黃國英

摘要：繪畫藝術(shù)療法應(yīng)用于大學(xué)生心理輔導(dǎo)具有理論及現(xiàn)實(shí)意義，在營造良好團(tuán)體氛圍及有效規(guī)避防御心理、探尋潛意識上具有良好效果;有利于促進(jìn)團(tuán)體動力的凝聚及推進(jìn)團(tuán)體的催化及深入，團(tuán)體成員參與性、積極性和主動性高。團(tuán)體帶領(lǐng)者既要掌握繪畫心理分析技術(shù)，又要熟悉團(tuán)體心理輔導(dǎo)及心理咨詢技術(shù)，在繪畫分析中既要關(guān)注繪畫內(nèi)容，也要關(guān)注繪畫創(chuàng)作過程及感受。

關(guān)鍵詞：繪畫藝術(shù)療法? ? 團(tuán)體心理輔導(dǎo)? ? 應(yīng)用研究

繪畫藝術(shù)療法因其易接受性和反映問題的真實(shí)性等優(yōu)勢，“已經(jīng)成為一種成熟的藝術(shù)治療方法和體系，不僅應(yīng)用于個(gè)體心理治療，而且應(yīng)用于團(tuán)體心理培訓(xùn)和心理治療領(lǐng)域”。但繪畫藝術(shù)療法在大學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)中的應(yīng)用研究尚處探索階段。

一、應(yīng)用于大學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)的意義

一是有利于避開防御機(jī)制、催化團(tuán)體向更深層次推進(jìn)。有的團(tuán)體看上去很熱鬧，但深度不夠;有的團(tuán)體存在偽裝和虛假回答，不夠真實(shí)、客觀。繪畫具有目的不明確、降低防御等特點(diǎn)，并以其非語言溝通的特質(zhì)，把深層次的欲望、渴望、愿望投射在作品中，把內(nèi)在外化;把無形化為有形;把抽象轉(zhuǎn)化為具象。繪畫作為情感表達(dá)工具，將無法看見和識別的潛意識視覺化，有利于表達(dá)和發(fā)現(xiàn)內(nèi)心真實(shí)的問題。

二是有利于營造良好團(tuán)體氛圍、凝聚團(tuán)體動力。繪畫通過創(chuàng)作人物或物體的形象及表情的表達(dá)、色彩的選擇，可以無限創(chuàng)意，有利于開放自己，自由表達(dá)。作畫本身就是表達(dá)，再經(jīng)由分析者分析，雙向互動，能激發(fā)作畫者探索認(rèn)識自己，是大學(xué)生樂意接受的形式，參與積極性高，有利于形成溫暖、和諧、輕松愉快的團(tuán)體氛圍。

二、在大學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)中的應(yīng)用

（一）在團(tuán)體發(fā)展不同階段的應(yīng)用

一是團(tuán)體開始階段。團(tuán)體開始階段，成員間還不熟悉，氛圍還不夠融洽、和諧，任務(wù)在于規(guī)避防御機(jī)制、破冰暖場。可以以“自畫像”及“交換名片”開場。團(tuán)體成員畫出自畫像，人物、卡通、物件或其他代表自己的形象。完成后，要求找不少于三個(gè)團(tuán)體成員將“自畫像”作為名片進(jìn)行交換并介紹自己。成員不僅對自我有初步認(rèn)識，通過相互介紹也能活躍氣氛，幫助成員間迅速熟悉，營造和諧、開放、溫暖的團(tuán)體氛圍。還可創(chuàng)作屬于自己獨(dú)一無二的“手札封面”，成員可以將自己對團(tuán)體的期待、對活動主題的理解以手札封面畫的形式呈現(xiàn)，幫助成員理清目標(biāo)。

二是團(tuán)體凝聚階段。主要任務(wù)是鞏固成員關(guān)系，營造良好氛圍，結(jié)合團(tuán)體活動主題開展初步探索。可選擇與主題有關(guān)的繪畫創(chuàng)作主題進(jìn)行分享，如人際關(guān)系中的“家庭關(guān)系圖”;情緒壓力管理團(tuán)體的“雨中人”;自我認(rèn)知團(tuán)體的“樹木畫”;生涯規(guī)劃團(tuán)體中的“生涯彩虹圖”等。通過這些繪畫分享，幫助成員敞開心扉，發(fā)現(xiàn)問題，為團(tuán)體奠定基礎(chǔ)。

