徐憶忻 錢淼華

摘? 要：團(tuán)體輔導(dǎo)課程能使學(xué)生在團(tuán)體中認(rèn)識自我、了解他人、學(xué)習(xí)人際交往的技能，懂得鼓勵與尊重、合作與領(lǐng)導(dǎo)、思考與學(xué)習(xí)，為大學(xué)生獲得身心健康和人生的幸福發(fā)揮積極的作用。

關(guān)鍵詞：團(tuán)體輔導(dǎo)? 課程? 大學(xué)生? 作用

中圖分類號：G642? ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A? ? ? ? ? ? 文章編號：1672-1578（2020）01-0070-01

1? ?團(tuán)體輔導(dǎo)的概念

團(tuán)體輔導(dǎo)是團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者運(yùn)用適當(dāng)?shù)牟呗院洼o導(dǎo)方法，引導(dǎo)團(tuán)體成員在人際交往中觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識自我、了解他人，調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的人際技能的助人過程。

2? ?團(tuán)體輔導(dǎo)課程的內(nèi)容

2.1 課程的開始階段

每一節(jié)團(tuán)體輔導(dǎo)課都會通過小組交流和做游戲的方式來進(jìn)行與課程主題相關(guān)的活動。

最令我印象深刻的是“信任盲行”這個開場游戲，一位同學(xué)戴著眼罩在另一位同學(xué)的提示和牽引下通過圍在一圈的“椅子障礙”。在完全看不見的狀態(tài)下只有完全信任引導(dǎo)自己的同學(xué)才能通過層層障礙，而做引導(dǎo)的同學(xué)也要對情況做出正確且簡潔的說明，通過這個游戲開場我所感受到的是我的伙伴的認(rèn)真和細(xì)心，也領(lǐng)悟到了信任是彼此間相互的，與此同時課堂的氣氛也變得愉悅、溫馨了起來。

不論是什么形式的游戲，它的主要目的始終都是設(shè)定一個基調(diào)，營造一個積極向上、歡快和諧的氛圍，在這種氛圍中同學(xué)們在進(jìn)行接下來的活動時才更容易消除尷尬、更容易投入。

2.2 課程的中間階段

“熱身”之后，老師根據(jù)人數(shù)將團(tuán)體分為3-4個小組進(jìn)行問題討論，老師會限定時間，每一次活動完成后小組都會有代表來發(fā)言分享自己的感受與收獲。

隨著團(tuán)體輔導(dǎo)活動的有效進(jìn)行，團(tuán)體成員的心理抗拒可能在團(tuán)體引導(dǎo)者的有效控制下得到消除，彼此之間的信任度不斷上升。在這一階段，大家一起討論問題、交流體驗(yàn)，通過團(tuán)體成員之間的互動互相啟發(fā)，從而在團(tuán)體輔導(dǎo)中受益。[1]

2.3 課程的結(jié)束階段

團(tuán)體的結(jié)束階段，組員分享自己在這節(jié)課的感悟與收獲，隨后老師也會做本次課程的總結(jié)，并對同學(xué)們的表現(xiàn)做出評價和鼓勵，在課程的最后老師還會帶領(lǐng)全班同學(xué)一起大聲說出本次課程的主題，這樣不僅鞏固了同學(xué)們在課程前兩個階段形成的情感支持與自我探索的成果，而且也深化了課程的主題。

3? ?團(tuán)體輔導(dǎo)課程的作用

3.1 鼓勵與尊重

團(tuán)體輔導(dǎo)課程中無時無刻不在體現(xiàn)著鼓勵與尊重。不論是在全班面前的集體發(fā)言還是在小組活動中的交流發(fā)言，每當(dāng)一個同學(xué)結(jié)束發(fā)言，其他同學(xué)都會給予他鼓勵的掌聲，這種掌聲不僅是對發(fā)言同學(xué)的鼓勵更是對他的尊重。

在這種鼓勵中同學(xué)們不僅能體會到尊重，還能找尋到自信，有的同學(xué)不善于表達(dá)但在這種鼓勵的氛圍中也漸漸鼓起勇氣表達(dá)自己、挑戰(zhàn)自己，逐漸在團(tuán)體輔導(dǎo)課程中成長進(jìn)步，掌聲也成為每節(jié)課同學(xué)們傳遞正能量的方式。

3.2 合作與領(lǐng)導(dǎo)

