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小學(xué)足球技能提升的策略探究

2020-05-25 16:20田永強
大眾科學(xué)·下旬 2020年3期
關(guān)鍵詞:小學(xué)足球基本功校本課程

田永強

摘 要:足球運動在全世界范圍內(nèi)都有著深厚的群眾基礎(chǔ),在我國也是如此。足球運動也是小學(xué)階段的一項重要運動。如何開展小學(xué)足球教學(xué)是一項非常值得研究的問題。本文根據(jù)小學(xué)生的身心特點,對這一問題進(jìn)行了深入的探究,總結(jié)了幾種小學(xué)足球教學(xué)的策略,包括注重基本功的訓(xùn)練;比賽教學(xué)法,強化學(xué)生技術(shù)運用;編寫校本課程,做好足球推廣。

關(guān)鍵詞:小學(xué)足球;教學(xué)策略;基本功;比賽教學(xué)法;校本課程

足球是一項對抗性強、爭奪激烈、時間長、觀眾多、賽地大,是其他運動所不能比擬的一種球類運動,更關(guān)鍵的是足球能夠提升學(xué)生自身的體能,培養(yǎng)團隊合作能力,提升學(xué)生的拼搏精神,這就是我們足球精髓所在。足球?qū)W習(xí)要從小開始抓起,培養(yǎng)學(xué)生對足球的興趣,夯實其足球基本功。筆者既是一名小學(xué)體育教師,也是一名足球運動的愛好者,在多年的教學(xué)實踐中總結(jié)出了一些個人心得,現(xiàn)歸納如下,還望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶈l(fā)。

一、注重基本功的訓(xùn)練

出色的足球運動員一定有著扎實的基本功,小學(xué)階段是足球基本功訓(xùn)練的關(guān)鍵時期,在這一時期決不能忽視基本功的訓(xùn)練,要在小學(xué)階段始終堅實基本功的練習(xí),幫助學(xué)生真正將基礎(chǔ)夯實,這樣學(xué)生未來的足球之路才能走得更遠(yuǎn)。

拿近距離控球來說,當(dāng)我們看世界上最優(yōu)秀的球員帶球時感覺他們似乎球不離腳,那是因為他們掌握了近距離控球的藝術(shù)。這一基本功的訓(xùn)練包括以下幾個方面:

首先是身體姿勢,我們要讓自己靈活且能保持平衡,這樣才能完全控制足球,如果我們只是直戳戳站著,膝蓋不打彎,那么我們就不會那么靈活或者腳底下不夠輕巧。所以我們需要降低重心,膝蓋微微彎曲,踮起腳尖,這樣可以讓我們更加靈活地操控球,同時還能保持平衡,在需要的情況下,向各個方向靈活的變向。其次是在狹小區(qū)域腳控球的最佳觸球部位,最佳區(qū)域是腳內(nèi)側(cè)靠近腳尖的位置、腳外側(cè)相對應(yīng)的地方以及腳底,這些區(qū)域能夠讓我們更好地近距離控球。我們一定要讓學(xué)生習(xí)慣用這些區(qū)域控球,多用腳內(nèi)側(cè)腳外側(cè)觸球,同時還要保持正確的身體姿勢,降低重心,膝蓋彎曲,腳尖著地,然后用腳內(nèi)側(cè)腳外側(cè)快速向前向后觸球,習(xí)慣了以后,便可以到更大的空間練習(xí)了。最后是帶球,帶球時身體要略微前傾,仍然踮起腳尖,身體前傾,因為我們要向前,身體略微前傾有助于快速帶球。另外,最好一步一帶,觸球的力度可能需要一點點時間練習(xí),不要讓球離開身體太遠(yuǎn),也不要過分粘腳?;竟﹄m然是基礎(chǔ)的訓(xùn)練,但是細(xì)節(jié)也很多,教師要在課堂教學(xué)中落實這些細(xì)節(jié)內(nèi)容,使學(xué)生更好的進(jìn)行基本功訓(xùn)練。