三是團(tuán)體工作階段。在前期分享聯(lián)結(jié)基礎(chǔ)上，成員間有了更多的理解，良好團(tuán)體氛圍已經(jīng)形成，接下來便是深化，更深層次分析及分享，幫助成員在創(chuàng)作及分享中認(rèn)知自己，發(fā)現(xiàn)癥結(jié)，探尋問題解決之道。如自我認(rèn)知團(tuán)體的“房樹人分析”“我的人生盾牌”“拜訪二十年后的自己”;情緒壓力管理團(tuán)體的“低谷時(shí)刻”“壓力圈圖”“情緒日記九宮格”;生涯規(guī)劃團(tuán)體的“生涯幻游涂鴉”“職業(yè)世界地圖”“生命曲線圖”“生命之輪”等。

四是團(tuán)體結(jié)束階段。主要任務(wù)是總結(jié)分析并處理團(tuán)體成員間的離情別緒，可在團(tuán)體結(jié)束前要求成員以一幅畫表達(dá)自己的成長與收獲，并小組分享。也可用“天使圖”回顧及互相鼓勵(lì)，即分發(fā)彩色愛心卡片，以繪畫或文字的形式在卡片上畫下自己對其他成員的祝福和鼓勵(lì)。

（二）在不同主題團(tuán)體中的實(shí)踐

一是自我認(rèn)知團(tuán)體。繪畫將潛意識轉(zhuǎn)化為直觀可見的圖畫，“有助于大學(xué)生發(fā)展更恰當(dāng)?shù)淖晕艺J(rèn)識、更積極的自我體驗(yàn)和更有效的自我控制”。在團(tuán)體中，通過“自畫像”及“交換名帖”幫助成員互相熟悉，成員在自畫像及交換名帖的介紹中“初識自己眼中的我”，其后通過“五個(gè)小手印”“優(yōu)點(diǎn)爆炸”等“遇見別人眼中的我”;“我的人生盾牌”九宮格中圍繞“我的價(jià)值觀、興趣愛好、氣質(zhì)類型、性格特質(zhì)、能力特長、人生座右銘、人生理想、成就事件、二十年后的自己”等主題進(jìn)行繪畫創(chuàng)作，深層次地“與自我的內(nèi)心對話”。還可以以“樹木圖”“房樹人”繪畫結(jié)合與“我的人生盾牌”九宮格對比、分析、驗(yàn)證，揭示內(nèi)在真實(shí)的自我。層層推進(jìn)，幫助成員“剝洋蔥”式地一步步探索自我、了解自我、接納自我、療愈自我并重新定位自我。

二是情緒壓力管理團(tuán)體。既可運(yùn)用“雨中人”對當(dāng)下面臨的情緒與壓力狀態(tài)進(jìn)行評估，也可在解讀與分析“雨中人”中幫助成員厘清情緒及壓力來源與影響因素，發(fā)現(xiàn)存在的問題，探尋解決的路徑與方法。譬如借助“壓力圈圖”“低谷時(shí)刻”“情緒日記九宮格”，幫助成員回憶近幾年感到特別郁悶、煩惱、不開心、不舒服、壓力特大的場景與畫面，用圖畫表達(dá)出來，并交流分享。成員在傾述中不知不覺宣泄了情緒，釋放了壓力。也可結(jié)合冥想，從局外人的角度回看問題，之后重新繪制“情緒日記九宮格”，涂抹自己覺得合適的顏色背景。創(chuàng)作中對色彩的選擇與運(yùn)用，繪畫信息的解讀及畫面涂抹的過程，也是情緒與壓力認(rèn)知與釋放、療愈的過程，能幫助成員“悟”到應(yīng)如何正確處理自己的情緒與壓力。