團(tuán)體輔導(dǎo)課程所有的活動方式都與團(tuán)隊有關(guān)，所以學(xué)會合作是課程推進(jìn)的關(guān)鍵。在“解開千千結(jié)”活動中，我們學(xué)到只有團(tuán)隊成員學(xué)會合作，困難才能迎刃而解;在集體完成繪畫作品并“表演畫作”活動中，我們發(fā)現(xiàn)大家齊心協(xié)力不僅可以完美完成任務(wù)還能創(chuàng)作出自己所意想不到的奇跡。

在團(tuán)隊合作的同時也少不了團(tuán)隊領(lǐng)導(dǎo)，老師是整個班級團(tuán)體最主要的領(lǐng)導(dǎo)者，同時每一個小組都會有自己的小組長作為領(lǐng)導(dǎo)者，小組長需要負(fù)責(zé)組織、引導(dǎo)小組成員進(jìn)行活動，并且引導(dǎo)活動最后的總結(jié)。每一小組的組長可以是團(tuán)隊成員毛遂自薦選出，可以是團(tuán)隊成員推薦產(chǎn)生，也可以是通過“剪刀石頭布”隨機(jī)選出，但無論是哪一種方式小組長都能在領(lǐng)導(dǎo)者這個角色中學(xué)到責(zé)任擔(dān)當(dāng)和領(lǐng)導(dǎo)力。

3.3 思考與學(xué)習(xí)

在小組交流中，我們可以發(fā)現(xiàn)，某位同學(xué)在生活中所遇到的問題很有可能也是我們自己所遇到的問題，因此交流討論其他同學(xué)問題的時候也像是在處理自己的問題一樣，如身臨其境般，團(tuán)體的療愈性和作用得以產(chǎn)生。這樣看來我們在討論中的收獲其實(shí)是雙向的，聆聽者不僅是在聆聽別人的故事，也是在學(xué)習(xí)、思考自己如果遇到這些困境應(yīng)如何解決。發(fā)言者也不僅僅是在分享自己的故事，他也能在大家的討論中學(xué)習(xí)到更多解決問題的方法。

4? ?團(tuán)體輔導(dǎo)課程的注意事項(xiàng)

4.1 尊重隱私

在交流中同學(xué)們暢所欲言的同時也可能會提及到一些隱私話題，所以尊重隱私就成為了團(tuán)隊建設(shè)的關(guān)鍵。團(tuán)體開始時簽訂的團(tuán)體協(xié)議為后面活動的展開提供了安全的保障，只有這樣才能建立團(tuán)隊的信任感與凝聚力，使同學(xué)們更好的全身心融入到團(tuán)隊中。

4.2 真誠交流

真誠交流能更快的拉近團(tuán)隊成員之間的距離，增強(qiáng)團(tuán)隊成員彼此之間的信任感，從而更好對陌生環(huán)境進(jìn)行“破冰”。帶著真誠的心，在每一節(jié)團(tuán)體輔導(dǎo)課中所聽到的、感受到的、學(xué)到的要實(shí)踐于生活中，做到真正的學(xué)以致用。

4.3 掌握時間

在活動中要學(xué)會掌握時間，盡量讓每一位同學(xué)都能表達(dá)出自己的觀點(diǎn)且不影響團(tuán)隊的整體進(jìn)程，這樣才能讓團(tuán)體活動變得更高效，同學(xué)們才可以在有限的時間內(nèi)收獲到更多。

5? ?結(jié)語

團(tuán)體輔導(dǎo)課程能使學(xué)生在團(tuán)體中認(rèn)識自我、了解他人、學(xué)習(xí)人際交往的技能，懂得鼓勵與尊重、合作與領(lǐng)導(dǎo)、思考與學(xué)習(xí)，為大學(xué)生獲得身心健康和人生的幸福發(fā)揮積極的作用。

參考文獻(xiàn)：

[1] 吳少怡.大學(xué)生團(tuán)體輔導(dǎo)與團(tuán)體訓(xùn)練[M].山東：山東大學(xué)出版社，2010，14.

[2] 樊富珉.團(tuán)體心理咨詢[M].北京：高等教育出版社，2005，5.

[3] 沈德立.大學(xué)生心理健康[M].北京：高等教育出版社，2013.

[4] 甘潔冉，錢淼華.淺談團(tuán)體輔導(dǎo)對大學(xué)生人際交往的改善作用[J].讀與寫，2019（8）.

[5] 周鏗鎳，錢淼華.談大學(xué)生生命教育課程的實(shí)施[J].佳木斯教育學(xué)院學(xué)報，2013（10）.

作者簡介：徐憶忻（2000-），女，天津師范大學(xué)新聞傳播學(xué)院本科生，研究方向：新聞學(xué)。

錢淼華（1967-），女，湖南人，天津師范大學(xué)學(xué)生處高級政工師， 研究方向?yàn)樯逃?/p>