二、比賽教學(xué)法,強化學(xué)生技術(shù)運用

足球比賽是檢驗學(xué)生足球技術(shù)的一個重要方式。在比賽中,對于各方面足球技巧的靈活運用是最重要的一點。之前的訓(xùn)練都是單一的技術(shù)的練習(xí),如何將這些真正通匯貫通,應(yīng)用于實戰(zhàn)中才是最重要的,而通過比賽則恰能促成這一點。

首先,在體育課堂中,為了讓學(xué)生更好地掌握所學(xué)技術(shù)動作,和提高學(xué)生運用所學(xué)的能力,在設(shè)計比賽教學(xué)法的時候,應(yīng)該思考如何把課堂所學(xué)貫穿在教學(xué)比賽中。如:“腳內(nèi)側(cè)傳球”,教師為了提高本節(jié)課的運動負(fù)荷,設(shè)計的教學(xué)為“有來有回”的游戲教學(xué)比賽。這樣的教學(xué)比賽與本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容沒有關(guān)系,所以可以調(diào)整為:在一定的間距內(nèi),兩個同學(xué)之間腳內(nèi)側(cè)互傳球,在1分鐘內(nèi)傳球次數(shù)多者為勝。其次,教學(xué)比賽的設(shè)計還應(yīng)該簡單、易學(xué),便于組織。所以,要根據(jù)整節(jié)課的運動負(fù)荷情況安排,安排教學(xué)比賽的運動負(fù)荷。如:“傳切配合”,教師安排教學(xué)比賽為:傳切配合后射門的教學(xué)比賽。在實際比賽中,因為在前面的學(xué)習(xí)中學(xué)生跑多多、體力的消耗比較大,學(xué)生雖然參與積極,但是比賽后學(xué)生體力不支,有的甚至坐地上了。所以,這節(jié)課的教學(xué)比賽需要調(diào)整學(xué)生傳切的距離和射門的距離,以減少學(xué)生的運動負(fù)荷。

三、編寫校本課程,做好人才選拔

學(xué)??梢葬槍π@足球教學(xué)工作編寫出一套適合學(xué)生的足球校本課程,各年級各班每周開設(shè)一節(jié)足球課程,在學(xué)校大課間活動中,除了傳統(tǒng)的跑操和國頒操以外,融入校園足球內(nèi)容,編創(chuàng)足球裁判旗語操,期中包括犯規(guī)、越位、遠(yuǎn)端越位、中端越位、近端越位、角球、球門球、換人等裁判旗語,增加了校園足球活動內(nèi)容,也鍛煉了學(xué)生的技能,

除此之外,我們還要挖掘足球教育資源,充分調(diào)動學(xué)生興趣,讓足球真正成為每個學(xué)生都享受的運動,也讓足球運動通過不同方式走近學(xué)生身邊。學(xué)校推廣校園足球的工作是多渠道、多角度、多元化的。校隊的組建可以從二年級開始,通過自愿報名和學(xué)校選拔測試,進(jìn)入校隊進(jìn)行觀察訓(xùn)練的。其次,通過平時的足球課教學(xué)活動發(fā)現(xiàn)有閃光點的“滄海遺珠”,兩者結(jié)合再進(jìn)行最后的選拔才能最終進(jìn)入校隊預(yù)備隊進(jìn)行長期訓(xùn)練,挑選足球人才。

總而言之,在小學(xué)足球的發(fā)展問題上我們遇到很多問題和挑戰(zhàn),作為基層的教練員和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)不斷努力探索,不斷的學(xué)習(xí)新的教育教學(xué)觀念,為我國足球水平的提高和小學(xué)足球教學(xué)訓(xùn)練發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。

參考文獻(xiàn):

[1]王照鑫.農(nóng)村小學(xué)足球教學(xué)中采用趣味教學(xué)改革的實驗研究[J].文體用品與科技.2016(14)

[2]劉鋒.中國足球改革背景下中小學(xué)足球教學(xué)策略研究[J].青少年體育.2015(12)

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