三是職業(yè)生涯與發(fā)展規(guī)劃團(tuán)體。生涯愿景的“發(fā)現(xiàn)”與“探尋”靠說教顯然難以實(shí)現(xiàn)，可通過繪畫投射，如“生涯幻游涂鴉”畫，了解自己職業(yè)生涯的目標(biāo)，思考如何實(shí)現(xiàn)目標(biāo)？制定合適的職業(yè)生涯規(guī)劃路徑。還可通過“我的人生盾牌”與“職業(yè)世界地圖”繪畫結(jié)合，發(fā)現(xiàn)適合自己興趣愛好，自己能力特長、價(jià)值觀及性格特質(zhì)的職業(yè)。而“生命曲線圖”“生命之輪”可幫助檢視成長歷程及“家庭支持、朋友交往、目標(biāo)明確、經(jīng)濟(jì)支持、環(huán)境支持、學(xué)業(yè)發(fā)展、身體健康、心理資本”等方面的資源與支持系統(tǒng)，明確今后努力的方向及具體的措施。

三、應(yīng)用于大學(xué)生團(tuán)體的分析與討論

（一）效果分析

一是營造良好氛圍、規(guī)避防御心理、促進(jìn)團(tuán)體動力的凝聚。如自畫像涂鴉及交換名片分享活動，相比傳統(tǒng)自我介紹，能有效激發(fā)團(tuán)體成員好奇心，促使他們“一睹為快”后了解伙伴的真實(shí)“自我”，從而打破團(tuán)體組建之初的“陌生感”，迅速融入團(tuán)體，促進(jìn)團(tuán)體動力的凝聚。

二是深層次探尋潛意識中真實(shí)的自我，推進(jìn)團(tuán)體的催化及深入。如生涯規(guī)劃團(tuán)體反饋“讓我印象最深刻的是畫生命線，第一次系統(tǒng)去回憶自己的生命歷程，發(fā)現(xiàn)大腦已經(jīng)作了篩選，那些對我意義重大的事被記住了，很多小打小鬧的快樂和難過都忘得差不多了——我更清楚了什么對我有意義，什么是無所謂的，也更明白了自己想要什么”。

此外，繪畫藝術(shù)療法對繪畫技巧和水平?jīng)]有要求，繪畫者只要按照給定主題創(chuàng)作即可，甚至可以自由作畫，表述繪畫的內(nèi)容和想法即可，團(tuán)體成員參與性、積極性和主動性較高。

（二）經(jīng)驗(yàn)總結(jié)

一是團(tuán)體帶領(lǐng)者既需掌握繪畫心理分析技術(shù)，又需熟悉團(tuán)體心理輔導(dǎo)及心理咨詢技術(shù)。團(tuán)體帶領(lǐng)者既需繪畫藝術(shù)療法專業(yè)培訓(xùn)，確保能熟練掌握繪畫心理治療的理論知識和應(yīng)用方法，還需掌握團(tuán)體帶領(lǐng)技術(shù)及催化方法。繪畫投射信息豐富、多元，可能涉及成員隱私，應(yīng)掌握心理咨詢技巧，把握分析解讀原則，既充分挖掘繪畫元素隱含的信息，引導(dǎo)大學(xué)生直面真實(shí)自我，又不過度分析，保護(hù)和尊重大學(xué)生隱私及心理創(chuàng)傷。分析須深思熟慮，解釋和引導(dǎo)要朝著積極方向，避免引發(fā)消極情緒，還要告訴學(xué)生，分析解讀并不絕對準(zhǔn)確，需確認(rèn)驗(yàn)證。而團(tuán)體成員繪畫作品在團(tuán)體中用來分享及作為案例解讀一定要征得創(chuàng)作者的同意。

二是繪畫分析既要關(guān)注繪畫內(nèi)容，又要關(guān)注繪畫創(chuàng)作過程及感受。成員創(chuàng)作過程中的信息，如繪畫中各個(gè)元素在創(chuàng)作過程中出現(xiàn)先后順序與作畫者重視程度有關(guān)。分析時(shí)，不僅要引導(dǎo)成員關(guān)注作品本身所蘊(yùn)含的信息，更要關(guān)注繪畫時(shí)的體驗(yàn)，創(chuàng)作過程及感受，并結(jié)合生活事件，還應(yīng)注意“即使不對作品解釋，作品潛意識信息仍然可能被創(chuàng)作者利用，其負(fù)面情緒會得到一定的舒解，并實(shí)現(xiàn)自我心理修復(fù)”。

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本文系江西省藝術(shù)規(guī)劃2017年度項(xiàng)目（課題編號為：YG2017246）“繪畫藝術(shù)療法在大學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)中的應(yīng)用”階段性成果。

責(zé)任編輯：劉偉林