出2位擲球者分別站立在兩條短邊界限外且不允許進入場地內(nèi)，其余人為“獵物”，游戲開始擲球者向“獵物”拋球，圈內(nèi)的獵物必須盡全力躲閃，如果“獵物”被球命中則判定為出局扣一分，擲球者不得分。反之如果“獵物”在球未觸及地面時接到球，則視為躲過一命且游戲繼續(xù)，擲球者扣一分。游戲進行到圈內(nèi)“獵物”被全部出局則游戲結(jié)束，統(tǒng)計分?jǐn)?shù)最低者懲罰俯臥撐10個。此游戲是一項針對學(xué)生跑、跳能力的訓(xùn)練以及躲閃、投擲的生存能力的培養(yǎng)，如游戲名一樣是一種類似于模擬捕獵者的戶外訓(xùn)練，對小學(xué)生體育綜合素質(zhì)具有巨大的幫助和提升。此類簡單的團體體育游戲?qū)W生無論是在課間活動還是在周末都可以跟自己的同學(xué)、朋友、家人一同進行，游戲既安全又簡易，既能鍛煉學(xué)生軀干的靈活性又充分釋放小學(xué)生的天性，有助于豐富學(xué)生的課余生活。

此外，在小學(xué)體育游戲的教學(xué)課堂中教師也應(yīng)當(dāng)注重體育游戲科學(xué)性，并且在遵守各類運動的規(guī)則的前提下來設(shè)計小學(xué)體育游戲。我國正逐步走向世界體育強國的路上，增強小學(xué)生體育素質(zhì)，加強小學(xué)生體育基礎(chǔ)訓(xùn)練并在教師合理的教學(xué)游戲中學(xué)習(xí)到正確體育知識和體育競技精神，才能幫助我國的競技體育在未來國際賽場上大放異彩。

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作者簡介：

鄭細珍，福建省漳州市，福建省漳州市南靖縣和溪中心小學(xué)。